logo

Nemrégiben a szépségszalonok aktívan kínálják az arc és az egész test nyirokelvezető masszázsát. Mi rejtve van az újfajta szó alatt?

A nyirokelvezetés egy olyan eljárás, amelynek célja a nyirokerek keringésének ösztönzése. Különböző tényezők (betegségek, egészségtelen életmód, rossz szokások, öregedés) hatására a nyirok áramlása lelassul, az edények blokkolódnak és káros anyagok és folyadék felhalmozódnak a szövetekben duzzanat és ödéma formájában, így a duzzanat a szem alatt. A nyirokelvezető masszázs okozza a nyirokrendszer megfelelő működését, ami toxinokat és felesleges folyadékot eredményez a szervezetből, következésképpen csökken a duzzanat.

Mi az előnye a masszázsnak?

A szem körüli nyirokelvezető masszázzsal a folyadék a szem nyirokerekéből kifolyik, a zsákok és a zúzódások a szem alatt eltűnnek, és a bőr fiatalabbnak és egészségesebbnek tűnik. Emellett a szemhéj nyirokelvezető masszázsa segít megszabadulni a ráncoktól, vagy megakadályozza a megjelenését, és láthatóan csökkenti a bőr lazaságát.

A nyirokelvezetés kétféle lehet: manuális és hardveres. Mindkettő a szépségszalonban és otthon is elvégezhető. Természetesen a szalonban egy profi dolgozik veled, és a masszázs hatása jobb lesz. De ha valamilyen oknál fogva egy ilyen eljárás a szalonban nem felel meg az Önnek, akkor elmondjuk, hogyan kell a szemhéjak kézi nyirokelvezető masszázst csinálni otthon.

Az eljárás időtartama

A masszázst 10-20 percig és 7-10 rendszeres eljárás után (naponta, lehetőleg reggel) végezzük, duzzanat és körök a szem alatt. A kívánt eredmény elérése után elegendő a nyirokcsatorna-masszázs elvégzése hetente egyszer a szem körül. Esténként nyirokelvezető masszázs használható a szemek alatti zsákok megelőzésére reggel.

A szemhéjok kézi nyirokelvezető masszázsa otthon.

1. lépés: Tisztítsa meg a bőrt a szem körül. Ehhez egy speciális szerszámmal (hab, gél) mossuk meg, a szemek körüli területet tonikával töröljük, és óvatosan alkalmazzuk a szemkrémet, tápláló maszkot, szérumot vagy kozmetikai olajat.

2. lépés: Elkezdjük a nyirokelvezető masszázst. Azonnal mindkét szemünkön masszázst végezünk mindkét kezével egyszerre. Két ujj (index és közepe) 10 körkörös mozdulatot hoz létre az óramutató járásával megegyező irányban a templom külső sarkában.

3. lépés. Ugyanazzal az index- és középső ujjpárnával könnyedén nyomást gyakorolunk a szemhéjak bőrére a templom és az orr irányába. A bőrt nem szabad elmozdítani. Ismételje meg 3-szor az alsó szemhéjra, majd menjen a tetejére, és még három megközelítést végez, de az orrról a templomba.

4. lépés. Ha a termék, amelyet a bőr körül a masszázs előtt teljesen felszívott, alkalmazzon egy kis mennyiséget újra, ez megakadályozza az érzékeny szemhéj bőrének nyújtását. Ezután néhány másodpercig nyomja meg az alsó szemhéjat 4 ujj párnáival (az ujjak függőlegesek), ismételjük meg a felső szemhéjat. Enyhén sétáljon az index és a középső ujjak párnáin az alsó szemhéjból a templomból az orrba, így mozgó mozdulatokat, majd a felső szemhéjat az orrtól a templomig.

5. lépés: Helyezze a középső ujját a széle melletti szélén a templom mellé, míg a köröm a templom felé fordul. Ujjunk a másik szélére, hogy a köröm most az orrra nézzen. Lassan haladjon előre a csont alatt, a szem alatt, a templomból az orrba. Ismételje meg kb. 5-ször, menjen a szemöldök alatt lévő területre, hajtsa végre a mozgást az ellenkező irányba (az orrról a templomba).

6. lépés: Készítse el a középső ujj 10 könnyű nyomását a szem külső sarkán, a szem csontja alá gördítse az ujját a szem belső sarkába (mint az előző gyakorlatban), 10 nyomást a belső sarokban az orrhíd közelében, tekerje az ujját a szemöldök felé a templom felé. Körülbelül 10 ilyen kört készítünk, nem felejtve el a szem minden sarkában való nyomást.

7. lépés: Az index és a középső ujjak óvatos megnyomása körkörös mozdulatokat hajt végre a szem körkörös izmai mentén, rögzítve a szemöldök fölötti területet és az arccsont felső részét. Kezdjük a szem külső sarkából a templom közelében, és áthaladunk az alján az orr felé.

8. lépés: A nyirokelvezető masszázst ugyanolyan „útvonal” mentén, mint az előző mozgalomban végzünk, a teljes nyírómozgást végzünk.

9. lépés: Mossa újra. De most egy kicsit tovább tart. Először, tartsuk az arcodat hideg vízben kb. 10 másodpercig, majd ugyanazt az összeget meleg víz alatt. Próbálkozzon ezzel az eljárással legalább 10-szer, ideális esetben körülbelül 3 percig.

http://infoglaza.ru/profilaktika/173-limfodrenaz

A nyirokelvezető masszázs titkai a szem alatt

A nyirokelvezetés olyan eljárás, amely lehetővé teszi, hogy felgyorsítsa az áramlatokat és elkerülje a nyirok felhalmozódását a test bizonyos területein. A kozmetikai környezetben a szem alatti duzzanatból a leggyakoribb nyirokelvezető masszázs, amelynek oka a nyirokerekben a stagnáló folyadék. A probléma nagyon gyakori, így minden nőnek el kell ismernie az ilyen eljárás technikáját. A szem alatti nyirokelvezető masszázs a bőr szépségének és ifjúságának megőrzése, beszéljünk róla. Végtére is, milyen nő nem akarja tudni, hogyan kell csinálni egy masszázst a sötét körökből a szem alatt?

A vízelvezető masszázs előnyei a szem alatt

A rossz életmód, az alvás és a fizikai aktivitás hiánya miatt a nyirokerekek blokkolódnak. Kezdnek folyadék, toxinok és egyéb káros anyagok felhalmozódását. Ez először a sötét körök megjelenéséhez vezet a szem környékén, majd az ödéma kialakulásához és a bőr felgyorsult öregedéséhez.

Megfelelően és rendszeresen a szemmasszázs alatt a folyadék áramlását stimulálja a szövetekben. Ez kedvezően befolyásolja mind a bőr állapotát, mind a regenerálódási képességét. Emellett a sejtek aktivitása megnő, ami segít megakadályozni a mimikus ráncok megjelenését, a tónusú és rugalmasabbá teszi a bőrt.

Emellett növeli a szemizmok hangját. Ez a folyamat nagymértékben javítja a szem befogadásának képességét, a reakció sebességét és a fókuszálást. Ez is egy nagyszerű módja annak, hogy enyhítse a stresszt egy nap után a számítógépen, vagy bármely olyan munka után, amely a vizuális figyelem koncentrálásához kapcsolódik. Általánosságban elmondható, hogy a szemek masszázsa, a szemek körüli körök, a fiatalok és a szépség fenntartása - a teljes előny mindenben.

Különösen hatékony masszázs a ráncokból a szem alatt a 25 éves nők számára. Ebben az időszakban a bőr állapota jelentősen romlik, támogatásra van szükség. Mit segíthet a masszázs? Távolítsa el a ráncokat a szem alatt, és enyhíti a látóideg feszültségét. Nem szabad félni a mellékhatásoktól, az eljárás teljesen biztonságos.

De ne feledkezzünk meg a meglévő ellenjavallatokról. A szem alatti körökből származó nyirokelvezető masszázs haszontalan lesz, ha a puffadást komplex (esetleg krónikus) betegségek okozzák. Súlyos eltérések esetén a vizuális szervek, mint például a glaukóma munkájában, jobb, ha ezt az eljárást el kell távolítani.

Hogyan csináljunk egy vízelvezető masszázst a szem alatt?

Minden technika két fő típusra oszlik: a kézi és a készülék nyirokelvezető masszázs a szem alá. Az elsőt mind a kozmetikusok, mind az otthon végezhetik. A hardver típus csak speciális klinikákban és szépségszalonokban áll rendelkezésre. Bármely város megadja a lehetőséget, hogy kipróbáljon egy ilyen masszázst, hogy megszüntesse a zsákok szemét (Penza és Moszkva). Ugyanakkor sem az egyik, sem a másfajta hatékonyság nem lép az ellenfél felé.

A hardveres eljárásokat speciális orvosi technikák alkalmazásával végzik: mikrocentrikus terápia, rádiófrekvenciás expozíció, elektroforézis és sok más. Az ilyen expozíciós módszerek ilyen széles körének köszönhetően az ilyen típusú eljárások jelentősen több ellenjavallattal rendelkeznek, mint a manuális. Bizonyos esetekben azonban csak a hardveres hatás képes korrigálni a test nyirok- és vízcserélő rendszerének problémáit. Mindenesetre, a szalon és a szemüveges masszázzsal történő szembesülés a szemek alatt szakértői tanácsot igényel (egy szemész és egy bőrgyógyász első helyen).

A manuális típus gyakrabban fordul elő. Ezeket a technikákat az ősi kínai orvosi gyűjteményekben és a tibeti gyógyítók kézirataiban említik. Ezért manapság a manuális masszázs sokféle módja és módja van a szem alatti ráncoktól. Egyébként, ugyanezeket a technikákat alkalmazzák a nyirok áramlásának javítására a testben, és nem csak az arcán. A kézi nyirokelvezető masszázst otthon végezheti bármely nő.

Masszázs technika zúzódásoknak a szem alatt

Ahhoz, hogy az eljárás helyes legyen, meg kell ismernie azoknak a különleges pontoknak a helyét, amelyekre szükség van. De még fontosabb, hogy a szem alatti sötét körökből a megfelelő masszázs technikát ismerjük. Itt a felkelő nap földjének kozmetikusai az emberiség gyönyörű felének segítségére jönnek. A probléma elleni küzdelemben a japán módszer a leggyakrabban a test nyirokrendszerének munkáján alapul.

A technológia nagyon egyszerű, és a szem alatti zúzódásokból származó masszázs nem sok időt vesz igénybe. Szükséges, hogy a masszázsvonalak mentén körkörös mozdulatokkal mozogjon, hogy finoman masszírozza a bőrt. Ezek a vonalak a szemhéjvonalak mentén futnak. A felső szemhéj mentén az orrhídról a templomokig kell mozognia, és az alsó szemhéj mentén fordítva - a szem sarkától az arc közepéig. A mozgásnak simának és puhanak kell lennie. Kezdje és fejezze be az eljárást az alsó sütőfelület enyhe megérintésével, erősebb nyomással a szem belső sarkán.

Légy óvatos! A bőr ezen a területen nagyon gyengéd. Túl nagy nyomás miatt a szemek köréből a masszázs az arcodra kínzásra kerül.

Egy másik típusú masszázs a sötét körökből a szem alatt

Mielőtt kipróbálná ezt a módszert, alaposan ismerkedjen meg az ütközési pontok helyével a szem környékén. Az ilyen típusú masszázst akupresszúrának nevezik, mert a cselekvés bizonyos helyeken van. Az eljárás előtt mossa meg arcát hideg vízzel, hagyja, hogy az arc-izmok jól pihenjenek.

A szem alatt lévő arcmasszázs pontjai a templomokba, a szem belső sarkába és az alsó szempillák növekedési vonala mentén koncentrálódnak. A kozmetológusok és a masszázsterapeuták a fényes golyók és csapok segítségével járnak el, elkerülve a lineáris mozgásokat.

A szem alatti körökből a vízelvezető masszázs bonyolultabb változata

Ez ugyanaz a vízelvezető masszázs a szem alatt, de az ujjhegyek helyett a szokásos kanálokat használják. Határozza meg a szerszámok méretét, amíg jól érzi magát. A kanálokat melegíteni kell, de nem túl sok, legfeljebb 40 fok. Az előző módszerben leírt zónákra hatást gyakorolhat.

A nehézség a műszerek hőmérsékletének folyamatos karbantartásában rejlik. A fém elég gyorsan lehűl, és az előnyök az abból származó hőben rejlik. Ügyeljen arra, hogy ne égesse magát!

Nyirokelvezető masszázs a szemek alatti zsákokból

Az arcmasszázs a szem alatti duzzanatból nemcsak megszabadulhat a zúzódásoktól, hanem az arc ezen részének duzzanatától is. Az erre a célra végrehajtott eljárás egy kicsit bonyolultabb, és részletesebben megvizsgáljuk. Hogyan távolítsuk el a szemek alatt a zsákokat masszázzsal? Valójában rengeteg technikák és módszerek léteznek. Minden kozmetikus mindent megtesz saját útján. A befolyás elve azonban mindig ugyanaz, így a szemek körüli helyes masszázs „átlag” képletét kaphatja meg. Itt egy részletes utasítás:

  • Először alaposan tisztítsa meg a bőrt a sminkről és egyéb szennyeződésekről. A szem alatti duzzanat masszázs megköveteli, hogy a bőr szabadon lélegezzen. Ajánlatos speciális tisztítószereket használni. A habok és gélek kiválasztásakor vegye figyelembe a bőr típusát, életkorát és egyedi jellemzőit (allergiát);
  • tisztított bőrön alkalmazzon speciális krémet / szérumot / maszkot erre az adott területre. Nedvesítsük és tápláljuk a szemek körüli területet. Ismét válasszuk ki az eszközöket;
  • A masszázst a szem alatti duzzanat ellen kezdjük. Ugyanakkor 10 körkörös mozdulatot készíthet az index és a középső ujjak párnáival a jobb és bal templomban. Forgassa az óramutató járásával megegyező irányban a szem legkülső sarkában;
  • az alsó szemhéj mentén készítsen egy sor könnyű csapot ugyanazokkal az ujjakkal. A sarokról az orrra kell mozognia. A préselt bőrt nem szabad összegyűjteni, és nem szabad bütykölni. Ismételje meg háromszor egyszerre mindkét oldallal;
  • ugyanezt tegye a felső szemhéj esetében. De az ellenkező irányban kell mozognia, az orr hídjától a templomokig. Végezzük el a három megközelítést;
  • alkalmazzon egy kicsit több hidratálószert, segít elkerülni a bőr nyújtását, miközben az arc nyirokelvezető masszázst végez a szem alatti duzzanattól. Most, négy ujjal, függőlegesen elrendezve, az orrával párhuzamosan, az alsó szemhéjhoz csatlakozik. Nyomja meg a bőrt 5-7 másodpercig, majd ismételje meg az előző lépést;
  • az alsó szemhéj mentén a középső ujj "tekercselje". Ehhez egy bordával vigye fel ujját a külső sarokba, fordítsa el az orrra egy kis lapgal az orrra, és körmével fordítsa az orrra. Ilyen gördülő mozdulatokkal és a szem belső széle felé sétálva;
  • nyomja meg a középső ujjával a szem külső sarkán, és patting után járkáljon a szem alatt lévő kiálló csont mentén, folytassa a szemöldök mozgását, és térjen vissza a templomba. Ismételje meg az ilyen köröket a szemek alatti zsákok masszázsához;
  • könnyű forgási mozdulatokkal haladunk az orbiták kerületén - az alsó és a szemöldök kinyúló része mentén felülről. Ismételje meg 5 alkalommal;
  • az előző bekezdésben leírtak szerint ugyanabba az irányba hajt végre egy sor sorozatot;
  • a szem alatti ödéma masszázsát ismételt mosással végzik. Csak ezúttal egy kicsit több időt kell költenünk rajta. Tegyen valamit, mint egy kontrasztos fürdő az arcodnak: hűvös vízben 10 másodpercig, 10 meleg vízben van. A legjobb, ha ezt a lépést 3-4 percig folytatjuk, hogy az arc izmait pihenjék, és a bőrt visszaadják a hangnak.

Nem ajánlott szünetet tenni a gyakorlatok között, minden műveletet folyamatosan követni kell. A szem alatti zsákok masszázsa csak az összes gyakorlat rendszeres ismétlésével érvényes.

Néhány további ajánlás arról, hogyan lehet megszabadulni a zsákoktól a szem alatt.

Egy ilyen eljárás, mint a nyirokelvezető masszázs a szem alatt nem haladhatja meg a 10–20 percet. Rendszeresen kell elvégezni a kívánt hatás eléréséhez rövidebb idő alatt. Ajánlatos minden nap reggel gyakorolni. Lefekvéskor nem ajánlott egy sor gyakorlatot elvégezni, mivel a test alvás közben nyugszik, és a gyorsított nyirokáramok nem teszik lehetővé.

A szem alatti zsákokból a masszázs kíséri, a kamilla, a csalán vagy a körömvirág főzéséből származó jégkockákat dörzsölve, ezáltal extra vitaminokat és hasznos anyagokat ad (és természetesen ébren felébred).

Miután a tükörben láttad a kívánt eredményt, csökkentse a szem alatt lévő masszázst a megelőző intézkedések szintjére. Ismételje meg az eljárást heti 1-2 alkalommal. És ne feledje, hogy a bőr egészségének és szépségének fenntartása érdekében a masszázs nem elég. Mindig próbáljon elég aludni, megfelelően eszik (csökkentse a fogyasztott só mennyiségét), a nap folyamán a lehető legaktívabb legyen. Ellenkező esetben a szem alatti zsákok nyirokelvezető masszázsa nem hoz sok proc-et.

Ne vigye túlzásba ezt az eljárást, és mindig végezzen vízelvezető masszázst a szemek alatt. A nagy alkoholtartalmú italok fogyasztása után, vagy egyszerűen a szervezetben lévő túlzott nedvességtartalom után a duzzanat nem indokolja ezeket a technikákat.

Végezetül meg kell jegyezni, hogy ez az eljárás, mint bármely más, figyelmet és koncentrációt igényel. Ne végezzen szüneteket az eljárások során, kövesse az összes leírt szabályt, és ne rohanjon meg mindent gyorsan befejezni. A szem körüli bőr rendkívül érzékeny és kíméletes, nagyon könnyen károsítható. Tehát rendkívül óvatosnak kell lennie a szem alatti nyirokelvezető masszázs elvégzésében. Az interneten számos videó élénken megmutatja az összes trükköt és titkot.

Ha kétségbe vonja tevékenységük helyességét, akkor forduljon szakemberhez. Az illetékes kozmetikus nemcsak a szemek helyes masszírozását teszi lehetővé, hanem azt is elmondja, hogyan és mit kell tennie. Legyen figyelmes a bőrére, és szeresse magát!

http://vashglaz.ru/zdorov/sekrety-limfodrenazhnogo-massazha-pod-glazami.html

Hogyan készítsünk megfelelően nyirokelvezető masszázst a szem területére?

Az élet modern ritmusának, a minőségi alváshiánynak és az elégtelen fizikai aktivitásnak köszönhetően fokozatosan eltömődik a kis hajók az arcán. Ezt a problémát maga is megoldhatja: rendszeresen használjon nyirokelvezető szemmasszázst.

A masszázs előnyei otthon

A nyirokelvezető masszázs a szemek körüli fő hatása a nyirokcsomóknak a nyirokcsomókba történő kiáramlása. Hála neki, a szem alatti ödéma és zsákok megszűnnek. Minden elzárt edény és a felhalmozódott toxinok a testből kikerülnek. De a nyirokrendszerrel együtt jön egy másik folyadék, amelyben hosszú ideig káros anyagokat gyűjtöttek össze.

Egy egyszerű folyamat egy sor hasznos tulajdonsággal együtt jár. Csak a kedvéért veheti fel a nyirokelvezető masszázst a szemek alatt a napi menetrendbe.

  1. A szövetek regenerációja folytatódik;
  2. A régi sejtek aktiválódnak, ami megakadályozza az új arcráncok megjelenését;
  3. A toxinok eltávolítása miatt növeli a bőr rugalmasságát;
  4. A meglévő ráncok és ráncok elleni küzdelem;
  5. A szisztematikus gyakorlatok ellazítják a látóideget, enyhítve a feszültséget a szemtől;
  6. Az arc izmainak egészséges hangon tartása;
  7. Jó alkalom arra, hogy megszabaduljon a szemek alatti zsákoktól, duzzanatoktól és zúzódásoktól.

A szemek nyirokelvezető masszázsának ajánlott ideje 25 évesen jön létre. Ebben az időszakban a bőr elkezd elveszíteni az erő és az energia tartalékát, mert segítségre van szüksége. De ez nem jelenti azt, hogy nem teheted meg 25 előtt. Éppen ellenkezőleg, minél hamarabb kezdődik az arcizmok és az erek erősödése, annál tökéletesebb lesz a bőr a jövőben.

A nyirokelvezető masszázs típusai

Két fő módszer van a szem nyirokelvezető masszázsának a szem alatti ödémával történő elvégzésére. Mindegyik szépségszalonban vagy speciális intézményben található.

utasítás

A leggyakoribb és egyszerűbb, különösen otthon, módszer. A szalonba többször is elmehetsz, hogy megértsd, milyen érzéseket okozhat a nyirokelvezető minőség a szem körül. És akkor hajtsa végre az eljárást otthon, ha nincs idő és lehetőség, hogy minden alkalommal meglátogassa az ilyen helyeket.

Az ókori Japánban a szemek kézi önmasszázsát végezték, így nincs kétség a hatékony képességeiben. Ez egyszerűen elvégezhető, és ami a legfontosabb, nem igényel bizonyos berendezéseket. Otthoni masszázsra szinte nincs ellenjavallat.

hardver

A kozmetológiai klinikákban a szem alatti bőrre számos hatást fejlesztettek ki a nyirok áramlásának ösztönzésére. Ezek az eljárások a következők:

  • elektroforézis;
  • mikrocentrikus terápia;
  • rádiófrekvenciás expozíció.

Ezeken a technikákon kívül speciális mobil eszközöket hoztak létre a vibro-szemüvegek szerint. Erősen illeszkednek az archoz, ezáltal stimulálják az edényeket. A nyirokelvezető masszázs hatása a szem alatti területre erősebb, mint bármilyen kézi masszázzsal. Azonban egy ilyen eljárás ellenjavallata. Először engedélyt kell kapnia egy szemész és egy bőrgyógyász.

A kézi nyirokelvezetés önmasszázsának technikája

A nyirokelvezető önmasszázs előkészítésének előkészítő lépése egy hidratáló krém alkalmazása, amely nem okoz semmilyen irritációt. Amint felszívódik, hozzá kell adnia egy eszközt a bőr felesleges nyújtásához.

  1. Helyezze az index és a középső ujjait a szemek megfelelő sarkaiba. Sledka lefelé nyomva, akár 10 mozdulatot hajt végre egy körben egy helyen. Ne hagyja, hogy a bőr nyúlik vagy zsugorodjon.
  2. Óvatosan húzza két ujjal, először a külső oldalról a szem belső sarkáig. Ismételje meg 3-4 alkalommal. Ez az irány gyorsítja a nyirokelvezetést.
  3. Most ugyanezt kell tenni a homlokán, anélkül, hogy megérintené a mozgatható szemhéjat. Az egyetlen különbség az, hogy a mozgás mindkét irányban történik.
  4. Az alsó szemhéjra mindegyik kéz 4 ujját kell alkalmazni. 5 másodpercig nyomja meg enyhén. Ismételje meg az eljárást a felső szemhéjjal. Ne felejtsük el, hogy óvatosan végezzük a nyirokelvezető masszázst a szem érzékeny bőrén.
  5. Tekerj a középső ujj egyik széléről a másikra. A mozgás a masszázsvonalak mentén történik. Különös figyelmet kell fordítani a zsákokban és duzzanatban szenvedőkre.
  6. Az ujjhegyekkel könnyedén megérintve a külső sarokról az orrhídra is át kell mozdulnia az alsó részen és az ellenkező irányban a felső részen.
  7. Állítsa be a pofákat a whiskyre. A szempillák növekedési zónája alatt óvatosan mozduljon el az öblök és a zsákok kialakulásának helyén. Visszatérés a kezdőhelyzethez. Ismételje meg ugyanazt a felső szemhéj felett.

Az eljárás időtartama átlagosan 5 perc. Az idő lejártáig ciklikusan fut.

Az otthoni masszázs végén ajánlatos először hideg vízzel, majd melegen mosni.

Egy másik típusú nyirokelvezető önmasszázs

A nyirokelvezetést okozó otthoni önmasszázs másik módja az arcán található speciális pontok aktiválása. Ezek ösztönzésére mindkét ujjhegy és egy kanál használható.

A kanál méretét a kiválasztott pontoktól függően választják ki, de az evőeszközöket minden esetben testhőmérsékletre kell melegíteni. A melegebb fémfeltétel nem ajánlott.

A pontok a templom belső sarkánál, a szögek közelében, nem messze az orrhídtól és az alsó szempillák növekedési vonala mentén találhatók. Ezzel a módszerrel a szem körüli nyirokelvezető masszázs nem lesz kevésbé kifejezett hatása, mint a standard eljárás.

A legfontosabb dolog az, hogy tiszteletben tartsuk a szükséges pontok helyét.

A választott módszer hatása könnyű és kör alakú mozgásokon keresztül történik. Ajánlatos elkerülni a lineáris mozgások végrehajtását.

Milyen problémákat nem tisztítanak a nyirokelvezetés?

A szisztematikus otthoni eljárásoknak valóban kifejezett hatása van. A duzzanat, a zsákok és a ráncok megszabadulása azonban a megfelelő otthoni táplálkozással és a rendszeres fizikai terheléssel együtt szükséges.

A nyirokelvezető terápia kifejezett arcvonalakat hoz létre. De ehhez erőfeszítéseket kell tennie és dolgoznia kell magával.

Masszázs ajánlások

A vízelvezetés maximális ideje 10 perc. A hosszabb ideig tartó bőrre gyakorolt ​​hatás negatív hatással lesz.

Ahhoz, hogy megszabaduljon az ödémától reggel, használja a jégkockát a kamilla főzésével.

Az eljárás egy hétig történő napi használata után 7 nap alatt 1 vagy 2 alkalommal térjünk be. A látható eredmények elérése után ajánlott a szemmasszázs profilaxis formájában hagyni.

Ellenjavallatok

Egy egyszerű eljárás a nyirokelvezetés fokozására még mindig számos ellenjavallattal rendelkezik. Az alább felsorolt ​​elemek bármelyike ​​jelzi, hogy az ilyen otthoni eljárások nem ajánlottak.

  1. Égések, sebek, karcolások.
  2. Gyulladásos betegségek.
  3. Szemsebészet.
  4. Fejsérülés

Miután mindössze 5 percet adott a szemed nyirokelvezető masszázsának, a látható eredmények nem tartanak sokáig. Friss megjelenést és tónusú arcbőrt kapsz.

http://www.podglazami.ru/kras/limfodrenazhnyj-massazh-vokrug-glaz

Technika nyirokelvezető masszázs a szem alatti ödémából

A szem alatti duzzanat az alváshiány és a rossz alvás, a test anyagcsere-folyamatainak zavarai, a fáradtság és a betegség megnyilvánulása lehet. A puffadás kiküszöbölésére, a bőr rugalmasságának és szilárdságának helyreállítására nyirokelvezető masszázs módszereket alkalmaz. Egyszerű és hatékony eljárás végezhető mind a szalonokban, mind az otthonban, ellenjavallatok hiányában.

A nyirokelvezető masszázs hatása

A nyirokelvezetés olyan eljárás, amelynek célja a nyirok mozgásának aktiválása és normalizálása. A nyirok áramlásának megsértése a véredények elzáródásához vezet, ami a felesleges folyadék felhalmozódását provokálja a szövetekben, a duzzanat megjelenését, az ödémát, a bőr sápát. A bőrre gyakorolt ​​mechanikai hatás javítja a nyirok áramlását, kiküszöböli a vérerek feszességét, ami a toxinok természetes megszüntetését, csökkent zúzódásokat és ráncokat, duzzanatot eredményez.

A rendszeres masszázs is segít megbirkózni az álmatlansággal és a stressz hatásával. A szem körüli masszázs után:

  • Javítja a szövetek regenerálódását;
  • A kollagén termelés nő;
  • A sejtszintű metabolizmus felgyorsul;
  • A felső szemhéj csökkent súlyossága;
  • A szemhéjak duzzanata csökken;
  • A mimikus ráncok eltűnnek,
  • Zsákok és zúzódások átadása a szem alatt;
  • Javítja a szín és a bőr állapotát;
  • A masszázs hatására az optikai idegek ellazulnak, ami jobb látást eredményez;
  • A hangulat javul;
  • A fejfájás csökken.

Ha nem csak a szemkörnyezetet, hanem az egész arcot masszírozza, csökkentheti a nasolabialis ráncokat és a mély ráncokat.

A nyirokelvezető masszázs lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a megrepedt arcoktól, az arc puffadásától, és a torna kombinációjával javítsa a látást és a szemet kifejezőbbé tegye.

A masszázs hatásmechanizmusa

A masszázs hatékonysága a bőr alatti izmokra és a bőrre gyakorolt ​​hatásának köszönhető. Az első típusú hatás - neuro-reflex. Az ülések során a bőrben, az erekben és az izmokban előforduló idegvégződések stimulációja következik be. Az irritáció az agyba érkező impulzusok megjelenéséhez vezet. A szövetek regenerációs folyamatainak aktiválódását provokálják.

A humorális hatás egészségügyi szempontból fontos anyagok kialakulásához vezet: hisztamin és acetil-kolin. Szabadvá válnak, gyorsan felszívódnak a vérbe és elterjednek minden szervre és szövetre. A hisztamin javítja az erek állapotát és felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat, és az acetilkolin javítja az idegrendszer, az érrendszer, az izomszövet, a belső szervek működését.

A mechanikai hatás kiküszöböli a stagnációt, javítja a légzést és a bőr állapotát, az izomszövet rugalmasságát és rugalmasságát.

Jelzések és ellenjavallatok

A szem terület nyirokelvezető masszázsa ajánlott:

  • Krónikus fáradtság;
  • fáradtság;
  • Alvási problémák;
  • Puffiens, beleértve a botox és más kozmetikai eljárások után;
  • Sötét körök a szem alatt;
  • A bőr tompa;
  • Az életkorral kapcsolatos bőrváltozások;
  • Késleltetett vérkeringés.

Masszázsok biztonságosak, de számos ellenjavallattal rendelkeznek:

  • Mentális zavarok;
  • A szem nyálkahártyájának betegségei;
  • A bőr megsértése a tanulmányi területen;
  • Oncology.

A megfázás, a magas vérnyomás és a magas testhőmérséklet érdekében tanácsos konzultálnia kell orvosával egy ülés előtt. A kozmetikusok szalonokban használt nyirokelvezető masszázs előzetes konzultációt igényel egy bőrgyógyász és egy szemész.

Milyen gyakran kell alkalmazni

A táskák a szemek alatt kézi és hardveres nyirokelvezető masszázs segítségével távolíthatók el. Egyszerűbb módja a manuális, még otthoni használatra is megfizethető. A hardver nemcsak különleges képességeket, hanem drága berendezéseket is igényel.

A masszázs típusától függetlenül a támogató ülések már 20-25 év alatt elkezdhetők. Ebben a korban az első mimikus ráncok jelennek meg, fokozatosan csökken a kollagén termelése és a bőr romlása. A szemkörnyék környéke először az életkor változását eredményezi - ennek oka, hogy kollagénrostokban gazdag. Könnyen nyúlik el, ami mimikus ráncokat képez.

A nyirokelvezető arcmasszázs elvégzése naponta szükséges, amíg a kívánt eredményt el nem éri. Minden munkamenet 10-30 percig tart. Az eljárásokat reggel végezzük. Támogató masszázsok 3–4 naponta végezhetők el.

Masszázs technikák és technikák

Az ödéma alapvető masszázs technikái patting, simogatás és mély masszírozás. Meg kell kezdeni a masszázst az ödémával szemben a bőr micelláris vízzel történő tisztításával, súrolással, gélekkel vagy habzással a mosáshoz. Ezután nedvesítő maszkot, szérumot vagy kozmetikai olajat alkalmazhat.

A gyakorlatok fő összetevője

Számos masszázs technika létezik. Az első hét gyakorlatból áll. Munka közben a felső szemhéjban lévő összes mozgás a belső és a külső sarok között van. Az alsó szemhéjat ugyanúgy dolgozzák fel.

Az index és a középső ujjak párnái fénymozgásokat hoznak létre a szem külső sarkaiban az óramutató járásával megegyező irányban. Minden szemhez - 10-12 ismétlés. Ugyanezek az ujjak enyhe nyomást gyakorolnak az alsó és a felső szemhéjra, és nem próbálják kiszorítani a bőrt. Csinálj 5 ismétlést. A következő edzéshez további olajat vagy krémet kell alkalmazni, hogy megvédje a bőrt a bőrpírtól. A 4 ujj hegyét először a felső és az alsó szemhéjra nyomják. Minden sajtó körülbelül 15 másodpercig tart. Ezt követően - 3–5 másodpercig megérintve az ujjakat.

A templom külső sarkánál a templom mellett helyezze el a mutatóujját, hogy a köröm a templom felé nézzen. Az ujj fordul - a köröm az orr felé fordul. A mozgásnak lassúnak kell lennie, és 15-18 másodpercig kell tartania. Tartsa a könnycsatornát a szem körül, az ujjlenyomat-párnákkal az óramutató járásával ellentétes irányban, átlagos nyomás mellett. Készítsen 6-7 ismétlést. A középső ujj hegyével tegyen 10 kattanást a könnycsatorna egyik pontjára, majd tartsa körül a szemet. A gyakorlat befejezéséhez - az orra közelében lévő szem sarkára.

Használja az ujjhegyeit a körkörös izom teljes területére, kezdve a templomból és a pálya alsó szélétől, beleértve a szemöldök fölötti területet és a szem felső széleit. Befejezés a könnyű megérintéssel.

A gyakorlatok összességét hideg és meleg vízzel való mosással végzik.

Tibeti nyirokelvezető komplexum

2-3 másodpercig szorosan zárja be a szemét, lazítsa meg a szemizmákat. Nyisd ki a szemhéjat, és nézd felfelé a tekintetedet. Tartsa kb. 60 másodpercig, és pihenjen. A következő edzés - a szemek zárva vannak, a mutatóujjak csúcsai a szemgolyóra kattintanak. Ismételje meg a 12 és 16 kattintást. A szeme kinyitása nélkül nyomja meg az ujját a szemhéjra. A belső megjelenés felfelé irányul. Az ujjak utánozzák a század emelésének mozgását. Gyakorlat ismétlése 8-11 alkalommal.

A meg nem nevezett ujjak a szem belső sarkán helyezkednek el. Lassan mozgassa az ujját az óramutató járásával megegyező irányba. Végezze el a gyakorlatot egy gyors villogással 30 másodpercig. Az ajánlott ismétlések száma 6.

Az utolsó gyakorlat - a középső ujjak 10 fénynyomást végeznek a szem külső sarkában, az alsó szemhéj mentén futnak, és 10 présszeletet készítenek az orrban. Miután a komplexum is ajánlott kontrasztos mosás.

Kanál masszázs

A szokásos evőkanál tárolásához, amelyek előhűtésesek. Vigyen fel minden zsírkrémet a hideg készülékre. A kanálok a nasolakrimalis mellé helyezkednek el, és a cigányzacskókat mozognak a templomok felé. Nyomja meg többször a templomokat, majd tartsa a fülét.

Minden masszázsmozgást 3-5 alkalommal ismételünk.

Taoista gyakorlat

Ez az egyszerű gyakorlat az, hogy csak az ujjak párnáit óvatosan megnyomja a bőrön a szem körül, kezdve a külső élektől. Az ujjaknak teljes 7-8 kört kell tenniük. A simogatás mozgása az óramutató járásával megegyező és az óramutató járásával ellentétes irányban mérsékelt nyomáson történik, és könnyű tapadással zárul.

Reggel komplex az ödéma ellen

A masszázs gyors és hatékony. A főbb pontok meghatározásával kezdődik:

  • Az első a homályos álla közepén helyezkedik el;
  • A második az arcok csövén van;
  • A harmadik - két ujjal a szemöldök felett.

Ezeket a pontokat felváltva dolgozzák ki úgy, hogy az ujjak egy csillagot rajzoljanak az arcra.

Nyomja meg a középső ujjak hegyét a szem külső sarkához, és tartsa az orrát. Ahhoz, hogy a szemöldök alatt könnyedén dörzsölje és megérintse a mozgást az orrhídról a templomokig. Ezután dolgozzon a szemöldök fölötti területre, mozgassa már az orrát. És tőle a szeme belső sarkáig, az alsó szemhéj szélén. Minden mozgást könnyű nyomással végeznek.

A gyakorlatok háromszor megismétlődnek. Befejezése után ajánlott petrezselymes infúziót alkalmazni a szemhéjakra - frissíti a bőrt és feltölti az alapvető tápanyagokkal.

A rendszeres szemmasszázs otthonban csökkenti a ráncokat vagy megakadályozza azok megjelenését.

Az eljárások során ajánlott speciális szemhéj krém alkalmazása, és minden mozgást nagyon óvatosan kell végrehajtani. A szem körüli bőr érzékeny a hatásokra, és a gondatlan sajtolás zúzódásokat és zúzódásokat okozhat. A század felső részét erősebb hatással lehet kidolgozni, mint az alacsonyabb. A helyes elvégzés után a masszázs első eredményei 10-12.

http://figuradoma.ru/massazh/priemy-i-tekhniki/limfodrenazhnyj-massazh-lica-ot-otekov-pod-glazami.html

Hogyan lehet javítani a nyirokelvezetést és megszabadulni a szem alatti duzzanattól

A szemek alatti zsákok megjelenésének leggyakoribb oka a folyadék stagnálása. A nyirokelvezető hatású kozmetikumok segítenek vele megbirkózni. Elmondjuk, milyen eszközöket kell használni.

  • A zsákok okai a szem alatt
  • Hogyan távolítsuk el a duzzanatot a szem alatt
  • Bőrápolás a szem körül, a kozmetikumok kiválasztása
  • Összetevők a szemhéj bőrére
  • Az alapok áttekintése
  • Salon eljárások

A zsákok okai a szem alatt

Mielőtt kezelné az ödémát, meg kell érteni a természetüket. Ha az ok az allergia, a vesebetegség vagy a szemhéjak ürüléke, akkor a kozmetikai termékek és gyakorlatok nem segítenek. Az első esetben antihisztaminokat kell szedni, és egy allergológushoz fordulni, a második - egy nefrológushoz, a harmadik pedig a plasztikai sebészethez.

Ha a fiziológiai szerkezet orvosi okai és jellemzői nem a te eseted, akkor a reggeli ödéma forrása valószínűleg életmód. A laza zsírszövet és a vér és a nyirokcsomók sűrű hálózatának köszönhetően a szem körüli terület hajlamos a stagnáló folyadékra. Az alacsony kollagén és elasztin tartalmú szemhéj vékony bőr nem ellenáll ennek a nyomásnak, zsákok és ráncok keletkeznek.

A következő tényezők hozzájárulnak a folyadék felhalmozódásához:

  • a rossz alvás és a nap meghibásodása;
  • egészségtelen étrend;
  • ülő életmód;
  • rossz szokások (dohányzás, alkohol, függőség a moduloktól);
  • életkori változások;
  • írástudatlan ellátás és kozmetikumok kiválasztása.

Megértjük, hogyan javíthatjuk a helyzetet, és eltávolíthatjuk a duzzanatot a szem alatt.

Igyon legalább 1,5 liter vizet a nap folyamán. A folyadékfogyasztást legkésőbb két órával lefekvés előtt ajánlott befejezni. © iStock

Hogyan távolítsuk el a duzzanatot a szem alatt

Az éjszakai pihenés hiánya a felesleges folyadék felhalmozódásához vezet a szem alatti területen, különösen akkor, ha 21.00 után vízzel vagy teával ivott. De a puffadás túl hosszú álmot eredményez. A legjobb megoldás az, hogy naponta legfeljebb 8 órát aludni és körülbelül ugyanabban az időben lefeküdni.

  • Sötétítse és szellőztesse a hálószobát.
  • Használjon ortopéd párnát.
  • Válasszon egy jelentést a hátoldalon: ha a gyomorban vagy az oldalánál alszol, a folyadék fel fog halmozódni a szemhéjakban.

Diéta és ivás rendszer

A testben a zsúfoltság túl sós és fűszeres ételeket, kényelmi ételeket, gyorsétkezést és magas szénhidrát-étkezést is provokál. Szükséges, hogy csökkentse őket az étrendben, és hozzáadjon zöld tea, zeller, fehér káposzta és uborka, amelyek jó vízelvezető tulajdonságokkal rendelkeznek.

Meglepő módon az ödéma is hozzájárul a folyadék hiányához a szervezetben. Így naponta legalább 1,5 liter vizet inni, de nem lefekvés előtt.

Kávé, gyümölcslé, tea, szóda nem számít: ellenkezőleg, diuretikumokként dolgoznak.

A vízelvezetés előtt (masszázs, kozmetikai kezelések) igyon egy pohár vizet.

mozgás

A fizikai aktivitás felgyorsítja a nyirok- és véráramlást, hozzájárul a bőr telítettségéhez oxigénnel. Ha nincs lehetősége teljes körű edzés lefolytatására, legalább gyalogosan sétáljon a munkába vagy üzletbe.

Az alváshiány a felesleges folyadék felhalmozódásához vezet a szem alatti területen. © iStock

Bőrápolás a szem körül, a kozmetikumok kiválasztása

A zsákok provokálása még a krém helytelen használatát is eredményezheti. Gyakori hibák:

  • Vigye fel a krémet a szemhéjra közvetlenül lefekvés előtt (ezt 1,5-2 órával lefelé kell tenni);
  • a szokásos szemkrém helyett egy speciális szemterméket használjon;
  • a szemhéj alatt a bőrt a mozgó szemhéjra alkalmazza.

Kövesse a kozmetikumok kinevezését és alkalmazza azt a megfelelő időben.

A szem smink eltávolításához használja a megfelelő eszközt is: speciális tejet, micelláris vizet.

Ne nyúljon a szemhéj bőre, ne használjon krémeket, géleket, szérumokat fénycsapó mozdulatokkal: az orrról a templomba a felső szemhéj fölött és fordítva - az alsó alatt.

Összetevők a szemhéj bőrére

Vannak olyan összetevők, amelyek különösen hatékonyak a kozmetikumok ödéma elleni összetételében.

  • A koffein hangok, felgyorsítja a véráramlást, kiküszöböli a folyadék visszatartást.
  • Az Escin és a dextrán csökkenti a belső környezet viszkozitását és gyorsan hozza a szövetet.
  • Menta kivonat, mentol - hűtő hatásuk megszorítja a véredényeket és megakadályozza a folyadék kifolyását az érrendszerből.
  • Gesztenye, búzavirág, tea, édesgyökér, ginkgo biloba, algák kivonatai hozzájárulnak az extracelluláris folyadék természetes kibocsátásához.

Ügyeljen a szemészeti ellenőrzés lejárati idejére és megjegyzéseire.

Mi a teendő, ha gyorsan kell megszabadulnia a táskákról?

  • Mossa meg arcát hideg vízzel, hozzon létre egy kontrasztot, de ne tegye túlzásba.
  • 30 percig alkalmazzon speciális szemfoltokat.
  • Használjon hűtőfolyadékot a szemekhez (ideális esetben egy fém applikátorral). Használat előtt néhány percig a hűtőszekrénybe helyezheti.

Az arc nyirokelvezető masszázsa nem zavarja.

A fénycsípő mozdulatokkal gyalog a gyűrűs ujj a szem belső sarkából a fülbe - először az alsó szemhéj mentén, majd a felső szemhéj mentén.

A csípő mozdulatok a szemöldökét az orrról a templomokra irányítják.

A szemhéjra a krém alkalmazása után alkalmazzuk a tenyér szemét, nyomjuk meg a bázisukat az alsó orbitális csontokhoz, és tartsuk néhány másodpercig.

A szemkrémek összetételében lévő koffein stimulálja a mikrocirkulációt, javítja a nyirokelvezetést és képes csökkenteni a duzzanatot. © iStock

Az alapok áttekintése

A görgő a szem körül BB Cream, Garnier

A peptid haloxil csökkenti a puffadást, a grapefruit kivonat minimálisra csökkenti a fáradtság vizeletét, és az ásványi pigmentek elfedik a sötét köröket.

Aqualia Thermal, Vichy ébresztő szem kontúr balzsam

A hialuronsav és az aquabioril a nedvesség egyenletes eloszlását biztosítja a szem környékén.

Férfi zselés botok a szemek és a sötét körök ellen a szem alatt. Arc-üzemanyag Eye De-Puffer, Kiehl

Láthatóan csökkenti a szem alatti duzzanatot, hidratálja és jelentősen lehűl. Ez tartalmaz mézet, rozella kivonatot, amely a lágyító hatásáról ismert, valamint az escin, amely vazodonizáló hatással rendelkezik.

Szérum a szemek kontúrjának mély helyreállításához Absolue Yeux Precious Cells, Lancôme

A Proxylan molekula, a jázmin, a len és a klorella algák kivonatai aktiválják a természetes anyagcsere folyamatokat és csökkentik az ödémát.

Glükózellenes szemkrém a ráncok, a sötét körök és a duzzanat ellen A.G.E. Szem komplex, SkinCeuticals

A koffein stimulálja a mikrocirkulációt, javítja a nyirokelvezetést, minimalizálja az ödémát. Proxylan és áfonya kivonat a myrtolistnoy aktiválja a kollagén és elasztin szintézisét.

Salon eljárások

Ha az összes fenti intézkedés a zsákok eltávolítására a szem alatt nem elegendő, keresse fel szakemberek segítségét. A szemhéj mikrovezérlő terápiával történő nyirokelvezetése hangot ad a véredényeknek, és vezeti a folyadékot, amely enyhíti a duzzanatot.

http://skin.ru/article/kak-uluchshit-limfodrenazh-i-izbavitsja-ot-otekov-pod-glazami/

Az arc és a szem terület nyirokelvezető masszázsa az otthoni ödémáktól

A szem körüli bőr nagyon vékony, ezért ha az alvás vagy a táplálkozás megsértik, azonnal megduzzad a duzzanat. A folyadék kifolyásának javítása ezen a területen és a bőrbe való visszatérés a szem alatt a rugalmasság elősegíti a nyirokelvezető masszázst.

FONTOS! Nina nevelő asszony: "A pénzt mindig a bőséges lesz, ha a párna alá kerül."

A masszázs nem sok időt vesz igénybe, minden mozgása felületes és a nyirokcsomók felé irányul. Serkenti a nyirok áramlását, javítja a véráramlást és az anyagcserét. Ez az egyedülálló technika az első munkamenetből látható eredményt ad: a duzzanat halad, a bőr tónus növekszik. Minden egyes munkamenetben a dermis megjelenése tovább javul, az arca fiatalabbnak és egészségesebbnek tűnik.

A szemhéj területén a puffadtság a folyadék mennyisége a szövetekben a lassabb anyagcsere-folyamatok miatt. Az ödéma elleni küzdelemhez meg kell találnia a megjelenés okait. Ha a szemhéjak és az arc megduzzad, forduljon orvoshoz. Ez lehet a szív, a vesék, a pajzsmirigy, az allergiák megnyilvánulásaival kapcsolatos problémák tünete. De lényegében egyszerűbbek a folyadéknak az arcon történő felhalmozódásának oka. Az ödéma leggyakoribb okai a következők:

  • Túlzott folyadék. Ez a leggyakoribb oka annak, hogy a szemhéjak megduzzadnak. Ez elkerülhetetlen, ha nagy mennyiségű folyadékot fogyasztunk lefekvéskor, só és alkohol fogyasztása.
  • Hormonális hiba. A ciklus alatt a hormonok egyensúlya változik, ami puffadást okozhat. A 30 évnél idősebb nőknél a leginkább hajlamos az ödémára. Egyéb okok: ciklusok ovuláció nélkül, stressz, orális fogamzásgátlók alkalmazása.
  • Fáradt szemek. Azok a személyek, akik a munkájuk során szemüket megfeszítik, szemhéjödéma lehet.
  • Age. Az évek során az anyagcsere lelassul, a szövetek elvesztik a hangját, és a bőr ebben a zónában csökken. Alapvetően az ilyen változásokat 40 év után figyeljük meg.

A nyirokrendszer vízelvezető funkciója az, hogy a nyirokcsomó felesleges szöveti folyadékot ad vissza a keringési rendszerbe. Ha ez a csere zavar, az ödémák úgy tűnik, hogy a mikrocirkuláció még nehezebbé válik.

Az anyagcsere-mechanizmusok összehangolt munkájához a nyiroknak állandó mozgásban kell lennie. Ha a nyirokelvezetés lelassul valahol, akkor az ödémák kialakulnak, és a feldolgozott anyagcsere termékek felhalmozódnak a szervezetben és mérgezést okoznak.

A nyirokcsomó a körben a membrán mozgása következtében mozog a légzés és az izom aktivitása miatt.

Ha egy személy felnőttkorban, ülő életmódot vezet, nem sportol, a nyirokja lassan áramlik, egyes helyeken stagnál. Ezért van duzzanat, az arc fáradt, egészségtelen megjelenés, egy ember letargia, apátia. A nyirokelvezető masszázs kiváló módja a nyirok mozgásának felgyorsítására.

Amikor a szemhéj nyirokelvezető masszázsa javítja a folyadék kifolyását a szem nyirokerekéből a legközelebbi nyirokcsomókba. A szem alatti duzzanatok és zúzódások következtében a bőr egészségesebbé válik. A szemhéj nyirokelvezetése megakadályozza a ráncok megjelenését és csökkenti a meglévő ráncokat, kiküszöböli a bőr lazaságát.

A nyirokcsomók elhelyezkedése az arcon és a nyakon

A rendszeres eljárások felgyorsítják a folyadék áramlását a szövetekben. Ez pozitív hatással van mind a bőr állapotára, mind a gyógyulási képességére. Az anyagcsere javul, ami lehetővé teszi a mimikus ráncok megjelenésének késleltetését.

A masszázs kedvezően befolyásolja a szemizmok hangját. Ezen a területen a megnövekedett véráramlás miatt javul a szemek befogadóképessége és a fókuszálás. Ez egy jó módja annak, hogy a kemény munka után megszüntesse a szemtől való feszültséget.

25 év után elkezdheti a nyirokelvezetést. Ebben a korban az anyagcsere-folyamatok fokozatosan lelassulnak, a bőr kisebb mennyiségben elasztint és kollagént termel, ezért támogatásra van szükség. A masszázs eltávolítja a finom ráncokat a szem alatt, enyhíti a látóideg feszültségét. Az eljárásnak nincs mellékhatása, szabad és teljesen biztonságos.

Az eljárás 7-10 percet vesz igénybe. Javasoljuk, hogy minden reggel masszázst tartson. Az ödéma eltűnése után elegendő az eljárást hetente egyszer elvégezni. Minden ujjmozgásnak fénynek kell lennie, a szövetek eltolódása nélkül.

A szem alatti ödéma pontjai a templomok területén, a szem belső sarkában és az alsó szemhéj területén, a csont közelében vannak. Javasoljuk, hogy fénycsapással és préseléssel befolyásolja őket.

Masszázs előkészítése otthon:

  • Az eljárás megkezdése előtt tisztítsa meg a szemhéj bőrt egy speciális szerrel, kezelje tonikussal.
  • Ezután a szem körüli krémeket, a maszkot vagy a kozmetikai olajat gyengéd mozdulatokkal felhordjuk. A termék mennyiségének olyannak kell lennie, hogy a kéz szabadon csúszik a bőrön.
  • Ha a krém vagy olaj teljesen felszívódik a masszázs során, akkor többet kell hozzáadnia, hogy ne nyúljon a bőr.
  • Minden önmasszázs technikát egyszerre végzik mindkét évszázadon.

Az arc nyirokelvezető masszázsának technikája a szem alatti duzzanatoknál:

  1. 1. Vigyen fel a szemhéj olajára vagy krémére. Mozgassa ujjait a szem belső sarkából a templomokig.
  2. 2. A szem külső sarkában 10 kör alakú mozgás történik. Kényelmes az index és a középső ujjak párnái.
  3. 3. Két ujjal az alsó szemhéj mentén rövid és gyors nyomást gyakorol a bőrre a templomból az orrba, ismételje meg háromszor. Ugyanez történik a felső szemhéj esetében is, de az orrról a templomba irányulnak.
  4. 4. 5–7 másodpercig nyomja meg a 4 ujját az alsó szemhéj felületén, párnákkal. Ismételje meg a felső szemhéjat. Hajtsa végre az alsó szemhéjat a templomból az orrba, majd a felső szemhéjat az orrról a szem külső sarkára.
  5. 5. A szemhéj szélére szerelt ujj, hogy a gördülő mozgások a szem külső sarkából a belső felé mozduljanak. A lassú mozgások követik a csontot a szem alatt. A szemöldök alatti területre való áthelyezés után körülbelül 5-ször ismétlődik a recepció. Itt az ujját az orrról a templomra húzzák a felső szemhéj mentén a szem külső sarkáig.
  6. 6. Felszíni préselés a szem külső sarkában. Tartsa az ujját a szem csontja alatt a szem belső sarkához, álljon meg néhány másodpercig, nyomja meg enyhén, majd nyomja meg az ujjait a szemöldök alatt a templomok felé. Ismételje meg 5 alkalommal.
  7. 7. Végezzen simogatást a pályák kerületén: a szemöldök fölött és az arccsont felső részén. Mozgás a templomból az orrba.
  8. 8. Végezze el a masszázst az ujjhegyekkel való felcsavarodással ugyanabban az irányban, mint az előző bekezdésben.
  9. 9. Végül hozzon létre kontrasztos mosást. Mossa le az arcát hideg és meleg vízzel. Az eljárást 3-4 percen belül javasoljuk az izmok helyreállítása és a bőr bőrszínének helyreállítása érdekében.

A szem alatti vízelvezető masszázs helyett ujjak helyett fém kanálokat használhat. Meleg állapotban melegítik (legfeljebb 40 fok). A masszázsvonalak a következők: a felső szemhéj mentén, az orrról a templomokig, az alsó részen pedig a templomtól az orrig. Minden masszázsmozgás lassú és sekély. Kezdje el és fejezze be az eljárást úgy, hogy megérinti a felső rész ujjhegyeit, és megnyomja a pontokat a szem belső sarkában.

A duzzanat megelőzése érdekében nem szabad túl sokat inni, lefekvés előtt, lemondani az alkoholtól, korlátozni a sós vizet. Hosszú távú munkával egy számítógéppel a zsákok alatt a töltés segít: a szemek forgatása egy vagy másik irányba: lefelé, jobbra - balra. A hónap folyamán korlátozza az édes, lisztet és sót. Alvás közben el kell kerülnie az arcokat lefelé. 25 év elteltével a bőr körül krémeket kell használni a szem körül, és rendszeresen végezzen vízelvezető masszázst.

http://pokrasote.com/skin/edema/massagh-limfodrenaghnyy.html

A leghatékonyabb arcmasszázs technikák a duzzanat, a ráncok, a szemcsék körül

Gyakran az egészségtelen táplálkozás, a rossz szokások, a gyakori stressz és a szem alatti alvás és pihenés kudarcai miatt csúnya sötét körök, duzzanat és ráncok jelennek meg. Hogyan lehet ebben az esetben? Természetesen speciális szalon eljárásokhoz kell folyamodnunk, amelyek közül az egyik a nyirokcsatorna arcmasszázs a szem alatti ödémából. De nem szükséges a szalonban meglátogatni, mert ilyen hatással lehet a bőrre otthon.

Bőr jellemzők a szem környékén

A szem környékén lévő bőr érzékeny - a kapillárisok közel állnak hozzájuk. A dermis itt vékony és gyengéd - mindig reagál a fáradtságra, a dohányzásra, az alváshiányra vagy a monitoron végzett rendszeres munkára. Ennek eredményeként észreveszed:

  • duzzanat, amely zsákok formájában nyilvánul meg;
  • mikrotraumák a kapilláris szakadás miatt;
  • kellemetlen sötét körök a szem alatt;
  • egy egyértelműen megjelölt vonal az arcok felső kontúrja mentén a szem sarkaiig.

Plusz, folyamatosan villogunk, mozgásban lévő izmokat állítunk be. Ebből következően sok arcránc van, a küzdelem pedig szisztematikus gondozást igényel.

A speciális masszázs pozitív hatását a szemhéj-zónában a következők biztosítják:

  • javítja a bőr regenerálódását;
  • a toxinok eltávolítása és rugalmasabb bőr kialakulása;
  • feszültség enyhítése a szemtől;
  • a metabolikus folyamatok kialakulása a sejtek szintjén;
  • a bőr tónusának fenntartása.

A masszázs jelzése

40 éves kor után az ilyen masszázst rendszeresen kell elvégezni. Időről időre 25 éves korig kell kezelni az arc bőrén a problémás területeket, amikor az első ráncok megjelennek. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ez az életkor az alsó küszöb.

Fontos pont! Ahogy az orvosok azt mondják, annál hamarabb erősíti meg a szemhajókat, annál hosszabb ideig képes megőrizni az arcod és a látás szépségét.

A nyirokelvezető masszázst akkor kell elvégezni, ha megfigyelte:

  • zúzódások a szem alatt;
  • Liba lábak;
  • duzzanat;
  • ráncok
  • fáradt szemek (a vágy, hogy feküdjön le, és csak zárja be a szemét).

A szemmasszázs típusai

A szem körüli masszázsok során ki kell választania a megfelelő kozmetikumokat, figyelembe véve az életkorral kapcsolatos változásokat a bőrön, és tudni kell, hogy mely mozgásokat kell végezni, valamint hogy képesek legyenek azonosítani a testen lévő pontokat, ami a nyirokcsomóhoz vezet.

A végrehajtás technikájától függően különböző típusú masszázsok vannak. Meg fogjuk érteni a leghatékonyabb módszereket a bőr alsó és felső szemhéja alatt történő kezelésére.

Nyirokelvezetés

Ez a fajta masszázs a legnépszerűbb a korcsoportban. A kezek mozgását szigorúan a vonalak mentén végzik, amelyek mentén a vér (nyirok) mozog. Ezért kapta ezt a nevet a szemkörnyék körül a nyirokelvezető masszázs.

Hozzájárul:

  • javítja a véráramlást;
  • ráncok simítása;
  • megszünteti a szájüreg és a kellemetlen körök szemét;
  • egységes bőrszín.

A szem nyirokelvezető masszázsának különböző módszerei vannak. Ezek közül a legnépszerűbbek a következők:

  • Japán masszázs. A nyirok megérintésével a fő csomópontok irányába fut. Körkörös mozdulatokban, bizonyos sorok mentén történik. A mester is figyelmet fordít a szem külső és belső sarkaira, gyakorolva a nyomást. Kapcsolja be a homloklap sarkát. Ez a nyirokelvezető masszázs célja a szem alatti duzzanat megszüntetése.
  • Pont. A technika alkalmazása során az alsó és a felső szemhéjak széle mentén, a szemek belső oldalán a különálló pontok találhatók. A gyártott fény ujjlenyomatokkal fúj, megérintette az érintést és a körforgást. Ez a technika segít megszabadulni a sötét köröktől és enyhíti a fáradtságot.
  • Kanál használata esetén. Ez a nem szabványos típusú, a szem körüli terület masszírozó forró kanál használata. A mozgást vonalak mentén és bizonyos pontokon végzik. Revitonika hatékony, amikor ráncok és varjú lábak.
  • Pulse. A szemhéjat körülvevő bőrt egy mikrovezérlő (Darsonval eljárás) érinti. Az impulzusok javítják a mikrocirkulációt és a nyirok áramlását a csatornába.
  • Cryo. A szolgáltatást a szalonokban végzik, amelyek a fiatalítás modern módszereit gyakorolják. A masszázsvonalak területén a kozmetikus folyékony nitrogénnel töltött görgőt dob. A bőrre gyakorolt ​​hatás miatt az edények először összenyomódnak, majd kibővülnek. A masszázs lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a ráncoktól.
  • Spanyol. Fiatal, de nagyon hatékony technika, amely a szépségszalonokban található. Ez nemcsak ujjhegyekkel történik, hanem az egész tenyér aktiválva van. A hatás összetett, mert az eljárások lefolyása kiküszöböli a szem körüli bőrrel kapcsolatos problémákat.

Ugyanolyan hatékony masszázs elvégzése otthon:

  1. Távolítsa el a kozmetikumok maradékait és a szemhéj területén, alkalmazzon vizes fürdőn bármilyen hidratálót vagy enyhén fűtött olívaolajat.
  2. Vizuálisan határozza meg azt a vonalat, amely mentén mozog.
  3. Nyomja meg az alsó és a felső szemhéj dermiszét néhányszor három ujjal.
  4. Érintse meg a masszázs vonalat a felső szemhéj területén az ujjaival, mozgatva a belső széltől a külsőig.
  5. Közvetlenül, anélkül, hogy megállítanánk a mozgást, az alsó szemhéj mentén a belső sarokba járunk. Az eljárást egyszerre két szemben végezzük.
  6. Tedd az ujját a szem végére, ami a templomban található. És most csináld a megdöbbentő, fokozatosan az orr felé haladva. Ismételje meg ezeket a mozgásokat.
  7. 10-szer nyomja meg a bőrt a középső ujj párnájával a nasolakrimalis tartományában. Indítsa el a csúcsot, és mozgassa lefelé.
  8. Az ilyen mozgások 5-7 percig tartanak, amíg az alap (krém vagy olaj) teljesen behatol a bőrbe.
  9. Az eljárás végén végezzen kontrasztos mosást: először hideg, majd mérsékelten meleg vízzel.

Fontos! A szem körüli bőrt nem lehet erősen meghúzni, különben nem kockáztathatja meg az állapot javulását, hanem csak azért, hogy fáj. Ne feledje: a dermis, amellyel dolgozol, nagyon érzékeny.

vákuum

A vákuumszemmasszázs magában foglalja a speciálisan kialakított vákuum nyomását a bőrön. Úgy tűnik, hogy a dermis néhány milliméterre szívódik fel egy üvegbe vagy szerszámos sapkába.

Ebben az időben javul a vérkeringés, ami biztosítja a sejtek megfelelő tápanyagokkal és oxigénnel történő táplálását. Emellett megszűnik a nyirok stagnálása, így a duzzanat megszűnik.

Az eljárás végrehajtásához speciális eszközt kell felszerelni - szilikon vagy üvegedények. Vegyünk egy kis átmérőt - 11 mm.

Műveleti utasítások:

  1. A tiszta bőrre krém vagy olaj kerül felhasználásra (nincs szükség gőzre).
  2. Előre rögzítse a területet ujjaival úgy, hogy ne nyúljon el a nyújtás.
  3. A szem külső végére tedd egy üveget, ami vákuumot teremt. A bőrt egy kicsit be kell szívni a tartályba.
  4. Át kell mennie az alsó szemhéjnál, majd a felső részén (az orrhídtól a szemöldök végéig).
  5. A pozitív eredmény biztosításához két alkalommal elegendő.

Élelmiszerekből és zsákokból

Az alábbi módszer megszünteti az alváshiány, a dohányzás és az alkoholfogyasztás, a máj és a vese működésének problémái, valamint az éjszakai túlzott folyadékbevitel következtében fellépő duzzanatot. A szem alatti zsákutcába helyezett zsákok általában reggel megjelennek, amikor itt az ideje, hogy menjen dolgozni.

A szem alatti zsákok masszázsának jellemzői:

  • legfeljebb 10 perc;
  • a területet csak az alsó szemhéj alá kell vonni;
  • könnyű simogató mozgásokat hajtanak végre;
  • használjon ujjhegyeket, amelyek megérintést végeznek.

eljárás:

  1. A bőrt meg kell tisztítani a kozmetikumoktól.
  2. Helyezze az ujjait a szem külső oldalára.
  3. A fénycsapó mozdulatok az orr felé járnak.
  4. Ismételje meg az ilyen műveleteket többször.
  5. Rögzítse a középső ujját a nasolakrimalis horonyba, és lefelé járjon, majd megérintve, majd elcsúszva.
  6. Az eljárás befejezése után ajánlatos egy hideg tömörítést, egy friss uborka kört vagy egy jégkockát alkalmazni, amelyet a gyógynövények főztetése alapján készítenek.

Ügyeljen arra, hogy a spirálmasszázst hideg kanálokkal próbálja meg. A készülékeket a fagyasztóban előfagyasztottuk. A hűtőszekrény eltávolítása után a készülék konvex oldalára krém kerül a nasolakrima horonyba. Hajtsa végre a cikk-cakk mozdulatokat a templomokba, majd lépjen az auriclesre. Az ilyen manipulációkat minden alkalommal háromszor megismételjük.

A sötét körökből

A sötét körök kialakulása nagyon kellemetlen kép, amelyet a nyirokcsomókból származó nyirokelvezető masszázs korrigálhat. Két ujjal kell használni - indexet és közepet.

A technika a következő:

  1. A bőrnek tisztának kell lennie. Alkalmazzon hidratáló szérumot, krémet vagy olajat.
  2. Helyezze az ujjait az időbeli részre, és tegyen 10 kör alakú mozgást. Egyidejűleg két szemmel dolgozik.
  3. Most az alsó szemhéj területén nyomjuk le az ujjak párnáit, míg a bőr nem lehet túlságosan rugalmas.
  4. A külső szemhéjatól az orrig irányítsa a mozgó mozgásokat. Hasonlóképpen, átmehet a külső szemhéjban.
  5. Tegye a középső ujját az alsó szemhéj alatt lévő időzónán lévő szélre úgy, hogy a köröm a haj felé irányuljon. Az ujjak gördülését az ellenkező irányú pozícióváltással végezzük (most a körömnek meg kell nézni az orrát). Ezt az eljárást 5 alkalommal hajtjuk végre.
  6. A körkörös izmok mentén a körkörös mozgások körülbelül 10-szer vannak.
  7. Nyomja meg a külső és belső szemhéjak pontjait az ujjaival.
  8. A masszázs végén végezzen kontrasztos mosást.

A ráncokból

A ráncok kedvenc helye a szem körüli terület. Ezek az UV sugárzás, az alváshiány, a rossz étrend, a stressz, a túl szennyezett levegő és a rossz szokások miatt jelentkeznek. Ha rendszeresen és rendszeresen masszírozza a szemet, akkor:

  • metabolikus folyamatok kialakítása a bőrsejtekben;
  • biztosítja a kollagén termelést;
  • távolítsa el a túlfeszültséget;
  • a felhalmozódott toxinok eltávolítása;
  • hogy a bőr rugalmas legyen.

teljesítmény technika:

  1. Tisztítsa meg a bőrt a sminkről és alaposan mossa meg a kezét.
  2. Vigye fel a vízfürdőben melegített krémet vagy olajat.
  3. Helyezzen két ujját a szem közelében lévő időbeli területre, és tegye több kör alakú mozgást az óramutató járásával megegyező irányba.
  4. Most sétálgasson az időrégióból az orrhíd felé, így könnyedén megérinti. Visszatérés a szemöldök végére. Mozgás 3-4 alkalommal.
  5. Erősítsen meg néhány másodpercig a felső szemhéj, majd az alsó szemhéj megnyomásával.
  6. Egy "hajó" készítése a mutatóujjával. Sétáljon az alsó szemhéj külső sarkából a belső felé.
  7. Állítsa le a figyelmét a szem sarkaira. A középső ujj segítségével nyomja meg a szem külső végét (8-szor). Hasonló eljárást hajtunk végre és a belső csúcs közelében.
  8. A felső szemhéj vonalát úgy vonja be, mintha szemöldökét szegélyezné. Dip a temporális régióba, és az orrhíd felé mozog.

Havonta végezzen legalább 10 munkamenetet, és megakadályozza az új ráncok megjelenését, és kiegyenlíti a meglévő ráncokat.

Érdekes tudni! Van még egy egyszerű edzés, amely a szeme melletti oldalsó izmokat tónusúvá teszi. Az ujjak párnáival meg kell érinteni a szemöldök legmagasabb pontjait, majd kissé húzza fel a bőrt. Elkezdhet villogni (15-18-szor), miközben ellenállást kell éreznie.

Masszázs masszírozóval

A speciális eszközök használata nagyban leegyszerűsíti a nyirokelvezető masszázst. Ezek komplex hatást tesznek lehetővé a bőrön, biztosítva a megfelelő ellátást.

A szemek körüli masszázs legkedveltebb modelljei:

  • Masszőr szemekhez Gezaton ISee 208. A készülék használata a maximális eredmények elérésére irányul. Az aktív akupunktúrás hatásoknak köszönhetően nemcsak javítja a bőr állapotát, hanem javítja a látást. A készülék számos gumibotokkal ellátott maszk. Ha be van kapcsolva, elkezdenek dolgozni és megverik a bőrt a megfelelő területeken. Ön maga határozza meg az eljárási időt - 5 percnyi napi használat elegendő lesz a ráncok eltávolításához, a puffadás megszüntetéséhez és a rosszul csillagozott körök kiküszöböléséhez. A gezatone masszázs ellenjavallt glaukóma, alacsony vérnyomás és gyulladásos folyamatok esetén a bőrön. Költség - 2400 rubel.
  • Gezatone BREEZE. Ez a francia gyártó gélmaszk, amely mindössze 10 perc alatt képes megszabadulni a szemek, fogfájás és fejfájás alatti zsákoktól. A maszk kompresszorként működik, kiküszöbölve a bőrrel kapcsolatos problémákat. Az ár 400 rubeltől kezdődik.
  • Gezatone Minilift Eyes m809. Ez a készülék különleges videókkal rendelkezik, amelyek aktiválásakor az alsó és a felső szemhéjba masszírozzák. Használatának köszönhetően megszűnik az izomgörcs, a ráncok, a szem alatti körök és a duzzanat. Az elektroporáció funkciójának kiválasztásakor a területre alkalmazott kozmetikumok mélyebben behatolnak az epidermiszbe. Amikor a rezgés aktiválódik, a véráramlás javul, és a bőr közvetlen puha masszírozása görgők segítségével kiváltja a metabolikus folyamatokat a sejtek szintjén. A költség 1500 rubel.
  • Healthyeyes. Egy speciális eszköz 22 lágy ujjal rendelkezik, amelyek finoman érintik a szem környékét. Munkafáradtságuk miatt megszűnnek a ráncok, javul a bőr mikrocirkulációja. Használja a masszírozót naponta többször 3-5 percig, és hamarosan észrevesz egy átalakulást. Vásárlás Healthyeyes lehet 1450 rubel.
  • T-017 szemápoló masszírozó. A maszk 26 ujjpróbával rendelkezik, amelyek finoman érintik a bőrt. A vaszkuláris görcsök csökkentek, javul a véráramlás és megszűnik a nyirokcsökkenés. A javasolt kezelés 1 hónap, napi 2-3 alkalommal. 3 akkumulátorral üzemel. A készülék ára 400 rubel.
  • Yamaguchi Axiom Eye. A pontok nem olcsóak, mert 12 ezer rubelt fizetnek. Az áruk teljes mértékben igazolhatóak a sokféle móddal: levegő-kompressziós masszázs, mágneses, infravörös sugárzás, elektromos.
  • Gaze KZ 0009. Egy másik költségvetési lehetőség, amelyre csak 415 rubelt ad. A könnyű masszázsnak köszönhetően az izmok ellazulnak és a vér rohanás javul. Olyan emberek számára ajánlott, akiknek a munkája vagy szabadidős gyakorisága gyakori szemhéjfestéssel jár. Az első akkumulátor funkciója.
  • Fitstudio masszázsüvegek. Kínában gyártott, de teljes mértékben megfelel az európai szabványnak. A készüléknek 9 programja van 22 ujj mozgására. Javítja a látást és a bőrt a szem körül. Ez a készülék 920 rubelre üríti a pénztárcát.

Salon eljárás

Mivel a különböző klinikák és szépségszalonok drága masszázseszközöket szereznek, nagy a valószínűsége a pozitív eredménynek.

A hardveres eljárások különböző technikákat tartalmaznak:

  • mikrocentrikus terápia;
  • Szilikon ujjak vízelvezető masszázs;
  • rádiófrekvenciás expozíció;
  • elektroforézis;
  • az infravörös sugarak hatása;
  • és így tovább.

Tanács. Mielőtt a kozmetikushoz megy, jobb, ha konzultál egy szemész vagy bőrgyógyász, mert a hardvermasszázs, ellentétben a kézikönyvvel, nagyobb számú ellenjavallattal rendelkezik.

Ellenjavallatok

Nem minden alkalmas masszázs a szem körül. Ellenjavallt:

  • súlyos betegségek, például glaukóma és retinahulladék kialakulása;
  • trombózis, fibroidok és rossz véralvadás (vákuummasszázs esetén);
  • bőrgyógyászati ​​kitörések, sebek és repedések;
  • onkológiai betegségek;
  • a szemölcsök, papilomok és nagy mólusok jelenléte;
  • túlzott égési sérülés.

Az ilyen kényes problémák kiküszöbölése, mint az ödéma, a kékedés és a ráncok a szem alatt fekszik a kozmetológia síkjában. A szakértők évente kétszer vákuummasszázst javasolnak (8–12 ülések), és a szalon közötti időközönként látogasson el a napi nyirokelvezető arcmasszázsra.

A bőr időszerű gondozásának köszönhetően hosszú időn keresztül meg tudja hosszabbítani a fiatalokat, kiegyenlítheti a bőrszínt, és megszabadulhat az arcbőrön megjelenő kellemetlen megnyilvánulásoktól. A természet által bemutatott szépség röpke, így 25 év után aktívan kell gondoskodnia magáról.

Hasznos videók

Hogyan készítsünk nyirokelvezető masszázst és krémet, amely simítja a bőrt és rugalmasságot biztosít.

Reggel reggel eltávolítjuk a puffadást egy egyszerű szemhéjmasszázzsal. Az eljárás tapasztalatait Irene Vlady osztja meg.

http://expertpokrasote.com/lico/massage/vokrug-glaz
Up