A Vision lehetővé teszi számunkra, hogy teljes mértékben élvezhessük az életet. Minden személynek a vágy, hogy a vizuális funkciót a lehető legrövidebb időn belül megőrizze, műtét nélkül. Számos egyszerű ajánlás segíti a ház látását. Ne várjon, amíg a problémák el nem kezdődnek, és csak akkor kezdik meg a szemét. Mint tudják, a száz gramm megelőzés jobb, mint egy kilogramm kezelés.
A szem egy optikai eszköz, amely különböző távolságokon érzékeli az objektumokat. Ha valamilyen oknál fogva a szem nem képes megfelelően reagálni a megközelítésre és eltávolításra, a látáskárosodás kialakul - myopia és hyperopia.
Minden évben a myopia egyre sürgetőbbé válik. Ez a modern élet és a globális számítógépesítés sajátosságainak tudható be. A myopia jellemzi a látáskárosodást, amelyben az ember nem látja egyértelműen a távolban lévő tárgyakat. Ellátással, éppen ellenkezőleg, egy személy rosszul látja a közeli tárgyakat.
A látás javítása elsősorban életmódváltás. Ebben a cikkben arról beszélünk, hogy a táplálkozás, a testmozgás, az automatikus edzés, valamint a népi receptek segítenek-e a látáskárosodás korrekciójában.
A következő ajánlások segítenek javítani a látásmódot otthon:
Beszéljünk egyszerű módszerekről, amelyek segítenek a látás helyreállításában műtét nélkül. Kezdetben fontolja meg a hatékony gyakorlatokat.
A szembetegségek évente egyre fiatalabbak. Nem titok, hogy a serdülők a leginkább érzékenyek a látáskárosodásra. Ennek oka az iskolai megnövekedett terhelések, valamint a globális számítógépesítés. A gyerekek sok időt töltenek a számítógép képernyőjén.
A töltés segít a vizuális funkció kiképzésében. Ha ezt rendszeresen végzi, az alábbi eredményeket érheti el:
Javasoljuk, hogy vizuális gimnasztikát készítsen reggel és este, valamint akkor, amikor fáradtnak érzi magát a szemében. Ezt az ütemtervet követve egy hónap múlva érezni fogja az eredményeket.
Szóval, az első gyakorlat lesz pálcika. Először dörzsölje össze a tenyerét, hogy felmelegedjen. Ezután óvatosan csatolja őket a szemekhez, hogy egy kis hely maradjon az ujjak és a szemgolyók között. Tartsa öt másodpercig ebben a helyzetben a kezét, majd távolítsa el. Három ismétlés.
A szemizmok feszültségének enyhítésére lassan mozgassa a szemét az óramutató járásával megegyező irányban és az ellenkező irányba. Ugyanakkor a fejnek mozdulatlanul kell maradnia. A befogadó egység pihenéséhez nézd meg a kinyújtott kéz ujját. Fokozatosan hozza az ujját az orrához, anélkül, hogy a szemét levette volna. Amikor az orr és az ujj közötti távolság tíz centiméter, lassan mozgassa a kezét az eredeti helyzetébe.
Ha nagy távolságokra szeretne összpontosítani, zárja be a szemét egy méterre található tárgyra. Ezután mozgassa azt a horizontra, és nézze meg, amíg nem állítja be az élességet. Ezután fókuszáljon ismét egy közeli tárgyra. Tegyen tíz ilyen ismétlést.
A szemkörnyéki izmokat lazíthatja a hüvelykujjával. Masszírozza a templomokat az óramutató járásával megegyező irányban és ellene. Ezután menjen a szemöldök, homlok és orrhíd közötti területre. A testmozgási ciklus teljes kikapcsolódással zárul. Ehhez csak csukd be a szemed és csendesen ülj pár percig.
Mielőtt közvetlenül a kifejlesztett technikákhoz lépne, meg kell értenie az alapszabályokat a töltés teljesítésével kapcsolatban:
Sokan használják a szerző orvosi komplexuma Norbekovot a látás javítására. A szakember mindig figyelmet fordított arra a tényre, hogy a testmozgás segít a szervezet gyógyulási képességének szabályozásában. A képzés olyan pszichológiai gyakorlatokat tartalmaz, amelyek a meditációra és a vizuális anyagokkal való munkára hasonlítanak, azaz táblázatokra, amelyek egyébként ellenőrizhetőek.
Norbekov technikája több árnyalatot tartalmaz:
A Norbekov-i osztályokat a következő rendszer szerint tartják:
A töltés során nem kell a mimikai izmait szétnyomni és feszíteni. A megjelenésnek nem szabad megragadnia a betűket, hanem az asztal alkalmi soraiba kell mennie. A gyakorlatok során emlékeznie kell a villogásra. Végül ne felejtsük el a pihentető akciókat. A következő húsz percig ne feszítse meg a látást.
Tekintsünk néhány olyan hatékony gyakorlatot, amely sikerült megragadnia a látássérültek divatját:
A tudósok által kifejlesztett komplex segít a látvány helyreállításában és a rövidlátás kialakulásának megakadályozásában. Segít enyhíteni a görcsöket, a fáradtságot és a szemizmok edzését. Az Avetisov technikája különösen előnyös a gyermekek számára.
Vegyünk csak egy készletet, amelyen keresztül javíthatja a látásélességet:
A populisták nagyszámú alapot kínálnak, amelyek nagy tapasztalatokat gyűjtöttek az előző generációkban. Ezek közé tartoznak mind a külső eszközök, a testápoló, a kompressziós, a csepp és a belső használatra szánt gyógyszerek (decoctions, tinktúrák, gyümölcslevek).
Nehéz elképzelni a látáskárosodás kezelését áfonya használata nélkül. A népi gyógyászatban nem csak a növény bogyóit használják, hanem a leveleket és a szárakat is. A populisták azt javasolják, hogy apróra vágott nyersanyagot öntsünk forró vízzel. A szűrt és infúziós gyógyszert naponta többször is fel lehet használni.
A szárított bogyók főzésének elkészítéséhez egy pohár nyersanyagot kell bevennie, és fél pohár forró vizet kell önteni. Naponta többször kell bevenni. A rövidlátással friss áfonya alapján cseppeket készíthet. A friss gyümölcslét vízzel 1: 2 arányban kell hígítani. Kezelésként áfonya lekvár is használható. Egy evőkanál terméket öntenek forró vízbe, és a kapott oldatot reggeli előtt inni.
A növényi és gyümölcslevek jótékony hatással vannak a vizuális rendszer állapotára. Különösen értékesek az ilyen zöldségek:
Mind friss, mind gyümölcsleveket lehet fogyasztani. A sárgarépa és a petrezselyem, valamint az uborka és a zeller jól kombinálva.
Használja a gyógynövények főzetét. A populisták javasolják a vadász és a szemfesték használatát. Ezek a gyógynövények hatalmas mennyiségű vitamint és nyomelemet tartalmaznak, amelyek javítják a látást. A húsleves elkészítéséhez tíz gramm száraz szemű öntést öntsünk egy pohár forró vízzel, és hagyjuk húsz percig forralni. A szűrt oldat étkezés előtt részeg. Ahhoz, hogy előkészítsük a kábítószert a serdülőből, öntsünk egy evőkanál gyógynövényeket, először egy kanál hideg vízzel, majd fél pohár forró vízzel. Az így nyert főzetet is használhatjuk folyadékokhoz.
Az életkorral összefüggő változásokkal a propolisz és az akácméz cseppje jó. Az összetevőket egyenlő arányban veszik fel, és forralt vízzel hígítják. A kapott oldatot naponta háromszor beinjektáljuk egy hónapig. A szünet után a kezelést ismételten meg lehet ismételni. Jó eredményeket lehet elérni az infúziós csalán segítségével. Az elkészítéshez egy evőkanál száraz nyersanyagot öntenek egy pohár forró vízzel. Egy óra múlva a szerszámnak be kell töltenie, majd szűrnie kell. Az üvegnek egyharmadát naponta többször kell bevennie.
A sárgarépa teteje az egyik legjobb termék a szem számára. Salátákhoz adható, és a szárított termék fűszerezésként is használható. A menta cseppek jó megoldás a vizuális zavarok esetén. Az elkészítéshez keverjük össze a menta, a méz és a forralt víz levét.
A szemészek szerint a látványnak megfelelő termékeknek nemcsak a programozók, a közgazdászok és a tanárok, hanem az összes ember étrendjében is érvényesülniük kell. Jelenleg a vizuális túlterhelés normává vált, és kevesen gondolkodnak a riasztó következményekről.
A látásélesség megbízható védelméhez a következő termékeket kell használni:
Ne felejtsük el az állati termékeket. A marhahús szelént tartalmaz, amely megakadályozza a lencse opacitásának és a retina degeneratív változásának kialakulását. Ismeretes, hogy a tengeri halak omega-3 zsírsavat tartalmaznak, amelyek a vizuális rendszer normális működéséhez szükségesek. Ami a tejtermékeket illeti, nem kezelik a szemeket, de megakadályozzák a retina elvékonyodását és elnyomják a megnövekedett ultraibolya sugárzást.
Az úgynevezett fekete szemüveg lyukakkal, amelyek otthon használhatók a látáskorrekcióhoz. A lyukakkal ellátott műanyag lencséket használják. Amikor ezeket a lyukakat próbálja megnézni, a fókusz a fókusz. A szemek izmait akaratlanul feszítették, hogy képzettek legyenek.
A perforációs üvegek a feszültség enyhítésére és a számítógépen való hosszútávú munkát okozó komplikációk megelőzésére használhatók. Fiatal korban megelőző célokra optikai eszköz rendelhető.
Mindazonáltal a használatukkal kapcsolatban vannak bizonyos korlátozások, nevezetesen:
Ha a perforációs szemüveget normális látással rendelkező személy használja, hogy enyhítse a fáradtságot és feszültséget, akkor nincsenek különleges felhasználási javaslatok. Az egyetlen dolog, amit egy személynek készen kell állnia egy rövid ideig a vizuális mezők megszokására és korlátozására. A lényeg az, hogy a szemüveg csak bizonyos tárgyakra fókuszál, így a perifériás látás ki van kapcsolva.
Az első héten a szemüveget naponta legfeljebb négyszer kell viselni tizenöt percig. Ha kellemetlen érzés következik be, az optikai eszközt el kell távolítani és újra be kell helyezni legkorábban két órán belül. A teljes alkalmazkodás körülbelül két hétig tart rendszeres kopás után.
A szemeknek három kábítószer-csoportja van:
A látás javítása érdekében helyi és belső felhasználásra szánt gyógyszereket lehet használni. A tabletták és kapszulák hagyományos választási lehetőség a látás normalizálására szolgáló források kiadására. A szakemberek tablettákat írhatnak elő az erek megerősítésére: aszkorutin, aszkorbinsav, kalcium-glükonát. A Strix Vitamin komplexek, a Blueberry Forte, a Doppelgerts Active nagyon népszerűek.
A szemcseppek segíthetnek a látásélesség helyreállításában:
Tehát a látás javításának hatékony módjait tekintettük. A szem egészségének, táplálkozásának, életmódjának és fizikai aktivitásának fontos szerepe van. A szemizmok erősítése és a feszültség enyhítése segít a tudósok által kifejlesztett egyszerű gyakorlatoknak. Ezeket rendszeresen kell elvégezni, csak ebben az esetben érheti el a beállított feladatokat. A hagyományos orvoslás, amely tele van egyszerű és biztonságos receptekkel, szintén segít a látás helyreállításában.
A gyógyszeripar is óriási segítséget nyújt. A hagyományos orvoslás hatalmas mennyiségű gyógyszert biztosít helyi és belső használatra, amelyek kedvező hatást gyakorolnak a vizuális berendezés munkájára. Ne várjon gyors eredményeket. Legyen türelemmel, és hagyja, hogy a fenti szakértői ajánlások alkalmazása váljon életmódjává. Ne öngyógyuljon, a látás javítására irányuló bármely intézkedést meg kell tárgyalni orvosával.
http://glaziki.com/raznoe/uluchshenie-zreniya-domashnih-usloviyahSokan ismerik a látás különböző problémáit: némelyikük súlyos patológiával rendelkezik, másoknak kicsi, például ritkán homályos képük a szemük előtt. Az ilyen nehézségek okai meglehetősen sok. Ezek az életkori betegségek, a szaruhártya vérellátásának problémái és a szemizmok krónikus feszültsége stb.
Először is, meg kell változtatnia a diétáját. Annak érdekében, hogy segítsen a szemében, érdemes vitaminokkal gazdag ételeket hozzáadni a napi étrendhez. Például az A-vitamin bőséges a sárgarépa, a máj, a kajszibarack és a spenót. A B-vitaminok zselében, belsőségben és teljes kiőrlésű kenyérben találhatók. A C-vitamin bőséges a zöldségekben, gyümölcsökben és bogyókban, és E-t növényi olajok (lehetőleg finomítatlan), búza és borsó palánták fogyasztásával lehet előállítani.
Különböző gyümölcslevek nagyon jóak a látás korrekciójára - bogyó, zöldség, gyógynövény. Természetesen a terület vezetője áfonya. Használható cseppek, dekokciók és gyümölcslevek formájában. Az egyetlen dolog, amire emlékeznünk kell, hogy csak friss áfonyát kell használni. Ie a cseppeket frissen elkészíteni kell, a lé közvetlenül a használat előtt szorítani kell. Vegyünk néhány bogyós gyümölcsöt - friss vagy felolvasztott - áfonyát, és préseljük meg a maradékot. A lé desztillált vízzel hígítható. Ha csökken, akkor az elv ugyanaz. Csak friss gyümölcslé hígítsa vízzel 1: 2 arányban. Naponta 1-2 alkalommal 1-2 csepp.
Lehetőség van a látás javítására, hogy a csalán és az alma léit 1: 1 arányban főzzük. A kitűnő megoldás a cikóriaból, petrezselyemből, zellerből és sárgarépából készült ital. Minden összetevőnek 30 g-ot kell bevennie, naponta egyszer keverni és inni.
Egy másik népszerű szemlátó helyreállítás a petrezselyem. A jogorvoslat elkészítéséhez vegye a petrezselyem gyökerét, és adja át a húsdarálón. Ezután adjunk hozzá mézet és néhány citromlevet. Vegye fel ezt az eszközt 1 evőkanál. 60 perccel étkezés előtt.
Nagyon fontos a megelőzés és a vízkezelés minőségében. A szemek alapos tisztítást és különféle fürdőket igényelnek. A kontraszt modulok kiváló eszközek a szemek tonizálására. Számukra 2 meleg és hideg vizet tartalmazó tartályra, valamint pamut tamponokra lesz szükség. Először merítsük őket forró vízbe, és 1-2 percig vigyük fel a szemedre. Ezután ismételje meg az eljárást, de hideg vízzel. Változtassa meg a különböző hőmérsékletű vattapálcákat 3-5 alkalommal. De ne feledje, hogy hideg vízzel kell befejeznie.
Hatékony eszköz a szeme torna. Végrehajtása nagyon egyszerű, és nem sok időt vesz igénybe. Kezdje a szemek edzését előmelegítéssel. Ehhez melegítse fel a tenyerét egymás között, és tegye őket csukott szemmel. Az ujjaknak zárva kell lenniük, és kissé keresztezniük kell a homlokán. E feladat megfelelő végrehajtása azt a tényt eredményezi, hogy a fénynek a szemhez való hozzáférése teljesen elzáródik. A teljes kikapcsolódás jelzi a pontok hiányát a szemük előtt - teljes feketeségnek kell lennie. Ezután a kezeket el kell távolítani és fokozatosan, 1-2 perc múlva lassan nyissa ki a szemet.
A vizuális izmok kiképzésében szintén hasznosak a különböző forgási mozgások, a levegőben lévő számok, intenzív villogás, a távolság távolságának és a közelség különböző beállításai. A gyakorlatokat 6-8 alkalommal kell végrehajtani. Befejezés ugyanaz a torna ugyanaz, amellyel elkezdődött - gyakorlatokkal, hogy lazítsák a szem izmokat. Ez a fajta fitneszkomplexum segít megtartani a látását hosszabb ideig.
A látás hosszabb tartása érdekében, különösen ha aktívan dolgozik egy számítógépen, kövesse számos ajánlást. Először gyakrabban zárja be a szemét néhány percig, hogy pihenjen. Másodszor, kapcsolja ki a monitort, amikor nem működik, de csak üljön az asztalnál.
http://domashniy.ru/zdorovie/uluchshenie_zreniya_narodnymi_sredstvami_re15/Minden évben nő a szemorvos segítségét kérő személyek száma. A látásélesség csökkenésének oka gyakran a számítógép-monitorok és a TV közelében található hosszú ülés. De hogyan lehet ebben a helyzetben, amikor a technológia és a technológia elárasztotta az életünket? Nagyon fontos, hogy a szemmel gyakoroljunk torna, egyszerű gyakorlatokat végezzünk, és helyesen is enni. Ez a cikk arról szól, hogy miként lehet javítani a látásmódot a myopia, valamint milyen módon és milyen módon javíthatja a látásélességet.
2. Az elemi szabályok be nem tartása - a fény elégségessége, a testtartás az ülésre.
4. A szeme vérellátásának elégtelensége.
5. Traumatikus agyi sérülés.
6. Hormonális változások a testben.
7. Helytelen alultápláltság, amelyben nincsenek fontos vitaminok a szem számára.
1. A szeme torna.
2. Olyan speciális gyógyszerek alkalmazása, amelyek képesek eltávolítani a szemizmok görcsét.
3. Megfelelő táplálkozás.
4. Kezelés műtéttel, valamint lézerrel.
Ma részletesen megvizsgáljuk a lista első tételét - a szeme torna, és megtudjuk, milyen termékek hasznosak az egyértelmű megjelenéshez.
Hogyan lehet rövid időn belül javítani az otthon látását? Erről és nem csak az alábbiakban olvasható.
Hogyan javítható a látás otthon egy hétig? Az étrendhez hasznos bogyókat kell hozzáadnia: áfonya és áfonya.
1. Áfonya. Ez a bogyó már régóta ismert a szemeivel kapcsolatos gyógyító tulajdonságairól. A fekete áfonya napi használatával a látás nem csak nem romlik, hanem jelentősen javul. Azon a napon, amikor 40 grammot kell enni, lehetőleg friss bogyókat. De a távollétükben szárított vagy fagyasztott áfonya is használható. Hasznos is egy áfonya főzésére. Az előkészítéshez maguknak a bogyóknak, valamint a leveleknek is szükségük lesz. Körülbelül 40-50 gramm levelekkel töltött áfonyát forró vízbe (1 liter) kell önteni, kis tűzre kell helyezni, és várjon 10 percet. Ezután megszabaduljon a levelekről, adjunk hozzá mézet az ízléshez (ez nélkül is lehetséges). Vegyünk egy poharat naponta néhányszor.
Hogyan javítható a látás otthon? Hogy ez segítsen neked áfonya.
2. Áfonya. Ha sikerül megtalálnod ezt a bogyót, akkor biztosan meg kell tenned a főzetet, ami hasznos lesz a szemed számára. Negyven gramm vörösáfonyát 200 ml vízbe kell önteni. Forraljuk alacsony hőmérsékleten, legfeljebb 3 percig. Aztán naponta kétszer egy csésze kávét fogyaszthat. Hogyan javítható a látás otthon? Elég csak főzni, és időben elfogyasztani az oroszlánt.
Hogyan lehet javítani a népi jogorvoslatok jövőképét? A válasz erre a kérdésre néhány zöldség és gyógynövény gyógyító tulajdonságaiban rejlik.
1. Sárgarépa. Ez talán az egyetlen zöldség, amely segít megbirkózni a rossz látással. Ideális - sárgarépalé. Tedd jobban magadnak, és ne vásárolj a boltban. Elég lesz egy juicer vagy turmixgép használata, néhány sárgarépát őrölni és tiszta formában, vagy mézzel és tejjel inni. A legjobb hatás eléréséhez minden nap sárgarépát kell fogyasztani.
2. Motherwort. Ez a fű, ha nem javítja a látványt, nem hagyja elesni. Egy pohár forró vízzel öntsünk egy teáskanál anyatejet szárazra, fedjük le és hagyjuk 30 percig hagyni. 40 gramm naponta háromszor, étkezés nélkül.
3. csalánkiütés. Ez a csípős fű javíthatja a látást. És mindketten főzhetsz és dobhatod a levesbe, és inni is, miután felkészítettem belőle egy csodálatos levest. Egy pohár forró vízben egy evőkanál szárított aprított csalánot kell önteni. Fedjük le egy fedéllel, és ragaszkodjunk hozzá 30 percig. Naponta többször egy pohár italt. A jó ízléshez hozzáadhat egy kis mézet.
4. Cilantro. Ez a növény nemcsak a férfiak számára hasznos, hanem kiváló tulajdonságokkal is rendelkezik - javíthatja a látást. Ehhez elegendő, ha friss, tiszta koriandert hagyunk 20 percig: reggel és este. És az a kérdés, hogy miként javítható a látás otthonában, önmagában eltűnik.
5. Káposzta. Nem csoda, hogy a nyulak annyira szeretik ezt a zöldséget. És nem zavarja az embereket a nézet megerősítésére irányuló harcban. A káposzta nem fogja javítani, de biztosan megerősíti. Több lapot kell leválasztani, forró vízbe dobni és főzni, amíg el nem kezdik elborulni. Azon a napon, amikor egy főtt levest kell enni, és győződjön meg róla, hogy italt húst, amelyben a káposzta főtt.
6. Petrezselyemgyökér. Meg kell mosni, megtisztítani és apróra vágni, vagy húsdarálót kell használni. Adjunk hozzá mézet és citromlét egyenlő arányban a kapott kenyérrel. Keverjük össze az egész kompozíciót, és étkezés előtt naponta kétszer vegyünk 20 grammot. A hónapokban észrevehető eredményeket fog látni.
Hogyan lehet javítani a népi jogorvoslatok jövőképét? Most már tudod, és használd őket, mert ezek a zöldségek és fűszernövények minden otthonban megtalálhatók.
Ahhoz, hogy a szemed ne veszítsék el élességüket az életkorral, kövesse az alapvető szabályokat, amelyek segítenek a 100% -os látás fenntartásában.
1. A fény hiánya. Gyakran előfordul, hogy a gyerekek az iskolában is elkezdnek látni. Ennek oka lehet a megvilágítás hiánya (amikor a gyermeket gyenge megvilágítással tanulja az esti órákban). Ezért az ideális lehetőség a természetes megvilágítás, vagyis ha az apartman fényes az utcáról érkező napsugárzás miatt. De ha este kell dolgoznia, fontos, hogy gondoskodjon a megfelelő világításról. Amellett, hogy az általános, szükséges és helyi kiemelés. Például egy asztali lámpa vagy sconces.
2. Túlzott fény. Ez nem is túl jó. A könyv fényes napfényben történő olvasása ugyanolyan káros lehet, mint a világítás hiánya. Mivel a látás kétszeresen feszült, és a jövőben romlik.
3. Helyes testhelyzet. Ha egy személy olyan könyvet olvas, amely egy rövid távolságra van a szemétől, akkor ez is látását romolhatja. Szükséges olvasni, miközben a könyv és a szem közötti távolság legalább 20 cm legyen.
A kérdésre: „Hogyan javítsuk a látást egy héten?” A válasz egyértelmű: használd a pálcikázás módját. Lényege abban rejlik, hogy az emberi pszichén keresztül segít befolyásolni a szem munkáját. Régóta ismert, hogy egy világos, 100% -os nézet egy mentális folyamat, amelyet nem akaratos erőfeszítések irányítanak. A pálcikaformázás hatékony módja a látás rövid időn belüli visszaállításának.
Az alábbiakban bemutatjuk azokat a gyakorlatokat, amelyek segítenek a szem törzsének enyhítésében és a látásélesség gyors helyreállításában.
Hogyan javítható a látás szemüveg nélkül? Elég naponta, hogy speciális gyakorlatokat végezzen a szem számára, ami U.G. Bates.
1. Helyes testhelyzet a pálmázás módjában: tegye a kezét az asztalra úgy, hogy a könyök ne lógjon a levegőben, hanem az állványon is. A hátat ki kell egyenesíteni. Akkor tökéletes lesz az agy vérellátása.
2. A psziché megnyugtatásával folytatjuk a látás helyreállítását. A kezeknek pihenniük kell, és lassan kezet fognak kezdeni. Nem titok, hogy amikor a psziché feszült, akkor összenyomjuk kezünket az ökölbe. A kézfogás pillanatában a psziché elkezd pihenni.
3. Lassan kezdje össze a tenyerét. Itt nagyon fontos a pszichológiai pillanat. El kell képzelnünk, hogy mennyire tele vannak erővel és energiával.
4. Tegye egymáshoz az ujjait, zárja le a kezét, és érintse meg őket a szeméhez. Csak nem kell őket tolni.
5. Zárja be a szemét, és gondoljon valami jóra. Az emlékeknek csak pozitívnak kell lenniük.
6. Annak érdekében, hogy megértsük, hogy helyesen csinál-e pántolást, elég, ha az eljárás során kiemeljük a színt. Ha az agy teljesen ellazult, a szín fekete lesz. Ha nem nyugodt meg, akkor más lesz, és mindaddig folytassa a gyakorlatokat, amíg el nem éri az eredményt.
A látás helyreállításának ez a módszere is hasznos, mert az elme is pihentető. És ez nagyon fontos. Ezért a fáradtság vagy ingerlékenység bármilyen megnyilvánulása szempontjából fontos, hogy hasonló eljárásokat végezzünk. És ez a módszer univerzális abban az értelemben, hogy az ilyen gyakorlatokat otthon és munkahelyen is elvégezhetjük. És a kérdésre: „Hogyan lehet gyorsan javítani a látást?” A válasz egyértelmű: nem naponta. Ezután az eredmény hamarosan tetszik.
Hogyan javítható a látás a rövidlátásban speciális osztályok segítségével? Nagyon egyszerű. Pontosan tudnia kell, hogy milyen feladatokat végeznek a szemizmok. Szóval kezdjük.
1. Extrém pontok. Üljön egyenesen, fej legyen egyenes. Emelje fel a szemét a maximálisra, és néhány másodpercig tartsa őket, majd engedje le. Ezután nézzétek a jobb oldalt, amennyire csak lehetséges, és a végére nézz balra. Ezt a feladatot mind a négy oldalon 5-6 alkalommal kell elvégeznie.
2. Körkörös mozgás. Az első feladathoz hasonlóan a test és a fej helyes pozíciója függőleges. Most mozgassa a szemét körbe, először az óramutató járásával megegyező irányba, majd az óramutató járásával ellentétes irányba. Ezt az eljárást 10 alkalommal meg kell ismételni.
3. Végtelen. A szemeknek mentálisan kell felhívniuk a végtelen jelet. Először vízszintesen, majd függőlegesen kell bemutatnia. Ismételje meg legalább öt alkalommal mindkét pozícióban.
4. Fókuszálás. Jelöljön ki egy kis pontot az üvegen egy filctollal. Most álljon az ablak előtt, közel a festett jelhez. Nézd meg néhány másodpercig (3, nem több), majd hirtelen mozdítsa a szemét a távolba, egy adott objektumra. Legalább 8 alkalommal meg kell ismételnie a feladatot.
5. Villog. Ne változtassa meg a pozíciót - üljön egyenesen, fejének egyenes legyen. Villogjon, amilyen gyorsan csak lehet, 10 másodpercig. Ezután pihenjen egy percig, és ismételje meg az eljárást.
Hogyan lehet javítani a hónap jövőképét? Minden nap a fent felsorolt gyakorlatok elvégzéséhez. És akkor az eredmény hamarosan boldog lesz.
Ha úgy érzi, hogy a szemed fáradt, akkor enyhíteni kell az állapotot, és használja az alábbi gyakorlatokat és ajánlásokat:
1. Fogjon egy nagy lélegzetet, szorosan zárja be a szemét, és ne nyissa ki őket 5 másodpercig. A nyaknak és a fejnek a lehető leggyorsabbnak kell lennie. Ismételje meg a gyakorlatot legalább 10-szer.
2. Masszírozza a szemgolyókat: villogjon, és most óvatosan futtassa ujjait a szemhéjak fölé, körkörös mozdulatokkal.
3. Zárja be a szemét, és kezdje el elforgatni őket egy irányba, majd a másik irányba.
Nagyon fontos olyan speciális módszerek kifejlesztése, amelyek javítják a látást.
1. Meg kell tanulni, és ne felejtse el gyorsan villogni a nap folyamán. Ez egy nagyszerű edzés, amely a szemizmokat vonja. A villogások száma korlátlan.
2. Legalább naponta egyszer végezze el a „Közeli és távol” feladatot: először nézzen ki egyértelműen bármelyik objektumhoz közel, és élesen nézzen valamire a távolban.
3. Nagyon fontos ajánlás: nehezen és stressz nélkül. Ha bármilyen interferencia jelenik meg, és elkezdi megterhelni a látását, akkor meg kell változtatnia a helyzetet (talán nem elég fény), vagy hagyja, hogy a szemét pihenjen.
4. Lazítsa meg a szemét. A szemek pihenése nagyon fontos pillanat. Hagyja, hogy pihenjen a nap folyamán.
1. Megfelelő világítás, amelyben a szemek nem törnek meg.
2. A szemek helyreállító gyakorlata.
3. Kötelező pihenés a szem számára.
4. Tabu egy hosszú ülő gyermeknél a számítógép előtt, a TV előtt.
5. Legalább évente egyszer látogasson el a szemorvosba.
6. Megfelelő táplálkozás.
7. A krónikus betegségek időben történő kezelése.
8. Az orvos előírásainak való megfelelés.
A szemek öregedési folyamatának lelassítása és egészségük megőrzése érdekében ajánlatos az alapvető karotinoidokat, enzimeket és antioxidánsokat tartalmazó komplexeket venni. Például az Okuvayt® Forte biológiailag aktív táplálékkiegészítő. Alkotórészei - a lutein, a zeaxantin, a C és az E vitamin, a szelén és a cink - segítenek megbirkózni a szemfáradtsággal, és megakadályozzák a látásélesség csökkenését.
A cikk elolvasása után megtanulta, hogyan javíthatja a látást otthon. Azt is tudod, hogy milyen termékek képesek megtartani a látásélességet. Fontos információkat szereztél a látáskárosodás megelőzéséről, és megtanultad az új edzés technikát is - a pálcát.
http://www.syl.ru/article/153219/kak-uluchshit-zrenie-v-domashnih-usloviyah-narodnyie-sredstva-dlya-uluchsheniya-zreniyaAz a tény, hogy a látás romlik az életkorral, természetesen ezt vesszük - öregedünk. De a viharos számítógépesítés és a csúcstechnológiák viharos életkorában a szemekre nehezedő feszültség annyira nőtt, hogy a fiatalok és még a gyerekek is látási problémákkal küzdenek.
Számos oka van a látás romlásának, és a leggyakoribbak az abnormális életmód, a rossz szokások, az ideges feszültség és a stressz, a sérülések következményei, bármely betegség következményei és mások. Ugyanakkor a látáskárosodás számos oka mellett számos eszköz és technika segíthet, ha nem látja vissza a látást 100% -ra, akkor legalább javítani kell. Ezek közül a leggyakoribb:
Legyen olyan, mint amilyen lehet, de mielőtt ezt vagy ezt a módszert alkalmazná, konzultálni kell egy szemészvel és meg kell határozni a látáskárosodás okát. A szükséges kutatások után az orvos képes lesz kiválasztani a megfelelő gyógyszeres kezelést, ha szükséges, javasolja a látás korrekcióját egy művelet segítségével, vagy a hagyományos orvoslás használatát javasolja.
A hagyományos orvostudomány több száz évig rengeteg receptet gyűjtött össze, amelyek javítják a rendelkezésre álló látásminőséget és olcsó eszközöket.
Nem titok, hogy a zöldségek olyan vitaminokban gazdagok, amelyek jó látványt nyújtanak, és ha megfelelően előkészítették őket, akkor észrevehetően javíthatja látásod minőségét.
A húsleves káposzta levelei nemcsak az alvást fokozzák, hanem javítják a látást. Forraljon néhány káposztalevelet, amíg meg nem olvad. Naponta 3-4-szer megeszik, káposztaleveszel lemosva.
A hagymák gyógyító tulajdonságai már régóta mindenki számára ismertek. Ezért többet kell enni.
A látás javítása érdekében friss koriandert hagyjon 10-20 percre minden reggel és este.
Hát helyreállítja a sárgarépa látásélességét. A legjobb, ha üres gyomorban használjuk. A sárgarépát nyersen lehet fogyasztani, és a gyümölcslé is lehet. Íme néhány finom és egészséges recept:
A sárgarépa teteje szintén jó hatással van: salátákban vagy növényi pörköltekben is felhasználható, szárítható és ízesítőként használható.
Keverjük össze egyenlő arányban apróra vágott petrezselyem gyökér és citromlé, adjunk hozzá ízlés szerint mézet. Vegyük ezt a keveréket 1 teáskanál. egy órával étkezés előtt. Egy hónap múlva a látás javulását észleli.
A látásélesség javítása érdekében hasznos, ha üres gyomorban 150 g szokásos céklát fogyasztanak.
1 teáskanál Töltsük ki a kapor magját egy pohár forró vízzel, és hagyjuk 15 percig hagyni. Vegyünk naponta háromszor 15 perccel étkezés előtt 1/3 csésze. A kezelés 1 év: 1 hónap kezelés, egy hét szünet stb.
Vegyünk egy érett almát, óvatosan távolítsuk el a magot (például a farokból), és öntsünk folyékony mézet a bemélyedésbe. A másik végén (a kapott pohár „alján”) egy vastag tűvel készítsünk néhány lyukat, és tegyünk egy almát az üvegbe, hogy a lé bejusson belőle. A szemét naponta egyszer temetjük el ezzel a gyümölcslével. Próbáljon ki egy almalé egész nap. 3 hónap elteltével a látás javul.
A burgonyaléből készült krémek jól lazítanak, és enyhítik a szemfáradtságot: dörzsölje meg a hámozott gumót közepes reszelővel, zsírral tekercsel, és 20 percig alkalmazza a szemet.
Ne dobja el a csíráztatott burgonya hajtásokat, de mentse és szárítsa meg: 1 evőkanál. Ilyen ragaszkodik 24 óráig 1 pohár vodkához. Vegyünk 1 teáskanál. Étkezés után naponta háromszor.
A látás javítása érdekében ajánlatos erős zöld teát inni (1 teáskanál. Száraz teát főzni egy pohár forró vízben (70-80 ° C), és hagyjuk 5-7 percig főzni) - 2-4 csésze naponta. Ezzel a teával is készíthet testápolókat, meleg tömörítőket és öblítést. A krémek áztatására a hűtött infúzióban a pamut párnákat helyezze le, és helyezze a szemére. Az ilyen krémek segítenek eltávolítani a vörösséget és a duzzanatot. A pamut párnák helyett frissen főzött teaből teászsákokat használhatunk, így enyhén lehűlhetnek.
Ezt a gyógynövényt semmi esetre sem nevezik szemhéjnak - nagyon jól viselkedik a szemen: naponta kétszer hasznos a szemet a gyógynövény infúziójával mosni. Ön is készíthet testápolót - vigye be az infúzióban megnedvesített fonott lemezeket. Az infúzió elkészítéséhez tegyen 5 evőkanál. fű és öntsünk egy liter forró vizet - ragaszkodjunk 3 óráig. Ezt az infúziót naponta 3-szor lehet itatni ½ csésze. Azok, akiknek nincs elég ideje az infúziók készítésére, száraz formában használhatják a füvet: a nyersanyagot porba, a kés csúcsára, egy kanál vízben és italban oldva. Elég, ha ezt az eljárást naponta egyszer, de naponta végezzük.
Gyógynövény szemöldök segítségével kékes búzavirág szirmok (50 g száraz nyersanyagok) és aloe (200 g 3 éves kor felett zúzott levelek) infundálhatók. Ehhez adjunk hozzá 0,6 l mézet és 600 ml száraz vörösborot a gyógynövényekhez - keverjük össze, és 3 napig hagyjuk sötét, hűvös helyen, alkalmanként keverve. Miután az idő lejárt, küldje el az edényt a tartalommal egy vízfürdőbe, és 1 órán át forraljuk anélkül, hogy kinyitná a fedelet. Hűvös, törzs. Vegyük a gyógyszert naponta 3 alkalommal 20 perccel étkezés előtt és 1 evőkanál.
Egy jó módja annak, hogy javítsuk a látást, az eperfa leveleiből származó krémek: 1 evőkanál. nyersanyagok 1 csésze forró vízhez - ragaszkodnak 40 percig. Az infúzióban áztassa be a pamut vagy gézlemezeket, és 30 percig tegye szembe.
A pénzverde sokféle alkalmazási területtel rendelkezik: krémek, tea, ételízesítés - bármilyen formában hasznos lesz a szem számára. De használható a szemcseppek készítéséhez: 1 teáskanál. Borsmenta lé, 1 tl. méz és hígítsuk fel 1 evőkanál. forralt víz. Bury 2-3 csepp minden szemen reggel és este.
Borsmentaolajat vásárolhat a gyógyszertárban: 1 csepp olajat hígítsunk 100 ml desztillált vízben (olvasztott jéggel helyettesíthetjük), és e szemcseppekkel vigyük be a szemet.
A csalán számos olyan felhasználással rendelkezik, amely befolyásolhatja a látás javulását. Hasznos lesz a fiatal csalán leves. És infúziót készíthet: 1 evőkanál. száraz apróra vágott fűszernövények öntsünk egy pohár forró vizet, és hagyjuk 1 órán át. A tábor 1/3-a naponta 3-szor.
A látás javításának jó eszköze a csalánlé és az alma koktélja (1: 1).
A nézet javítása érdekében „nyugtató” füves anyatejjel alkalmas: 15 g száraz porított nyersanyagot egy pohár forró vízzel kell önteni, majd 30-40 percig hagyni. Vegyünk 2 evőkanál. infúzió naponta 2-3 alkalommal.
A bogyó előnyeit a tudomány már régóta bizonyította. A fekete áfonya használatának legegyszerűbb módja, hogy naponta 1 evőkanál enni. friss, száraz vagy fagyasztott bogyók.
A áfonyából főzhet egy főzet: 3-4 st.l. Keverjük össze a bogyókat és a leveleket 1 liter forrásban lévő vízzel, és főzzük vízfürdőben 10 percig, törzset, adjunk hozzá mézet, és igyon egy pohár 3-5-szer naponta.
Készítsen cseppeket áfonyából (minden alkalommal, amikor friss adagot kell készítenie, így nem kell cseppeket készítenie a jövőre): 4 vagy 6 érett friss vagy fagyasztott bogyó (leolvasztás) a steril gézzel összenyomódik. Ezeket a cseppeket 1: 2 arányban hígítsa desztillált vízzel, és naponta 1-2 alkalommal helyezze el a szemét 1-2 cseppenként (lehetőleg reggel). A kezelés egyéni, de 3-5 nap után javulást tapasztal.
Készítsen egy főzetet, amely hasznos a nézethez: 2 evőkanál. bogyók 1 pohár vizet - forraljuk fel, forraljuk 2-3 percig alacsony hőmérséklettel. Igyon ½ csésze húslevest reggel és este.
Rövid távon hasznos lesz a friss áfonya vagy a gyümölcslé fogyasztása.
A glaukóma esetében hasznos lesz a gyümölcslé (napi 1/3 csésze naponta kétszer) 2 hétig. 2 hónap után ismételje meg a kurzust.
Itt mind a gyümölcsök, mind a növény levelei hasznosak lesznek. A leves elkészítéséhez 2 evőkanál. gyümölcs, öntsünk egy pohár vizet, forraljuk fel és főzzük 5 percig. Hagyja állni, és naponta kétszer ½ poharat vegyen.
A húsleves elkészíthető a növény szirmaitól: 1 evőkanál. öntsünk 2 csésze forró vizet, és forraljuk a tűzön 1-2 percig. Hűvös, törzs, adjunk hozzá 1 evőkanál. méz. Igyon egy főzetet a nap folyamán - ez nem csak javítja a látást, hanem erősíti az immunrendszert is. A főzet szintén hasznos a szürkehályog és a retina dystrophia szempontjából.
2 evőkanál. kutya rózsa és 1 evőkanál. Viburnum bogyók, 0,5 liter forró vizet öntsünk és egy napig hagyjuk termoszban. Feszítse meg a kész infúziót és igyon 2-3 naponta egy pohárra.
Csavarja a bodzát egy húsdarálóban, tegye a tömeget egy üvegedénybe, és tegye 2 napig a napba. Feszítsük meg és préseljük meg a gyümölcslé a maradékot. Naponta 3 alkalommal vegyen be 1 evőkanál. 30 perccel étkezés előtt.
Készítsünk gyömbér tinktúrát a vodkára: mossuk le és húzzuk 250 g gyömbérgyökerét, vágjuk szeletekre, töltsön bele egy kis edényt, és töltse fel a tartályt vodkával a tetejére. Fedjük le és helyezzük egy sötét helyen, hogy 2 hétig ragaszkodjunk (rendszeresen rázzuk). Törzs és adjunk hozzá 2 teáskanál mézet.
Naponta 1 teáskanál. ez a tinktúra, akkor is javítja a látását, és megfiatalítja a testet.
Hasznos a szem és az aloe leve számára. 1 teáskanál iszik. Naponta 3 alkalommal étkezés után; A szemüket eltemetheti - 2-3 csepp naponta egyszer (lehetőleg éjszaka); lehet, hogy kompressziót készít - 40 ml gyümölcslé 1 evőkanál keverékével. méz és 20 ml víz. Ahhoz, hogy a gyógyító gyümölcslé aloe-ból származzon, a leveleket 7 napig hűtőszekrényben kell tartani, majd öblíteni kell, majd ki kell húzni a lé és a törzs. Ha nincs növénye, akkor a gyógyszertárban aloe gyümölcslét vásárolhat.
Készítsünk keveréket őrölt száraz galagonya gyümölcs és méz (1: 1), és vegye 3 evőkanál. naponta.
http://ozrenii.com/story/narodnye-sredstva-dlya-uluchsheniya-zreniyaHosszú ideig dolgozik a számítógépen, vagy tévénézés közben óriási terhelésnek tesszük ki a szemet. Látnivalók. Hogyan lehet javítani sajátos eszközök nélkül és műveletek nélkül otthon?
A látás felbecsülhetetlen értékű ajándék az ember számára. Szemeinknek köszönhetően az egész világot érintő információk 90% -át kapjuk. Gyakran vannak megsértések a szervezetben, aminek következtében elveszítjük a látást. „Hogyan javítsuk a látást otthon?” - sokan érdeklődnek ebben a kérdésben, mert különböző okok miatt szinte minden embernek látássérülése van.
A szemek megsértése esetén nem szabad kétségbeesni, mert a helyzetet akár otthon is kijavíthatja. Az első lépés azonban a probléma okának megállapítása és kijavítása. Ha ez a szakasz befejeződött, néhány intézkedést meg kell tenni a látás helyreállítása érdekében.
A leghatékonyabb egy ilyen komplexum használata, akkor az eredmények nem tartanak sokáig várni.
A rövidlátással egy személy jól látja a közelben lévő tárgyakat, és nem látja jól, mi van messze. Ennek a hibának az az oka, hogy képalkotás képződik a retina előtt, és nem a képen.
A távollétben a személy egyértelműen látja a távolságban lévő tárgyakat, és rosszul elemzi az objektumokat a közelben.
Ha a felnőttek nem mindig fordítanak megfelelő figyelmet az egészségükre, akkor a szülők többsége szorosan követi gyermekeik látását. A problémák és a látáskárosodás megelőzése, valamint javítása érdekében főként a gyermek rutinjának beállítására van szükség. Győződjön meg róla, hogy a baba nem sok időt tölt a számítógépen vagy a TV-n. Amikor elvégzi az órákat, az asztalnál a testtartásnak helyesnek kell lennie: a notebooktól a szemig terjedő távolság 35-40 cm, de nem kevesebb, mint 30 cm.
A jó szokás napi friss sárgarépalé fogyasztása. Növelje az utódai fizikai aktivitását, legyen vele a friss levegőben, tanítsa meg nekik, hogy könnyű gyakorlatokat végezzen a szem számára. Ne feledje, hogy a gyermekek számára a táplálkozás normalizálása és a vitamin-komplex bevitele sokkal hatékonyabb, mint a felnőtteknél.
A pántolás módjának köszönhetően a látási problémák gyorsan, majdnem egy hét alatt megszűnnek. A technikát az amerikai szemész Bates dolgozta ki, és hatalmas sikert aratott a világ minden tájáról származó emberekkel.
Ez a technika egyfajta pszichológiai javaslatnak tekinthető, de hatékony és gyorsan eltávolítja a szemek fáradtságát, helyreállítja és javítja a látást.
Működési légkondicionáló és fűtési rendszerek, a számítógép-monitorok sugárzása, a növények pollenje, a por, a kozmetikumok, a szennyezett levegő, kontaktlencsék viselése, napfényes napfény hatással van az emberi szemekre. Ezek a tényezők CVD-t, száraz szem szindrómát okozhatnak: szemhéj, szemérzet, szárazság, fájdalom. Ez a probléma a világ lakosságának 18% -át érinti.
A szem szaruhártyájának szárazsága által okozott kellemetlenségek kiküszöbölése és a látás későbbi romlása elkerülése érdekében védelemre és tartós hidratálásra van szükség. Azok a személyek, akik rendszeresen diszkomfortot éreznek a szemben, komplex hatású szemcseppeket írhatnak elő, például a Stillavit. Ennek a megoldásnak a képlete a hidratáló, gyulladáscsökkentő és gyógyító anyagok összetételét tartalmazza, amely megmentheti az embert a homokban lévő szemtől és más száraz szaruhártyával kapcsolatos kellemetlen érzésektől.
A lencsék a viselés időtartamától függenek. Például a Bausch + Lomb Biotrue® ONEday (Biotru egynapos) népszerű egynapos lencséi. A HyperGel (HyperGel), amely hasonló a szem és a könnyek szerkezetéhez, nagy mennyiségű nedvességet tartalmaz - 78%, és még 16 órás folyamatos kopás után is kényelmes. Ez a legjobb megoldás a lencsék viselésének szárazsága vagy kényelme miatt. Nem kell gondoskodni ezekről a lencsékről, minden nap új pár kerül.
Szintén tervezett csere lencsék - szilikon-hidrogél Bausch + Lomb ULTRA, a MoistureSeal® (MoyceSil) technológiával. Nagy nedvességtartalmat, jó oxigénáteresztő képességet és puhaságot egyesítenek. Ennek köszönhetően a lencsék nem érezhetők viseléskor, nem károsítják a szemet. Ezeket a lencséket speciális megoldásokkal kell ellátni - például a ReNu MultiPlus (Renu Multiplus), amely hidratálja és tisztítja a lágy lencséket, megsemmisíti a vírusokat, a baktériumokat és a gombákat.
Az érzékeny szemek esetében a ReNu MPS (Renu MPS) optimális oldata a hatóanyagok csökkent koncentrációjával. A képlet lágysága ellenére az oldat hatékonyan eltávolítja a mély és felületi szennyeződéseket. A lencsék hosszantartó nedvesítésére fejlesztették ki a természetes hidratáló komponensű hialuronsavoldatokat. Például a Biotrue (Biotru) univerzális megoldás, amely a szennyeződések, baktériumok és gombák eltávolítása mellett 20 órás nedvesítést biztosít a lencsékben a hialuronán jelenléte miatt a polimerben.
Amint már említettük, az A, B, C, E vitamin tartalmú termékek hasznosak a szem számára, továbbá a lutein hasznos a szemek számára, amelyek elnyelik a káros fénysugarakat, semlegesítik a szabad gyökök hatását. A lutein napi dózisa 35 mg, az ilyen mennyiség ilyen mennyiségben van egy font paprikában. Ahhoz, hogy a táplálkozással elegendő mennyiségű luteint kapjunk, irreális, ezért válassza ki azokat a vitamin-komplexeket, amelyekbe beletartozik.
A halolaj (omega-3) megőrzi a rost egészségét, elősegíti a vér mikrocirkulációját és megakadályozza a gyulladásos folyamatok kialakulását.
A szelén megvédi a szem szöveti szerkezetét az oxigéngyökök hatásától. A vizuális berendezés a szelén hiánya miatt az életkorral összeomlik.
A cink javítja az A-vitamin felszívódását, normál oxigénellátást biztosít a retinának.
A látás javítása érdekében az egyes jellemzőktől és jelzésektől függően a következő eszközöket használják:
Szem torna kell nyugodt, nyugodt állapotban. Íme néhány gyakorlat:
Helyezze az asztalra két medencét hűvös és meleg vízzel. Csukd be a szemed. Az arcát meleg vízzel, majd egy hideg víz medencéjével döntse. 10-15 másodpercig maradjon víz alá. Végezze el az eljárást meleg vízbe merítéssel. Az ilyen kontrasztfürdő javítja a látást és csökkenti a szemtől való feszültséget.
Ha ez az eljárás vízzel nem felel meg, akkor ajánlott kontrasztos tömörítést használni. Dip két lemezt hideg vízben és két forró. Állítsa le, helyezze a szemeket először meleg ruhákra 20 másodpercig, majd cserélje ki őket egy hideg tömörítéssel egy időben. Tehát többször cserélje ki a lépéseket.
Áfonyalé. Szükséged lesz csak 5 bogyóra. Mossa le, nyomja össze a gyümölcslé. Adjunk hozzá desztillált vizet a léhez 1 csepp lé 2 csepp vízhez. Az eredményül kapott szerszám minden nap csepegtet 1-2 alkalommal.
Aloe gyümölcslé mézzel. Egy felnőtt növényből vágjuk le a leveleket, 200 grammra lesz szükségük. A leveleket apróra vágjuk, három evőkanál szemöldökkel és ugyanolyan számú kék búzavirág virággal keverjük össze. A kollekciót 600 ml piros, kiváló minőségű száraz bor és 600 ml természetes méz tölti fel.
Keverjük össze, fedjük le és áztassuk a keveréket sötét helyen három napig, néha keverjük. Három nap elteltével forraljuk fel a masszát vízfürdőben 1 órán át, majd lehűtjük. Igyon 1 tl. naponta háromszor üres gyomorban.
Sárgarépalé mézzel. Minden nap ajánlott egy pohár frissen facsart sárgarépalé 1 tl. méz.
Petrezselyem. Egy köteg áthalad egy húsdarálón. Adjunk hozzá egy evőkanál mézet és egy evőkanál citromlét, keverjük össze. Vegye ki az eszközt 1 evőkanál. l. egy hónapon át egy üres gyomorban.
Nézze meg a videót arról, hogy most hogyan javíthatja látását, és lazítsa meg a szemizmákat.
http://sovets.net/2029-kak-uluchshit-zrenie-v-domashnih-usloviyah.html