logo

A kezelésnek átfogónak kell lennie. Ezért jobb lenne, ha a népi jogorvoslatokkal együtt a lélektani gyakorlatokat is elvégezné, aminek köszönhetően felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. A myopia a szem betegsége, amelyben a személy nem látja a távolban található tárgyakat.

15 receptet használtak a rövidlátásra

A hagyományos orvoslás legnépszerűbb módszerei a myopia esetén:

Sárgabarack mézzel és dióval - apró mennyiségű sárgabarackot őrölnek, és hasonló mennyiségű dióval keverjük össze (mondjuk 100 100 grammra). Ezután adjon hozzá folyékony mézet, amely nem haladja meg a két teáskanál mennyiségét. A reggeli és este, két evőkanál, mindig vízzel történő használatához. A bemutatott kezelési ciklusra nincsenek határidők;

Sárgarépalé és olívaolaj - vegyen két vagy három friss sárgarépát, tegye őket egy facsaróba. 200 ml-ben a gyümölcslé egy cikket kell hozzáadnia. kanál tisztított olívaolajat. Ezt az eszközt 200 ml-ben használják üres gyomorban két hónapig;

Kezelés áfonyás teával - 2 evőkanál kell használni. kanál levelek és azonos mennyiségű áfonya gyümölcs. Szükség van egy teáskanál finom apróra vágott édesgyökér rizómára is. Ezeket az összetevőket egy 600 ml vízre tervezett termoszban kell főzni. 30 perc elteltével a tápközeget le kell üríteni. Naponta 4 alkalommal, 150 ml.

Emellett szemcseppként is használható áfonyás kivonat. Ebből a célból a gyümölcslé egy részét két részre kell hűteni. Javasoljuk, hogy mindkét szembe legalább öt-hat csepp lé ásjon. Ezt az algoritmust reggel ajánljuk, alig ébren;

Cseresznye levelek - mivel a nap közepén van a szem terhelése, ebben a szakaszban a következő eszköz lesz a leghatékonyabb a myopia helyreállításában. Használjon négy friss cseresznye levest és áztassa őket 10 percig meleg vízben. Az így elkészített leveleket (két szemenként) a zárt szemekre kell helyezni, és egy éjszakán át kell hagyni. Ehhez rögzíthetők az alváshoz. Ez az eljárás legalább 30 percet vesz igénybe, és minden este meg kell ismételni, mielőtt lefekszik;

A csipkebogyó és a csalán - zúzott csalán. Utána egy cikk. 600 ml forró vízzel termoszban főzzünk egy kanál gyógynövényt, ugyanolyan mennyiségű vadrózsa bogyóval. A benyújtott gyógyszerek legalább két órát igényelnek. A levest naponta háromszor tisztítjuk, 200 ml;

Kezelés szemhéjfestékkel - 500 ml forrásban lévő vízben ajánlott két evőkanál apróra vágott szemüveget készíteni. Ez azt jelenti, hogy 20 percig ragaszkodni kell, majd meg kell tisztítani. Használja úgy, mint naponta háromszor, 50 ml.

Ezen kívül, a szemfényből készítsen egy mini-fürdőt a szem számára. E célból egy cikket. A kanál szemöldökét 100 ml forrásban lévő vízzel kell főzni. Az oldatot legalább 20 percig főzzük, majd meg kell tisztítani. A kapott terméket naponta egy csepp szemébe kell ásni;

A tűlevelű szirupot - a tűket és a lucfenyő fiatal ágait finoman apróra vágjuk. Öt evőkanál ilyen módon feldolgozott tűket 600 ml forró vízben főzünk. Ezt az eszközt vízfürdőben készítjük körülbelül hat órán át. Ezt követően a kábítószert le kell üríteni, és hozzá kell adni egy evőkanál mézet. Eszik szirupot naponta háromszor, egy evőkanál evés után. A kezelési ciklusnak három hónapig kell folytatódnia (az ilyen szem helyreállítása kívánatos évente kétszer elvégezni);

A zöld tea alapján tömörít - két teáskanál zöld teát a levelekben egy pohár forró vízzel kell tölteni, és körülbelül 15 percig infundálni kell. A kapott kompozícióban áztatott korongokat helyeztünk, és 20 percig a szemre helyeztük őket;

Az áfonya kezelés egy másik hatékony módja a látási problémák megszüntetésének. Két pohár málnát összekeverünk egy kisebb mennyiségű mézzel (egy pohár). A gyógyszert a hűtőszekrényben tartják és naponta kétszer fogyasztják, három elemet. kanál;

A bársonyos szalagpor - bársonyszalag virágzat virágszirmokra oszlik és sötét helyen szárad, szükségszerűen optimális szobahőmérsékleten. A szárított szirmok por alakúak. Naponta kétszer (lehetőleg reggel és este) legfeljebb egy evőkanál, vízzel mossuk;

Kecsketej - fél órán át vízfürdőben felmelegíti a kecsketejből álló tejsavót. A felmelegedésnek 60 fokos hőmérsékleten kell lennie, míg nem lehet forró állapotba hozni. Ezután a keletkezett terméket egyenlő arányban hígítsuk forró vízzel szobahőmérsékleten. A bemutatott keveréket reggel két szemcseppben temették el. Ezután 10 percig csukott szemmel kell feküdnie. Ezt az otthoni kezelést évente négyszer ajánljuk, legfeljebb két hétig;

Rozmaring kezelés - két művészet. kanál szárított vagy három evőkanál. kanál friss rozmaring szükséges 300 ml forró vízben. Ezután a gyógyszert 20 percig húzzuk, majd szűrjük. Különleges fürdőként használják minden nap legfeljebb 15 percig. Erre a legmegfelelőbb napszak az ágy előtt van;

Áfonya mézzel és citrommal - a citrom kb. Fele 200 ml forró vízbe szorul. Ugyanebben a kapacitásban 100 ml friss áfonyalé és egy evőkanál mézet adunk hozzá. Az oldatot reggel, éjszakai alvás után fogyasztják. Ez az eszköz, mint mindenki más, valóban segít a rövidlátás kezelésében.

Gyógynövényes myopia kezelés

Az egyik olvasó ötödik mínusz. Sok éve szenvedett ez a betegség. De az anyja valahogy olvasta az újságban, hogy a myopia meggyógyítható körömvirággal és levegővel.

Töltsön fel egy liter liter vodkát vagy holdfény gyökereit a calamus és a körömvirág virágaiból. Hagyja, hogy 12 napig sötét helyen álljon, majd törje meg a keletkező tömeget.

Ezt a gyógyszert naponta 30 perccel az étkezés előtt háromszor kell bevenni, 15 csepp (0,5 teáskanál). Ez a mennyiség tinktúra elegendő lehet 2 hónapig. Ezután egy hónapig szünetet tartunk, és újra kezeljük ugyanúgy. Évig négy üveg gyógyszert kell inni. Minden palacknak ​​fél liternek kell lennie.

A myopia bogyók népi kezelése

Ez jól segít a rövidlátás megelőzésében és a betegség áfonya előrehaladásában: sok mangánt és más nagyon hasznos anyagot tartalmaz a szem számára. Már régóta ismert, hogy ez a népi orvosság segít a szemet a rövidlátásban és műtét nélkül!

Több áfonya alapú recept található:

A marhahús lekvárral rágva. A bogyóknak frissnek kell lenniük. Töltse fel a lé desztillált vízzel. Figyelje meg az 1 és 2 közötti arányt. Ez a gyógyszer öt szemcsepp reggel kell eltemetnie a szemét. Több ilyen eljárás után hamarosan látni fogod, hogy a látásod javul.

Fel kell készítenie egy fél liter áfonya lekvárt. Öt hétig kezelje a látását ilyen típusú lekvárral. A legjobb az egészben, ha ezek az öt hét az őszi-téli szezonban esik. Az első két hétben minden étkezés előtt minden reggel tíz percre van szüksége - egy evőkanál lekvárt öntött főtt vizet és az így kapott összetételt inni.

Akkor egy kis szünetet kell tartania egy darabig, és a következő két hétben el kell ragadnia az elakadást. Ezt a kezelést évente egyszer végezze el. Áfonya nagyon jó látás. Jobb, ha egész évben készítesz fekete áfonyát. És fagyassza le a szükséges mennyiségű bogyót, majd naponta két vagy három evőkanál enni. Ugyanakkor jól rágni.

Amellett, hogy a fekete áfonya javíthatja a látást, ez is megújítja a bőrt. Ha két napig minden nap áfonyát eszik, a bőre rugalmasabbá válik, és ráncok lesznek simítva.

A tűk és a szemek kezelik

Hatvan éves koromban levettem a szemüvegemet. Most hetvenhárom vagyok, nem viselek szemüveget, jól érzem magam, és jól látom. A myopia-t a tűkön alapuló népi módszerrel kezeltem. Most már fenyő tűket isznak. A recept a következő. Szüksége van szeptember végén, tűk és a tél folyamán, hogy előkészítsék a főzetet.

Szúrja a tűket. Vegyünk öt evőkanál ilyen tűket és töltsön fel forró vízzel. Forraljunk ötszáz millilitert. Ezután húsz percig vízfürdőben feszítjük. Hagyjuk egy éjszakán át a tűzhelyen. Reggel, az étkezést követően, egy evőkanál után háromszor kell megterhelnie a kapott összetételt és inni. Csak két tél volt, hogy javítsam a látásomat.

A rövidlátású gyógynövény népi kezelése

A myopia segít a következő népszerű kezelési módban. Vegyünk egyforma mennyiségű zúzott kék búzavirág szirmok és szemhéjfű gyógynövényeket. Keverjük össze a két gyógyszert. Ezután két evőkanál ebből a keverékből fél liter vizet öntsünk. Miután a kompozíció forralva van, meg kell főzni az alacsony hőmérsékleten öt percig. Ezután távolítsa el a hőt és hűtse le. A kezelés után fecskendezzük meg a gyógyszert, és az étkezés előtt naponta háromszor igyon egy poharat.

De van még egy recept. Adjunk hozzá az 50 gramm szárított virágot a kék búzavirág és a fű ochanki gyógynövényhez hatszáz gramm virágmézzel. Öntsük az összes "Cahors" bort. A Cahors fél literet vesz fel. Ezután egy jól lezárt tartályban forraljuk fel a készítményt forró vízfürdőben egy órán át, majd lehűljük és törjük. Vegyünk egy evőkanál gyógyszert naponta háromszor harminc perccel étkezés előtt.

Forrás: Egészséges életmód újsága, az összes ukrán újságíró "Nagymama"

http://www.ayzdorov.ru/lechenie_blizorykost_nar.php

Szemkezelés a rövidlátásra

Myopia - a modern civilizáció csapása. Minél fejlettebb a technológia az országban, annál felnőttek és gyerekek lesznek myopiásak.

A számítógéppel vagy papírokkal végzett intenzív vizuális munka nagy terhelést biztosít az objektív görbületének megváltoztatásáért felelős izmokra. Ennek eredményeképpen kialakul a szálláshely-spazmus, és a belső lencseink számára nehéz elhelyezni a távoli látás fókuszát. Másrészről a feszült izmok az oldalra nyomják a szemgolyót, ami azt jelenti, hogy egy kerek tárgyról egy oválisvá alakul. Az ilyen vízszintesen hosszúkás forma fizikailag átviszi a fókuszpontot a retinából az előtte lévő területre. Ennek eredményeképpen myopia vagy myopia alakul ki - a szem törésképességének megsértése, amelyben a közeli tárgyak jól láthatóak, de a kép elmosódott a távolban.

A betegség magas előfordulása miatt a myopia kezelése sürgős probléma, amelyre mindenki meg akarja találni a legjobb megoldást.

megelőzés

A myopia egy túlnyomórészt megszerzett hiba, amelyet az életmód és a „vizuális szokások” alakítanak ki. A legtöbb csecsemő normál refrakcióval, vagy még messze láthatatlanná válik, ami nem teljesen kialakult szemgolyó.

Elvileg a törés a rövidlátásban hasonlít a túlzott súly problémájához: bizonyos szabályoknak megfelelően nem kaphatjuk meg. Ehhez meg kell fejleszteni a látás megfelelő szokásait:

  • ne üljön túl közel a TV-hez;
  • jó fényben dolgozzon, nem homályos fényben;
  • pihenjen a szemében, miközben dolgozik a számítógépen;
  • gyakrabban látogasson el a nyílt térre és lazítson a szemébe, nézve a távolságot.

Ha a töréshibát nem az optikai rendszer veleszületett hibája okozza, akkor helyreállíthatjuk a látást.

A myopia korrekciójának négy módja van: korrekciós lencsék viselése, ortokeratológia, lézeres korrekció és torna a látás helyreállításához.

Optikai korrekció

Ez a legismertebb és leggyakoribb módszer a látás helyreállítására a rövidlátásban. Ez abban a tényben rejlik, hogy bizonyos optikai erővel rendelkező "mínusz" kétkomponensű lencsék segítségével a fénysugarat visszahúzza úgy, hogy a retinára koncentráljon. A szemüveg vagy kontaktlencsék használata azonnal helyreállítja a homályos látást, tiszta látást biztosít.

Sajnos az optikai eszközök képesek a látásélesség maximális „megőrzésére”, ami megakadályozza a további csökkenést.

Orthokeratology

Hogyan lehetne a myopia kezelni otthon? A második legegyszerűbb módszer a merev gázáteresztő ortholinek használata. Ezek a lencsék éjszaka viselik a szemet. Alvás közben a szem szaruhártyája megváltoztatja alakját a lencse nyomása alatt. Ezek a változások a nap folyamán fennmaradnak és a fénytörés helyes szögét biztosítják, hogy a fókuszpont a retinán legyen. A szemüveg korrekcióhoz hasonlóan a myopia csak így ideiglenesen gyógyítható. A szaruhártya végül visszatér az eredeti formájához, és ismét naponta kell viselni a lencséket, vagy éjszakai korrekciót kell igénybe vennie.

Lézeres korrekció

Ez valójában az a módszer, amely igenlően válaszolhat a kérdésre: a myopia kezelhető vagy nem.

A lézeres szemészeti műtét az egyik legkedveltebb látáskorrekciós módszer, mivel garantáltan sok töréshibát kijavítanak. A korosztály, amelyre a lézeres korrekció ajánlott, 18-45 év.

A modern módszerek és berendezések lehetővé teszik a "érintés nélküli" műveletet. Például a legnépszerűbb technika LASIK. A művelet során a készülék automatikusan meghatározza a szaruhártya területét, ahonnan a legvékonyabb fedőlapot vágják. Korábban a szárnyak kialakulása mechanikus késsel sebész volt, ma minden bemetszés automatikusan történik. A fedél visszahúzódik, mint a fedél, és a szaruhártya-sejtek lézerrel elpárolognak a kitett területről, és ezáltal új megkönnyebbülést képeznek. A görbület változása a szemhéj törésképességén jelenik meg. Ezután visszatér a helyére. A gyógyulás meglehetősen gyorsan történik, és egy napon belül eltávolíthatja a kötést, és új módon láthatja a világot. Az eljárás fájdalommentes és hatékony. Ennek a műveletnek több módosítása is van, attól függően, hogy a szaruhártyahoz való hozzáférés kialakítása milyen módszerrel történik, valamint a lézer behatolásának mélysége.

torna

Sokan közülünk a priori félnek a művelettől, vagy nem képesek megtenni. Ebben az esetben felmerül a kérdés, hogy miként lehet gyógyítani a rövidlátásot otthon. És a legegyszerűbb válasz erre a vizuális torna.

Az egyszerű pihenési gyakorlatok és a szem számára a fogadó készülék képzése csökkentheti a műtét nélküli myopia. A szemizmok erősítésén túl az agy vizuális központjainak fókuszálása és stimulálása is javul. A speciális gyakorlatok integrált kapcsolatot alakítanak ki a szem és az idegrendszerek között, olyan módon, hogy a normál napi látás nem érhető el.

Javasoljuk, hogy végezze el a következő komplexet:

  • mozgassa a szemét "balra" vízszintesen;
  • változtassa meg a mozgás irányát "fel és le";
  • órákon és ellenkező irányba forgatjuk a szemet;
  • villog, majd egymás után többször nyissa ki a szemünket;
  • átlósan mozgatjuk a szemünket bal alól balra a jobbra, majd fordítva;
  • csökkentjük tekintetünket az orrra;
  • Összefoglalva, gyakran és gyorsan kell villognia.

Hogyan kezeljük a myopia otthonát

A torna és egy pihentető masszázs mellett néhány népi jogorvoslat segít megszabadulni a rövidlátásról. A legtöbb recept pontosan azokat a vitaminokat, ásványi anyagokat, hatóanyagokat tartalmazza, amelyek a szemet táplálják és szükségesek a 100% -os működéshez.

Áfonya. Ezek a bogyók a bioflavonoidok forrása - egy antioxidáns tényező, amely segít a szervezetnek a szabad gyökök által okozott károk ellen. A friss gyümölcsök, gyümölcslé vagy lekvár étkezési módja hozzájárul az éjszakai látást serkentő, lila pigmentin, amely táplálja és védi a retina és a látóideg sejtjeit. A fekete áfonya teát is használhat: két evőkanál gyümölcsöt és leveleket készíthet hatszáz milliliter forrásban lévő vízzel, fél órát hagyjon termoszban, és naponta háromszor inni egy poharat.

Csipkebogyó, Rowan - a C-vitamin forrása - egy jól ismert antioxidáns és a metabolikus reakciók résztvevője. A hegyi kőrisből meg kell kapnia a lé, és naponta 100 ml-re kell vinni. A csipkebogyó szárítása megtörténik, majd a pépet porba őröljük, amelyet diómaggal összekeverünk, és ebben a formában minden étkezés előtt 1 evőkanál fél órában fogyasztják.

A sárgarépa jól ismert „látvány” termék. Ajánlott az olívaolajjal kevert gyümölcslé 1 evőkanál arányban használni. kanál 200 ml gyümölcslé. Ebben a kombinációban a zsírban oldódó A-vitamin felszívódhat testünkben. Fontos szerepet játszik a fotopigmentáló rodopszin szintézisében, támogatja a retina működését és javítja a látást.

Tű. Olyan vitaminok és mikroelemek tárháza, amelyek jóak a szem számára. A tűk különösen gazdagak B-vitaminokban, valamint kobaltban, mangánban és vasban. Ebből a nyersanyagból vizes fürdőben infúziót készítünk 5 evőkanál sebességgel. kanál 600 ml forró vizet. Főzés után (kb. 6 óra) 30 g mézet adunk az infúzióhoz. A kapott szirupot naponta háromszor, 20 ml étkezés után kell bevenni.

Ochanka valóban egy megfelelő nevű fű. A főzet felhasználható a szemek tömörítésére, és a búzavirág főzésével és a mézzel kombinálva, mint belső orvoslást. Az étkezést megelőzően fél órával 1/3 csésze szükséges. A szemhéjban lévő tanninok segítenek csökkenteni a szövetekben a gyulladást, mint a szűkítő, erősítik az ereket.

A Gingkgo biloba hasznos lehet antioxidánsként és a szem vérellátásának javítására. A retina megnövekedett véráramlása segít a lassú károsodásban, javítja a látásélességet. Továbbá, a további táplálkozás ciliáris és oculomotoros izmokat kap.

A cseresznye a quercetin egyik leggazdagabb forrása, áfonya és szeder. A Quercetin antioxidáns, antihisztamin és gyulladásgátló flavonoid. Védi a kapillárisokat, javítja a vérkeringést, megszünteti a duzzanatot, ezáltal enyhíti a szemfáradtságot. A C-vitamin jobb abszorpciójához is hozzájárul. A legegyszerűbb módja a meleg vízben áztatott levelekből készült tömörítés. Fél óra alatt kell tartani.

Méhészeti termékek. Különösen népszerű a rövidlátás és a propolisz kezelése. Szemek esetén a terméknek sok aminosavat és ásványi anyagot tartalmazó vizes infúziót kell alkalmazni. 10 t% -os koncentrációjú oldatot 1 tl vízfürdőben készítünk. propolisz és pohár forralt vizet. Ezután szűrni és sötét helyen tárolni kell. Naponta kétszer 1 cseppet vagy kompresszióként használjuk. Mint a növényi anyagok használata, a propolisz alkalmazása előtt gondoskodnia kell arról, hogy ne legyen allergia.

Ha ezek közül néhány receptet felvesz az arzenálba, akkor azt tapasztalja, hogy idővel kevésbé feszült, hogy láthassa és olvashassa.

Hasznos lesz a rövidlátású szemek:

  • szőlő, vörös hús - alfa-lipoinsavat tartalmaz - erős antioxidáns;
  • marhahús, máj, tojás, spenót, búzacsíra - krómforrások - nyomelem, amely enyhíti az izomfáradtságot;
  • A tenger gyümölcsei és a bab - réz forrásaként szükségesek - nyomelem, amely a kollagén termeléséért, a lencsék fahéjkötésének rugalmasságáért és más kötőszöveti struktúrákért felelős. A réz hatással van a hemoglobin termelésére és növeli az oxigén áramlását, ami fontos a szem struktúrájának táplálásához;
  • A paradicsom, a sárgarépa, a narancs és a vörös gyümölcs luteinban gazdag, a retina normális működéséhez szükséges sárga pigment, védi az életkori degenerációtól, segít megőrizni a látásélességet;
  • a csirke, a máj, a búzacsíra és a fokhagyma szelén tárolója, amely antioxidáns, amely megvédi a lencséket és a makulát a szabad gyököktől;
  • búzacsíra, spenót, zöldek - az E-vitamin forrása, amely az antioxidánsok királya. Az ő hiánya elsősorban a látáscsökkenésből fakad. Az E-vitamin felelős a sejtek és szövetek időben történő megújításáért.

Összefoglalva, vajon a myopia gyógyítható-e? Amint láthatod, elég sok különböző módon lehet megbirkózni ezzel a betegséggel. A lényeg az, hogy komplex módon közelítsük meg a problémát, és ha eredményt érsz el, tartsd meg, fejleszted a helyes vizuális szokásokat.

http://glaziki.com/lechenie/lechenie-zreniya-blizorukosti

A myopia népi jogorvoslatok kezelése

A rövidlátás (myopia) olyan látáskárosodás, amelyben a személy nem látja egyértelműen a távolban lévő tárgyakat.

A myopia tünetei:

  • homályos, homályos tárgyak távolban - minél messzebb van az objektum, annál rosszabb az egyértelműség;
  • fájdalom, fáradtság, szemfáradás;
  • hogy jobban láthassuk, egy személy akaratlanul elkezd szétnyomni, vagy megpróbál valamit megnézni.

A myopia népi jogorvoslatok kezelése

A rövidlátás három fokos:

  • enyhe myopia - legfeljebb 3 dioptria;
  • mérsékelt myopia - 3,25–6 dioptriák;
  • magas myopia - 6 dioptria felett.

A rövidlátás korrekciójához a szemüveget vagy kontaktlencsét ajánljuk, de ez csak egy látáskorrekció, nem pedig kezelés. Elég sikeres eredményeket érünk el a két csoportra osztott népi jogorvoslatokkal történő kezeléssel - orális és helyi alkalmazásra.

Eszközök belső használatra

Áfonyalé

Recept: 2 csésze friss áfonya a fa tolkushkoy 1 csésze cukorral történő gyúrásához. A bogyós pürét a hűtőszekrényben tárolja.

Hogyan kell használni: 4 teáskanál bogyós pürét öntsünk 200 ml meleg forralt vizet, keverjük össze, igyon minden reggel azonnal inni. A kezelés 12 nap, 5 napos szünet.

Az áfonya-méz keveréke

Recept: 400 gramm friss bogyós gyümölcsök áfonya gyúrnak, adjunk hozzá 1 csésze folyékony mézet, jól keverjük össze. Tárolja hűvös, sötét helyen.

Használat: Naponta háromszor és 1 evőkanál. A kezelést csak a szezonalitás korlátozza, fagyasztott bogyós gyümölcsök használhatók, de fagyasztva a hasznos tulajdonságok elvesznek és a kezelés kevésbé hatékony.

Tűlevelű szirup

Recept: frissen szedett lucfenyő tűkkel, 2 evőkanál fenyő tűvel öntsük egy pohár forró vízbe. Fedjük le egy fedéllel, ragaszkodjunk 30 percig. Amikor az elegyet szobahőmérsékletre hűtöttük, az infúziót megtörjük, és 2 evőkanál mézet adunk hozzá, keverjük össze.

Hogyan kell használni: vegye naponta 3 alkalommal étkezés után és 1 evőkanál szirupot. A kezelés 3 hónap. Szünet - 6 hónap, majd ismételje meg.

Bársonyáram por

Recept: Gyűjtsd össze a szirmok a bársonyvirágból. A szirmok elterjedése egy vékony rétegben fehér papírra, és szárítsa meg a napsütésben. Szárított szirmok porolnak össze.

Hogyan kell használni: Minden reggel egy üres gyomorban, hogy 1 teáskanál a kapott por, igyon 200 ml meleg vizet. A kezelés időtartama 3 hét, a szünet 10 nap.

Infúziós szemüveg

Recept: 2 evőkanál apróra vágott gyógynövény-oktánka 300 ml forró vizet öntsünk. Fedjük le fedéllel, hagyjuk 30 percig főzni. Törzs.

Hogyan kell alkalmazni: Naponta háromszor étkezést követően 1/3 csésze infúziót kell bevenni. A kezelés folyamata 3 hét. Törés - 2 hét.

Rosehip-csalán infúzió

Recept: 2 evőkanál csipkebogyó és 2 evőkanál zúzott csalánlevél elalszik egy termoszban, és 1000 ml forró vizet öntsünk. 8 órán át infundáljon, majd feszítse meg.

Használat: Az étkezés után naponta háromszor inni kell 200 ml-es infúziót. A kezelés időtartama 3 hét, a szünet 2 hét.

Friss sárgarépa

Recept: a sárgarépalé facsaróval vagy a következő módon: nyomja meg a sárgarépát egy finom reszelőn, majd préselje meg a maradékot. 200 ml gyümölcslében 1 evőkanál olívaolajat adunk hozzá.

Alkalmazási módszer: 200 ml friss gyümölcslét naponta kétszer - reggel egy üres gyomorban és ebéd előtt 30 perccel étkezés előtt. A kezelés 2 hetes, 1 hetes szünet.

Vitamin keverék a látásélesség érdekében

Recept: 10 apróra vágott friss sárgabarack gyümölcsöt, 10 apróra vágott diómagot, 3 evőkanál mézet (jobb, mint a hajdina). A keveréket üvegedényben tárolja hűvös, sötét helyen.

Használat: Vegyük a keveréket minden reggel üres gyomorban és 1 evőkanál 30 perccel étkezés előtt. A kezelés 1 hónap. Törés - 2 hét.

Helyi használatú jogorvoslatok

Áfonyás szemcseppek

Recept: A friss áfonyákat alaposan mossuk le, 4-5 rétegben füstölt marlekit csomagoljunk, és tiszta kezekkel nyomjuk meg az áfonyalé. Keverjük össze az áfonyalé desztillált vízzel, az alábbi arányt figyelembe véve: 1 részlé 2 rész vízig. Hűtőszekrényben, üvegedényben legfeljebb 5 napig tárolandó.

Hogyan kell használni: mindkét szembe temetjük naponta 5 csepp reggel azonnal az ébredés után. A kezelés 2 hét, 2 hetes szünet. Az eredmény 5-7 napos használat után észrevehető.

Cseresznye levelei

Recept: Tegye a frissen szedett nagy cseresznyefa leveleit egy mély üveglapra, öntsön meleg vízbe. 10 perc elteltével távolítsa el a leveleket, készen áll a használatra.

Használat: a levelek csukott szemekre helyezése, mindig hajlamos helyzetben. Alkalmazások napi 2-szer - délután fél órára, és lefekvés előtt (lehetőség van az éjszakára hagyni). A kezelés folyamata 3 hét, 1 hetes szünet.

Tea csomagolás

Recept: 2 evőkanál nagy levelű zöld tea adalék nélkül öntsünk 250 ml forró vizet. Fedjük le egy fedéllel, ragaszkodjunk 10-15 percig.

Alkalmazási módszer: nedves pamut párna a sörfőzésben, csukott szemmel tegye 10 percig. Ismételje meg naponta 2-3 alkalommal. A kezelés folyamata 3 hét, 2 hetes szünet.

Kontrasztcsomagok

Recept: készítsünk két edényt forralt vízzel - egyben a víz hőmérséklete 80-85 Celsius fok, a másik - 3-5 fok. Vegyünk 4 frottír ruhát, és tegyünk 2-et az egyes edényekbe. 60 másodpercig, hideg - 30 másodpercig tartsuk a forró törlőkendőt a szemen. Minden tömörítést 3-szor kell cserélni, hidegre kell befejezni. A kezelés időtartama 2 hét, 3 napos szünet után ismételje meg.

Ezekkel a szerekkel történő kezelés fokozott hatást fejt ki, ha kombinálják a szeme torna.

Torna a szem számára

Gimnasztika №1

Festessen egy pontot az ablaküvegen (egy kis matricát ragaszthat). Üljön 20-30 cm távolságra az ablakból, és váltakozva nézzen 5 percig, majd nézze meg a legtávolabbi tárgyat, amely az ablakon kívül megtekinthető. 5-10 másodpercig meg kell oldani a keresést.

A kezelés 2 hetes, majd 1 hetes szünet.

Torna 2

Többször szorosan szorítsa össze a szemet. Majd felváltva nézzétek meg, hogy minden pillanatra nézzétek 3-5 másodpercig - fel, balra, lefelé, jobbra. Nyomja meg néhányszor a szemét, és legalább 5 alkalommal ismételje meg a gyakorlatot.

A kezelés folyamata - egy hónap, egy hét szünet után folytatódik.

A torna száma 3

Zárja be a szemét, és hajtsa végre a szemgolyó mozgását, bemutatva, amit írsz. Írj 3-5 szót, majd nyisd ki a szemed, és nézd meg a távolságot, készítsd el a 3 szettet. Az ilyen gyakorlatokat félóránként kell elvégezni a számítógépen végzett munka közben.

http://narodnimisredstvami.ru/lechenie-glaz-narodnyimi-sredstvami/lechenie-blizorukosti-narodnyimi-sredstvami.html

A rövidlátású népi jogorvoslatok kezelése (9 módszer)

A myopia népi jogorvoslatok kezelése a komplex terápia egyik területe, amelynek célja a probléma megszüntetése és a látás normalizálása. A látás képessége az egyik legjelentősebb emberi képességnek tekinthető, amely meghatározza az űrben lévő pozícióját és meghatározza a világ érzékelését. Számos belső és külső tényező is befolyásolhatja a látást. Ezek egyike a rövidlátás, ami jelentősen bonyolíthatja az életet.

A betegség fiziológiája és kezelésének alapjai

A myopia vagy myopia viszonylag gyakori betegség, amely életkortól vagy nemtől függetlenül fordul elő. A meglehetősen változatos negatív tényezők hatására az emberek megváltoztatják a szem alakját, ami azt a tényt eredményezi, hogy a kép közvetlenül a retina előtt, nem pedig a képződményben jelenik meg, ami vizuális zavarokat okoz.

A körülöttünk lévő egész világ elveszti alakját, homályossá válik és nem tisztázott, és a közelben lévő összes tárgy jól látható.

A myopia kezelése meglehetősen összetett folyamat, és közvetlen hatással van a szaruhártyára és a retinára. Csak az ilyen módszerek adhatnak pozitív eredményt és normalizálják a látást.

Az összes többi módszer viszont a terápia profilaktikus vektorjához kapcsolódik, amelynek célja a gyógyulás felgyorsítása és a szem működésének normalizálása. Ez a tendencia a reprezentatív reprezentatív szerepet játszik a myopia és a népi jogorvoslatok kezelése.

Az alternatív gyógyászat egyes képviselői azt állítják, hogy csak a gyógynövények és tinktúrák alapján lehet megszabadulni a rövidlátásból.

Azonban ezeknek a behatolásoknak nincs semmilyen alapja maguknak, mivel egyetlen népi jogorvoslat sem befolyásolhatja a szem szerkezetét és funkcióit. Az alternatív gyógyászat azonban mind a 100% -os megelőző rögzítő funkcióval küzd.

Ma számos népszerű módja van a látás javításának. Ezek a következő eszközök használatából állnak:

  • gyógynövénydíjak;
  • gyógyászati ​​virágok;
  • fűszerek;
  • méz;
  • kéreg a fák.

Mindezek a módszerek jelentősen befolyásolhatják a szem helyreállítását a műtét után, megelőzve a szövődmények kialakulását és felgyorsítják a szöveti regenerálódást. Ugyanakkor abszolút nem befolyásolhatják a látás problémájának jelenlétét. Csak a speciális segítségnyújtás és a közvetlen beavatkozás jelenti a sikeres kezelés kulcsát.

Népi jogorvoslatok a rövidlátás kezelésére

A látás javítására különféle eszközöket lehet alkalmazni, kezdve a gyógynövényektől és a tejkeverékektől. Hatékony technikák:

  1. Sárgabarack mézzel és dióval: vágjuk őket és keverjük össze ugyanolyan mennyiségű dióval 1: 1 arányban. Adjunk hozzá 1-2 tsp. mézet, és alaposan keverjük össze az összes összetevőt. Szükséges, hogy naponta kétszer, 2 evőkanál, egy kis mennyiségű vízzel leöblítsük. Az ezzel a technikával végzett általános kezelés nem korlátozott, és egész évben elvégezhető.
  2. Olívaolaj és sárgarépalé: 2-3 db. Mossa meg a sárgarépát, húzza meg őket, és küldje el őket egy facsaróba, húsdarálóba vagy keverőbe. Amint elkészült a gyümölcslé, adjunk hozzá 1 evőkanál. olívaolaj. Ezt az oldatot étkezés előtt 2-3 hónapig 50-70 ml-en alkalmazzuk.
  3. Áfonyás tea: 2-3 evőkanál. levelek és hasonló mennyiségű áfonya. Hozzáadhatsz teát 1 teáskanál. apróra vágott édesgyökér gyökér. Hozzávalók elalszik egy termoszban, és 500-600 ml forró vizet öntsenek rájuk. 30-45 perc elteltével a húsleveset le kell üríteni a maradékot. Naponta 3-4-szer kell bevenni, 100-150 ml. Használható a szemcseppek formájában is, a vizuális csatorna tisztítására és megnedvesítésére. Ehhez húzza az alsó szemhéjat és pipettával, csepp 1-2 csepp folyadékot. Ezt a szútrának ébredés után kell elvégeznie.
  4. Cseresznye levelei: 4-5 friss cseresznyefa lap meleg vízben. A kezelt leveleket a szemre kell felhordani, és egy éjszakán át hagyjuk őket. Annak érdekében, hogy ne gördüljenek le, speciális kötéssel kell rögzíteni őket.
  5. A csalán és a vadrózsa keveréke jó eszköz a myopia számára. Létrehozására friss csalánlevéleket használnak, amelyek jól összetörtek. 1-2 evőkanál 8-10 vadrózsa bogyóval kevert gyógynövények. Mindkét komponens forró vizet öntsön, és 30-45 percig termoszban főzzük. Készítsük elő húsleveset, hogy óvatosan szűrjük, naponta 3-4-szer kell használni, 100-150 ml-es ivással.
  6. A tűlevelű szirup mézes tűvel is kedvező hatással van a szemre, bár nem teszi lehetővé a myopia teljes kezelését. Vegyünk egy pár fenyő ágat, vagy megevettem és alaposan aprítsuk össze őket a hajtásokkal. Ezután 5-6 evőkanál. Az elkészített tűk 500-600 ml forró vízben forognak. Ragaszkodjon 5-6 órára, szűrje meg és adjon hozzá 1-2 evőkanál. méz. A látásszirup javítása naponta 3-4 alkalommal 1-2 evőkanál. étkezés után, és az általános kezelés legalább 2-3 hónap.
  7. Kecsketej. El kell készíteni, majd a rövidlátás kezelésére kell használni. Ezért a tejet először 70-80 fokos hőmérsékletre kell felmelegíteni, miközben nem kell forrni, mivel ez befolyásolhatja a folyadék tulajdonságait. A tejet 20-30 percig forraljuk, majd lehűtjük. Hígított formában kell használni, 1: 1 arányban a közönséges vízzel. A kapott elegyet szobahőmérsékleten közvetlenül a szembe töltjük, 1-2 csepp reggel és este 3-4 hétig. Az ilyen profilaktikus terápiát évente háromszor kell elvégezni.
  8. Rozmaring oldat: 2-3 st.l. szárított vagy 4-5. l. friss növényeket öntsünk 300-400 ml forró vizet. Ezután ragaszkodjunk ahhoz, hogy 20-30 percig feszítsük. Minden nap 15-20 perccel lefekvés előtt speciális tálcák formájában kell alkalmazni.
  9. Áfonya citrommal és mézzel: nyomja össze a lé fele citromból és keverje össze 200-250 ml forró vízzel. Itt is hozzáadunk 100-120 ml frissen facsart áfonyalé és 1-2 evőkanál. méz. Minden összetevő jól összekevert, és a kész oldatot reggel alvás után használják fel.

Figyelem! A myopia népi jogorvoslatok kezelése nem tudja teljesen megszüntetni a problémát, mert nem befolyásolja a szem szerkezetét és funkcióit. Azonban profilaktikus szempontból mindezek a módszerek előnyösek lehetnek a rövidlátás elleni küzdelemben, különösen akkor, ha a hagyományos orvoslással együtt használják őket.

Következtetések a témáról

A myopia viszonylag komoly probléma, amely bizonyos negatív minőséget befolyásoló tényezők hatására abszolút előfordulhat. Ezek hatására a szemhéjak szerkezete megváltozik, ami befolyásolja a környező tárgyak megjelenítését.

Ebben a kezelésben a rövidlátás csak orvosi technikák segítségével történik, és minden más eszköz csak kiegészítésként szolgál a felépülés felgyorsítására és a fő terápia hatásának megerősítésére. Ez a kategória magában foglalja a hagyományos orvostudományt, amely sok módszert és receptet tartalmaz.

Csak ne felejtsd el a szeme tornaját, jó látásmegelőzés.

http://o-glazah.ru/blizorukost/lecheniya-narodnymi-sredstvami.html

rövidlátás

Mi a rövidlátás?

A rövidlátás olyan szembetegség, amelyben az ember nem különbözteti meg a távolságban lévő tárgyakat, de láthat objektumokat, amelyek a közelben találhatók. Szintén rövidlátásnak nevezik myopia.

A szakértők úgy vélik, hogy körülbelül nyolcszázmillió ember szenved myopia. Mind a felnőttek, mind a gyermekek szenvednek e betegségtől.

Az ember szemében a lencse és a szaruhártya. Képesek sugárzást továbbítani, megszakítani őket. Ebben az esetben egy kép jelenik meg a retinán, amely később idegimpulzusokká válik, és a látóidegen keresztül továbbítja az agyba.

Ha a lencse és a szaruhártya visszahúzza a sugarakat, hogy a fókusz a retinán helyezkedjen el, akkor a kép tiszta és a szembetegség nélküli emberek jól látják.

A rövidlátással a kép elmosódott és elmosódott. Ennek oka az alábbi okok miatt van:

  1. Ha a lencse és a szaruhártya nagyon erősen törik a fénysugarakat;
  2. Amikor a szem jelentősen meghosszabbodik, a retina elmozdul a fókusz szokásos helyétől.

Amikor a myopia szemei ​​az emberekben harminc millimétert érnek el. És egy egészséges emberben a szem mérete huszonhárom-huszonnégy milliméter;

A statisztikák alapján a földön minden negyedik ember szenved rövidlátásban, vagyis rövidlátásban. Az ilyen emberek nem látnak olyan dolgokat, amelyek messze vannak tőlük. Ha a jegyzetfüzet vagy a könyv egy olyan személy szeméhez hasonlít, aki myopia, akkor látni fogja ezeket a tárgyakat tökéletesen.

A myopia tünetei

A myopia tünetei a fejfájás időszakos megjelenése. Azok, akik myopia szenvednek, gyakran szenvednek szemfáradást a sportjátékok vagy vezetés közben. Ha ezek a tünetek zavarják, ha kontaktlencséket vagy szemüveget viselnek, akkor ebben az esetben orvosi vizsgálatnak kell alávetnie. Lehet, hogy kontaktlencséket vagy szemüveget kell cserélnie.

A myopia gyermekkorban fejlődik. Az iskolában a gyerekek elkezdenek látni azokat a dolgokat, amelyek messze vannak tőlük, és elcsúsznak.

A látás javítása érdekében a rövidlátású embereknek negatív szemüveget vagy lencsét kell viselniük. Gyakran szükség van a lencsék megváltoztatására, mivel a látás romolhat. Mindig emlékezzen arra, hogy a szemüveg nem állítja le a rövidlátás kialakulását, csak a fény fénytörését változtatja meg. Ha folyamatosan meg kell változtatnia a szemüvegét az erősebbek számára, akkor ez azt jelzi, hogy a rövid láthatóság előrehalad és a szemgolyó növekszik. Ez azt a tényt eredményezi, hogy a látásélesség csökken, a retina hibái jelennek meg, ami elválasztható.

Ilyen súlyos rövidlátással súlyos következményekkel járhat, és teljes látásvesztés lehetséges.

A rövidlátás mértéke

A modern szemészek a rövidlátásot (myopia) osztják:

  • gyenge (akár 3,0 dioptriát is beleértve),
  • átlag (3,25–6,0 dioptriára),
  • magas (több mint 6 dioptria).

A magas myopia igen jelentős érték lehet: 15, 20, 30 dioptria.

A rövidlátással rendelkező embereknek szüksége van szemüvegre a távolságra, és néhány a közelben: amikor a myopia meghaladja a 6-9 vagy több dioptriát. A szemüvegek azonban nem mindig képesek a látást magas szintre állítani. Ennek oka, hogy a myopiás szem kagylójában a dystrofikus és egyéb változások következnek be.

Ez a szembetegség veleszületett lehet, és idővel megnyilvánulhat. Gyakran kezd növekedni, vagyis a haladást. A rövidlátással (myopia) a személy tökéletesen megkülönbözteti a legközelebbi tárgyakat, de minél messzebb helyezkedik el, annál rosszabb az ember. A rövidlátás bármely korrekciójának feladata, hogy gyengítse az emberi szem töréskészülékének szilárdságát, hogy a kép a retina egy meghatározott területére essen (azaz "normál").

Mi okozza a myopia?

A myopia a szemgolyó megnyúlása. Minden párhuzamos fénysugár, amely belép a szemébe, egy ponton koncentrálódik a retina előtt, és nem a retina felületén.

Kapcsolat korrekció a rövidlátásra

A myopia nem befolyásolja nagymértékben egy személy és tevékenységének képességeit, mivel az ilyen vizuális hiba könnyen javítható szemüveg és lencsék segítségével.

A szemgolyó növekedése egész életen át előfordulhat, ezért a látás lassan romlik.

A rövidlátás megelőzése

Vannak olyan komplexek, amelyek a rövidlátás megelőzéséhez kapcsolódnak. Ezek magukban foglalják azokat a módszereket, amelyek segítenek javítani a vérkeringést a szem szöveteiben, segítik a test megerősítését, erősítik a sklerát, aktiválják a szív- és érrendszeri és légzőrendszerek működését.

A rövidlátású embereknek meglehetősen jól fejlett szokása, hogy helytelenül ülnek, és a szöveget a szemük közelében tartják. Az ilyen embereknek javító gyakorlatokat kell folytatniuk.

A szemizmok hangjának emeléséhez a gyakorlat "címkéjét" kell használnia. Az üvegen 3–5 milliméter méretű szemet kell elhelyezni.

Egy személynek kb. Harminc centiméterre kell lennie az üvegtől, majd a figyelmet az ablakon kívüli bármely objektumra kell összpontosítania, de úgy, hogy ez az objektum a beállított jel vonalán legyen.

Amikor a szemünket a kívánt elemre rögzítettük, simán átvihetjük az üveg címkéjére, majd vissza. Ezt a feladatot többször megismételjük, naponta kétszer kb. Ha a változások kevések, és a látás nem javult, akkor szükség van a gyakorlatok rendszerezésére, és meg kell ismételni azokat körülbelül tizenöt napig megszakításokkal.

Az első két napnak három percig kell végeznie a feladatot. A következő két nap - öt perc, a fennmaradó napok - hét perc, és így tovább a kurzus végéig.

Gyógynövényes myopia kezelés

A myopia a népi jogorvoslattal kezelhető.

Minden kezelésnek átfogónak kell lennie. Ebben a tekintetben, párhuzamosan a népi jogorvoslatokkal együtt, szükség van a rövidlátásra vonatkozó gyakorlatok elvégzésére, ennek köszönhetően felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.

A Calamus gyökér- és körömvirág virágai fél liternyi vodkával vagy holdfényben vannak feltöltve. Ezt a keveréket tizenkét napig sötét helyen infundáljuk, majd meg kell feszítenünk a kapott masszát. Ezt megelőzően adjunk hozzá még egy liter liter vodkát vagy holdfényt.

A kapott gyógyszert harminc perccel az étkezés előtt tizenöt csepp naponta háromszor kell bevenni. Ennek a tinktúrának elegendőnek kell lennie két hónapig. Egy hónapos szünet után a kezelést ismételten megismételjük. Az év folyamán négy palackot kell inni ebben a gyógyszerben. A palack térfogata fél liter.

A myopia bogyók népi kezelése

Ez a bogyó kiváló a myopia kialakulásához és a betegség megelőzéséhez. A fekete áfonyának van egy csomó mangán és más szembarát. Régóta ismert, hogy ez a bogyó csodálatosan segít a műtét nélküli rövidlátásban!

Számos áfonya alapú recept található.

  1. A friss áfonyákból a lé összenyomható gézzel. Öntsük a lé desztillált vízzel. Ebben az esetben az arány 1-2. Ezt a gyógyszert reggel 5 szemcseppre kell eltemetni. Néhány ilyen eljárás után látni fogja, hogy a látásod javult.
  2. Egy és fél liter áfonya lekvár készítése. A kezelés öt hétig tart. Nos, amikor ezek az öt hét esik az őszi-téli időszakban. Az első két hétben minden reggel, tíz perccel az étkezés előtt szükséges, öntsünk egy evőkanál lekvárt főtt vízzel, és igyon a kapott kompozíciót.

Akkor egy kis szünetet kell tennie egy ideig, és a következő két hétre kell felvennie a kompozíciót. Ez a kezelés évente egyszer történik. A fekete áfonya nagy hatással van a látásra, ezért jó lesz, ha egy évig készítesz áfonyát. A szükséges mennyiségű bogyó fagyasztható, és naponta két vagy három evőkanálnyi rágót lehet enni.

A fekete áfonya segít a látás javításában és a bőr frissítésében. Eszik áfonya minden nap két hónapig, és ráncok lesznek simítva, és a bőr lesz rugalmasabb.

A tűk és a szemek kezelik

Az is lehetséges, hogy a myopia a tűkön alapuló népi módszer segítségével kezelhető. A recept a következő. Szeptember végén gyűjtsük össze a tűket és az egész télet, hogy elkészítsük a főzetet.

A tű tűknek őrölniük kell. Ezután öt evőkanálnyi tűlevelet vegyen, és öntsön forró vizet. A forrásban lévő víz fél literre van szükség. A vizes fürdőben húsz percig törzseljük. Egész éjszaka hagyja el a tűzhelyet. Reggel a törzs összetételét és étkezés után egy evőkanál naponta háromszor.

Virágkezelés

Gyűjtse össze a lila és fehér virágokat az év idején, amikor még virágzik. Ezután szárítsa meg őket sötét helyen. Öntsünk forró vizet egy teáskanálba, és tegyen egy virágbimbót ebbe a kanálba. Hozd a tüzet a tűzhöz, és tartsd rajta a kanál, amíg a buborékok meg nem jelennek. Ne forraljuk fel. Ezután hagyja lehűlni a gyógyszert. Pipettázzunk vizet ebből a kanálból a pipettába, és két szemet cseppentünk mindkét szembe. De nem több, mint két csepp.

Először a könnyek elfogynak, és talán a szemek vágnak. Délután törölje le a könnyeket egy tiszta zsebkendővel. A myopia kezelésének folyamata két héttől két hónapig terjed. Az eljárásokat legelőnyösebben reggel végezhetjük, ha nem vagy iskolából vagy munkából. Este nem kívánatos. Egy hónap múlva ellenőrizheti a látást.

A megmaradt sörfőzés kompresszorként használható, amely a gyulladt szemeken van. Tegyük a teát tiszta gézbe, tekerjük és alkalmazzuk a fájó szemekre.

Végezze el az ilyen eljárásokat reggel és este. Ez a népi orvosság nagy a fáradtság és a szem gyulladása szempontjából. A gyengéd teafőzéssel kozmetikumok készíthetők.

FOTÓ ÉS VIDEO


A program Live Great a myopia miatt

Népi jogorvoslatok myopia kezelésére gyógynövénykészítményekkel

Egy másik népszerű módszer a myopia kezelésére. Vegyünk egy egyenlő mennyiségű Ochanka és a kék búzavirág aprított szirmait. Keverjük össze. Ezután két evőkanál keveréket öntenek fél liter vizet. A kompozíciót forraljuk, és 5 percen át alacsony hőmérsékleten főzzük. A kályha eltávolítása és lehűtése. Mindezek után a kábítószert naponta háromszor kell szűrtetni és itatni egy pohár étkezés előtt.

Van még egy recept. Vegyünk 50 gramm szárított kék búzavirág virágot és szemöldöke gyógynövényeket, és adjunk hozzá 600 gramm virágmézet. Mindez öntsön "Cahors" bort. Fél literre van szüksége. Az edényeket alaposan le kell zárni, és egy órán át forraljuk a forró vízfürdőben, majd hűtsük le és húzzuk meg. Vegyük ezt a gyógyszert egy evőkanál harminc perccel étkezés előtt, naponta háromszor.

Gyakorlatok a rövidlátásra

Oroszországban létrehozták a szemek első látványosságait. Azon a tényen alapultak, hogy egy rövidlátású személynek egy 15 percig egy konkáv lencsére kellett néznie. Először gyenge lencsét vettek, de minden nap erősebbet telepítettek, mert idővel a szem gyenge lencsére állt. Az ilyen gyakorlatok végrehajtásával javult a személy látása.

Korunkban, a klinikákban, az ilyen gyakorlatokat is gyakorolják. A szemek izmainak kiképzéséhez mínusz és plusz lencséket használnak. Az olvasás egy negatív üveggel kezdődik féldopterben.

Ezután körülbelül öt percig folytatódik az erősebb üveg. Miután a lencsét egy dioptriával csökkentettük. Minden további üveg egy percig marad. Plusz szemüveg is használható. Az első napokban az eljárást naponta egyszer, a következő napokban - naponta kétszer végezzük.

Három naponta a szállás mennyisége határozza meg. A kezelés teljes időtartama körülbelül harminc gyakorlattal rendelkezik. A képzés fő feltétele a szöveg folyamatos olvasása. Kiválaszt egy olyan szöveget, amely érdekel egy személy számára.

Gyakorlatok az önképzéshez

Már régóta használják a szemek és agyi vérkeringést javító gyakorlatokat. Ilyen gyakorlatok végrehajtásakor a szemből eltávolítják a mentális feszültséget és a feszültséget, a szemkörüli ráncok is simulnak és a bőr öregedése késik.

Vannak különböző rezgő masszírozók is, amelyek segítenek a szemtől való feszültség enyhítésében és az arc izmainak stimulálásában. A rezgéscsillapító a zárt szem külső sarkára van helyettesítve, és bekapcsolása után a rezgések a bőrön keresztül a szembe kerülnek. Az ilyen masszázs a rezgések miatt mélyen a szembe kerül, de nem károsítja azt. Ezután a mozdulatok szemekkel különböző irányban készülnek.

Ennek eredményeképpen a szemizmok stimulálódnak, a lencse zsugorodik, a látás javul, csökken a fáradtság. Ez a kiváló látásmód megelőzésére is kiváló gyakorlat.

Van egy másik technika, ismert orvos, Corbett. A legfontosabb dolog itt a szemek izmainak relaxációja.

Magas feszültség esetén a személy látása romlik, de javítható. A fáradt szemek gyorsan és gyakran villognak. A szem egészsége szempontjából elengedhetetlen a gyors és gyakori villogás. Minél hosszabb ideig visel szemüveget vagy lencsét, annál gyorsabban fog megszokni a látás javítására szolgáló módszer. Ennek a technikának több fő elve van.

Íme néhány ajánlást ennek a módszernek:

  • Ne olvassa el a könyvet az ágyban lefekvés előtt: elaludhatsz a könyvvel, és a szemed feszültsége nem jön le;
  • Ne tartsa a könyvet az ölében vagy a mellkasán. Ebben a helyzetben a gége összenyomása miatt a légzés és a vérkeringés romlik;
  • szükség van arra, hogy a szem és a könyv közötti távolság gyakran megváltozzon, hogy a szem izmai ne zsibbadjanak.

solarization

A nap fontos szerepet tölt be, és a szemei ​​mennyire érzékelik a hosszú napsütést. Ha a szemed gyorsan túlterheltek, akkor az alábbi módszert alkalmazzuk.

Állj a folyosón vagy az árnyékban - ahol a nap bukása határ. Csukd be a szemed és a swing oly módon, hogy az arcod először a napban, majd az árnyékban legyen. Több ilyen „trükköt” követve érezni fogja a tonikus hatást.

Ha sötét helyen hagyja a napot, próbálja meg bezárni a szemét, mert a hirtelen változások gyorsan megakadályozzák a szemét.

lehelet

A láthatatlan személy rosszul látja a dolgokat. Megpróbálva látni őket, megtartja a lélegzetét. Ennek eredményeként elkezd sötétedni a szemében, mert nincs elég oxigén a vérben.

Szemünk folyamatosan oxigént és fokozott vérkeringést igényel.

Ehhez a "hosszan tartó" légzés technikáját kell használni. Ezzel a technikával el kell távolítani a levegőt a tüdőből, amikor az ajkak szorosan összenyomódnak, és sziszegéssel csinálják. Ezt a technikát látásromláshoz használják.

tenyerezéssel

Az ujjak a homlokán, a közepén csatlakoznak. Így a tenyérnek szorosan zárnia kell a szemét. Ez javítja a szemek vérkeringését, és nagyobb valószínűséggel pihen. Ha legalább két percig pásztázunk, a látásod javul.

Amikor a pálcát helyesen végzi, a tenyér szélei csak enyhén érintik az orrát, és a hüvelykujjaknak a templomok területén kell lenniük.

olvasás

Olvasás közben a szemed nagyszerű munkát végeznek. A tekintet folyamatosan halad a vonal mentén, nem zökkenőmentesen. Aztán megáll, és csak akkor ismeri fel a szöveget. Amikor a szemek ugrása nem rendelkezik idővel a szöveg megkülönböztetéséhez.

Amikor a szemed elfárad, megváltoztatod a testtartását, leállítod az olvasást, közelebb kerülsz a szöveget a szemedhez. Rosszul megvilágított helyen vagy fuzzy szövegben olvasva is rossz a szem számára.

Soha ne olvass lefelé. Ilyen helyzetben meglehetősen nehéz a jó világítás biztosítása.

Soha ne olvassa el a szállítást. Az állandó rezgések megváltoztatják a szemtől a könyv távolságát, így a szemek gyorsan elfáradnak. A világítás is rossz.

Soha ne olvasson séta közben.

Vizuális kényelem

Annak érdekében, hogy egy személy napfényét meghosszabbítsák, és lehetőséget adjon neki arra, hogy esténként folytassa munkáját, mesterséges megvilágítás jött létre. De mindig emlékezzen arra, hogy a legjobb mesterséges világítás a napsugárzáshoz legközelebb eső világítás.

Meleg és hideg színek vannak. A meleg színek narancs, sárga és piros. Hideg - kék, lila, kék. A zöld szín nyugtató hatású, mert a körülöttünk lévő növények zöldek.

Napjainkban a fénycsövek, amelyek teljesen eltérnek a hagyományos izzólámpáktól, széles körben elfogadták. Ezek a lámpák közel állnak a napsugárzáshoz, de még mindig túl messze vannak az ideálisnak. A lámpa spektrumának megfelelő beállításához színes reflektorokat kell használni.

TV, monitor

A modern világban a televíziók és a monitorok nagy szerepet játszanak az emberi életben. Az ergonómia szabályainak nem megfelelő betartásával gyakran jelentkeznek a szemfájdalom és a fáradtság tünetei. Ezek közé tartoznak a következők: fejfájás, homályos látás, szemfáradás, fájdalom a szemben. Ezek a tünetek csökkentik a személy teljesítményét.

Ha nem minden ember ütközik a monitorokkal, akkor a TV már régóta gyökerezik életünkben. Gyorsan fáradt és fáradt szemek. Ennek elkerülése érdekében ilyen módszereket kell használni: kapcsolja be a fényt, használjon egy speciális védőfóliát a TV-képernyőhöz stb.

A szemfáradtság csökkentése érdekében használjon matt határoló színes fénykeretet a képernyőkhöz. Festje meg a falat, amelyre a képernyő kékre néz. Más falakat világos színekkel kell festeni. Van néhány tipp, amely segít csökkenteni a szem megterhelését a számítógép és a monitor használata közben:

  • A szekrény esti világításának kék színűnek kell lennie, megközelítőleg ugyanolyan fényes, mint a monitor;
  • 30-40 percenként, töltse fel a szemet.

Amikor egy világító utcából sötét helyiségbe lép be, a személy nem látja egyértelműen az összes tárgyat egy sötét szobában. Az éjszakai látás javítása érdekében számos technikát találtak ki. Az egyiket a harmincas években találták fel.

Kiderül, hogy a vörös és fehér "fáklya" képes arra, hogy nagymértékben növelje egy személy éjszakai látását. A piros "flare" a leghatékonyabb.

Van még néhány további ajánlás:

  • Kerülje el, hogy a fény a szemébe kerüljön;
  • amikor egy fényes fény hatással volt a szemre, akkor a vakítás a sötétben történne. Annak érdekében, hogy a látvány gyorsan helyreálljon, a szem megvilágítása után „meg kell világítani” a kék fényt;
  • kis betűk elolvasásakor a fény csak a munkafelületre esik;
  • Tíz mély lélegzetet vesz fel, hogy növelje érzékenységét.

Látnivaló és sport

Ha bármelyik rokona szenved rövidlátásban (myopia), akkor folyamatosan figyelembe kell vennie a sportolásra vonatkozó ellenjavallatokat, különösen nehéz terhelések esetén, mivel ez súlyosan károsíthatja a látást.

Video oktatók

Ez egy speciális osztály, amely a szükséges felszereltséggel van felszerelve, melynek köszönhetően a szemét vissza tudja képezni a látás helyreállítására. Ez a technika különösen hasznos a gyermekek számára.

http://nmedicine.net/blizorukost/
Up