Mindez a látás teljes helyreállításáról szól Zhdanov számára

Az ember egyik legjelentősebb képessége, amit a természettől kapnak, a látás. Elvesztése, az emberek egyre sebezhetőbbek és tehetetlenek. Ezért nagyon akut módon észlelik a látással kapcsolatos változásokat.

A hagyományos orvoslás sokféleképpen ismeri a látást, beleértve:

• A szem működését javító gyógyszerek. Mind a szakosodott cseppek, mind a szokásos vitaminok lehetnek, amelyek lehetővé teszik a szemizmok erősítését, a szemnek a fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét és a különböző kóros változásokat.
• Lézeres korrekció. Olyan technikák, amelyekhez speciális precíziós felszerelést használnak, a lézer.
• Sebészeti módszer. Sajnos még mindig vannak olyan betegségek, amelyeket csak így lehet gyógyítani. Az egyik - a szürkehályog - a lencse zavarosodása. Sajnos nincs más módja ennek a betegségnek a kezelésére.
• Vannak alternatív módszerek is, amelyek bizonyos esetekben 100% -os eredményt adhatnak, míg sokan nem hagyják jóvá és nem hagyják jóvá a hagyományos orvoslás.

Ezen módszerek egyike, amely nem károsítja (az összes ajánlás megfelelő végrehajtásával), a szeme torna. Ezek közül az egyik a múlt század óta ismert, amikor különös figyelmet fordítottak Shichko-Bates szemének helyreállítására. A modern gyakorlatban mindezek a technikák összegyűltek, és ezek alapján Vladimir Georgievich Zhdanov, egy híres figura hozta létre exkluzív programját.

Rólam

Zhdanov a "józanság Uniója" elnöke, aki aktívan küzd a rossz szokásokkal, és minden évben sok ember segíti a normális életet. Meg kell jegyezni, hogy Vladimir Georgievich is viseli a szemüveg viselését, mint rossz szokást.

Kutatása szerint a szemüveg viselése meglazítja a szemet, elkezd "lusta" lenni, aminek következtében a normál látás visszatérése gyakorlatilag lehetetlen. Zhdanov biztos benne, hogy sok komoly szemproblémát 100% -ban gyógyíthatunk speciális eszköz nélkül. Ehhez fontos, hogy speciális gyakorlatokat végezzünk időben és ajánlásokkal.

torna

A Zhdanov szerint végzett többszintű gyakorlatok egy hatékony módja a látás helyreállításának további költségek nélkül. Ugyanakkor nagyon fontos megérteni és betartani azokat a cselekvési algoritmusokat, amelyek majdnem mindenki számára javítják a látást. Ez a technika fő iránya.

Ume Tegyük fel a gimnasztika kiemelkedéseit. A teljes komplexum, valamint a lépésenkénti végrehajtási utasítások megtekinthetők a videón.

tenyerezéssel

Az alapok alapja nemcsak Zhdanov. Ezt a gyakorlatot számos kísérlet után W. Bates vezette. A Palming egy bizonyos típusú torna fogalma. lépésről lépésre megvizsgáljuk annak végrehajtását részletesebben.

Először az asztalnál kell ülni. Ez a legmegfelelőbb pozíció a pántoláshoz. Bár szükség van rá, lefekszik. Pálmázáskor a szemek a tenyérrel zárva vannak. Uki uki az asztalon könyöket helyeznek. Nagyon fontos a szem követése. A tenyereknek egyszerűen meg kell akadályozniuk, hogy a fény a szemébe kerüljön, de soha ne nyomja meg a szemgolyót.

A szemek teljes pihenésének ilyen helyzete az egyik legjobb módja a szemek pihenésének, a feszültség enyhítésének és a véráramlás javításának.

Reggel edzés

A lényeg nemcsak a test, hanem a szemek erősítése is. Szisztematikusan hajtsa végre ezeket a reggeli gyakorlatokat:

• Lélegzik. Általában az egészséges életmód alapja a megfelelő légzés. Vérünk oxigént kap az inhalált levegőből, így a tüdő egyenletes feltöltése hozzájárul az oxigén időben történő keringéséhez és eloszlásához. Az edzés az ágyban fekve történik. Mély lélegzetet követve meg kell próbálnod kinyújtani a lehető legtöbbet, míg a zoknit az ellenkező irányba húzza, és a kezét felemeli. Először az oldalról oldalra fordult, mintha gördülne.
• A száj és a szem szinkron megnyitása. És ez szükséges a maximális lehetséges határértékhez. Számos gyakorlatra van szükség: legfeljebb háromszor elegendő.
• Vakember bohóc. Nagyon szorítsa ki a szemét (csukja be a szemét), majd maximalizálja őket. Ezek a műveletek kívánatosak, akár 6 alkalommal is.
• Évszázadok óta lebeg. Gyorsan villog akár 12-szer.
• Сов Rajzolás és írás az orr által. Orrával több számot vagy betűt kell regisztrálni a levegőben. Ez a gyakorlat tökéletes a nyak izmaitól való feszültség enyhítésére, és ezáltal elősegíti a vérkeringést és a szemek táplálását.
• Bust ujjaival. Kaotikus módon az ujjaival láthatatlan golyókat kell dobnia. Ezt a feladatot legfeljebb 10 alkalommal meg kell ismételni.

Általánosságban elmondható, hogy a palmingnak meg kell kezdenie és befejeznie a gyakorlatokat.

Általában minden torna 10-15 percet vesz igénybe. Nagyon kényelmes a munka vagy a nyaralás előtt. Nem ad erős terhelést, míg nagyon jól enyhíti a stresszt.

Zhdanov mindenki számára kifejlesztett egy sor gyakorlatot. Kutatást végzett, melynek során a felnőttek és a gyermekek számára optimális gyakorlatokat és algoritmust talált azok végrehajtására.

A módszer eredményei

Összefoglalva meg kell jegyeznünk, hogy Zhdanov különleges szinergiát kínál a különböző szembetegségekben szenvedők számára. A legjobb, ha a módszert az állapotának megfelelően választjuk. Azonban egy szemészrel való konzultáció nem lesz felesleges. Furcsa módon sok orvos javasolja ezt a technikát végrehajtásra. Tehát talán meg kell próbálnod.

http://ya-viju.ru/vosstanovlenie-zreniya-po-zhdanovu

LiveInternetLiveInternet

-

• 51 (51)
• 9 (9)
• DK-7 (9)
• Angol (5)
• 2 (2)
• 83 (83)
• (200)
• 138 (138)
• 7 (7)
• 68 (68)
• 13 (13)
• (87)
• 38 (387)
• (352)
• 28 (283)
• 35 (35)
• 46 (461)
• 97 (97)
• (560)
• 57 (574)
• 105 (105)
• 29 (29)
• (17)
• 44 (44)
• 57 (57)
• 42 (42)
• 29 (29)
• 33 (33)
• 2 (2)
• 44 (441)
• 58 (58)
• 68 (686)
• (110)
• 21 (21)
• 185 (185)
• 98 (985)
• 23 (235)
• 198 (198)
• Razy Őrült gyapjú (12)
• 50 (50)
• 6 (612)
• _ (123)
• 72 (72)
• (228)
• (334)

-

- -. -.

- - " " -.

- -.

...

. (.

-

-

-

-

-

-

-

-

. 100%.

. 100%.

... 1

... 2

... 3

... 4

... 5

... 6

,,,

-..
- ..
+
,,,, ; - - ...
- (,..) -.

: ", ! "

. !
,,.,,., - (, ).,.
,, - ( )., .,. ? (.), ).
, . 100., .,. -,,,.
.,. -, !, ? .

http://www.liveinternet.ru/users/velsem/post346260646/

100%

.,,.,..,..

:, ?.,.

?

., ?,,.,.,,..

...

,...,,. - !

, ..,.

, ?, .. ?, ., 7,.

.,,.,.,... .

?,,.,..,,,,.,, (, ).., ,.

., 2- 3. .

, : 100 ? ., . .,., .. .,.

, ( ) -,.

, ?,.,,,. ?..,,.,..

..,. . .,, -.

?.

,......,.

?.. ?,,,..,,,.,,.

?., ,.,,,. ....

.. .

, : ?... -,.

: .,.

?,. -..

....

, ?.

. . ,.,.....,..,.

.. ..

?,. .,.,,.,.,.

http://www.syl.ru/article/151642/new_kak-vosstanovit-zrenie-na-bez-operatsii-za-korotkiy-srok

.

. S @sets, ..,,,,,.,, , készletek,..

beállítja a c ork izraorko.ru-t (, ).,,.

-1,75 ( 0,2), -1, 5. (0,3)

exel. Ets @sets okozorko.ru,.

70 0,3 0,9 (100% - ).

, 3-,,, )).

,. ,.,,,,.,,, @sets.

*. okozorko.ru,., .,,.,. .

0.5-0.6,,,.,. , : 0,5, 0,4, 0.6.,.

,. 2-3, 10-15..

1),.., 3.. ( )

2),.., 3..

3) - 3..

4) - 3,.

5) - 3,.

6) - 3,.

7).,..

8)..

9), :

,, 3.,,,,.

70, 70. -,.

-.

19 id19296834.

Oogle google,.

-, -,.,,. !

390

-8, 5,, : 92. -5, -8. -..

?)

,. -,

,. :, -., : ( ),,.,.

.

-. -. -

. - e @ # t? -,, .,.

-.

" - "., -,.

:,., /.,.., -. -.,. -,.

(,, ). " ", . -.

., :.

..

,., - )

-8.....
0,6-0,8.,,..

- ? ?

.. 50-60

0,6 0,8 (

, -4 1 0,9 ?)

?? 0,6 0,8. 6-, 8-.
.,.. !,.,,... 8 -8.,,,.. 10. 8-. " ",.
. -4-5 100%. 7 -7, -8. 7-8 !

,.,, -..

..,,. " ").,,... (.) ).....,.. ( ).... -,,......,.,... )... .,.,,...

.. .. ? (,, 3.0 " ",..,..
,. ! !., .
( ),.,.., ,. -,,...., ).,. ( " ), -. " - ",,. -, - (.), ). ).
..,,,....

.

2. AS LASIK ( )

? 15,0D

(.) );

http://pikabu.ru/story/moy_lichnyiy_opyit_vosstanovleniya_zreniya_4542499

100% ?

,,., 100%,,.,,.

:

:, 10,., : 10, 100%.

, ,, :

• , 1 (, 1,5 2),, ;
• ,,,,.

,, ,.

100%

100% !

,,.,, 100%.

,.,,,,.

, ,,,.,,,,,.

,,,,,,, 5.

, 40.

, 100%, (+0.25 0,25),., /,,.

.,

, 100%,,.

,,,.

,,.

, , :

1. ;
2. ;
3. ;
4. .

., :

• ;
• ,, ;
• .

:

http://blog.healthforyou3.ru/2017/02/21/100-zrenie-tak-li-ono-idealno.html

?

,,, ,.,,.,,. ?,,.

. ,. .

(,, ), , (.), ).

,..

, - :

• , , ;
• , ;
• ,, ;
• ,. ;
• (, );
• ;
• , ;
• ,, ;.
• ,,.

,,, (.), ),.

,.,.,,.,.

1. ;
2. ;
3. ;
4. (, );
5. .

?,,. . ?

,,. .

,.

?,,,.

:

1. ;
2. ;
3. ;
4. .

(,,, ),.,, -., (, ),,,,,.

, :,,,,,. ,.

. , ( ).

:

,. .

.,,.,.

,, .,,,.

( ),.

..,, 100%.

(, ).,.

,,,.., ?

1. .,,.
2. ,,,,.
3. ,,.
4. ,,,. .

?, (,,, ), (, ), (, ), (, ).

,.,. (,,,.),,,.,.

?

:

• ,,... 15,. ? .
• ,..,,.

• . :,.,..
• ,.,, 30-40,.,,.
• ,,. 3-5,,,.

?, ( ).

? ,.

,..

:

1. ,., (5 ).
2. ,.,.
3. 20., -.,.
4. ..

,.

,,,.

.

, ..

1. /3 1/3.,..
2. ,...

., .

,.,,..

,,..

,, :,. 100.

,,, .

, .

http://ozrenii.ru/uluchshenie/kak-uluchshit-zrenie.html