Myopia - a modern civilizáció csapása. Minél fejlettebb a technológia az országban, annál felnőttek és gyerekek lesznek myopiásak.
A számítógéppel vagy papírokkal végzett intenzív vizuális munka nagy terhelést biztosít az objektív görbületének megváltoztatásáért felelős izmokra. Ennek eredményeképpen kialakul a szálláshely-spazmus, és a belső lencseink számára nehéz elhelyezni a távoli látás fókuszát. Másrészről a feszült izmok az oldalra nyomják a szemgolyót, ami azt jelenti, hogy egy kerek tárgyról egy oválisvá alakul. Az ilyen vízszintesen hosszúkás forma fizikailag átviszi a fókuszpontot a retinából az előtte lévő területre. Ennek eredményeképpen myopia vagy myopia alakul ki - a szem törésképességének megsértése, amelyben a közeli tárgyak jól láthatóak, de a kép elmosódott a távolban.
A betegség magas előfordulása miatt a myopia kezelése sürgős probléma, amelyre mindenki meg akarja találni a legjobb megoldást.
A myopia egy túlnyomórészt megszerzett hiba, amelyet az életmód és a „vizuális szokások” alakítanak ki. A legtöbb csecsemő normál refrakcióval, vagy még messze láthatatlanná válik, ami nem teljesen kialakult szemgolyó.
Elvileg a törés a rövidlátásban hasonlít a túlzott súly problémájához: bizonyos szabályoknak megfelelően nem kaphatjuk meg. Ehhez meg kell fejleszteni a látás megfelelő szokásait:
Ha a töréshibát nem az optikai rendszer veleszületett hibája okozza, akkor helyreállíthatjuk a látást.
A myopia korrekciójának négy módja van: korrekciós lencsék viselése, ortokeratológia, lézeres korrekció és torna a látás helyreállításához.
Ez a legismertebb és leggyakoribb módszer a látás helyreállítására a rövidlátásban. Ez abban a tényben rejlik, hogy bizonyos optikai erővel rendelkező "mínusz" kétkomponensű lencsék segítségével a fénysugarat visszahúzza úgy, hogy a retinára koncentráljon. A szemüveg vagy kontaktlencsék használata azonnal helyreállítja a homályos látást, tiszta látást biztosít.
Sajnos az optikai eszközök képesek a látásélesség maximális „megőrzésére”, ami megakadályozza a további csökkenést.
Hogyan lehetne a myopia kezelni otthon? A második legegyszerűbb módszer a merev gázáteresztő ortholinek használata. Ezek a lencsék éjszaka viselik a szemet. Alvás közben a szem szaruhártyája megváltoztatja alakját a lencse nyomása alatt. Ezek a változások a nap folyamán fennmaradnak és a fénytörés helyes szögét biztosítják, hogy a fókuszpont a retinán legyen. A szemüveg korrekcióhoz hasonlóan a myopia csak így ideiglenesen gyógyítható. A szaruhártya végül visszatér az eredeti formájához, és ismét naponta kell viselni a lencséket, vagy éjszakai korrekciót kell igénybe vennie.
Ez valójában az a módszer, amely igenlően válaszolhat a kérdésre: a myopia kezelhető vagy nem.
A lézeres szemészeti műtét az egyik legkedveltebb látáskorrekciós módszer, mivel garantáltan sok töréshibát kijavítanak. A korosztály, amelyre a lézeres korrekció ajánlott, 18-45 év.
A modern módszerek és berendezések lehetővé teszik a "érintés nélküli" műveletet. Például a legnépszerűbb technika LASIK. A művelet során a készülék automatikusan meghatározza a szaruhártya területét, ahonnan a legvékonyabb fedőlapot vágják. Korábban a szárnyak kialakulása mechanikus késsel sebész volt, ma minden bemetszés automatikusan történik. A fedél visszahúzódik, mint a fedél, és a szaruhártya-sejtek lézerrel elpárolognak a kitett területről, és ezáltal új megkönnyebbülést képeznek. A görbület változása a szemhéj törésképességén jelenik meg. Ezután visszatér a helyére. A gyógyulás meglehetősen gyorsan történik, és egy napon belül eltávolíthatja a kötést, és új módon láthatja a világot. Az eljárás fájdalommentes és hatékony. Ennek a műveletnek több módosítása is van, attól függően, hogy a szaruhártyahoz való hozzáférés kialakítása milyen módszerrel történik, valamint a lézer behatolásának mélysége.
Sokan közülünk a priori félnek a művelettől, vagy nem képesek megtenni. Ebben az esetben felmerül a kérdés, hogy miként lehet gyógyítani a rövidlátásot otthon. És a legegyszerűbb válasz erre a vizuális torna.
Az egyszerű pihenési gyakorlatok és a szem számára a fogadó készülék képzése csökkentheti a műtét nélküli myopia. A szemizmok erősítésén túl az agy vizuális központjainak fókuszálása és stimulálása is javul. A speciális gyakorlatok integrált kapcsolatot alakítanak ki a szem és az idegrendszerek között, olyan módon, hogy a normál napi látás nem érhető el.
Javasoljuk, hogy végezze el a következő komplexet:
A torna és egy pihentető masszázs mellett néhány népi jogorvoslat segít megszabadulni a rövidlátásról. A legtöbb recept pontosan azokat a vitaminokat, ásványi anyagokat, hatóanyagokat tartalmazza, amelyek a szemet táplálják és szükségesek a 100% -os működéshez.
Áfonya. Ezek a bogyók a bioflavonoidok forrása - egy antioxidáns tényező, amely segít a szervezetnek a szabad gyökök által okozott károk ellen. A friss gyümölcsök, gyümölcslé vagy lekvár étkezési módja hozzájárul az éjszakai látást serkentő, lila pigmentin, amely táplálja és védi a retina és a látóideg sejtjeit. A fekete áfonya teát is használhat: két evőkanál gyümölcsöt és leveleket készíthet hatszáz milliliter forrásban lévő vízzel, fél órát hagyjon termoszban, és naponta háromszor inni egy poharat.
Csipkebogyó, Rowan - a C-vitamin forrása - egy jól ismert antioxidáns és a metabolikus reakciók résztvevője. A hegyi kőrisből meg kell kapnia a lé, és naponta 100 ml-re kell vinni. A csipkebogyó szárítása megtörténik, majd a pépet porba őröljük, amelyet diómaggal összekeverünk, és ebben a formában minden étkezés előtt 1 evőkanál fél órában fogyasztják.
A sárgarépa jól ismert „látvány” termék. Ajánlott az olívaolajjal kevert gyümölcslé 1 evőkanál arányban használni. kanál 200 ml gyümölcslé. Ebben a kombinációban a zsírban oldódó A-vitamin felszívódhat testünkben. Fontos szerepet játszik a fotopigmentáló rodopszin szintézisében, támogatja a retina működését és javítja a látást.
Tű. Olyan vitaminok és mikroelemek tárháza, amelyek jóak a szem számára. A tűk különösen gazdagak B-vitaminokban, valamint kobaltban, mangánban és vasban. Ebből a nyersanyagból vizes fürdőben infúziót készítünk 5 evőkanál sebességgel. kanál 600 ml forró vizet. Főzés után (kb. 6 óra) 30 g mézet adunk az infúzióhoz. A kapott szirupot naponta háromszor, 20 ml étkezés után kell bevenni.
Ochanka valóban egy megfelelő nevű fű. A főzet felhasználható a szemek tömörítésére, és a búzavirág főzésével és a mézzel kombinálva, mint belső orvoslást. Az étkezést megelőzően fél órával 1/3 csésze szükséges. A szemhéjban lévő tanninok segítenek csökkenteni a szövetekben a gyulladást, mint a szűkítő, erősítik az ereket.
A Gingkgo biloba hasznos lehet antioxidánsként és a szem vérellátásának javítására. A retina megnövekedett véráramlása segít a lassú károsodásban, javítja a látásélességet. Továbbá, a további táplálkozás ciliáris és oculomotoros izmokat kap.
A cseresznye a quercetin egyik leggazdagabb forrása, áfonya és szeder. A Quercetin antioxidáns, antihisztamin és gyulladásgátló flavonoid. Védi a kapillárisokat, javítja a vérkeringést, megszünteti a duzzanatot, ezáltal enyhíti a szemfáradtságot. A C-vitamin jobb abszorpciójához is hozzájárul. A legegyszerűbb módja a meleg vízben áztatott levelekből készült tömörítés. Fél óra alatt kell tartani.
Méhészeti termékek. Különösen népszerű a rövidlátás és a propolisz kezelése. Szemek esetén a terméknek sok aminosavat és ásványi anyagot tartalmazó vizes infúziót kell alkalmazni. 10 t% -os koncentrációjú oldatot 1 tl vízfürdőben készítünk. propolisz és pohár forralt vizet. Ezután szűrni és sötét helyen tárolni kell. Naponta kétszer 1 cseppet vagy kompresszióként használjuk. Mint a növényi anyagok használata, a propolisz alkalmazása előtt gondoskodnia kell arról, hogy ne legyen allergia.
Ha ezek közül néhány receptet felvesz az arzenálba, akkor azt tapasztalja, hogy idővel kevésbé feszült, hogy láthassa és olvashassa.
Hasznos lesz a rövidlátású szemek:
Összefoglalva, vajon a myopia gyógyítható-e? Amint láthatod, elég sok különböző módon lehet megbirkózni ezzel a betegséggel. A lényeg az, hogy komplex módon közelítsük meg a problémát, és ha eredményt érsz el, tartsd meg, fejleszted a helyes vizuális szokásokat.
http://glaziki.com/lechenie/lechenie-zreniya-blizorukostiA myopia (myopia) szenvedők száma évről évre növekszik világszerte.
Az ilyen vizuális hiba oka lehet az öröklődés vagy annak a tevékenységnek a sajátosságai, amelyben a szem izmai túlterheltek.
Az első veszélyben vannak az iskolások és a diákok. Azok az emberek, akiknek a munkája fokozott vizuális figyelmet igényel (ékszerészek, fogorvosok, szabók, stb.), Idővel elveszítik azt a képességét, hogy egyértelműen megkülönböztessék az objektumokat a távolban. Ráadásul a számos szerkentyű állandó használata jelentős hatással van a látás állapotának romlására.
Még mindig léteznek módszerek, hogy a műtét nélkül elmenekülhessenek. Ezenkívül néhány ember számára ez az egyetlen elfogadható módja a látás helyreállításának.
1. kép: A szem sematikus képe a látásromlás nélkül (balra) és myopia (jobbra).
A látáskorrekció műtétet nem ajánlott 18 éven aluli és 45 évesnél idősebb embereknek:
Átlagosan az egyik szemen belüli látáskorrekció költsége 25 ezer és 55 ezer rubel között mozog. De még ha vannak pénzügyi lehetőségek és elfogadható korosztály, nem minden ember válhat szemész orvos irodájává, azzal a céllal, hogy elvégezze a szemet. Ennek az eljárásnak számos ellenjavallata van:
Ha nincs lehetőség arra, hogy műveletet hajtsanak végre és megszabaduljanak a rövidlátásból, akkor ne adja fel. Az orvosi szakemberek számos más módszert is létrehoztak a látásélesség javítására.
A rövidlátással helyreállíthatja a szem egészségét a lézeres korrekció nélkül. Ehhez használja:
Ahogy az orvos előírta, ezeket a terápiás módszereket komplexben lehet alkalmazni.
A myopia mindegyik szakaszában a szemüveg másképp jár:
A szemüveges látáskorrekció vitathatatlan előnyei azok hozzáférhetősége, a szemszövetbe való közvetlen beavatkozás hiánya. Negatív oldalak is vannak:
A használat előnyei:
Azonban a rövidlátás vizuális korrekciójának ilyen kényelmes módja hátránya. Amellett, hogy a kontaktlencséknek meg kell tanulniuk, hogyan kell viselniük, emlékeznünk kell arra, hogy:
Azonban a kontaktlencsék nem mindig használhatók. A kontraindikációk teljes listája:
A kontaktlencse megfizethető módja a látáskorrekciónak a myopia számára. Egy darab ára 600-1000 rubel.
Figyelem! A kontaktus és az éjszakai lencsék használatakor minden fertőtlenítési intézkedést be kell tartani annak érdekében, hogy elkerülhető legyen a patogén mikrobák a szemben.
Az ortokeratológiai lencsék elégséges merevsége lehetővé teszi számukra, hogy nyolc órás alvás közben aktívan befolyásolják a szaruhártya felületét, így a közepén hízelgőbbé válnak, és az éleken sűrűsödik. Ez megváltoztatja a tanuló fókuszát és a fénysugarak törését. Miután a lencséket reggel eltávolították, hatásuk hatása egész nap fennmarad. Az első használat után a látás visszaáll 70-75% -ra, majd 100% -ra emelkedik.
2. kép: Az éjszakai lencsék elvének vázlata a rövidlátás korrekciójához. A termék a szaruhártyát a megfelelő formában adja meg, ami a látványt normálisvá teszi.
Az éjszakai lencsék használatának előnyei nyilvánvalóak:
De mielőtt megkapná egy ilyen csodálatos lencsét, a páciensnek komoly vizsgálatot kell végeznie a lehetséges ellenjavallatok, valamint a szaruhártya alapos vizsgálatára. A minimális költség, amely magában foglalja az orthokeratológiai lencsék gyártásához szükséges összes vizsgálatot és anyagot, 20 ezer rubel. Ezek azonban nem minden hátránya ennek a módszernek:
Az orhokeratológiai lencsék ellenjavallt gyermekek és idősek esetében.
A gyógyszerek célja a myopia és a betegség nemkívánatos következményeinek megelőzése. A kezelési terv tartalmazza az ilyen gyógyszereket:
A myopia gyógyszeres kezelésének ellenjavallata egyes gyógyszerek egyéni intoleranciája. E látáskorrekciós módszer költsége az orvos által előírt gyógyszerek összetettségétől függ.
Néhány leghatékonyabb módszer a myopia kezelésére:
A hardveres eljárások képesek kezelni a gyermekkori rövidlátást, de 40 évesen ez a módszer már nem lesz a kívánt hatás. A készülék látásnövelése általában egy orvos által előírt komplexből áll, napi eljárások, amelyek költsége átlagosan 8 ezer rubel 10 ülésszakra.
3. kép. Az infravörös sugárzáson alapuló hardveres eljárás elhalasztása a myopia kezelésére.
Az egyszerű gyakorlatok segítenek enyhíteni a túlzott izomfeszültséget, ami gyakran minden későbbi látásromlást okoz. A gyakorlatok naponta 4-5 alkalommal végeznek. Expressz torna a fáradtság enyhítésére:
Az ilyen egyszerű bemelegítés azonnal kézzelfogható hatást fejt ki. Azonnal jön a szemizmok relaxációja, megnövekedett véráramlás a szövetekbe, és enyhén növeli a látásélességet.
Súgó. A szemgyakorlatok rendszeres gyakorlásával csökken a myopia megnyilvánulása.
Bates szemész egy saját látásfejlesztő rendszert hozott létre:
Minden edzés végén 2-3 másodpercig zárja be a szemét.
Ezen túlmenően, a nézet javítása érdekében Bates azt tanácsolta, hogy a látás szerveit abszolút sötétségű állapotba merítse:
Zhdanov myopia kezelésére szolgáló módszere a következő gyakorlatokat tartalmazza:
A bemutatott komplexet a nap folyamán háromszor javítani kell a látás javítása érdekében.
Fontos! A Bates és Zhdanov módszereinek hatékonysága nem bizonyított tudományosan.
Annak érdekében, hogy a szemét erősítse, javítsa a látást, strukturális szövetüket vitaminokkal és nyomelemekkel kell telíteni. Ehhez:
Helyi használatra a tömörítést a szem frissítésére és pihenésére használják:
Nézze meg a videót, amely számos gyakorlatot kínál a myopia kezelésére és a látás javítására.
A jó látás fenntartása fontos:
A készülék terápiája vagy a szemek testnevelése az orvosi kezeléssel együtt néha rosszabb eredményt ad, mint a lézeres korrekció. A legtöbb esetben azonban egy személy kontaktlencséket vagy szemüveget választ, hogy megszabaduljon a rövidlátásból, vagy egyszerűen egyszerűen az életminőség javításának módjaként.
http://linza.guru/blizorukost/lechenie/bez-operatsii/A rövidlátás (más szóval a rövidlátás) a megfelelő látás hibás megsértése, különféle képek megsértésével, nem maga a retina, hanem csak előtte. Egyszerűen fogalmazva - ez az, amikor egy személy láthatatlanul rosszul néz minden olyan objektumot, amely a távolban található, de ennek helyett tökéletesen látja az objektumokat. Itt részletesen megvizsgáljuk, hogyan kell otthon kezelni a myopia.
A helyes statisztikák régóta azt állítják, hogy az emberek közel 20% -a szenved e kedvezőtlen betegségtől. Valóban, bármely szemben a lencse és a szaruhártya. A szem mindkét szükséges eleme, magukon áthaladó sugarak, helyesen visszavonják őket. Továbbá mindez a retinánál érzékelhető, idegimpulzusokká alakul, és szükségszerűen az optikai idegen keresztül a jobb agykamrába kerül.
Amikor ezek a két szemelem korrekt módon visszahúzza a sugárzásokat, akkor a teljes fókusz maga a retina, és a kapott kép minden bizonnyal egyértelművé válik, és a személy látja a várt módon. A myopia elhomályosítja a képet, így elmosódott, nem egyenletes, nem tiszta és még homályosabb. Egy ilyen gyenge minőségű képet az alábbiak szerint kapunk: vagy a lencse, a szaruhártyával együtt, erősen elkezdi visszahúzni a sugarakat, vagy ha maga a szem meghosszabbodik.
A rövidlátás ismert okai.
1). A betegség átadása genetikán keresztül. Elég egy szülőtől, hogy ez a betegség áthúzta a gyereket.
2). Alapvető elemek, elsősorban ásványi anyagok, különböző vitaminok és más különböző elemek hiánya.
3). Gyakran előfordul, hogy maguk a szemek túlterheltek. De ez befolyásolja a világítást, a modern eszközöket, a munkát és az olvasást is.
4). Szemüvegek vagy speciális lencsék, amelyeket a szakember helytelenül választott ki.
5). Sokak számára az ok intraokuláris, vagy akár az intrakraniális túlbecslés.
6). Az izmok gyengesége, maga a szem, mert közvetlenül felelősek a sugarak töréséért.
7). További okok a strabismus, a fertőző betegségek, bármilyen szemkárosodás, néhány meghibásodás és a többi.
Népi jogorvoslatok a rövidlátásra.
Sárgarépa és olívaolaj.
Válasszon egy pár megfelelő kerti sárgarépát, és bármilyen lehetséges eszközzel kapjon 200 ml igazi gyümölcslé. Ehhez csak 1 evőkanál. l tisztított olajat. Igyon mindent egy teljesen üres gyomorban. A kezelésnek 60 naptári napig kell tartania.
Áfonya.
Ebben a receptben 2 evőkanálra lesz szükségünk. l gyümölcsök és levelek a fekete áfonya szemében. A hatékony megbízhatóság érdekében adjunk hozzá 1 teáskanál édesgyökér, vagy inkább a sekély gyökereit. Megfelelő termoszban az összes kevert komponenst 600 ml tiszta forrásban lévő vízben főzzük. Szó szerint 35 perc múlva csináld a feszültséget. A recepció naponta 4 r, 150 ml-es normál.
Cherry.
Esténként a szemek különösen feltöltődnek és túlterheltek, így a cseresznye a szem kezelésére a legmegfelelőbb. Találjon pontosan 4 növekvő cseresznyefa levest, vegye le őket és tartsa őket meleg vízben kb. 10 percig. Helyezzen 2 szórólapot minden zárt szemére, és ha lehetséges, ne távolítsa el őket egész éjjel. Megengedett, hogy megfelelő kötést készítsen.
A csalán és a vadrózsa.
Sokan nem is tudják, hogyan kell gyógyítani a myopia népi jogorvoslatokat ezeknek a gyógynövényeknek a használatával. A recept népszerű, hatékony, megfizethető és stabil. Csak 600 ml forrásban lévő vizet használok termoszban, 1 evőkanál csalán formában és gyógynövény vadrózsa bogyókat helyezek ott. Ne érjen 2 óráig, majd azonnal húzza meg. Minőségi törzs esetén vegye be 3 p naponta 200 ml-t.
Áfonya.
Szintén bevált recept a látás kezelésére. Szükségünk lesz 2 csésze pohár, keverjük össze egy pohár természetes mézzel. Helyezzük a keveréket a hűtőszekrénybe, és alkalmazzuk 3 evőkanál. l 2 p naponta.
Tű.
Csak a fiatal gallyak, amelyek jobban őrölnek porba, megtörténik. 600 ml tiszta forrásban lévő vizet alkalmazva, pontosan 5 órán át főzzük ezt a port. A fő feltétel, 6 órán át áll a vízfürdőben. A recepció mindig 1 evőkanál. l minden élelmiszer után. A kötelező kurzus időtartama 90 naptári nap. Ha lehetséges, fél év után ismételje meg mindent ugyanúgy.
Zöld tea
Töltsön ki egy pohár tiszta forró vízzel, adjon hozzá 2 teáskanál leveles teát, és hagyjon 20 percet. Különleges feszültséggel, egyszerű kezeléssel, nedves korszerű lemezekkel és ne csak 20 percig tegye őket a csukott szemmel.
A myopia leghíresebb okai.
Gyakran előfordul, hogy a közeledő myopia tünete a két szem egyidejű meglehetősen gyors fáradtsága. Ezt az olvasás, a vezetés, néhány játék okozza. Amikor egyidejűleg mindig fáradtsági tünetek jelennek meg, és nem viselnek előírt szemüveget (vagy lencséket), akkor látogasson el az orvoshoz egy ellenőrzéshez. Talán már elkezdtél megjelenni myopia.
De szinte mindig a gyerekek érzik ezt magukon, már az iskolában van egy rossz látás, hogy távolabbi jeleket láthassanak. Annak érdekében, hogy tovább ne terjessze a romlást, köteles lesz az előírt szemüveget csak mínusz hozzárendeléssel viselni. A kezelőorvos által előírt szemüvegeknek helyesen kell visszavonniuk azt, amit kaptak, és ezáltal normális látást hoznak létre.
A myopia kezelése otthon.
Kecsketej.
A szükségszerűen kecsketejből álló tejsavót a vízfürdőn, körülbelül 30 percig érlelik. Folyamatosan figyelje a hőmérsékletet, amely soha nem haladhatja meg a 65 fokot. A vizet külön kell forralni, és várni, amíg szobahőmérsékletre hűl. Keverjük össze egyenlő mennyiségben tejjel.
Ezt követően a keveréket reggel be kell szúrni, legfeljebb 2 pipettát kell cseppenteni. Amikor csöpög, csukja be a szemét, és csak feküdjön le anélkül, hogy 10 percig kinyitná őket. Ez a kezelés évente 14 naptári nap, legfeljebb 4 alkalommal történik.
Egyedülálló keverék.
Forraljuk meg pontosan 200 ml vizet, adjunk hozzá valódi gyümölcslé, amelyet fél citromból nyerünk. Mindennek mellett 100 ml áfonyalé, mindig friss. A maximális hatékonyság érdekében adjunk hozzá 1 kanál természetes mézet. A keveréket csak reggel készítik.
Hogyan lehet megszabadulni a rövidlátásról otthon.
Aloe.
Általában a rövidlátáshoz legfeljebb 2 dioptriát használnak. Gyűjtsük össze a gyógyászati levelek mintegy 200-at, különítsük el a tüskés helyeket és apróra vágjuk. Ehhez adjunk hozzá pontosan 600 gramm természetes mézet, 50 gramm egészséges szemet, 50 gramm búzavirág hasznos leveleit. A kevert tömegben 600 ml vizet öntsünk, lehetőleg vörösre. Miután 1 órán át tartottuk a keveréket az otthoni vízfürdőben, hagyjuk és ne érintsük meg a terméket, amíg teljesen és önállóan nem hűl. A gondos szűrés után az étkezés előtt 1 evőkanál 3 r naponta lehet bevenni.
Honey.
Függetlenül készítse el a mézszerű cseppeket a beteg szemekben való eltemetésre. Pontosan 0,5 tonna (nem több) fog bevenni, és a lehető legteljesebb mértékben hígítani kell az előzetesen forraló vízzel (10 tonna). A nap folyamán csöpögjön legfeljebb 2 normál csepp és legfeljebb 3 r naponta. A tároláshoz megfelelő konyhai hűtőszekrény, legfeljebb 2 nap.
Útifű.
Sok helyen ez a növény nő. Népi jogorvoslatok a látásra, myopia nagyban javítja a vadász. Csiszolja a leveleit, hogy legalább 2 teáskanál legyen. Ezeket a leveleket tiszta, forró vízzel töltöttük, megfelelő tartályban, csökkentett tűz esetén. A keveréket mindig kanállal keverjük, majd forraljuk fel, és azonnal vegyük ki a tűzből. Amikor a gólya hűvös, ha törzs, akkor igyon 3 p naponta, 1/3 csésze.
Kamilla.
Ez a gyógyszeres kamilla alapú infúzió csodálatos csodákat tud működtetni. Virágai 1 evőkanálnyi tiszta pohár forró vízzel. Várjon csak 25 percet, majd normálisan feszítse meg. Meg kell inni egy fél bögre, akár 4-szer naponta.
Kompetens megelőzés.
1). Folyamatosan figyelje a távolságot a számítógéphez, a könyvekhez, a telefonhoz. Próbálja meg kb. 30 cm-es távolságot tartani, ez a koncepció nem teszi lehetővé a nagy erőfeszítést, és ez a megelőzés és a myopia segít.
2). Szállítson kényszerült pihenést a szemére. Ha a látásod hosszú ideig stressz alatt van, akkor ez káros a betegségre vagy annak kialakulására. 45 perces munka után végezze el az állandóan szükséges szünetet.
3). Ne mozduljanak el egy fekvő helyzetben, egyik oldalán lévő pozícióban. Az ilyen felsorolt esetek sok bajt okoznak a szemnek.
4). Válassza ki és telepítse a megfelelő világítást. Végül is, a normál fény kevésbé bosszantó és zavarja a szemet. Több napos természetes szín.
5). Kezdje el az étkezést egy illetékes orvos utasítása szerint. A szükséges vitaminok és a szükséges anyagok erősen szükségesek a magas színvonalú látás érdekében.
6). Ne engedje az ultraibolya fényt. Ő képes elpusztítani a jó látást.
7). Ha elkezdi vagy megtanulja megtartani a hátát egyenesen, ez javítja az objektumok megjelenését.
Népi jogorvoslatok a látás javítására a rövidlátásban.
Alapvető vitaminok.
A vitaminok képesek lesznek megakadályozni a patológia további fejlődését, ami megőrzi a magas színvonalú látást. A B-vitamincsoport általában a legjobb a szem számára.
A B1-vitamin és annak elégtelensége hamar megterheli a szemét, amit a fáradtság és a látás közvetlen romlása fejez ki.
A B2-vitamin felelős az erek megerősítéséért. Ha a bevitel nem elegendő, akkor a véredények minimális szakadása, még a szemgolyó is.
A B3-vitamin felelős a természetes keringésért. Ha nem elég, akkor a látóideg belsejében megsérti a természetes keringést.
A B6-vitamin maga is felelős a látóidegért. Kis mennyisége szükségszerűen befolyásolja az ideggyulladást, ezáltal az addíció konjunktivitist okozhat.
A B12-vitamin nagyon fontos vitamin minden szem számára. Minimalizálása gyorsan elnyomja a szem fáradtságát, ami könnyeket okozhat.
Méz, dió és sárgabarack.
A fenti összetevőket, nevezetesen a kajszibarackot és a diót pontosan ugyanabban a térfogatban kell bevenni. Alapvetően a térfogat 100 gr. Kötelező hozzá 2 evőkanál e természetes mézet. A felvétel naponta 2 p / nap, lehetőleg reggel és este este 2 evőkanál. Minden új alkalommal. Ajánlott tiszta vízzel hígítani.
Euphrasia.
Forraljunk 500 ml vizet, és szemöldököt készítsünk benne, 2 evőkanálnyi mennyiségben. kanál. Crush előtti összetörés. Amikor 20 perc telt el, gyengéden hajtsa végre. Mindig 50 ml-t igyon, naponta 3 r-ig, mielőtt bármilyen ételt fogyaszt.
Vagy kérlek, a szemedhez egy speciális fürdővel. Ugyanezt a növényt 100 ml forrásban lévő vízben forraljuk, 20 percig öregítjük, majd megfelelően szűrjük. Csak 1 pipetta csepp naponta van eltemetve.
A legrégebbi gyakorlatokat Oroszországban fejlesztették ki. A rövidlátásban szenvedőknek kb. 15 percig egy konkáv lencsebe kell néznie. Az első lencse mindig gyenge és a hang alkalmazkodik ehhez. A lencsék fokozatosan erőteljesebbé válnak. Idővel a látás normalizálódott. Most az ilyen gyakorlatokat szigorúan kijelölt klinikákban kell elvégezni, és szigorúan egy megfelelő orvos felügyelete alatt kell végezni.
Otthon használhat speciális lencséket, plusz és mínusz karaktert, melyet a szemek nagyobb izmainak megfelelő képzésére terveztek. Indítsa el a lencsét mínusz fél diopterrel és kezdje el olvasni körülbelül 5 percig. Ezután növelje az objektív teljesítményét és olvassa el akár 5 percig is. Ezután a lencséket 1 dioptriával csökkentjük, minden alkalommal csak 1 percig.
Az eljárás kezdeti napjai 1 p naponta, majd 2 p naponta. 3 naponta figyelje meg a szállás mennyiségét. Az egész tanfolyam 30 gyakorlatból áll. A kulcsfontosságú pont az az olvasás, amelyet nem szabad megszakítani. A plusz lencsék ugyanúgy használhatók.
Független gyakorlatok myopia ellen.
Lélegzik.
A helytelen látással rendelkező személy mindig megpróbál minden objektumra nézni, miközben a légzés automatikusan késik. Ekkor nincs szükség további oxigénre, sok esetben sötétebb a szemben.
Minden szemnek oxigént kell kapnia a vér megfelelő áramlása érdekében. A megfelelő légzés segíti az oxigén szállítását. Kezdje el a levegő teljes eltávolítását a tüdőből, tömörített ajkakkal. A kilégzés sziszegéssel történik.
Reading.
Bármilyen olvasás mindig megragadja a szemet, és az olvasási ugrások még nem teszik lehetővé a szöveg nyomon követését és a kényszer megállás után olvasni. A szem fáradtságával a legtöbb nem áll le az olvasásról, csak megváltoztatják a testtartásukat, vagy egyáltalán elhozzák. Mindig hagyja abba az olvasást azonnal. Nem hajlandó elolvasni egy olyan helyiségben, ahol nincs megfelelő megvilágítás, bármilyen mozgással.
Kényelem a látásra.
Próbálj meg mesterséges fényben lenni, ami a lehető legközelebb lesz a napsugárzáshoz. Meleg és hűvös színek vannak a világon. A meleg színek legközelebbi színei sárga, narancs és piros, különösen zöldek, amelyek a lehető legjobban megnyugtatják a szemet. Kerülje el a kék és a kék színt. A lila is káros a szemre.
Szolarizált.
A szemed sokáig sokáig napfényt vehet. És a naptól, amennyire csak lehet, túlterheltek. Itt modern módszert akarok ajánlani. Válasszon ki egy megfelelő helyet, hogy a napsugarak határát láthassa. Állj erre a helyre, és fedd le a szemed. Próbáld meg úgy, hogy az eredeti arca a napba essen, majd az árnyékba fordult. Pár perc múlva érezni fogja a megfelelő megkönnyebbülést.
Hogyan lehet gyógyítani myopia a hazai gyakorlatban.
Gyakorlatok №1.
Pontosan 5 másodpercig próbálja meg szorosan összenyomni a szemét, majd azonnal nyissa ki őket, és ne villogjon pontosan 5 másodpercig. Ismételje meg a legfeljebb 10 hasonló időt.
Itt csak a villog. Meg kell tanulnia, hogy gyorsan 2 percig villogjon a szemében.
Ez a gyakorlat alkalmazza a szemük mozgását egy körben, nagy végrehajtási amplitúdóval. Ezt a módszert naponta legfeljebb 3 r-ig, 10 körkörös mozgásban hajtjuk végre, az elejétől egy irányban, majd a másikban.
A felsorolt gyakorlatok a rövidlátásból kizárólag ülve ülnek, mindig a háttal egyenesen és a fejével.
2. gyakorlat.
Próbáld meg tartani a szemedet a témával szemben, ami a szemekkel szemben helyezkedik el, körülbelül 2,5 méter. Az ökölbe összeszorított kéz előre húzódik, hogy a szem szeme legyen, és a hüvelykujj felemelkedik. A Vision kb. 10 percig az ujjával összpontosít. A szem először az objektumra, majd az ujjra fókuszál, és akár 10-szer is fut.
Húzza előre összeszorított kezét előre, úgy, hogy csak az ujj nem összeszorul az ökölbe. Állítsa be az állandó megjelenést az ujján. Ezután csukja be az ujját a lehető legrövidebb időn belül a szeméhez, és tartsa szemét az ujján, amíg nem észlel kettős látást. Ismételje meg az ismétlést legfeljebb 10 alkalommal.
A leírt gyakorlatokat csak álló helyzetben végezzük, a lábadat a saját vállai szélességében tartva.
Természetesen nem lesz képes teljesen megszabadulni tőle, de pozitív hatással lehet a szemére, megelőző intézkedéseket hozhat, megakadályozhatja a betegség terjedését, és még sok más - ez biztosan garantált. Ne felejtsd el, ha egy orvos segít. Csak az a joga van, hogy engedélyezze a felsorolt recepteket. Enélkül jobb, ha tartózkodik a kezeléstől. Vagy önállóan megismerkedhet a különböző ellenjavallatokkal, még akkor is, ha látszólag ártalmatlan receptek vannak.
http://folkmedecine1.ru/eye-disease/kak-vylechit-blizorukost-v-domashnix-usloviyax.htmlA myopia (myopia) olyan szembetegség, amelyben az ember egyértelműen látja a közelben található tárgyakat, de nem látja a távolban található tárgyakat (fuzzy, homályosnak tűnik).
Sajnos ez a betegség nem ritka, és mind a régi, mind a fiatalokat érinti.
A myopia kezelésére számos módszer és módszer létezik, amelyek a beteg korától, foglalkozásától és a fizikai aktivitás mértékétől függenek. A látáskorrekcióhoz a szemész szemüveget vagy kontaktlencsét vehet fel, egyes esetekben pedig műtétet javasolhat. Ma a myopia leggyakoribb kezelési módjai és korrekciói:
A látáskorrekció különböző módszereivel együtt azonban a myopia kezelhető otthon, de figyelembe kell venni, hogy egy ilyen út több időt vesz igénybe, és többet igényel, mint a türelem. Ha hajlandóak szorgalmasan elvégezni a speciális gyakorlatokat a szemek számára és főzni különféle drogokat, akkor örömmel megosztjuk Önnel az információkat arról, hogyan és mit kell tenni.
A myopia sikeres kezeléséhez szigorúan és rendszeresen követni kell három alapvető szabályt hosszú ideig:
Ez a gyakorlati készlet segíti a szemtől való feszültséget, javítja a látás minőségét, erősíti a szemizmokat, hozzájárul a vérellátás és az oxigénellátás javításához:
1. Ültetés közben végzett gyakorlatok (emelje fel a fejét, hajtsa ki a hátát):
2. Állandó gyakorlatok (állj fel, tedd a lábad szélességét egymástól, nézd meg magad előtt):
3. A kényelmes helyzetben végzett gyakorlatok (ülő, félig fekvő):
A komplexum vagy az egyéni gyakorlatok a nap folyamán 2-3 alkalommal végezhetők el. Minden ilyen edzés után le kell zárnia a szemét, és 1-2 percig teljesen pihennie kell. A képzés legjobb eredményét akkor érjük el, ha rendszeresen, és nem egyszer vagy kétszer végezzük el őket.
A hagyományos orvostudomány saját módjait kínálja a látás javításának, és két csoportra oszlik.
Nem fogjuk megtartani a látást javító diéta részleteit - erről egy külön cikkben meséltünk -, és itt vannak olyan receptek, amelyek természetes termékeken alapulnak, és amelyeket nem nehéz megtalálni:
A tinktúrák bevitelével párhuzamosan ajánlatos a szemek eltemetése a gyógynövények gyűjteményéből (a receptet az alábbiakban ismertetjük), valamint a testápoló krémeket és tömörítőket.
Az otthoni myopia kezelése során gyógynövényeket használnak kompresszusok, testápoló szerek és cseppek formájában, valamint belsejében levő infúziókat és dekórt.
A hordozható eszközök széles skálája létezik, amelyek otthon használhatók mind a rövidlátás, mind más látási zavarok kezelésére. Az ilyen megszerzés előnye, hogy a kezelést az Ön számára megfelelő időben végezheti el (legalább kora reggel, legalább késő este lefekvés előtt).
Az egyik ilyen eszköz a „Vizulon”, amelynek alapelve a színimpulzus terápia: a szekció során a retina idegsejteket különböző frekvenciájú és intenzitású színjelek befolyásolják. A készülék körülbelül 40 különböző programot tartalmaz, amelyek számos szembetegség kezelésére szolgálnak. A készülék 4 éves korig is használható.
Egy másik eszköz, amely otthon használható a látás megőrzésére és helyreállítására, valamint a fejfájás elfelejtése, az HealthyEyes szemmasszázs.
Bármi legyen is az otthoni rövidlátás kezelésének választása, mielőtt ezt alkalmazná, konzultáljon a kezelőorvosával-szemészgel erről.
http://ozrenii.com/story/kak-vylechit-blizorukost-v-domashnih-usloviyah