logo

Néha a sötétség a szemek körül sűrűdik. Ez nemcsak az esztétikai összetevőt rontja, hanem sok kellemetlen érzést is okoz. A körök és a szemek körüli zsákok kiküszöböléséhez először meg kell határozni a megjelenés okait.

Mi van a szemzsákban?

A zsákok felhalmozódásának és a fekete körök kialakulásának oka a nyirok. Az anyagcsere funkciók megsértésével megsértette a nyirokcserét, amely a bőrrétegek alatt felhalmozódik a testszövetekben. Ez a folyadék felhalmozódása duzzanatot okoz.

Az anyagcsere-zavarok oka:

  • ülő életmód;
  • alvászavar;
  • anyagcsere-rendellenességek;
  • egészségtelen étrend;
  • rossz szokások.

Mindezek következménye a test mérgezése. Ezért, hogy megszabaduljunk a zsákok alól a szemek alatt, egy sor intézkedést kell tennünk.

Minden káros összetevőt ki kell zárni az étrendből. A vízfogyasztás mérsékelt, és az alkoholt korlátozni kell.

Fontos a sportolás megkezdése. Ezenkívül a nyirokcsökkenést speciális akupresszúrával kell stimulálni.

Hogyan kell a nyirokelvezető masszázst?

A szem körül a nyirokelvezető masszázst reggel vagy este, hetente egyszer kell elvégezni. Ez az eljárás 10-20 percig tarthat.

Mielőtt elkezdené a masszázst, tisztítsa meg az arc bőrét egy speciális szappannal vagy krémmel. Annak érdekében, hogy a bőr rugalmasabb legyen, meg kell mosni az arcát meleg vízzel. Kezek fertőtlenített alkoholos törlőkendővel vagy körömvirággal. Annak érdekében, hogy a masszázs során a bőrt ne károsítsuk, krémmel vagy olajjal kell kenni. Az anyagot nem szabad felszívni, az ujjak könnyebben csúsztathatók a bőrön.

Minden mozgásnak pihentetőnek és pihentetőnek kell lennie.

A nyirokelvezető masszázsnak bemelegítésnek kell lennie. Helyezze az index- és középső ujjakat a templomokhoz, közelebb a szem sarkaihoz, és kezdje el a körkörös mozgásokat az óramutató járásával megegyező irányba. Ezután ugyanazokkal a mozgásokkal kezdjünk el a szemek sarkából az orrra, az arccsontok vonalán, majd az ellenkező irányba. Ismételje meg ugyanazt az elvet, a szem sarkából az orra alá, a homlokvonal alatt, és az ellenkező irányba.

Masszírozza az alsó szemhéjat a templomoktól az orrig és hátra ugyanolyan lassú és gyengéd mozdulatokkal.

Ezután ugyanazt a masszázspontot kell mozgatnia, az aljzatok mentén, de módosítsa az expozíció módját. Masszírozza a szem területét a középső ujjával. A masszázsnak az összes ujj hegyével kell végződnie a tonizáló mozgásokkal. A ponttónikus mozgások dinamikájukban hasonlítanak a könnyű bizsergés elvére.

Az eljárás végén a nyirokelvezető masszázs kontrasztos mosást igényel. Először mossa meg arcát hideg vízzel, majd melegen. Ezt a váltást öt alkalommal meg kell ismételni. Ez az eljárás hangot ad a bőrnek és serkenti az erősödését. Hasznos az idegrendszerre és az arc izmainak tonizálására is. Ez meghosszabbítja a bőr fiatalosságát.

http://estet-portal.com/statyi/limfodrenazhnyj-massazh-pomozhet-ubrat-temnye-krugi-vokrug-glaz

Masszázs a sötét körök, a szem alatti zsákok és a ráncok ellen

Masszázs sötét körök ellen, táskák a szem alatt

Masszázs körök ellen

Bármely lány álmodik, hogy a bőre jól ápolt, egészséges és tiszta. A szemek mindig a figyelem tárgyát képezik, csak nézd meg őket, hogy megértsék egy személy állapotát, mi a belső világa. A szem alatt zúzódó zúzódások bonyolult, gyakori hiba, amely az eredeti vonzerejét rombolja.

A sötét körök megjelenésének oka a szem alatt (zúzódások)

Számos tényező van, amelyek hozzájárulnak a véraláfutáshoz a szem alatt. Azt is megvizsgáljuk a modern, hatékony, népszerű módon, hogy megszabaduljunk a zsákok alatt a szemek alatt.

  1. Leggyakrabban a szem alatti zsákok a nyirokcsökkenés károsodásának közvetlen következményei, az ok a leggyakoribb.
  2. Nem megfelelő kozmetikai ápolás - nincs szükség arra, hogy az arcát állandóan különböző krémrétegekkel fedje le, remélve, hogy fokozza a hatást, reggel az arcod megduzzad.
  3. A nikotin gumik meglehetősen erős mérgezést okoznak - a nikotin hatása alatt fokozatosan kúposodnak, ez azt eredményezi, hogy a szövetek nem kapják meg a szükséges oxigént. Ebben a helyzetben fájdalmas árnyalat jelenik meg az arcán.
  4. Azok a nők, akik hihetetlenül érzékeny bőrt szenvednek, gyakran szembesülnek a fotó öregedéssel, szintén problémát jelentenek azok számára, akik a meleg savakon alapuló készítményeket választják.
  5. Allergiák bizonyos termékekhez vagy kozmetikumokhoz.
  6. Az lefekvés előtt túl sok folyadékot használ, ami a kellemetlen ödéma kialakulásához vezet.
  7. A jód hiánya a hypothyreosis megjelenéséhez vezet.

A taoista wellness-gyakorlat nem végezhet speciális szemcsés masszázst, ez a technika valóban hatékony. Ez lehetővé teszi, hogy hatékonyan dolgozzon a problémás területeken, távolítsa el az ödémát és a kellemetlen bőrszínt.

Hogyan végezzen masszázst a szem körül

  1. Mindez a szemhéjak sarkából (belülről) kezdődik, és a hüvelykujjával kissé befolyásolni kell őket. Ha fájdalom van - a csatornák pontosan eltömődnek. Indítsa el a masszírozási pontokat körülbelül 10 másodpercig. 3 ismétlést vesz igénybe.
  2. A szemed alsó széle közepén az ujjával le kell nyomni. Csak a csontra kell nyomni, megkerülve a lágy szövetet! A pontokat kb. 10 másodpercig kell masszírozni. Ismételje meg háromszor.
  3. Továbbá szükséges a külső sarkok masszírozása a mutatóujjával. 10 másodpercre van kitéve. Ismételje meg háromszor.
  4. Nyomja meg a külső sarkokat, a nagy és a középső ujjak segítségével. Masszázs akár 10 másodpercig, 3 készlet.
  5. Használja a középső ujjait, hogy megnyomja a szemöldök közelében lévő pontokat (nem kell nyomni a templomokat!). A pontokat kb. 10 másodpercig kell masszírozni. Ismételje meg háromszor.
  6. Kezdje dörzsölni a tenyerét, amíg teljesen melegek lesznek. Csukd be a szemed, nyomd meg a tenyerét. Ezt háromszor, körülbelül 10 másodpercig végezze el.
  7. Használja a középső, az index, a gyűrűs ujjak az orrhíd, a szemöldök zökkenőmentes masszírozását. 3 ismétlés 10 másodperc.
http://old-lekar.com/massazh-protiv-temnyx-krugov-meshkov-pod-glazami-i-morshhin/

Sötét körök a szem alatt. Kezelés, edzés.

szerző: Natali 12 évvel ezelőtt 9160 megtekintés 0

Sötét körök okai a szem alatt

A sötét körök és a szem alatti puffadás meglehetősen gyakori kozmetikai probléma. Ennek fő oka a nyirok- és vénás kiáramlás megsértése. Sötét körök / zúzódások a szemek alatt alváshiány, túlmunka, szél, vagy sokat sírtak. Ezenkívül néhány belső szerv túlzott pigmentációja vagy betegsége okozhat. Ezt fokozza az a tény, hogy a bőr ezen a helyen fekszik a szemcsatlakozásban, és így az árnyékban van. Számos álmatlan éjszaka után a szem alatti körök sötétebbek lehetnek, hiszen az arcok túlterhelése miatt gyengülnek az arcok, és a szem alatti mélyedések a szokásosnál mélyebbre és élesebbre mutatnak.

A probléma megoldása:

Masszázs és gyakorlatok a sötét körökből a szem alatt:

- Minden reggel masszázs, amelyben a szem körüli területet ujjpárnákkal (ujjzuhannyal) masszírozzák, könnyű megérintéssel. Masszázs a mosás után történik. El kell mozdulnia a templomból az alsó szemhéj vonaláig az orr felé. Itt a szem sarka és az orrhíd közötti zónában a központi nyirokcsomók és a vénás csomópontok találhatók, és az intersticiális folyadék itt rohan. Ujjzuhany 2-3 percig tart. Nem szükséges a felső szemhéjat masszírozni úgy, hogy ne nyújtson extra terhelést a szemgolyónak.

- A masszázs után egy speciális krémet vagy gélt alkalmazunk a szem körüli bőrre, óvatosan megütjük az ujjainak hegyével ugyanazon a pályán, mint az ujjakban a templomoktól az orrig az alsó szemhéj mentén.

- Ezután a szem pályája szélén 1–2 percig több erős présmozgás történik a templomoktól az orrhídig. Ez azért szükséges, hogy fokozzák a szem körkörös izomzatára gyakorolt ​​hatást, tompítsák és stimulálják a bőrszövetekben stagnáló folyadékok kiáramlását. Különös figyelmet kell fordítani a központi nyirokcsomó és a vénás csomópontra úgy, hogy a folyadék kiürülése, ahogy mondják, sikeres. A nyomó és nyomó mozgásoknak pontosnak és pontosnak kell lenniük, hogy a bőr ne mozogjon és ne nyúljon.

- Torna egy évszázada. Helyezze a mutatóujját a csukott szemek külső sarkaira, és rögzítse a bőrt úgy, hogy abban a pillanatban ne legyenek ráncok. Ezután szorosan zárja be a szemét, és 6 másodperc múlva a szemhéjak teljesen ellazulnak. Ismételje meg az eljárást legalább 10-szer. A torna napi rendszerességgel 1-4 alkalommal hajtható végre.

Helyi eszközök, amelyek megoldják a köröket a szem alatt:

- Általában ezek a kozmetikumok olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek javítják a vérkeringést és a nyirokfolyadékot: tű, ruskusz, kóla, ló gesztenye, csalán stb.

- Speciális kozmetikumok használatával elrejtheti a sötét köröket, például a rejtegetőt. Válasszon egy vöröses vagy sárgás árnyalatú krémes rejtegetőt, amely a kék szemét jól maszkolja. Ezenkívül könnyű szerkezetűnek kell lennie, és nem szabad megszáradnia a bőrt.

Népi jogorvoslatok a körök számára a szemek alatt

Kontraszt Herbal Compresses

1 teáskanál kamilla vagy kapor, öntsünk 0,5 csésze forró vizet és hagyjuk 10 percig hagyni. Ezután feszítse meg az infúziót, és két részre osztja. Használjon egy forró és egy másik hideget: nedvesítse a gézszalvétákat infúzióval és váltakozva forró és hideg tömörítéssel 10 perccel lefekvés előtt. A gyógynövényes tömörítés finom sima ráncokat, eltávolítja a sötét köröket, tompítja a bőrt. Tanfolyam - 1 hónap, minden második nap. Segíteni fog ugyanezt a tömörítést a búzavirág vagy a kamilla infúziójából.

A petrezselyem tömöríti a duzzanatot és az irritációt

1 evőkanál petrezselymet főzzünk 1 csésze forró vizet, hagyjuk 15 percig, és törzs. Tegye a krémet hőre a szemhéjra, és tartsa 10 percig. Tanfolyam - 1 hónap, naponta.

Tápláló és lágyító tömörítés

1 tl teáskanál petrezselymet porcelánban vagy üvegedényben (főzés közben ne használjunk fém edényeket vagy fémkéseket - az oxidációs folyamat elpusztítja a C-vitamint). Keverjük össze a kapott masszát két teáskanál tejföllel. Vigye fel a keveréket a szemhéjra és 20 perc múlva mossa le hideg vízzel. A kurzus naponta 1,5 hónap.

Sötét körmaszk frissítése

Tegye a nyers, reszelt burgonyát gézbe és tartsa a bőrön 10-15 percig. A kurzus 1,5 hónap, hetente egyszer.

A szemhéjra vigyünk petrezselymes gyökereket és 20 perc múlva öblítsük le meleg vízzel. Tanfolyam - 1 hónap, heti 1 alkalommal.

http://hitlife.net.ua/ru/article/temnye-krugi-pod-glazami-lechenie-uprazhnenija

Sötét körök a szem alatt? A torna, a masszázs és a megfelelő kozmetikumok segítenek.

Sötét körök a szemek alatt már régóta kimerültek, a fáradtság és a fájdalom jele. Honnan jönnek, és honnan származnak.

A múlt század elején a szemek körüli érdekes kék, egy halvány női arcra nagy figyelmet kapott. Olyan szépség volt, Vera Cold, hogy kortársai őrültek. Ma a fájdalmas megjelenés nem divatos. Ezen túlmenően a szem alatti zúzódások súlyos egészségügyi problémák jelei lehetnek.

A sarokban, az orrán, a tárgyon

Ha jobban néz ki a vakáción és a betegszabadságnál is, mint egy elfoglalt nap után, azt jelenti, hogy nem kell kitalálni, mi az oka a lila árnyékok megjelenésének az alsó szemhéjak alatt. Ez csak banális fáradtság.

Gyakorolja rendszeresen a szemét. Meg tudod csinálni, és anélkül, hogy elhagynád az irodai széket.

1. Szorítsa ki és nyissa ki a szemét. 5 másodperc múlva ismételje meg ismét.

2. Mély lélegzetet véve kezdje el a szemét az óramutató járásával megegyező irányba, és kilélegezni. Ismételje meg ugyanazt a zárt szemhéjakkal.

3. Fókuszáljon egy távoli objektumra (közel 10 méternél), majd fordítson egy pillantást egy közeli objektumra. És így többször, naponta 5-7 percig.

4. Néhány másodperc múlva villogjon gyakran és gyakran, és 5 másodpercig rendszeresen fedje le a szemét.

A masszázs jó hatással van a vérkeringésre a szemek körül és környékén.

1. Két ujjal történik - az index és a középső. Rajzolj a nyolc, mint a szemüveg szemébe, közeledve az orrhoz. Ezt a mozgást 8-16-szor ismételjük.

2. Zárja be a szemét, helyezze a szemhéjakat, az index, a középső és a gyűrűs ujjait, enyhén nyomja le. Lágy körkörös mozgásokkal masszírozza a szemgolyókat az óramutató járásával megegyező irányba, majd ellenkező irányba.

3. Helyezze az ujjait az előző gyakorlathoz hasonlóan. Legyen körkörös mozdulatok a szemeddel, leküzdve a kezed ellenállását. Készítsen 9 kört az egyik és a másik oldalon.

De a szem törzs nem az egyetlen magyarázat arra, hogy honnan származik az egészségtelen kék. Íme csak néhány a megjelenésük lehetséges okairól és a legmegfelelőbb megoldási módokról.

Törött nyirokelvezetés

részletek

Ez a kék leggyakoribb oka a szem alatt. A „panda-effektus” kemény munka vagy kellemetlen esemény után következhet be. Vagy éppen ellenkezőleg, egy nagyon kellemes állapot után: például a pihenést és alvást elvesztő gyermek születése. A rendszeres stressz és az alváshiány a zsírszövet szubkután rétegének gyors elvékonyodásához vezet, ami a tartályok láthatóbbá válását eredményezi.

Mi a teendő

A nyugtató töltések (valerian, motherwort) inni. Próbáljon lefeküdni korábban, éjszaka egy pohár meleg tejet inni mézzel (kiváló természetes alvó tablettával). Reggel - mossuk jégkockákkal (petrezselyem, citromlé vagy uborka). Hasznos maszkok nyers burgonyából vagy teászsákból az alvás szemében. A szoptató anyák tanácsai egyike: minden kényelmes percet aludni.

Rossz kozmetikai kezelés

részletek

Ha hozzászokott az ágyneműhöz, tegyen egy vastag krémet az arcodra úgy, hogy az éjszaka folyamán a bőr legyen megfelelően telített az egészséges anyagokkal? Akkor ne lepődj meg, hogy a reggeli nem ah. Sűrű „vacsora” nem szükséges lefekvés előtt sem az Ön, sem az arcod miatt, mivel nem lélegzik a krém alatt, és a bőrből származó sejtközi folyadék nem párolog.

Mi a teendő

Ne hagyja a krémet 2-3 óránál tovább. Távolítsa el a felesleget egy szalvétával.

Krónikus mérgezés

részletek

A nikotin szűkíti a véredényeket, így a szövetek oxigén nélkül fulladnak, és szó szerint kékre váltanak. A dohányzás csökkenti a vitaminok szintjét a szervezetben. Csakúgy, mint a nikotin, az alkohol és más veszélyek (beleértve a testet mérgező bélféregeket), a szem körül lévő bőrre hatnak.

Mi a teendő

Hagyja abba a dohányzást, és ne használja vissza a veszélyes anyagokat. Kezdje el a vitaminokat (a dohányosok különösen C-vitaminhiányban szenvednek). A bélparazitákhoz székletvizsgálatot kell végezni.

Fotó öregedés

részletek

Általában az érzékeny bőrtulajdonosok, akik nem hozzászoknak az UV-szűrők kozmetikáinak használatához, szenvednek ez a probléma, valamint azok a nők, akik nyáron aktívan használják a gyümölcsöt tartalmazó termékeket, vagy ellenjavallatok ellenére lézeres fiatalítást és más eljárásokat alkalmaznak, amely után nem mehet a szabad napba különleges védelem.

Mi a teendő

Nyáron ne használjon "téli" kozmetikát. Ne menjen ki UV-szűrőkkel védőanyag nélkül. Egyébként, nem csak nyáron, hanem télen is meg kell védenie az arcát a naptól, mert a hófehér hófúvásból visszaverődő sugarak nagyon agresszíven hatnak.

Allergia, atópiás dermatitis

részletek

Ilyen reakció történhet rossz szempillaspirálra vagy szemhéjfestékre. És ez lehet bármely más allergia megnyilvánulása: étel, epidermális, pollinózis... A zúzódások akkor fordulhatnak elő, ha a szem körüli bőrt gyakran dörzsöli és karcolja, ami jellemző az atópiás dermatitiszben szenvedők számára.

Mi a teendő

Változtassa meg az új sminket a szemek számára, hogy ismerősebbé vagy teljesen elhagyja a szempillaspirál és a szemhéjfesték használatát. Menj egy allergológushoz és egy bőrgyógyászhoz.

Rengeteg vizet lefekvés előtt

részletek

Szerelem, mint Frosya Burlakova, fürdés után 6 csésze teát inni? Nem minden rettenetes városi szervezet képes elviselni ezt. A felesleges folyadék duzzanatot eredményez, amely felhalmozódik, beleértve a szem alatt. A szemhéjak kék és puffadtsága a vérerek terjeszkedésének és véráramának köszönhető.

Mi a teendő

Csökkentse az éjszakánál fogyasztott folyadék mennyiségét maximum 1 pohárba.

hypothyreosis

részletek

A szervezetben a jódhiány miatt hipotireózis alakul ki. A betegség lassan és észrevétlenül alakul ki. A szem alatti zúzódások megjelenése mellett a tünetek lehetnek: letargia, álmosság, memóriakárosodás, figyelem, hideg és meleg intolerancia, fogyás (még jó étvágy), hajhullás stb.

Mi a teendő

Látogasson el egy endokrinológusba, vegyen vérvizsgálatot a pajzsmirigyhormonokra, esetleg végezzen ultrahangot a szervben. Kis jódhiány megelőzése és kezelése - az ásványi anyagokkal dúsított jódkészítmények és élelmiszertermékek használata (tengeri kelkáposzta, hús és tej, tojás, tengeri hal, dió és tenger gyümölcsei). Az optimális megoldás az iodizált só napi fogyasztása.

Ezen túlmenően a szem alatti véraláfutások oka lehet a veseműködés, a máj és az epehólyag, a légzőszervi megbetegedések és a szívelégtelenség is.

Egyébként

Sötét körök a szem alatt "díszítik" arcodat gyermekkora óta? A hiba lehet a genetikailag nagy szemrészek, a mély szemek, a szem körüli túl vékony bőr, vagy a szemhéjak és a bőr alatti szövetek közötti túlságosan törékeny membrán, ami a vérerek megjelenését okozza. By the way, a bőr a szem körül lehet vékonyabb és éles fogyás, valamint a kor. Mi a teendő Használjon maszkoló kozmetikákat, és ne próbálja meg súlyosbítani a rossz táplálkozással, stresszel, fizikai inaktivitással és a friss levegő hiányával kapcsolatos helyzetet. Gondoskodjon a bőréről ezen a területen hidratáló krémekkel, szérumokkal és oxigén-fokozó szerekkel. Alvás a nyitott ablakban - az oxigénhez való hozzáférés stimulálja az anyagcsere folyamatokat.

Személyes vélemény

Michael Turetsky:

- Általában a stressz következtében a zúzódások jelennek meg, ezért a fejedből rossz gondolatokat kell dobnod, pozitívan kell hangolódnod, és meg kell ismerned magad: Isten szeret engem, Isten szeret engem, majd az arcom örömmel ragyog.

http://www.aif.ru/health/secrets/temnye_krugi_pod_glazami_pomogut_gimnastika_massazh_i_pravilnaya_kosmetika

LiveInternetLiveInternet

-Kategóriák

  • 1000. +1 tipp (307)
  • Tippek minden alkalomra (104)
  • Kis trükkök nagy főzés (85)
  • Mistress jegyzet (121)
  • Személyes fejlődés (83)
  • Memóriafejlesztés (48)
  • Élet tippek (13)
  • Időgazdálkodás (11)
  • Kommunikációs készségek (9)
  • Sebességmérés (3)
  • Táncok (83)
  • Latina (29)
  • Zumba karcsúsító tánc (16)
  • Táncelemek (7)
  • Klubtánc (5)
  • Go-Go (5)
  • Keleti tánc (25)
  • GYIK (81)
  • GYIK videó (20)
  • LiRu (2)
  • Design (6)
  • Memo (27)
  • Kisebb testvéreink (659)
  • Kutyák (35)
  • "Élő - mint egy macska kutyával" (25)
  • Állataim (5)
  • A macskák életéből -1 (154)
  • A macskák életéből-2 (35)
  • Érdekes a macskákról (63)
  • Cica (18)
  • Macskák (képek) (234)
  • Macska tulajdonosoknak (37)
  • Ezek a dicsőséges állatok (75)
  • A világhálón (327)
  • Izomgyűjtemény (32)
  • Milyen előrelépés történt. (8)
  • Mindent tudni akarok (114)
  • Kreatív írás (17)
  • Mítoszok és tények (36)
  • Szándékosan nem gondolja fel (3)
  • Szenvedélyes Mordasti (44)
  • Csodálatos - a következő! (14)
  • Showbiz (40)
  • Minden, ami mindent tartalmaz (39)
  • Élet az örömben (668)
  • Élő könnyű (187)
  • Rituálék, szerencsejáték, előzmények (131)
  • Ünnepek, hagyományok (100)
  • Money Magic (73)
  • Férfi és nő (46)
  • Simoron (36)
  • Numerológia, horoszkóp (28)
  • A lélek számára (25)
  • Feng Shui (17)
  • Ezoterikus (2)
  • Szenvedély (1)
  • Szentélyek (5) t
  • A hit ábécéje (107)
  • Egészség (810)
  • Segíts magadnak (367)
  • Saját masszázs az összes szabály szerint (81)
  • Betegségek (71)
  • Qigong, Tai Chi Chuan, Taichi (66)
  • Akupresszúra, reflexológia (42)
  • Az öregség nem öröm? (26)
  • Vision korrekció (9)
  • Hagyományos orvoslás (9) t
  • Kelet-orvostudomány (5) t
  • Élő egészséges (134) t
  • Hagyományos orvoslás (46) t
  • A test tisztítása (42)
  • Utolsó cigaretta (24)
  • Izrael (146)
  • Városok (33)
  • Ígéretes föld (11)
  • Hasznos információk (5)
  • Izravideo (21)
  • Fotójelentések (11)
  • Jóga (210)
  • Jóga komplexek (123)
  • Jóga megoldja a problémákat (43)
  • Gyakorlatok (30)
  • Asánák (9)
  • Jóga ujjakhoz (mudra) (7)
  • Tippek (2)
  • Szépség mágia nélkül (1194)
  • Arc-torna, gyakorlatok (229)
  • Luxus haj (133)
  • Masszázs technika (93) t
  • Japán szépség, ázsiai technikusok (86)
  • A fiatalok titkai (60)
  • Eredeti manikűr (22)
  • Sugárzó bőr útja (115)
  • Kozmetikai táska (55)
  • Szeplőtelen smink (105)
  • Problémák (46)
  • A szépség művészete (36)
  • Stílus (136)
  • Ápolás (284)
  • Receptek (775)
  • Sütés (93)
  • Köret (18)
  • Az első edény (12)
  • Etnikai konyha (8) t
  • Desszert (53)
  • Snackek (119)
  • Tészta termékek (84) t
  • Étkezni (51)
  • Hús (115)
  • Sietve (31)
  • Italok (76)
  • Zöldségek és gyümölcsök (115)
  • Receptek (25)
  • Tengeri halak (34) t
  • Saláták (62)
  • Mártások (8) t
  • Feltételek (16)
  • Hasznos helyek (11)
  • Fénykép (8)
  • Fényképszerkesztők (3)
  • Tápegység (7)
  • Hasznos linkek (7)
  • Programok (11)
  • Az életben, nevetve. (135)
  • Videó szórakozás (33)
  • Fotó vicces (3)
  • Játékok (25)
  • Ó, ezek a gyerekek. (29)
  • Prikolyushechki (29)
  • Csak remek! (16)
  • Needlewoman (209)
  • Kötés (21)
  • Kézimunka (11)
  • Javítások (3)
  • Csináld magad (83)
  • Komfortot teremtünk (37)
  • Varrás (70)
  • Versek és próza (247)
  • Dalszövegek (152)
  • Példabeszédek (68)
  • Aforizmák, idézetek (22)
  • Próza (4)
  • Bohóc kifejezések (1)
  • Tökéletes test (638)
  • Bodyflex, oxysize (120)
  • Pilates (41)
  • Aerobik (25)
  • Callanetika (22)
  • Milena. Fitness (18)
  • Edzőterem (17)
  • Testépítés (5) t
  • Anatómia (1)
  • Tippek (69)
  • Fitness program (89)
  • Nyújtás (40)
  • Gyakorlatok (237)
  • Fotóvilág (63)
  • Művészek (5)
  • Természet (5)
  • Fénykép (16)
  • Fotósok és műveik (31)
  • Virágok (8)
  • Photoshop (5)
  • Kihívás az extra súlyra (552)
  • Az étrendben csapdába esett (63)
  • Teljesítmény törvények (118)
  • Egyél élni. (76)
  • HLS (16)
  • Termékek (73)
  • A fogyás intelligensen veszít (128)
  • Az ideális út elérési útja (103)

-videó

-zene

-Keresés napló szerint

-Feliratkozás e-mailben

-Rendszeres olvasók

Shiatsu: Hogyan lehet megszabadulni a szemek alatti zsákoktól és sötét köröktől akupresszúrával

Ma sokféle akupresszúrás variáns létezik, de az egyik leghíresebb a japán shiatsu / shiatsu masszázs vagy akupresszúra (shiatsu-ként írva, amely szó szerint „ujjnyomást” jelent).

Úgy véljük, hogy az aktív pontokat az egész testben elosztják, beleértve az arcot is. Ezért a shiatsu pihentető masszázs technika rendkívül hatékony kozmetikai eljárásnak bizonyult.

Az a tény, hogy a shiatsu technika alkalmazása kedvező hatással van a testre, nem meglepő. A modern orvostudomány ezt magyarázza azzal, hogy az arc bőrének megfelelő pontjain préselve a vér és a nyirokerek stimulálódnak és az anyagcsere javul. Ennek eredményeképpen több shiatsu pihentető masszázs eljárás után a bőr szigorítása javul, kicsi arcráncok, duzzanat és sötét körök eltűnnek. A Shiatsu akupresszúrás technikájáról bővebben lásd a Shiatsu: a szem körüli bőr akupresszúrája.

Az eljáráshoz szükséges maximum egy masszázsolaj vagy egy olcsó szemkrém, amely megfelel a bőrtípusnak.

Minden szem körül legalább 10 aktív shiatsu pont van, amelyre kattintva helyreállítható a látás és növelhető az élessége. Azonban a szemkörnyék környéke masszázs lehetővé teszi, hogy ne csak a látási problémákkal, hanem számos más betegséggel is foglalkozzon. Például, mindössze 10 perc egy nap akupresszúrás bizonyos pontok körül a szemek menthetik meg a sötét körök és táskák a szem alatt.

1. lépés (A pont): Helyezze az ujjait a szem aljzatok belső felső vetülete mélyedésébe. A hüvelykujjával nyomja le az A. pontot.

Néhány ember fájdalmat érez, ha megnyomja. Ez azt jelenti, hogy a csatorna eltömődött, és a hulladékok felhalmozódnak a szövetekben. Ha a fájdalom alig tolerálható, enyhén enyhítse a nyomást. Masszázs pontok, számítva 10. Távolítsuk el az ujjait.

Ismételje meg háromszor.

2. lépés (B pont): Az index ujjbillentyűkkel nyomja meg a B-pontokat, amelyek a mélyedés középső részén található középen találhatók (középen).

Nyomja le a csontot, nem lágy szöveten! Masszázspontok, számítva 10. Távolítsuk el az ujjait a pontoktól.

Ismételje meg háromszor.

3. lépés (C pont): A mutatóujjait az alsó szemhéj mentén a C pontig mozgassa az aljzatok alsó kiemelkedésének külső sarkába.

Nyomja le őket és masszírozza 10 másodpercig.

Távolítsa el az ujjait a pontoktól, és ismételje meg a vételt 3 alkalommal.

4. lépés (D pont): Nyomja meg a D pontokat az aljzatok felső vetületének külső sarkán a középső vagy a nagy ujjak párnáival.

Masszázs 10 másodpercig.

Tartsa távol az ujjait az arcától és ismételje meg háromszor.

5. lépés (E pont): Nyomja meg a szemöldök végén lévő mélyedésben lévő E pontokat (NEM a templomban!), A középső ujjak párnáival.

Masszázs 10 másodpercig. Vigye az ujjait az arcodtól.

Ismételje meg háromszor.

6. lépés: intenzíven dörzsölje meg a tenyerét a hőérzetre. Csukd be a szemed, és meleg kezedet használjon, préselés nélkül (ha szükséges, a bal kezedet a jobb részleges kezeddel).

Tartsa a tenyerét, számítva 10-re.

Ismételje meg háromszor a kezed melegségét a szemed előtt.

7. lépés: A szem körüli területet enyhén masszírozza az index, a középső és a gyűrűs ujjak párnáival.

A csont körül a masszázs körkörös mozdulatokkal történik, az orr közelében lévő belső sarkoktól kezdve. Az orr hídján felfelé, a szemöldök mentén a homlokszár mentén a templomokig. Ezután kövesse a pálya alsó kiemelkedéseit az orr felé.

Ismételje meg ezt a mozgást 10-szer. Engedje el.

http://www.liveinternet.ru/users/irzeis/post299994158

Sötét körök a szem alatt: a megjelenés és a kezelés módszerei - masszázs - népi receptek

A gondozott, tiszta és egészséges bőr minden lány vagy nő végső álma. Szemeink nagy figyelmet szentelnek, rájuk nézve megérthetjük a belső világot és egy személy korát. Sötét körök a szem alatt egy kellemetlen hiba, amely nem ad megfelelő vonzerőt az egész arcnak.

Ezért meg kell találni a megjelenés okait, és meg kell próbálnunk megszüntetni, hogyan kell csinálni?

Erről beszélünk a cikkünkben.

E hiba okai és kezelése

A sötét körök megjelenése a szem alatt a következő tényezőkből ered: károsodott nyirokcsökkenés; rossz szemlélet; mérgezés nikotinnal és alkohollal; fotó öregedés; allergiák; felesleges folyadék; hypothyreosis.

Példákat adunk a szem alatt előforduló zúzódások leggyakoribb okaira, és megvizsgáljuk a probléma megoldásának módjait is.
1. A nyirokelvezetés megsértése - a leggyakoribb oka a fájdalmas kék megjelenésének a szem környékén. Ezt a hatást leggyakrabban a munkahelyi munkakeresők, a különféle kellemetlen események aggasztják. Szintén a szülés, az alváshiány és a fáradtság a szubkután zsírszövet mennyiségének gyors csökkenéséhez vezet, ami miatt az edények nagyon észrevehetőek.

Hogyan lehet tökéletesíteni a bőrt és hogyan kezeljük a sötét köröket? Először is, nyugodj meg, vegye le a dekokciókat vagy díjakat (valerian, motherwort) egy ideig. Másodszor, korán pihenni kell, és lefekvés előtt egy pohár tejet inni mézzel, ez a kompozíció egy természetes alvó tabletta. Harmadszor, reggel, közvetlenül az ébredés után, dörzsölje arcát kozmetikai jégkockával (kamilla főzetből vagy citromléből).
2. A kozmetikai ápolás helytelen megközelítése - ha az ágy előtt egy vastag krémet helyez az arcára, hogy „biztosan” segítsen, akkor ne lepődj meg, ha az arcod kissé megduzzadt reggel. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a krém alatt lévő bőr nem tud lélegezni, és az intercelluláris folyadék elpárolgása nem fordul elő. A gazdag vacsora vagy snack közvetlenül lefekvés előtt nem eredményez egészséges arcszínt. Ezért nem szabad 3-4 órával lefekvés előtt ételt venni, és a krém maradványait szivaccsal eltávolítani. Hogyan válasszuk ki a krémeket a szem alatti zúzódásokra, olvassuk itt.
3. A nikotingyantákkal való mérgezés - a nikotin a vérerek szűküléséhez vezet, a szövetek oxigénellátás nélkül maradnak, és így csúnya, fájdalmas színt kapnak. A dohányzás csökkenti az alapvető vitaminok szintjét a szervezetben. Ugyanolyan mértékben, mint a nikotin, az alkohol a szemkörnyezet bőrére is hatással van. Ezért abbahagyja a rossz szokásokat, vegye be a bőrnek megfelelő vitaminokat, és vigyázzon az egészségére.
4. Fotó-öregedés - ez a probléma az érzékeny bőr tulajdonosait aggasztja, akik nem használnak UV-védelemmel ellátott kozmetikumokat, valamint a nőknek, akik nyáron gyümölcskárosító kozmetikai készítményeket használnak. A lézeres hámlást követően sem lehet nyílt napfény alatt. A fotó öregedése télen is gyenge bőrvédelmet okozhat a hó visszaverődése hátrányosan befolyásolja a bőr állapotát. Ezért nyáron megfelelően meg kell védenie a bőrt, és télen tudnia kell, hogyan kell gondoskodnia a bőréről.
5. Allergia - allergiás reakció lehet az arcra vagy allergiás kiütésekre a szemhéjakon. Ezek a kiütések a rossz minőségű dekoratív kozmetikumok (szempillaspirál, szemhéjfesték) reakciójaként jelennek meg. Ez is reakció lehet bármely más allergénre (például élelmiszerre). Ha ez a reakció gyakran előfordul, jobb, ha egy allergiát vagy egy bőrgyógyászot látogat.
6. Nagy mennyiségű folyadék lefekvés előtt - a folyadék feleslege az ödéma kialakulásához vezet, amely a szem alatt felhalmozódik. A szem alatti sötét körök is megjelenhetnek a vérerek terjeszkedése és véráramlása miatt. Ezért lefekvés előtt nem lehet több, mint 1 csésze folyadékot inni.
7. Hypothyreosis - akkor fordul elő, ha a testben jódhiány van. A szem alatti zúzódások megjelenése mellett a következő tünetek jelennek meg: állandó álmosság, letargia, memóriavesztés, gyors fogyás, hajhullás, stb. mirigyek, végezzen ultrahangot. Jódtartalmú gyógyszereket kell szedni, és ebből az ásványból (tengeri kelkáposzta, tengeri hal, diófélék, tenger gyümölcsei) fogyasztott ételt kell fogyasztani. A legjobb megoldás a jódozott só fogyasztása.

Ezenkívül a vesék, a máj és az epehólyag, a légzőszervi megbetegedések és még a szívelégtelenség megsértése is okozza a szem alatti zúzódásokat.

Emlékeztetni kell arra, hogy a szemek egy személy díszítése, és úgy vélik, hogy a lélek tüköre, és a szemek alatti körök elrontják az első benyomást, ezért gondoskodnia kell. egészségügyi állapotát, és forduljon orvoshoz, ha gyanúja van a szervezetben.

A fekete körök megelőzése a szem környékén

Minden lány meg akarja akadályozni a sötét körök megjelenését, és ehhez számos ajánlás van:
- megfelelő táplálkozás, minden nap olyan vitaminokat és termékeket kell használni, amelyek jóak a bőr, a friss gyümölcsök és zöldségek, zöldek;
- csak kiváló minőségű és váratlan színes kozmetikumok használata;
- nyáron napszemüveget visel;
- A gyengéd arcmasszázs javítja a vérkeringést.

Kövesse ezeket az egyszerű megelőző szabályokat, majd a szeme körüli sötét körök valószínűsége minimális lesz.

Masszázs a sötét körökből

Annak érdekében, hogy megakadályozzák egy zsák és fekete körök megjelenését a szem alatt, gondoskodnia kell a szemedről, masszázzsal, ami pozitív hatással lesz a vérkeringésre ezen a területen, és csökkenti a csúnya körök megjelenését.
1. A gyakorlat két ujjal (középső és index) történik. A nyolc (szemüveg formájában) szemét körbeveszik, amelyek az orrban közelednek. A mozgást 10-15 alkalommal meg kell ismételni.
2. Zárja be a szemét a szemhéjokon, helyezze a középső, a gyűrűs és a mutatóujj ujjait, egy kis nyomást. A körkörös mozdulatoknak a szemgolyókat kell masszírozniuk. Először is, a mozgásokat az óramutató járásával megegyező irányban, majd 10-15-ször hajtjuk végre.
3. Az ujjak ugyanúgy kerülnek elhelyezésre, mint a 2-es gyakorlat. A körkörös mozdulatokat a szemeddel, és meg kell leküzdeni az ujjak ellenállását. A testmozgás 10-szer egyszer, a másik.

A fekete körök vagy a sötét foltok jelenlétének elrejtése érdekében a kozmetikumok bizonyos módon is használhatók. Ehhez szüksége lesz: rejtegető, alapozó és por.

A fotó mutatja a kozmetikumok alkalmazásának szakaszát a szemkörnyék sötét köreinek csökkentésére.

Sötét körök a szem alatt: hagyományos kezelési módszerek

Nem mindig konzervatív módszerek és sebészeti beavatkozások végül megoldhatják a problémát. Hogyan lehet megszabadulni a sötét köröktől a szem körül?

Számos hatékony receptet kínálunk a szem körüli terület ellátásához:

A képen: petrezselymes tömörítés, amely segít csökkenteni a sötét köröket a szem alatt.

- Vegyünk 10 g petrezselymet és öntsünk 250 ml forró vizet, ragaszkodjunk fél óráig. Szűrjük, majd préseljük a szemre, naponta 10-15 percig, 4 hétig. Ön is készíthet petrezselymes maszkot.
- A nyers burgonyát reszelték, és rágcsálják. Naponta kétszer, reggel és éjjel maszkot alkalmazunk a szemek körüli területre, 25-30 percig tartunk. Mi leöblítjük és alkalmazzuk a szemkrémeket, hogyan válasszuk ki itt.
- Vegyünk 15 g zsírtartalmú tejföllel és keverjük össze 10 g petrezselymet. A szemet 20 percig kell felhordani, majd meleg vízzel le kell mosni.
- Három, egy friss uborka finom reszelőjén, és 1 evőkanál keverékével. apróra vágott petrezselyem és tejföllel. Egy órát tartunk az arcán. Mossa le meleg vízzel.
- Vegyünk 100 ml tejet, és adjunk hozzá morzsát a kenyérből, addig keverjük, amíg nem lesz gomba.
Ezután a szemhéjakra 15 percig kell alkalmazni. Napi használatra alkalmas.
- A zöld tea tömörítése, nedves pamut tamponok a sörfőzésben, és 3-4 percig a szemhéjra kerülnek;
- A tejben pamut párnákat nedvesítünk és 10 percig alkalmazzuk a szemre. Mossa le meleg vízzel. Naponta elvégezhető.
- Vegye 2 evőkanál. l túrót és túrósra tesszük, majd 10 percig alkalmazzuk a szemre.
- Keverjük össze 15 gramm apróra vágott diót azonos mennyiségű vajjal és adjunk hozzá 3 csepp friss citromlevet. Ezt a maszkot 25 percig a szemre kell felhordani, majd vízzel le kell mosni.
- Készítsen 10 g apróra vágott petrezselymet és vajat, keverjük össze, amíg sima. Vigyázzon, hogy 15-20 percig aludjon el a szemkörnyék környékén. Mossa le vízzel.

A szem körüli bőrápoló szerek jó és hatékonyak, a legfontosabb dolog az, hogy rendszeresen végezzük el őket, és nem lesz körök a szemed alatt.

Gyakran ismételt kérdések

Irina, 17 éves:
- Mondja meg, hogy ha gyermekkorom óta sötét körök vannak, van-e módja annak, hogy harcolj velük?

Szakértői válasz:
- Nagyon nehéz kezelni az örökletes tényezőket. Jobb, ha egy bőrgyógyászra látogat, aki megmondja, hogy milyen kezelésre van szükséged. Dekoratív kozmetikumok is használhatók (alapozó, rejtegető).

Maroussia, 24 éves:
- Hogyan kell elrejteni a kozmetikumok bőrhibáit?

Szakértői válasz:
- Egy univerzális asszisztens lesz rejtegető vagy korrektor. Ezeket az alapokat körülbelül 16 órán át a bőrön tartják. Ez a kozmetikumok frissítik és ragyogják a szemek körüli területet, ezáltal elrejtve a sötét köröket. Válassza ki a kozmetikumoknak a bőrük hangját.

http://zdorovoelico.com/ezhednevnye-protsedury-dlya-litsa/uhod-za-kozhej-vokrug-glaz/temnye-krugi-pod-glazami-prichiny-poyavleniya-i-metody-lecheniya-massazh-narodnye-retsepty. html

SUPER edzés a zúzódásokból és zsákokból a szem alatt!

Az élet ökológiája. Sokan „zúzódásokat” és zsákokat látnak a szem alatt - álmatlan éjszakák, stressz, számítógépes munka... De egy személy, akinek van ödémája és zúzódása, vizuálisan évek óta egy személyt ér el

Sokan véraláfutásokkal és zsákokkal rendelkeznek a szemük alatt - álmatlan éjszakák, stressz, számítógépes munka... De egy személy, akinek ödémája és zúzódása vizuálisan évek óta egy személyt lát el! És a kozmetikumok csak álcázhatják őket, de nem teljesen eltávolíthatók!

A véraláfutások és duzzanat okai a szem alatt

A szem körül nagyon vékony bőr, elválasztva a szubkután szövetektől vékony membránnal. Ha ez a membrán sűrű, akkor a szem alatt semmilyen zúzódás nem képződik. És vékony bőrrel a szem alatti zúzódások a bőr alatti szövetek áttetsző vékony vénái miatt jelentkeznek, különösen, ha ezek a vénák megduzzadnak. Ez lehet egy veleszületett funkció, amelyet generációról generációra továbbítanak.

Néha zúzódások a szemek alatt - a kifáradás, az alváshiány, a rossz táplálkozás, a vitaminok hiánya miatt megszerzett hiányosság. Ezekben az esetekben az arcon a vénás és nyirokelvezetés megsértése következik be, amely pontosan a szemhéjakon tükröződik, ahol a legvékonyabb bőr van.

A belső szervek (szív, vesebetegségek), endokrin megbetegedések (pajzsmirigy-elégtelenség - hypothyreosis vagy mexsedema) betegségei esetén a szem alatti zúzódások is megjelenhetnek.

A szem alatti zúzódások és zsákok szintén az alkoholfogyasztás, nagyon gyakran dohányzás eredménye.

Elkezdeni meghatározni a zúzódások és zsákok okát, talán többet.

Elemezze és állítsa be a napi rutint.

Menj az egészséges, kiegyensúlyozott étrendhez.

Tanítsd meg magadnak, hogy lefekvés előtt 11 óráig lefeküdj A testnek szüksége van egy teljes alvásra, és a legmélyebb és pihentető alvás 23-ról egyre megy. Jobb, ha korán kelsz fel, mintha további stresszt okozna a szívre és az agyra.

Ha veleszületett hajlamos a zúzódások és zsákok kialakulására a szem alatt, akkor 20 év elteltével el kell végeznie a megelőzésüket.

És győződjön meg róla, hogy kilép a dohányzásról!

Szemhéj bőrápolás

A szemhéj bőrápolásának számos eszköze van, ezek általában zsíros krémek, amelyek speciális olajokat, nem irritáló szemeket, valamint kollagén, elasztin és hialuronsavat tartalmaznak a szemhéj bőrének tonizálására, valamint számos vénás és nyirokcsík működésének javítására. Olyan vastag rétegű krém alkalmazása nem lehetséges - a bőr nem lélegzik, elkezd izzadni, a folyadék nem párolog, és ennek eredményeként a kívánt - ellentétes eredményt kapjuk - kialakul az ödéma.

Ezért a krémet okozza, és hagyja, hogy 20-30 percig áztassa. majd a felesleges krémet kozmetikai szövetekkel kell eltávolítani.

Nem kell sok folyadékot inni éjszaka - az utolsó teát inni 1,5-2 órával lefekvés előtt lehet elhelyezni.

Ne aludjon párna nélkül, vagy az ágyban eltemesse az arcát. Aludj a hátadon egy emelt fejtámlával és feküdj le egy magas párnán, mielőtt felkelsz.

Időnként helyezze a szemhéjra 15 percig főzött és hűtött tea (zöld vagy fekete), hideg uborka, nyers burgonya vagy hideg tea (lehetőleg ezüst) kanállal. Alakja tökéletesen követi a szem kontúrját, és a fém hosszú ideig megtartja a hideget. A legjobb hatás eléréséhez tartsa a kanál hűtőszekrényben.

Győződjön meg róla, hogy kifejezetten a szemhéj számára kifejlesztett krémeket használja, ne cserélje ki őket az arc bőrének tonikával és tejével.

Tibeti jóga gyakorlat

A testmozgás során a legjobb hatás elérése érdekében szükséges a jógák teljes légzése, de ha nem tudja, csak lassan, mélyen és egyenletesen lélegezhet (lehetőleg a mellkas vagy a has alsó része).

- Belélegezve koncentráljon a szem területére, és érezze, hogy egy vékony, meleg energiaáram folyik a szemébe, zúzódások, táplálja őket.

- Belélegzés után hajtson végre egy késleltetést, amelynek során mindegyik kéz három ujjával (mutatóujjával, középső és gyűrűvel) nyomja meg a pontokat a szemek alatt 10-szer.

- A kilégzés során úgy érzi, mintha minden fáradtságot és szennyezést a szemből és a szemek alatt fújna.

- Ezt a feladatot reggel és este 5 alkalommal végezze.

http://econet.ru/articles/64338-super-uprazhnenie-ot-sinyakov-i-meshkov-pod-glazami

A leghatékonyabb arcmasszázs technikák a duzzanat, a ráncok, a szemcsék körül

Gyakran az egészségtelen táplálkozás, a rossz szokások, a gyakori stressz és a szem alatti alvás és pihenés kudarcai miatt csúnya sötét körök, duzzanat és ráncok jelennek meg. Hogyan lehet ebben az esetben? Természetesen speciális szalon eljárásokhoz kell folyamodnunk, amelyek közül az egyik a nyirokcsatorna arcmasszázs a szem alatti ödémából. De nem szükséges a szalonban meglátogatni, mert ilyen hatással lehet a bőrre otthon.

Bőr jellemzők a szem környékén

A szem környékén lévő bőr érzékeny - a kapillárisok közel állnak hozzájuk. A dermis itt vékony és gyengéd - mindig reagál a fáradtságra, a dohányzásra, az alváshiányra vagy a monitoron végzett rendszeres munkára. Ennek eredményeként észreveszed:

  • duzzanat, amely zsákok formájában nyilvánul meg;
  • mikrotraumák a kapilláris szakadás miatt;
  • kellemetlen sötét körök a szem alatt;
  • egy egyértelműen megjelölt vonal az arcok felső kontúrja mentén a szem sarkaiig.

Plusz, folyamatosan villogunk, mozgásban lévő izmokat állítunk be. Ebből következően sok arcránc van, a küzdelem pedig szisztematikus gondozást igényel.

A speciális masszázs pozitív hatását a szemhéj-zónában a következők biztosítják:

  • javítja a bőr regenerálódását;
  • a toxinok eltávolítása és rugalmasabb bőr kialakulása;
  • feszültség enyhítése a szemtől;
  • a metabolikus folyamatok kialakulása a sejtek szintjén;
  • a bőr tónusának fenntartása.

A masszázs jelzése

40 éves kor után az ilyen masszázst rendszeresen kell elvégezni. Időről időre 25 éves korig kell kezelni az arc bőrén a problémás területeket, amikor az első ráncok megjelennek. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ez az életkor az alsó küszöb.

Fontos pont! Ahogy az orvosok azt mondják, annál hamarabb erősíti meg a szemhajókat, annál hosszabb ideig képes megőrizni az arcod és a látás szépségét.

A nyirokelvezető masszázst akkor kell elvégezni, ha megfigyelte:

  • zúzódások a szem alatt;
  • Liba lábak;
  • duzzanat;
  • ráncok
  • fáradt szemek (a vágy, hogy feküdjön le, és csak zárja be a szemét).

A szemmasszázs típusai

A szem körüli masszázsok során ki kell választania a megfelelő kozmetikumokat, figyelembe véve az életkorral kapcsolatos változásokat a bőrön, és tudni kell, hogy mely mozgásokat kell végezni, valamint hogy képesek legyenek azonosítani a testen lévő pontokat, ami a nyirokcsomóhoz vezet.

A végrehajtás technikájától függően különböző típusú masszázsok vannak. Meg fogjuk érteni a leghatékonyabb módszereket a bőr alsó és felső szemhéja alatt történő kezelésére.

Nyirokelvezetés

Ez a fajta masszázs a legnépszerűbb a korcsoportban. A kezek mozgását szigorúan a vonalak mentén végzik, amelyek mentén a vér (nyirok) mozog. Ezért kapta ezt a nevet a szemkörnyék körül a nyirokelvezető masszázs.

Hozzájárul:

  • javítja a véráramlást;
  • ráncok simítása;
  • megszünteti a szájüreg és a kellemetlen körök szemét;
  • egységes bőrszín.

A szem nyirokelvezető masszázsának különböző módszerei vannak. Ezek közül a legnépszerűbbek a következők:

  • Japán masszázs. A nyirok megérintésével a fő csomópontok irányába fut. Körkörös mozdulatokban, bizonyos sorok mentén történik. A mester is figyelmet fordít a szem külső és belső sarkaira, gyakorolva a nyomást. Kapcsolja be a homloklap sarkát. Ez a nyirokelvezető masszázs célja a szem alatti duzzanat megszüntetése.
  • Pont. A technika alkalmazása során az alsó és a felső szemhéjak széle mentén, a szemek belső oldalán a különálló pontok találhatók. A gyártott fény ujjlenyomatokkal fúj, megérintette az érintést és a körforgást. Ez a technika segít megszabadulni a sötét köröktől és enyhíti a fáradtságot.
  • Kanál használata esetén. Ez a nem szabványos típusú, a szem körüli terület masszírozó forró kanál használata. A mozgást vonalak mentén és bizonyos pontokon végzik. Revitonika hatékony, amikor ráncok és varjú lábak.
  • Pulse. A szemhéjat körülvevő bőrt egy mikrovezérlő (Darsonval eljárás) érinti. Az impulzusok javítják a mikrocirkulációt és a nyirok áramlását a csatornába.
  • Cryo. A szolgáltatást a szalonokban végzik, amelyek a fiatalítás modern módszereit gyakorolják. A masszázsvonalak területén a kozmetikus folyékony nitrogénnel töltött görgőt dob. A bőrre gyakorolt ​​hatás miatt az edények először összenyomódnak, majd kibővülnek. A masszázs lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a ráncoktól.
  • Spanyol. Fiatal, de nagyon hatékony technika, amely a szépségszalonokban található. Ez nemcsak ujjhegyekkel történik, hanem az egész tenyér aktiválva van. A hatás összetett, mert az eljárások lefolyása kiküszöböli a szem körüli bőrrel kapcsolatos problémákat.

Ugyanolyan hatékony masszázs elvégzése otthon:

  1. Távolítsa el a kozmetikumok maradékait és a szemhéj területén, alkalmazzon vizes fürdőn bármilyen hidratálót vagy enyhén fűtött olívaolajat.
  2. Vizuálisan határozza meg azt a vonalat, amely mentén mozog.
  3. Nyomja meg az alsó és a felső szemhéj dermiszét néhányszor három ujjal.
  4. Érintse meg a masszázs vonalat a felső szemhéj területén az ujjaival, mozgatva a belső széltől a külsőig.
  5. Közvetlenül, anélkül, hogy megállítanánk a mozgást, az alsó szemhéj mentén a belső sarokba járunk. Az eljárást egyszerre két szemben végezzük.
  6. Tedd az ujját a szem végére, ami a templomban található. És most csináld a megdöbbentő, fokozatosan az orr felé haladva. Ismételje meg ezeket a mozgásokat.
  7. 10-szer nyomja meg a bőrt a középső ujj párnájával a nasolakrimalis tartományában. Indítsa el a csúcsot, és mozgassa lefelé.
  8. Az ilyen mozgások 5-7 percig tartanak, amíg az alap (krém vagy olaj) teljesen behatol a bőrbe.
  9. Az eljárás végén végezzen kontrasztos mosást: először hideg, majd mérsékelten meleg vízzel.

Fontos! A szem körüli bőrt nem lehet erősen meghúzni, különben nem kockáztathatja meg az állapot javulását, hanem csak azért, hogy fáj. Ne feledje: a dermis, amellyel dolgozol, nagyon érzékeny.

vákuum

A vákuumszemmasszázs magában foglalja a speciálisan kialakított vákuum nyomását a bőrön. Úgy tűnik, hogy a dermis néhány milliméterre szívódik fel egy üvegbe vagy szerszámos sapkába.

Ebben az időben javul a vérkeringés, ami biztosítja a sejtek megfelelő tápanyagokkal és oxigénnel történő táplálását. Emellett megszűnik a nyirok stagnálása, így a duzzanat megszűnik.

Az eljárás végrehajtásához speciális eszközt kell felszerelni - szilikon vagy üvegedények. Vegyünk egy kis átmérőt - 11 mm.

Műveleti utasítások:

  1. A tiszta bőrre krém vagy olaj kerül felhasználásra (nincs szükség gőzre).
  2. Előre rögzítse a területet ujjaival úgy, hogy ne nyúljon el a nyújtás.
  3. A szem külső végére tedd egy üveget, ami vákuumot teremt. A bőrt egy kicsit be kell szívni a tartályba.
  4. Át kell mennie az alsó szemhéjnál, majd a felső részén (az orrhídtól a szemöldök végéig).
  5. A pozitív eredmény biztosításához két alkalommal elegendő.

Élelmiszerekből és zsákokból

Az alábbi módszer megszünteti az alváshiány, a dohányzás és az alkoholfogyasztás, a máj és a vese működésének problémái, valamint az éjszakai túlzott folyadékbevitel következtében fellépő duzzanatot. A szem alatti zsákutcába helyezett zsákok általában reggel megjelennek, amikor itt az ideje, hogy menjen dolgozni.

A szem alatti zsákok masszázsának jellemzői:

  • legfeljebb 10 perc;
  • a területet csak az alsó szemhéj alá kell vonni;
  • könnyű simogató mozgásokat hajtanak végre;
  • használjon ujjhegyeket, amelyek megérintést végeznek.

eljárás:

  1. A bőrt meg kell tisztítani a kozmetikumoktól.
  2. Helyezze az ujjait a szem külső oldalára.
  3. A fénycsapó mozdulatok az orr felé járnak.
  4. Ismételje meg az ilyen műveleteket többször.
  5. Rögzítse a középső ujját a nasolakrimalis horonyba, és lefelé járjon, majd megérintve, majd elcsúszva.
  6. Az eljárás befejezése után ajánlatos egy hideg tömörítést, egy friss uborka kört vagy egy jégkockát alkalmazni, amelyet a gyógynövények főztetése alapján készítenek.

Ügyeljen arra, hogy a spirálmasszázst hideg kanálokkal próbálja meg. A készülékeket a fagyasztóban előfagyasztottuk. A hűtőszekrény eltávolítása után a készülék konvex oldalára krém kerül a nasolakrima horonyba. Hajtsa végre a cikk-cakk mozdulatokat a templomokba, majd lépjen az auriclesre. Az ilyen manipulációkat minden alkalommal háromszor megismételjük.

A sötét körökből

A sötét körök kialakulása nagyon kellemetlen kép, amelyet a nyirokcsomókból származó nyirokelvezető masszázs korrigálhat. Két ujjal kell használni - indexet és közepet.

A technika a következő:

  1. A bőrnek tisztának kell lennie. Alkalmazzon hidratáló szérumot, krémet vagy olajat.
  2. Helyezze az ujjait az időbeli részre, és tegyen 10 kör alakú mozgást. Egyidejűleg két szemmel dolgozik.
  3. Most az alsó szemhéj területén nyomjuk le az ujjak párnáit, míg a bőr nem lehet túlságosan rugalmas.
  4. A külső szemhéjatól az orrig irányítsa a mozgó mozgásokat. Hasonlóképpen, átmehet a külső szemhéjban.
  5. Tegye a középső ujját az alsó szemhéj alatt lévő időzónán lévő szélre úgy, hogy a köröm a haj felé irányuljon. Az ujjak gördülését az ellenkező irányú pozícióváltással végezzük (most a körömnek meg kell nézni az orrát). Ezt az eljárást 5 alkalommal hajtjuk végre.
  6. A körkörös izmok mentén a körkörös mozgások körülbelül 10-szer vannak.
  7. Nyomja meg a külső és belső szemhéjak pontjait az ujjaival.
  8. A masszázs végén végezzen kontrasztos mosást.

A ráncokból

A ráncok kedvenc helye a szem körüli terület. Ezek az UV sugárzás, az alváshiány, a rossz étrend, a stressz, a túl szennyezett levegő és a rossz szokások miatt jelentkeznek. Ha rendszeresen és rendszeresen masszírozza a szemet, akkor:

  • metabolikus folyamatok kialakítása a bőrsejtekben;
  • biztosítja a kollagén termelést;
  • távolítsa el a túlfeszültséget;
  • a felhalmozódott toxinok eltávolítása;
  • hogy a bőr rugalmas legyen.

teljesítmény technika:

  1. Tisztítsa meg a bőrt a sminkről és alaposan mossa meg a kezét.
  2. Vigye fel a vízfürdőben melegített krémet vagy olajat.
  3. Helyezzen két ujját a szem közelében lévő időbeli területre, és tegye több kör alakú mozgást az óramutató járásával megegyező irányba.
  4. Most sétálgasson az időrégióból az orrhíd felé, így könnyedén megérinti. Visszatérés a szemöldök végére. Mozgás 3-4 alkalommal.
  5. Erősítsen meg néhány másodpercig a felső szemhéj, majd az alsó szemhéj megnyomásával.
  6. Egy "hajó" készítése a mutatóujjával. Sétáljon az alsó szemhéj külső sarkából a belső felé.
  7. Állítsa le a figyelmét a szem sarkaira. A középső ujj segítségével nyomja meg a szem külső végét (8-szor). Hasonló eljárást hajtunk végre és a belső csúcs közelében.
  8. A felső szemhéj vonalát úgy vonja be, mintha szemöldökét szegélyezné. Dip a temporális régióba, és az orrhíd felé mozog.

Havonta végezzen legalább 10 munkamenetet, és megakadályozza az új ráncok megjelenését, és kiegyenlíti a meglévő ráncokat.

Érdekes tudni! Van még egy egyszerű edzés, amely a szeme melletti oldalsó izmokat tónusúvá teszi. Az ujjak párnáival meg kell érinteni a szemöldök legmagasabb pontjait, majd kissé húzza fel a bőrt. Elkezdhet villogni (15-18-szor), miközben ellenállást kell éreznie.

Masszázs masszírozóval

A speciális eszközök használata nagyban leegyszerűsíti a nyirokelvezető masszázst. Ezek komplex hatást tesznek lehetővé a bőrön, biztosítva a megfelelő ellátást.

A szemek körüli masszázs legkedveltebb modelljei:

  • Masszőr szemekhez Gezaton ISee 208. A készülék használata a maximális eredmények elérésére irányul. Az aktív akupunktúrás hatásoknak köszönhetően nemcsak javítja a bőr állapotát, hanem javítja a látást. A készülék számos gumibotokkal ellátott maszk. Ha be van kapcsolva, elkezdenek dolgozni és megverik a bőrt a megfelelő területeken. Ön maga határozza meg az eljárási időt - 5 percnyi napi használat elegendő lesz a ráncok eltávolításához, a puffadás megszüntetéséhez és a rosszul csillagozott körök kiküszöböléséhez. A gezatone masszázs ellenjavallt glaukóma, alacsony vérnyomás és gyulladásos folyamatok esetén a bőrön. Költség - 2400 rubel.
  • Gezatone BREEZE. Ez a francia gyártó gélmaszk, amely mindössze 10 perc alatt képes megszabadulni a szemek, fogfájás és fejfájás alatti zsákoktól. A maszk kompresszorként működik, kiküszöbölve a bőrrel kapcsolatos problémákat. Az ár 400 rubeltől kezdődik.
  • Gezatone Minilift Eyes m809. Ez a készülék különleges videókkal rendelkezik, amelyek aktiválásakor az alsó és a felső szemhéjba masszírozzák. Használatának köszönhetően megszűnik az izomgörcs, a ráncok, a szem alatti körök és a duzzanat. Az elektroporáció funkciójának kiválasztásakor a területre alkalmazott kozmetikumok mélyebben behatolnak az epidermiszbe. Amikor a rezgés aktiválódik, a véráramlás javul, és a bőr közvetlen puha masszírozása görgők segítségével kiváltja a metabolikus folyamatokat a sejtek szintjén. A költség 1500 rubel.
  • Healthyeyes. Egy speciális eszköz 22 lágy ujjal rendelkezik, amelyek finoman érintik a szem környékét. Munkafáradtságuk miatt megszűnnek a ráncok, javul a bőr mikrocirkulációja. Használja a masszírozót naponta többször 3-5 percig, és hamarosan észrevesz egy átalakulást. Vásárlás Healthyeyes lehet 1450 rubel.
  • T-017 szemápoló masszírozó. A maszk 26 ujjpróbával rendelkezik, amelyek finoman érintik a bőrt. A vaszkuláris görcsök csökkentek, javul a véráramlás és megszűnik a nyirokcsökkenés. A javasolt kezelés 1 hónap, napi 2-3 alkalommal. 3 akkumulátorral üzemel. A készülék ára 400 rubel.
  • Yamaguchi Axiom Eye. A pontok nem olcsóak, mert 12 ezer rubelt fizetnek. Az áruk teljes mértékben igazolhatóak a sokféle móddal: levegő-kompressziós masszázs, mágneses, infravörös sugárzás, elektromos.
  • Gaze KZ 0009. Egy másik költségvetési lehetőség, amelyre csak 415 rubelt ad. A könnyű masszázsnak köszönhetően az izmok ellazulnak és a vér rohanás javul. Olyan emberek számára ajánlott, akiknek a munkája vagy szabadidős gyakorisága gyakori szemhéjfestéssel jár. Az első akkumulátor funkciója.
  • Fitstudio masszázsüvegek. Kínában gyártott, de teljes mértékben megfelel az európai szabványnak. A készüléknek 9 programja van 22 ujj mozgására. Javítja a látást és a bőrt a szem körül. Ez a készülék 920 rubelre üríti a pénztárcát.

Salon eljárás

Mivel a különböző klinikák és szépségszalonok drága masszázseszközöket szereznek, nagy a valószínűsége a pozitív eredménynek.

A hardveres eljárások különböző technikákat tartalmaznak:

  • mikrocentrikus terápia;
  • Szilikon ujjak vízelvezető masszázs;
  • rádiófrekvenciás expozíció;
  • elektroforézis;
  • az infravörös sugarak hatása;
  • és így tovább.

Tanács. Mielőtt a kozmetikushoz megy, jobb, ha konzultál egy szemész vagy bőrgyógyász, mert a hardvermasszázs, ellentétben a kézikönyvvel, nagyobb számú ellenjavallattal rendelkezik.

Ellenjavallatok

Nem minden alkalmas masszázs a szem körül. Ellenjavallt:

  • súlyos betegségek, például glaukóma és retinahulladék kialakulása;
  • trombózis, fibroidok és rossz véralvadás (vákuummasszázs esetén);
  • bőrgyógyászati ​​kitörések, sebek és repedések;
  • onkológiai betegségek;
  • a szemölcsök, papilomok és nagy mólusok jelenléte;
  • túlzott égési sérülés.

Az ilyen kényes problémák kiküszöbölése, mint az ödéma, a kékedés és a ráncok a szem alatt fekszik a kozmetológia síkjában. A szakértők évente kétszer vákuummasszázst javasolnak (8–12 ülések), és a szalon közötti időközönként látogasson el a napi nyirokelvezető arcmasszázsra.

A bőr időszerű gondozásának köszönhetően hosszú időn keresztül meg tudja hosszabbítani a fiatalokat, kiegyenlítheti a bőrszínt, és megszabadulhat az arcbőrön megjelenő kellemetlen megnyilvánulásoktól. A természet által bemutatott szépség röpke, így 25 év után aktívan kell gondoskodnia magáról.

Hasznos videók

Hogyan készítsünk nyirokelvezető masszázst és krémet, amely simítja a bőrt és rugalmasságot biztosít.

Reggel reggel eltávolítjuk a puffadást egy egyszerű szemhéjmasszázzsal. Az eljárás tapasztalatait Irene Vlady osztja meg.

http://expertpokrasote.com/lico/massage/vokrug-glaz
Up