logo

A cikk tartalma

Az ödéma okai

A szem körüli bőr nyirokelvezetése segít eltávolítani a felesleges folyadékot a szövetekből és helyreállítja a tónusukat. A puffiens nem mindig jelzi a szív- és érrendszeri vagy a kiválasztási rendszerek megsértését.

Ha időnként duzzanat jelentkezik, akkor valószínűleg az ok az alábbiak:

  • nem megfelelő bőrápolás (kozmetikumok egy éjszakán át, túl sok tejszín, olaj a szemhéj előtt lefekvés előtt);
  • sós ételek nagy mennyiségben történő fogyasztása;
  • inni sok vizet este;
  • alkoholos italok fogadása előestéjén.

A dohányzás következtében duzzanat is előfordulhat. Először minden rossz szokás hátrányosan befolyásolja a bőr állapotát.

Mindenesetre, ha felkeltél reggel, és fáradt asszonyt látott a tükör tükrében, meg kell tennie egy sor intézkedést a puffadás kiküszöbölésére. A szemek alatt lévő zsákok nyirokelvezetése nem sok időt vesz igénybe, és extra erőfeszítés nélkül segít felfrissíteni a szemét.

A nyirokelvezető masszázs típusai

A nyirokelvezető masszázs segít eltávolítani a toxinokat, csökkenti a szöveti folyadék duzzadását vagy visszatartását. Az ismétlődő és nyugtató mozgások is stimulálják a fájdalomcsillapító reflexeket.

A rendszeres eljárás a következő hatást fejti ki:

  • fokozza az immunrendszer működését;
  • felgyorsítja az anyagcserét;
  • javítja a sejtek táplálását;
  • normalizálja a lipid-víz egyensúlyt;
  • csökkenti a fájdalmat;
  • a mély relaxáció állapotát okozza.

Kétféle nyirokelvezetés létezik: hardver és manuális. Ilyen masszázst végezhet egy szépségszalonban vagy otthon, improvizált kozmetikumok és eszközök segítségével.

Nemcsak a professzionális, hanem a félig profi eszközök is vannak a modern piacon. Használhatók otthoni ülések lebonyolítására.

Mikro-

A hagyományos nyirokelvezető masszázs enyhe nyomással jár az izmokra. Serkenti a folyadék mozgását az edényekbe, megnyitja és zárja a kapillárisokat, javítja a nyirok újra felszívódását a szövetekből a csomókba.

A mikroáramú masszázs kissé más elv szerint működik. Az alacsony frekvenciájú elektromos áram az epidermisz felső rétegére hat, serkenti a sima izmok aktív munkáját.

Ennek eredményeképpen nő a véráramlás, a nyirokcsökkenés, ami végső soron a bőr rugalmasságának és rugalmasságának helyreállításához vezet. Ezenkívül a szem alatti puffadás és zúzódások megszűnnek, a ráncok simulnak.

utasítás

Ez a módszer minden nő számára elérhető. Vannak hatékony technikák, amelyek elég egyszerűek. Miután láttuk a videó utasítást, vagy tanulmányozták a lépésről lépésre készült fotót, önállóan képesek reprodukálni az összes mozgást.

Otthoni nyirokelvezető masszázshoz hidratáló kozmetikumokra, illóolajokra, tisztító habokra vagy habra és pamut törölközőre lesz szüksége. Ha mindez megvan, tanulmányozza a kézi masszázs technikáját és folytassa az eljárást.

Figyelemmel az ajánlásokra, az eredmény azonnal megjelenik. Ez 5-7 munkamenetben kerül rögzítésre.

Kézi masszázs technikák

Decongestáns masszázs, vélemények szerint jobb reggel reggel. Ebben az időben megjelenik a szemhéj duzzanat.

Rendkívül fontos a mozgások bizonyos sorrendjének megfigyelése - mindegyikük egy konkrét hatásra irányul. Együtt lehetővé teszik, hogy pozitív eredményt érjünk el.

edzés

Ebben a szakaszban elő kell készítenie a bőrt - távolítsa el a kozmetikumok tisztító habot vagy habot. A mozgásnak lágynak kell lennie. Semmi esetre sem nyúlhat a dermis, mivel ez további ráncok kialakulásához vezet.

Mosás után hagyjuk a nedvességet megszáradni, vagy puha pamut törülközővel foltolni. Vigyen fel kis mennyiségű hidratálót vagy kozmetikai olajat. Folytassa a masszázst, amíg a termék felszívódik.

Lépcsőzetes kivitelezés

Ez a típusú masszázs szigorúan lépésről lépésre történik. Ha szeretné elérni a kívánt hatást, nem ajánlott átugrani a lépéseket vagy változtatni a sorrendet.

  1. A nyirokelvezetést mindkét kezével mindkét szemen kell elvégezni. Tegye ujjait a külső sarkokba, óvatosan nyomja le és masszírozza körkörös mozdulatokkal a templomok felé.
  2. Használja ugyanazt az ujjakat - először 3-szor az alsó szemhéjra, fokozatosan az orr felé haladva. Akkor ugyanaz - a tetején, a templomok felé.
  3. Ezt a feladatot 4 ujjpárnával kell elvégezni. A szem alatti bőrön néhány másodpercig finoman törje össze. Akkor ugyanezt tegye a felső szemhéjnál.
  4. Lágy csapokkal lassan mozogjon a külső sarokról az orrhídra az alsó szemhéj mentén. Ezután menj vissza a tetejére. A testmozgást ajánlott háromszor ismételni.
  5. Zátonyok. Az ujját a szélére kell helyezni, és a bőrről való levágás nélkül a másik irányba kell fordítani, hogy a köröm ne nézzen a templomra, hanem az orrhídra. Ismételje meg a mozgást, lassan mozog a külső és a belső sarok között. Tegye ugyanezt a felső szemhéjnál.
  6. Tízszer óvatosan nyomja le az ujjhegyeit a külső sarkon lévő bőrön. Ezután tekercseket készítsünk a belső pályára - a pálya alsó szélén. Állj meg, nyomja meg még tízszer, és tekerje át a felső szemhéjat a külső sarok felé. Körbe fordul. Tízszer kell ismételnie.
  7. Masszírozza a szemizmot körkörös mozdulatokkal, megragadja a bőrt az arccsontokon és a szemöldök alatt. Gyakorlat ismétlés 5-10 alkalommal.
  8. Enyhén érintse meg ujjaival a 7. pont irányába.
  9. Először mossa le hideg vízzel 10 másodpercig. Akkor meleg - annyi idő. Ismételje meg háromszor.

Speciális kozmetikumok alkalmazása

A masszázs végső szakasza a kozmetikumok alkalmazása. A modern piac számos szérumot, gélt és irányított hatású emulziókat kínál.

Az egyik legújabb innováció az orosz cég Novosvit szemei ​​körüli hialuron krémfeltöltő. Hosszú élettartamú hidratálást biztosít, megszünteti a puffadást és megkönnyíti a bőrt, simítja a mimikai és mélykori ráncokat.

A gyártó teljes termékcsaládját az átlagos árkategóriában kínáljuk. Ez a termékek kétségtelen előnye.

Víz alatti torna

A víz alatti gimnasztikai gyakorlatok nagyszerű módja annak, hogy gyorsan megszabaduljon az ödémától. Az eljáráshoz szüksége lesz egy kis medencére és tiszta vízre klór és egyéb szennyeződések nélkül.

Írja be a hideg folyadékot a tartályba és merítse az arcát. Ezután nyissa ki és zárja be a szemét többször. Emelje fel a fejét, engedje ismét a medencebe, és ismételje meg a gyakorlatot. Tehát 3-4-szer kell tennie.

A víz alatti gimnasztika tökéletesen hangzik a bőrt, hidratálja a szem nyálkahártyáját, simítja a legkisebb ráncokat is. Javasoljuk, hogy az eljárást este végezze el, így később nem kell a szemét megterhelni.

Összefoglalva

A duzzanat és a szem alatti körök 25 év után nők. Nem mindig minden betegség vagy rendellenesség tünete. Néha a duzzanat a helytelen étrend miatt következik be, esténként sok vizet inni, sok órányi munkát a számítógépen.

Érdemes megjegyezni, hogy a széles körben reklámozott kozmetikai irányoknak csak felületi hatása van, és nem oldják meg a problémát. De teljesen megoldható, ha krémek és szérumok mellett rendszeres nyirokelvezető masszázst végeznek a szemhéjakon.

Tanulmányozza a vonalak sémáját, nézze meg a videó utasítást, és kezdjen el új életet ráncok, zsákok alatt és az ödéma nélkül!

http://plastikafantastika.ru/limfodrenazh/dlya-vek.html

A nyirokelvezetés a szemek alatti zsákok hatékony kezelése.

Most a modern tisztességes nemi élet áll az állandó sietés, hiúság, amely állandó stresszhez vezet, ami később káros hatást gyakorol a megjelenésre, és különösen az arcra. A legtöbb harmincéves korú nő, akik a tükörbe nézve magukra nézve találják meg a ráncok jelenlétét, valamint olyan gyakori problémákat, mint a szemduzzanat, zsákok és zúzódások a szem alatt.

Az ifjúság visszaszerezése érdekében sokan kezdik használni az összes lehetséges módot és eszközt, miközben drága kozmetikumok vásárolnak maguknak, folyamatosan használják a különböző házi maszkokat a fiatalításhoz. És azok, akik engedélyezik a pénzeszközöket, segítséget kérnek, hogy visszaadják bőrüket a korábbi rugalmasságuknak, a plasztikai sebészetnek.

Zúzódások, körök a szem alatt és duzzanat általában a bőr feletti folyadék felhalmozódása miatt alakulnak ki, ami végül a szemhéj bőrének megereszkedéséhez vezet. Úgy véljük, hogy a szemek és a duzzanat alatti zsákok azt sugallják, hogy a tulajdonosuk rossz életmódot vezet, rosszul viseli a rossz szokásokat, és az alvás is hiányzik.

A szemek alatti zsákok megjelenését különböző betegségek okozhatják, mint például a szív, a vesék, a máj, valamint a reproduktív szervek. Néhány nő a testben, a zsákok megjelenésének oka a szem alatt, főként azok az extra fontok. Ebben az esetben, ha a testben a zsírsejtek száma nő, az izmok gyengülnek, és így nem tudnak megbirkózni a zsír visszatartásával, a hernia kilökődésével, amely úgy néz ki, mint a zsákok és a duzzanat.

Alapvetően a zsákok és a puffadás fő oka a nyirokrendszer megsértése. Ennek eredményeként, figyelembe véve az életkorral kapcsolatos változásokat, csökken a nyirokelvezetés sebessége. Emiatt a nyirokelvezetés gyakorlatilag a leghatékonyabb módszer olyan problémák kezelésében, mint a puffadás és a szem alatti zsákok.

Ő egyfajta masszázs, hogy megbirkózzon a bemutatott problémával. Speciális szépségszalonokban a hardver és a kézi nyirokelvezetés kerül bemutatásra.

A kézi eljárás egy olyan típusú masszázs, amelynek hatása elsősorban a nyirokcsomók működésének javítására irányul. Ez a fajta masszázs gondos simogatás formájában történik, és ujjheggyel a bőrt patding. Bár a hardveres eljárás hatékonyabbnak tekinthető.

Készülék nyirokelvezetése és típusai

A készülék nyirokelvezetése többféleképpen is elvégezhető. A gyakorlat azt mutatja, hogy nagyon hatékony. Ha nem, ennek ellenére vannak ellenjavallatok. Ezután az áthaladás után nincsenek mellékhatások, és figyelemre méltó a kiváló tolerálhatóság, függetlenül attól, hogy milyen idősek a betegek.

Folyamatterápia

Az egyik típusú hardver nyirokelvezetés a folyamatterápia. Ezt az eljárást a megfelelő öltöny és két mikroszkópos processzor segítségével végezzük. Folyamatosan ellenőrzik a folyamat nyomását a test minden területén.

A bemutatott módszer lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a szervezetben lévő toxinoktól, kedvező hatással van az immunrendszerre. A folyamatterápia hatékony módszer, amelyről sokan pozitívan beszélnek, és néhányan örülnek az eredménynek.

Vákuum nyirokelvezetés

Ez a fajta nyirokelvezetés is igen hatékony módszer. Ezt úgy végezzük, hogy negatív nyomást gyakorol a bőrre. Ennek következtében a sejtek anyagcseréje stimulálódik, a vér és a nyirokcsökkenés jelentősen javul.

Az ilyen eljárások végrehajtását csak egy magasan képzett szakember végezheti, aki széleskörű tapasztalattal rendelkezik ezen a területen, mivel minden rossz lépés nemkívánatos következményekkel járhat.

Készülékek nyirokelvezetése mikroszerkezettel

Most a nyirokelvezetés egyik leggyakoribb típusa a mikrocentrum. Ennek az eljárásnak a megvalósítása révén javítja a felső bőrrétegek munkáját. Általában elektromos impulzusok segítségével történik. Mikroáramok és vákuummasszázs alkalmazásával ezt az eljárást végzik - mikrocentrikus nyirokelvezetést.

Meg kell mondani, hogy a nyirokelvezetés most egy teljesen biztonságos eljárás, amely segít megbirkózni a bőrproblémákkal, mint például a szem alatti zsákok, duzzanatok és zúzódások, valamint a hegek és még ráncok is.

Többek között az arc bőrének nyirokelvezetése kiváló eszköz a második álla elleni küzdelemben, valamint az arc kontúrok korrekciójában. Ennek az eljárásnak a végrehajtása speciális kozmetikai termékek alkalmazásával történik, amelyek főleg természetes anyagok (aloe, kamilla, búzavirág) alapján készülnek. Mindezek az összetevők tonikus hatást érhetnek el, és jól táplálják a bőrt.

A kézi nyirokelvezetés főbb jellemzői

A kézi nyirokelvezetés elvégzéséhez mindössze öt percet kell fordítania naponta, és egy idő után ténylegesen láthatja az eredményt, amely tetszik. A kézi nyirokelvezetési eljárás a következő:

A homlokterülettel kell kezdődnie. Pár homályos ütést kell tennie a homlok közepétől az időrészig

Ezután lépjen a szem területére. Körkörös mozgást kell végrehajtania az orrától kezdve, a szem alsó széléhez, majd a templomokhoz. A szem nyirokelvezetését nagyon óvatosan kell végezni, mivel a bőr ezen a területen nagyon sérülékeny és vékony. Minden mozgást csak ujjhegyekkel kell végezni. Ezután a temporális régióból körkörös dörzsöléssel mozogj a szemöldökre. Ezt az eljárást legalább két alkalommal meg kell ismételni.

Ezután követjük az arcterület nyirokelvezetését. Ezt három sorban kell végrehajtani: az állat közepétől az állkapocs alsó részéig, a száj sarkától a fülig, valamint a felső ajaktól a templomokig.

A nasolabialis ráncok nyirokelvezetését az ujjak óvatos megnyomásával kell elvégezni. Ismételje meg a műveletet többször is.

A kézi nyirokelvezetés végső eljárása az álla masszázs. Ehhez kövesse a hüvelykujj mozgatását és az ütést, és fokozatosan lépjen a fülek felé.

A szemek alatti zsákokból történő kézi nyirokelvezetési eljárások meglehetősen egyszerűek, és ami a legfontosabb, minimális időt vesz igénybe. De végül felfrissült arcot kap, az ödéma csökkenése és a bőr általános állapotának javulása. Ilyen akciókat végezhet nap mint nap, javíthatja a nyirokcsövek munkáját, így szépséget és frissességet biztosítva az arcodnak, és ezáltal ifjúságot biztosít.

Egy ilyen eljárás után a kézi nyirokelvezetés tisztábbá válhat a cellulit mikro- és makro-csomópontokkal. Mindez azért történik, mert a felesleges folyadék eltűnik, és a zsírcsomók és a kötőszövet kialakulása megmarad. Ezeket a lipózis különböző módszereinek alkalmazásával lehet kiküszöbölni, amelyek a zsírszövet hasítási folyamatát biztosítják.

http://ladyliga.com/limfodrenazh-effektivnoe-sredstvo-lecheniya-meshkov-pod-glazami/

Hogyan kell megfelelően elvégezni a nyirokelvezető masszázst a szem alatti duzzanattól: 6 technika

A szem alatti ödéma megjelenése az alsó szemhéj szöveteiben lévő folyadékfelesleghez kapcsolódik. A duzzanat beteg és fáradt megjelenést teremt. Az arc nyirokelvezető masszázsa a szem alatti duzzanatokkal segít a kellemetlen jelenség kezelésében. Az otthoni ödémák masszázsai pozitív hatást fejtenek ki, segít pénzt és időt takarítani.

A masszázs előnyei

A szem alatti ödéma és zsákok eltávolítása a nyirokcsomóknak a masszázs közbeni áramlásának javulása miatt jelentkezik. Ez hozzájárul az edényekben felhalmozódott toxinok gyorsabb felszámolásához.

A masszázs előnyei a szem alatti duzzanatban:

  • a celluláris metabolizmus aktiválása;
  • a szöveti regeneráció javítása;
  • javítja a bőr rugalmasságát;
  • csökkenti a szemhéjak duzzanatának súlyosságát;
  • feszültség enyhítése az arc izmaiban;
  • csökkenti a ráncok számát és mélységét.

Végezze el a nyirokelvezető masszázst az arc duzzanatára, lehet kézi vagy hardveres eszköz. Kézi, kézzel vagy masszírozó segítségével. Hardver - mikroszerkezetek, elektroforézis, rádiófrekvenciás expozíció.

Jelzések és ellenjavallatok

A nyirokelvezetést különösen bizonyos körülmények között jelezzük. Javítja a bőr tulajdonságait és az arc megjelenését, emeli a hangulatot, lelassítja a bőr öregedését, csökkenti a duzzanatot. Javasoljuk, hogy naponta vagy minden második napon végezze el az eredmény megjelenését. Következő - támogató eljárások 2 p / wk.

Időtartam - 10-30 perc. A nyirokelvezető masszázs a mosás után a legjobban hajtható végre. Jobb mosás hideg vízzel, törölje le a szemhéjat kozmetikai jéggel. A hideg csökkenti az ödéma megjelenését.

  1. Krónikus fáradtság.
  2. Alvási zavar
  3. Puffadás kozmetikai eljárások után.
  4. Arcbőr megereszkedő, öregedés.
  5. Lassú véráramlás az edényekben.

Győződjön meg róla, hogy nincsenek ellenjavallatai. Az ödéma körül a szem körül masszázs teljesen ellenjavallt az alábbi körülmények között:

  • a bőr integritásának megsértése;
  • a műtét utáni állapot;
  • onkológiai betegségek;
  • allergiás reakciók;
  • gyulladásos szembetegségek;
  • fejsérülések;
  • katarrális betegségek.

Ha hardveres eljárást hajt végre, forduljon szakemberhez.

Technikák és masszázs technikák

Az eljárás megkezdése előtt tisztítsa meg a bőrt tisztítószerekkel. Tisztítás után alkalmazzon maszkot vagy krémet.

Alapvető masszázsmozgások:

Első út

Vigyen fel a bőr krémre vagy vajra, és kezdje el az eljárást. Futtassa a kezét a nyak mentén alulról felfelé. Ezután végezze el az ütéseket, majd dörzsölje a következő területeken:

  • az állból a fülekig;
  • az ajkaktól az időbeli területekig;
  • az orr szárnyaitól a homlok közepéig;
  • a szemöldökről az időbeli területekre.

Összefoglalva, ugyanazon a vonalon végezze el a patting mozgásokat, masszírozza a templomokat.

Akupresszúra Shiatsu

A technológia lényege - a bioaktív pontokra gyakorolt ​​hatás. A nyomásnak elég erősnek kell lennie (akár könnyű fájdalomig). Időtartam 7 másodpercig. Használja az indexet, a gyűrűt, a középső ujját, néha adjon hozzá egy nagyot. Squeeze merőleges a bőrre.

  1. Az első szakasz - három ujj megnyomása a szemöldök vonalán (7 másodperc).
  2. Ezután menj a szem külső sarkaihoz. Két ujjal nyomjuk meg a bőrt, megpróbálva enyhén felemelni (7 másodperc).
  3. Ezután két ujjal nyomjuk meg a szem belsejében lévő területet (3 másodperc).

Masszázs körkörös mozdulatokkal

A bőrmasszázs megelőzésére használjon arcolajat. A masszázs szakaszai a szemhéj ödémából:

  1. Végezzen 12 óramutató járásával megegyező kör alakú mozgást a szem külső sarkai köré.
  2. Nyomja le a felső és az alsó szemhéjakat, és tartsa a nyomást legfeljebb 15 másodpercig. Minden egyes szemhéjnál 5 préselés szükséges.
  3. A szemhéjak egész felületét enyhén patinázzuk.
  4. Helyezze a mutatóujját a szem külső sarkára. A körömnek a templom felé kell néznie. Lassan forduljon az orr felé.
  5. Végezzen 6-7 kör alakú mozgást az óramutató járásával ellentétes irányban a belső sarok területén.
  6. 10-szer nyomja meg a szem belső sarkának területét.
  7. Végezzen körkörös mozgásokat a látás egész szerve körül.
  8. Zárja be a szemét, enyhén érintse meg a felső szemhéj ujjait.
  9. Hagyja az ujjait a felső szemhéjokon, próbálja meg kinyitni a szemét.
  10. Enyhén húzza el a szemhéj bőrét.

Tibeti komplexum

Egy tibeti arcmasszázs segítségével gyorsan megszabadulhat a szem alatti duzzanatról.

  1. Zazhmurtes 2-3 másodpercig, majd pihenjen.
  2. Nyisd ki a szemhéjat, nézd fel. 1 perc múlva pihenjen.
  3. Zárja be a szemhéjakat, nyomja meg a 12-15-ször a látás szervére.
  4. Nyomja meg az ujját a zárt szemhéjra, emelje fel a belső megjelenését. Az ujjak felemelik a szemhéjat. Ismételje meg 10-szer.
  5. Forgassa az ujját az óramutató járásával megegyező irányban a szem belső sarkában. Majd fél percig villog. Ismételje meg 6-szor.
  6. Nyomja meg 10-szer a külső sarok területén, majd menjen az alsó szemhéjra és nyomja meg 10-szer az orr közelében.

Javasoljuk továbbá egy tibeti arcmasszázs gyöngyhéjjal való gyakorlati videóinak megtekintését.

Taoista technika

A masszázsmozgások a stroke-okkal kezdődnek. 7–8 kör az óramutató járásával megegyező irányban és hátrafelé halad. Ugyanakkor mérsékelt nyomás van. Az eljárás befejezése ugyanolyan irányú mozdulatokkal.

Kanál masszázs

A kanál előnyösen lehűlt. Ez növeli az ödéma hatását. Vigye fel a krémet kanálra, és többször sétáljon a cikkcakk mozdulatokban a szem belső sarkából a templomokig.

Jó példa: egy videó arról, hogyan kell a kanálos arcmasszázst elvégezni.

Az ödémából származó nyirokelvezető masszázs 25 éves kortól kezdhető el. Korábban - nincs értelme, mivel a fiatal test képes megbirkózni a felmerülő problémákkal. Minél idősebb az ember, annál gyakrabban szüksége van az ödéma kezelésére.

Kívánatos a szakemberek segítsége, de önállóan elsajátíthatja az eljárás technikáit.

Ossza meg a cikket a barátokkal a szociális hálózatokban. Ismertesse a nyirokelvezető masszázs egyéb technikáit az ödémából. A legjobb.

http://ozrenieglaz.ru/lechenie/limfodrenazhnyj-massazh-lica-ot-otekov-pod-glazami

Technika nyirokelvezető masszázs a szem alatti ödémából

A szem alatti duzzanat az alváshiány és a rossz alvás, a test anyagcsere-folyamatainak zavarai, a fáradtság és a betegség megnyilvánulása lehet. A puffadás kiküszöbölésére, a bőr rugalmasságának és szilárdságának helyreállítására nyirokelvezető masszázs módszereket alkalmaz. Egyszerű és hatékony eljárás végezhető mind a szalonokban, mind az otthonban, ellenjavallatok hiányában.

A nyirokelvezető masszázs hatása

A nyirokelvezetés olyan eljárás, amelynek célja a nyirok mozgásának aktiválása és normalizálása. A nyirok áramlásának megsértése a véredények elzáródásához vezet, ami a felesleges folyadék felhalmozódását provokálja a szövetekben, a duzzanat megjelenését, az ödémát, a bőr sápát. A bőrre gyakorolt ​​mechanikai hatás javítja a nyirok áramlását, kiküszöböli a vérerek feszességét, ami a toxinok természetes megszüntetését, csökkent zúzódásokat és ráncokat, duzzanatot eredményez.

A rendszeres masszázs is segít megbirkózni az álmatlansággal és a stressz hatásával. A szem körüli masszázs után:

  • Javítja a szövetek regenerálódását;
  • A kollagén termelés nő;
  • A sejtszintű metabolizmus felgyorsul;
  • A felső szemhéj csökkent súlyossága;
  • A szemhéjak duzzanata csökken;
  • A mimikus ráncok eltűnnek,
  • Zsákok és zúzódások átadása a szem alatt;
  • Javítja a szín és a bőr állapotát;
  • A masszázs hatására az optikai idegek ellazulnak, ami jobb látást eredményez;
  • A hangulat javul;
  • A fejfájás csökken.

Ha nem csak a szemkörnyezetet, hanem az egész arcot masszírozza, csökkentheti a nasolabialis ráncokat és a mély ráncokat.

A nyirokelvezető masszázs lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a megrepedt arcoktól, az arc puffadásától, és a torna kombinációjával javítsa a látást és a szemet kifejezőbbé tegye.

A masszázs hatásmechanizmusa

A masszázs hatékonysága a bőr alatti izmokra és a bőrre gyakorolt ​​hatásának köszönhető. Az első típusú hatás - neuro-reflex. Az ülések során a bőrben, az erekben és az izmokban előforduló idegvégződések stimulációja következik be. Az irritáció az agyba érkező impulzusok megjelenéséhez vezet. A szövetek regenerációs folyamatainak aktiválódását provokálják.

A humorális hatás egészségügyi szempontból fontos anyagok kialakulásához vezet: hisztamin és acetil-kolin. Szabadvá válnak, gyorsan felszívódnak a vérbe és elterjednek minden szervre és szövetre. A hisztamin javítja az erek állapotát és felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat, és az acetilkolin javítja az idegrendszer, az érrendszer, az izomszövet, a belső szervek működését.

A mechanikai hatás kiküszöböli a stagnációt, javítja a légzést és a bőr állapotát, az izomszövet rugalmasságát és rugalmasságát.

Jelzések és ellenjavallatok

A szem terület nyirokelvezető masszázsa ajánlott:

  • Krónikus fáradtság;
  • fáradtság;
  • Alvási problémák;
  • Puffiens, beleértve a botox és más kozmetikai eljárások után;
  • Sötét körök a szem alatt;
  • A bőr tompa;
  • Az életkorral kapcsolatos bőrváltozások;
  • Késleltetett vérkeringés.

Masszázsok biztonságosak, de számos ellenjavallattal rendelkeznek:

  • Mentális zavarok;
  • A szem nyálkahártyájának betegségei;
  • A bőr megsértése a tanulmányi területen;
  • Oncology.

A megfázás, a magas vérnyomás és a magas testhőmérséklet érdekében tanácsos konzultálnia kell orvosával egy ülés előtt. A kozmetikusok szalonokban használt nyirokelvezető masszázs előzetes konzultációt igényel egy bőrgyógyász és egy szemész.

Milyen gyakran kell alkalmazni

A táskák a szemek alatt kézi és hardveres nyirokelvezető masszázs segítségével távolíthatók el. Egyszerűbb módja a manuális, még otthoni használatra is megfizethető. A hardver nemcsak különleges képességeket, hanem drága berendezéseket is igényel.

A masszázs típusától függetlenül a támogató ülések már 20-25 év alatt elkezdhetők. Ebben a korban az első mimikus ráncok jelennek meg, fokozatosan csökken a kollagén termelése és a bőr romlása. A szemkörnyék környéke először az életkor változását eredményezi - ennek oka, hogy kollagénrostokban gazdag. Könnyen nyúlik el, ami mimikus ráncokat képez.

A nyirokelvezető arcmasszázs elvégzése naponta szükséges, amíg a kívánt eredményt el nem éri. Minden munkamenet 10-30 percig tart. Az eljárásokat reggel végezzük. Támogató masszázsok 3–4 naponta végezhetők el.

Masszázs technikák és technikák

Az ödéma alapvető masszázs technikái patting, simogatás és mély masszírozás. Meg kell kezdeni a masszázst az ödémával szemben a bőr micelláris vízzel történő tisztításával, súrolással, gélekkel vagy habzással a mosáshoz. Ezután nedvesítő maszkot, szérumot vagy kozmetikai olajat alkalmazhat.

A gyakorlatok fő összetevője

Számos masszázs technika létezik. Az első hét gyakorlatból áll. Munka közben a felső szemhéjban lévő összes mozgás a belső és a külső sarok között van. Az alsó szemhéjat ugyanúgy dolgozzák fel.

Az index és a középső ujjak párnái fénymozgásokat hoznak létre a szem külső sarkaiban az óramutató járásával megegyező irányban. Minden szemhez - 10-12 ismétlés. Ugyanezek az ujjak enyhe nyomást gyakorolnak az alsó és a felső szemhéjra, és nem próbálják kiszorítani a bőrt. Csinálj 5 ismétlést. A következő edzéshez további olajat vagy krémet kell alkalmazni, hogy megvédje a bőrt a bőrpírtól. A 4 ujj hegyét először a felső és az alsó szemhéjra nyomják. Minden sajtó körülbelül 15 másodpercig tart. Ezt követően - 3–5 másodpercig megérintve az ujjakat.

A templom külső sarkánál a templom mellett helyezze el a mutatóujját, hogy a köröm a templom felé nézzen. Az ujj fordul - a köröm az orr felé fordul. A mozgásnak lassúnak kell lennie, és 15-18 másodpercig kell tartania. Tartsa a könnycsatornát a szem körül, az ujjlenyomat-párnákkal az óramutató járásával ellentétes irányban, átlagos nyomás mellett. Készítsen 6-7 ismétlést. A középső ujj hegyével tegyen 10 kattanást a könnycsatorna egyik pontjára, majd tartsa körül a szemet. A gyakorlat befejezéséhez - az orra közelében lévő szem sarkára.

Használja az ujjhegyeit a körkörös izom teljes területére, kezdve a templomból és a pálya alsó szélétől, beleértve a szemöldök fölötti területet és a szem felső széleit. Befejezés a könnyű megérintéssel.

A gyakorlatok összességét hideg és meleg vízzel való mosással végzik.

Tibeti nyirokelvezető komplexum

2-3 másodpercig szorosan zárja be a szemét, lazítsa meg a szemizmákat. Nyisd ki a szemhéjat, és nézd felfelé a tekintetedet. Tartsa kb. 60 másodpercig, és pihenjen. A következő edzés - a szemek zárva vannak, a mutatóujjak csúcsai a szemgolyóra kattintanak. Ismételje meg a 12 és 16 kattintást. A szeme kinyitása nélkül nyomja meg az ujját a szemhéjra. A belső megjelenés felfelé irányul. Az ujjak utánozzák a század emelésének mozgását. Gyakorlat ismétlése 8-11 alkalommal.

A meg nem nevezett ujjak a szem belső sarkán helyezkednek el. Lassan mozgassa az ujját az óramutató járásával megegyező irányba. Végezze el a gyakorlatot egy gyors villogással 30 másodpercig. Az ajánlott ismétlések száma 6.

Az utolsó gyakorlat - a középső ujjak 10 fénynyomást végeznek a szem külső sarkában, az alsó szemhéj mentén futnak, és 10 présszeletet készítenek az orrban. Miután a komplexum is ajánlott kontrasztos mosás.

Kanál masszázs

A szokásos evőkanál tárolásához, amelyek előhűtésesek. Vigyen fel minden zsírkrémet a hideg készülékre. A kanálok a nasolakrimalis mellé helyezkednek el, és a cigányzacskókat mozognak a templomok felé. Nyomja meg többször a templomokat, majd tartsa a fülét.

Minden masszázsmozgást 3-5 alkalommal ismételünk.

Taoista gyakorlat

Ez az egyszerű gyakorlat az, hogy csak az ujjak párnáit óvatosan megnyomja a bőrön a szem körül, kezdve a külső élektől. Az ujjaknak teljes 7-8 kört kell tenniük. A simogatás mozgása az óramutató járásával megegyező és az óramutató járásával ellentétes irányban mérsékelt nyomáson történik, és könnyű tapadással zárul.

Reggel komplex az ödéma ellen

A masszázs gyors és hatékony. A főbb pontok meghatározásával kezdődik:

  • Az első a homályos álla közepén helyezkedik el;
  • A második az arcok csövén van;
  • A harmadik - két ujjal a szemöldök felett.

Ezeket a pontokat felváltva dolgozzák ki úgy, hogy az ujjak egy csillagot rajzoljanak az arcra.

Nyomja meg a középső ujjak hegyét a szem külső sarkához, és tartsa az orrát. Ahhoz, hogy a szemöldök alatt könnyedén dörzsölje és megérintse a mozgást az orrhídról a templomokig. Ezután dolgozzon a szemöldök fölötti területre, mozgassa már az orrát. És tőle a szeme belső sarkáig, az alsó szemhéj szélén. Minden mozgást könnyű nyomással végeznek.

A gyakorlatok háromszor megismétlődnek. Befejezése után ajánlott petrezselymes infúziót alkalmazni a szemhéjakra - frissíti a bőrt és feltölti az alapvető tápanyagokkal.

A rendszeres szemmasszázs otthonban csökkenti a ráncokat vagy megakadályozza azok megjelenését.

Az eljárások során ajánlott speciális szemhéj krém alkalmazása, és minden mozgást nagyon óvatosan kell végrehajtani. A szem körüli bőr érzékeny a hatásokra, és a gondatlan sajtolás zúzódásokat és zúzódásokat okozhat. A század felső részét erősebb hatással lehet kidolgozni, mint az alacsonyabb. A helyes elvégzés után a masszázs első eredményei 10-12.

http://figuradoma.ru/massazh/priemy-i-tekhniki/limfodrenazhnyj-massazh-lica-ot-otekov-pod-glazami.html

A nyirokelvezető masszázs titkai a szem alatt

A nyirokelvezetés olyan eljárás, amely lehetővé teszi, hogy felgyorsítsa az áramlatokat és elkerülje a nyirok felhalmozódását a test bizonyos területein. A kozmetikai környezetben a szem alatti duzzanatból a leggyakoribb nyirokelvezető masszázs, amelynek oka a nyirokerekben a stagnáló folyadék. A probléma nagyon gyakori, így minden nőnek el kell ismernie az ilyen eljárás technikáját. A szem alatti nyirokelvezető masszázs a bőr szépségének és ifjúságának megőrzése, beszéljünk róla. Végtére is, milyen nő nem akarja tudni, hogyan kell csinálni egy masszázst a sötét körökből a szem alatt?

A vízelvezető masszázs előnyei a szem alatt

A rossz életmód, az alvás és a fizikai aktivitás hiánya miatt a nyirokerekek blokkolódnak. Kezdnek folyadék, toxinok és egyéb káros anyagok felhalmozódását. Ez először a sötét körök megjelenéséhez vezet a szem környékén, majd az ödéma kialakulásához és a bőr felgyorsult öregedéséhez.

Megfelelően és rendszeresen a szemmasszázs alatt a folyadék áramlását stimulálja a szövetekben. Ez kedvezően befolyásolja mind a bőr állapotát, mind a regenerálódási képességét. Emellett a sejtek aktivitása megnő, ami segít megakadályozni a mimikus ráncok megjelenését, a tónusú és rugalmasabbá teszi a bőrt.

Emellett növeli a szemizmok hangját. Ez a folyamat nagymértékben javítja a szem befogadásának képességét, a reakció sebességét és a fókuszálást. Ez is egy nagyszerű módja annak, hogy enyhítse a stresszt egy nap után a számítógépen, vagy bármely olyan munka után, amely a vizuális figyelem koncentrálásához kapcsolódik. Általánosságban elmondható, hogy a szemek masszázsa, a szemek körüli körök, a fiatalok és a szépség fenntartása - a teljes előny mindenben.

Különösen hatékony masszázs a ráncokból a szem alatt a 25 éves nők számára. Ebben az időszakban a bőr állapota jelentősen romlik, támogatásra van szükség. Mit segíthet a masszázs? Távolítsa el a ráncokat a szem alatt, és enyhíti a látóideg feszültségét. Nem szabad félni a mellékhatásoktól, az eljárás teljesen biztonságos.

De ne feledkezzünk meg a meglévő ellenjavallatokról. A szem alatti körökből származó nyirokelvezető masszázs haszontalan lesz, ha a puffadást komplex (esetleg krónikus) betegségek okozzák. Súlyos eltérések esetén a vizuális szervek, mint például a glaukóma munkájában, jobb, ha ezt az eljárást el kell távolítani.

Hogyan csináljunk egy vízelvezető masszázst a szem alatt?

Minden technika két fő típusra oszlik: a kézi és a készülék nyirokelvezető masszázs a szem alá. Az elsőt mind a kozmetikusok, mind az otthon végezhetik. A hardver típus csak speciális klinikákban és szépségszalonokban áll rendelkezésre. Bármely város megadja a lehetőséget, hogy kipróbáljon egy ilyen masszázst, hogy megszüntesse a zsákok szemét (Penza és Moszkva). Ugyanakkor sem az egyik, sem a másfajta hatékonyság nem lép az ellenfél felé.

A hardveres eljárásokat speciális orvosi technikák alkalmazásával végzik: mikrocentrikus terápia, rádiófrekvenciás expozíció, elektroforézis és sok más. Az ilyen expozíciós módszerek ilyen széles körének köszönhetően az ilyen típusú eljárások jelentősen több ellenjavallattal rendelkeznek, mint a manuális. Bizonyos esetekben azonban csak a hardveres hatás képes korrigálni a test nyirok- és vízcserélő rendszerének problémáit. Mindenesetre, a szalon és a szemüveges masszázzsal történő szembesülés a szemek alatt szakértői tanácsot igényel (egy szemész és egy bőrgyógyász első helyen).

A manuális típus gyakrabban fordul elő. Ezeket a technikákat az ősi kínai orvosi gyűjteményekben és a tibeti gyógyítók kézirataiban említik. Ezért manapság a manuális masszázs sokféle módja és módja van a szem alatti ráncoktól. Egyébként, ugyanezeket a technikákat alkalmazzák a nyirok áramlásának javítására a testben, és nem csak az arcán. A kézi nyirokelvezető masszázst otthon végezheti bármely nő.

Masszázs technika zúzódásoknak a szem alatt

Ahhoz, hogy az eljárás helyes legyen, meg kell ismernie azoknak a különleges pontoknak a helyét, amelyekre szükség van. De még fontosabb, hogy a szem alatti sötét körökből a megfelelő masszázs technikát ismerjük. Itt a felkelő nap földjének kozmetikusai az emberiség gyönyörű felének segítségére jönnek. A probléma elleni küzdelemben a japán módszer a leggyakrabban a test nyirokrendszerének munkáján alapul.

A technológia nagyon egyszerű, és a szem alatti zúzódásokból származó masszázs nem sok időt vesz igénybe. Szükséges, hogy a masszázsvonalak mentén körkörös mozdulatokkal mozogjon, hogy finoman masszírozza a bőrt. Ezek a vonalak a szemhéjvonalak mentén futnak. A felső szemhéj mentén az orrhídról a templomokig kell mozognia, és az alsó szemhéj mentén fordítva - a szem sarkától az arc közepéig. A mozgásnak simának és puhanak kell lennie. Kezdje és fejezze be az eljárást az alsó sütőfelület enyhe megérintésével, erősebb nyomással a szem belső sarkán.

Légy óvatos! A bőr ezen a területen nagyon gyengéd. Túl nagy nyomás miatt a szemek köréből a masszázs az arcodra kínzásra kerül.

Egy másik típusú masszázs a sötét körökből a szem alatt

Mielőtt kipróbálná ezt a módszert, alaposan ismerkedjen meg az ütközési pontok helyével a szem környékén. Az ilyen típusú masszázst akupresszúrának nevezik, mert a cselekvés bizonyos helyeken van. Az eljárás előtt mossa meg arcát hideg vízzel, hagyja, hogy az arc-izmok jól pihenjenek.

A szem alatt lévő arcmasszázs pontjai a templomokba, a szem belső sarkába és az alsó szempillák növekedési vonala mentén koncentrálódnak. A kozmetológusok és a masszázsterapeuták a fényes golyók és csapok segítségével járnak el, elkerülve a lineáris mozgásokat.

A szem alatti körökből a vízelvezető masszázs bonyolultabb változata

Ez ugyanaz a vízelvezető masszázs a szem alatt, de az ujjhegyek helyett a szokásos kanálokat használják. Határozza meg a szerszámok méretét, amíg jól érzi magát. A kanálokat melegíteni kell, de nem túl sok, legfeljebb 40 fok. Az előző módszerben leírt zónákra hatást gyakorolhat.

A nehézség a műszerek hőmérsékletének folyamatos karbantartásában rejlik. A fém elég gyorsan lehűl, és az előnyök az abból származó hőben rejlik. Ügyeljen arra, hogy ne égesse magát!

Nyirokelvezető masszázs a szemek alatti zsákokból

Az arcmasszázs a szem alatti duzzanatból nemcsak megszabadulhat a zúzódásoktól, hanem az arc ezen részének duzzanatától is. Az erre a célra végrehajtott eljárás egy kicsit bonyolultabb, és részletesebben megvizsgáljuk. Hogyan távolítsuk el a szemek alatt a zsákokat masszázzsal? Valójában rengeteg technikák és módszerek léteznek. Minden kozmetikus mindent megtesz saját útján. A befolyás elve azonban mindig ugyanaz, így a szemek körüli helyes masszázs „átlag” képletét kaphatja meg. Itt egy részletes utasítás:

  • Először alaposan tisztítsa meg a bőrt a sminkről és egyéb szennyeződésekről. A szem alatti duzzanat masszázs megköveteli, hogy a bőr szabadon lélegezzen. Ajánlatos speciális tisztítószereket használni. A habok és gélek kiválasztásakor vegye figyelembe a bőr típusát, életkorát és egyedi jellemzőit (allergiát);
  • tisztított bőrön alkalmazzon speciális krémet / szérumot / maszkot erre az adott területre. Nedvesítsük és tápláljuk a szemek körüli területet. Ismét válasszuk ki az eszközöket;
  • A masszázst a szem alatti duzzanat ellen kezdjük. Ugyanakkor 10 körkörös mozdulatot készíthet az index és a középső ujjak párnáival a jobb és bal templomban. Forgassa az óramutató járásával megegyező irányban a szem legkülső sarkában;
  • az alsó szemhéj mentén készítsen egy sor könnyű csapot ugyanazokkal az ujjakkal. A sarokról az orrra kell mozognia. A préselt bőrt nem szabad összegyűjteni, és nem szabad bütykölni. Ismételje meg háromszor egyszerre mindkét oldallal;
  • ugyanezt tegye a felső szemhéj esetében. De az ellenkező irányban kell mozognia, az orr hídjától a templomokig. Végezzük el a három megközelítést;
  • alkalmazzon egy kicsit több hidratálószert, segít elkerülni a bőr nyújtását, miközben az arc nyirokelvezető masszázst végez a szem alatti duzzanattól. Most, négy ujjal, függőlegesen elrendezve, az orrával párhuzamosan, az alsó szemhéjhoz csatlakozik. Nyomja meg a bőrt 5-7 másodpercig, majd ismételje meg az előző lépést;
  • az alsó szemhéj mentén a középső ujj "tekercselje". Ehhez egy bordával vigye fel ujját a külső sarokba, fordítsa el az orrra egy kis lapgal az orrra, és körmével fordítsa az orrra. Ilyen gördülő mozdulatokkal és a szem belső széle felé sétálva;
  • nyomja meg a középső ujjával a szem külső sarkán, és patting után járkáljon a szem alatt lévő kiálló csont mentén, folytassa a szemöldök mozgását, és térjen vissza a templomba. Ismételje meg az ilyen köröket a szemek alatti zsákok masszázsához;
  • könnyű forgási mozdulatokkal haladunk az orbiták kerületén - az alsó és a szemöldök kinyúló része mentén felülről. Ismételje meg 5 alkalommal;
  • az előző bekezdésben leírtak szerint ugyanabba az irányba hajt végre egy sor sorozatot;
  • a szem alatti ödéma masszázsát ismételt mosással végzik. Csak ezúttal egy kicsit több időt kell költenünk rajta. Tegyen valamit, mint egy kontrasztos fürdő az arcodnak: hűvös vízben 10 másodpercig, 10 meleg vízben van. A legjobb, ha ezt a lépést 3-4 percig folytatjuk, hogy az arc izmait pihenjék, és a bőrt visszaadják a hangnak.

Nem ajánlott szünetet tenni a gyakorlatok között, minden műveletet folyamatosan követni kell. A szem alatti zsákok masszázsa csak az összes gyakorlat rendszeres ismétlésével érvényes.

Néhány további ajánlás arról, hogyan lehet megszabadulni a zsákoktól a szem alatt.

Egy ilyen eljárás, mint a nyirokelvezető masszázs a szem alatt nem haladhatja meg a 10–20 percet. Rendszeresen kell elvégezni a kívánt hatás eléréséhez rövidebb idő alatt. Ajánlatos minden nap reggel gyakorolni. Lefekvéskor nem ajánlott egy sor gyakorlatot elvégezni, mivel a test alvás közben nyugszik, és a gyorsított nyirokáramok nem teszik lehetővé.

A szem alatti zsákokból a masszázs kíséri, a kamilla, a csalán vagy a körömvirág főzéséből származó jégkockákat dörzsölve, ezáltal extra vitaminokat és hasznos anyagokat ad (és természetesen ébren felébred).

Miután a tükörben láttad a kívánt eredményt, csökkentse a szem alatt lévő masszázst a megelőző intézkedések szintjére. Ismételje meg az eljárást heti 1-2 alkalommal. És ne feledje, hogy a bőr egészségének és szépségének fenntartása érdekében a masszázs nem elég. Mindig próbáljon elég aludni, megfelelően eszik (csökkentse a fogyasztott só mennyiségét), a nap folyamán a lehető legaktívabb legyen. Ellenkező esetben a szem alatti zsákok nyirokelvezető masszázsa nem hoz sok proc-et.

Ne vigye túlzásba ezt az eljárást, és mindig végezzen vízelvezető masszázst a szemek alatt. A nagy alkoholtartalmú italok fogyasztása után, vagy egyszerűen a szervezetben lévő túlzott nedvességtartalom után a duzzanat nem indokolja ezeket a technikákat.

Végezetül meg kell jegyezni, hogy ez az eljárás, mint bármely más, figyelmet és koncentrációt igényel. Ne végezzen szüneteket az eljárások során, kövesse az összes leírt szabályt, és ne rohanjon meg mindent gyorsan befejezni. A szem körüli bőr rendkívül érzékeny és kíméletes, nagyon könnyen károsítható. Tehát rendkívül óvatosnak kell lennie a szem alatti nyirokelvezető masszázs elvégzésében. Az interneten számos videó élénken megmutatja az összes trükköt és titkot.

Ha kétségbe vonja tevékenységük helyességét, akkor forduljon szakemberhez. Az illetékes kozmetikus nemcsak a szemek helyes masszírozását teszi lehetővé, hanem azt is elmondja, hogyan és mit kell tennie. Legyen figyelmes a bőrére, és szeresse magát!

http://vashglaz.ru/zdorov/sekrety-limfodrenazhnogo-massazha-pod-glazami.html

Hogyan lehet javítani a nyirokelvezetést és megszabadulni a szem alatti duzzanattól

A szemek alatti zsákok megjelenésének leggyakoribb oka a folyadék stagnálása. A nyirokelvezető hatású kozmetikumok segítenek vele megbirkózni. Elmondjuk, milyen eszközöket kell használni.

  • A zsákok okai a szem alatt
  • Hogyan távolítsuk el a duzzanatot a szem alatt
  • Bőrápolás a szem körül, a kozmetikumok kiválasztása
  • Összetevők a szemhéj bőrére
  • Az alapok áttekintése
  • Salon eljárások

A zsákok okai a szem alatt

Mielőtt kezelné az ödémát, meg kell érteni a természetüket. Ha az ok az allergia, a vesebetegség vagy a szemhéjak ürüléke, akkor a kozmetikai termékek és gyakorlatok nem segítenek. Az első esetben antihisztaminokat kell szedni, és egy allergológushoz fordulni, a második - egy nefrológushoz, a harmadik pedig a plasztikai sebészethez.

Ha a fiziológiai szerkezet orvosi okai és jellemzői nem a te eseted, akkor a reggeli ödéma forrása valószínűleg életmód. A laza zsírszövet és a vér és a nyirokcsomók sűrű hálózatának köszönhetően a szem körüli terület hajlamos a stagnáló folyadékra. Az alacsony kollagén és elasztin tartalmú szemhéj vékony bőr nem ellenáll ennek a nyomásnak, zsákok és ráncok keletkeznek.

A következő tényezők hozzájárulnak a folyadék felhalmozódásához:

  • a rossz alvás és a nap meghibásodása;
  • egészségtelen étrend;
  • ülő életmód;
  • rossz szokások (dohányzás, alkohol, függőség a moduloktól);
  • életkori változások;
  • írástudatlan ellátás és kozmetikumok kiválasztása.

Megértjük, hogyan javíthatjuk a helyzetet, és eltávolíthatjuk a duzzanatot a szem alatt.

Igyon legalább 1,5 liter vizet a nap folyamán. A folyadékfogyasztást legkésőbb két órával lefekvés előtt ajánlott befejezni. © iStock

Hogyan távolítsuk el a duzzanatot a szem alatt

Az éjszakai pihenés hiánya a felesleges folyadék felhalmozódásához vezet a szem alatti területen, különösen akkor, ha 21.00 után vízzel vagy teával ivott. De a puffadás túl hosszú álmot eredményez. A legjobb megoldás az, hogy naponta legfeljebb 8 órát aludni és körülbelül ugyanabban az időben lefeküdni.

  • Sötétítse és szellőztesse a hálószobát.
  • Használjon ortopéd párnát.
  • Válasszon egy jelentést a hátoldalon: ha a gyomorban vagy az oldalánál alszol, a folyadék fel fog halmozódni a szemhéjakban.

Diéta és ivás rendszer

A testben a zsúfoltság túl sós és fűszeres ételeket, kényelmi ételeket, gyorsétkezést és magas szénhidrát-étkezést is provokál. Szükséges, hogy csökkentse őket az étrendben, és hozzáadjon zöld tea, zeller, fehér káposzta és uborka, amelyek jó vízelvezető tulajdonságokkal rendelkeznek.

Meglepő módon az ödéma is hozzájárul a folyadék hiányához a szervezetben. Így naponta legalább 1,5 liter vizet inni, de nem lefekvés előtt.

Kávé, gyümölcslé, tea, szóda nem számít: ellenkezőleg, diuretikumokként dolgoznak.

A vízelvezetés előtt (masszázs, kozmetikai kezelések) igyon egy pohár vizet.

mozgás

A fizikai aktivitás felgyorsítja a nyirok- és véráramlást, hozzájárul a bőr telítettségéhez oxigénnel. Ha nincs lehetősége teljes körű edzés lefolytatására, legalább gyalogosan sétáljon a munkába vagy üzletbe.

Az alváshiány a felesleges folyadék felhalmozódásához vezet a szem alatti területen. © iStock

Bőrápolás a szem körül, a kozmetikumok kiválasztása

A zsákok provokálása még a krém helytelen használatát is eredményezheti. Gyakori hibák:

  • Vigye fel a krémet a szemhéjra közvetlenül lefekvés előtt (ezt 1,5-2 órával lefelé kell tenni);
  • a szokásos szemkrém helyett egy speciális szemterméket használjon;
  • a szemhéj alatt a bőrt a mozgó szemhéjra alkalmazza.

Kövesse a kozmetikumok kinevezését és alkalmazza azt a megfelelő időben.

A szem smink eltávolításához használja a megfelelő eszközt is: speciális tejet, micelláris vizet.

Ne nyúljon a szemhéj bőre, ne használjon krémeket, géleket, szérumokat fénycsapó mozdulatokkal: az orrról a templomba a felső szemhéj fölött és fordítva - az alsó alatt.

Összetevők a szemhéj bőrére

Vannak olyan összetevők, amelyek különösen hatékonyak a kozmetikumok ödéma elleni összetételében.

  • A koffein hangok, felgyorsítja a véráramlást, kiküszöböli a folyadék visszatartást.
  • Az Escin és a dextrán csökkenti a belső környezet viszkozitását és gyorsan hozza a szövetet.
  • Menta kivonat, mentol - hűtő hatásuk megszorítja a véredényeket és megakadályozza a folyadék kifolyását az érrendszerből.
  • Gesztenye, búzavirág, tea, édesgyökér, ginkgo biloba, algák kivonatai hozzájárulnak az extracelluláris folyadék természetes kibocsátásához.

Ügyeljen a szemészeti ellenőrzés lejárati idejére és megjegyzéseire.

Mi a teendő, ha gyorsan kell megszabadulnia a táskákról?

  • Mossa meg arcát hideg vízzel, hozzon létre egy kontrasztot, de ne tegye túlzásba.
  • 30 percig alkalmazzon speciális szemfoltokat.
  • Használjon hűtőfolyadékot a szemekhez (ideális esetben egy fém applikátorral). Használat előtt néhány percig a hűtőszekrénybe helyezheti.

Az arc nyirokelvezető masszázsa nem zavarja.

A fénycsípő mozdulatokkal gyalog a gyűrűs ujj a szem belső sarkából a fülbe - először az alsó szemhéj mentén, majd a felső szemhéj mentén.

A csípő mozdulatok a szemöldökét az orrról a templomokra irányítják.

A szemhéjra a krém alkalmazása után alkalmazzuk a tenyér szemét, nyomjuk meg a bázisukat az alsó orbitális csontokhoz, és tartsuk néhány másodpercig.

A szemkrémek összetételében lévő koffein stimulálja a mikrocirkulációt, javítja a nyirokelvezetést és képes csökkenteni a duzzanatot. © iStock

Az alapok áttekintése

A görgő a szem körül BB Cream, Garnier

A peptid haloxil csökkenti a puffadást, a grapefruit kivonat minimálisra csökkenti a fáradtság vizeletét, és az ásványi pigmentek elfedik a sötét köröket.

Aqualia Thermal, Vichy ébresztő szem kontúr balzsam

A hialuronsav és az aquabioril a nedvesség egyenletes eloszlását biztosítja a szem környékén.

Férfi zselés botok a szemek és a sötét körök ellen a szem alatt. Arc-üzemanyag Eye De-Puffer, Kiehl

Láthatóan csökkenti a szem alatti duzzanatot, hidratálja és jelentősen lehűl. Ez tartalmaz mézet, rozella kivonatot, amely a lágyító hatásáról ismert, valamint az escin, amely vazodonizáló hatással rendelkezik.

Szérum a szemek kontúrjának mély helyreállításához Absolue Yeux Precious Cells, Lancôme

A Proxylan molekula, a jázmin, a len és a klorella algák kivonatai aktiválják a természetes anyagcsere folyamatokat és csökkentik az ödémát.

Glükózellenes szemkrém a ráncok, a sötét körök és a duzzanat ellen A.G.E. Szem komplex, SkinCeuticals

A koffein stimulálja a mikrocirkulációt, javítja a nyirokelvezetést, minimalizálja az ödémát. Proxylan és áfonya kivonat a myrtolistnoy aktiválja a kollagén és elasztin szintézisét.

Salon eljárások

Ha az összes fenti intézkedés a zsákok eltávolítására a szem alatt nem elegendő, keresse fel szakemberek segítségét. A szemhéj mikrovezérlő terápiával történő nyirokelvezetése hangot ad a véredényeknek, és vezeti a folyadékot, amely enyhíti a duzzanatot.

http://skin.ru/article/kak-uluchshit-limfodrenazh-i-izbavitsja-ot-otekov-pod-glazami/
Up