Ha a szem szakemberével folytatott konzultációt követően szemüveget kaptunk, akkor a legvalószínűbb, hogy az orvos megállapította, hogy a szemednek refraktív hibája van. Négyféle refraktív rendellenesség létezik:
Az is előfordulhat, hogy egyidejűleg láthatatlanság és távolsági lehet.
A személy láthatja, hogy a szem átlátszó szerkezete különleges módon visszafogja a fényt, arra kényszerítve, hogy összpontosítson a legvilágosabb látókör zónájára - a retina központi mélyére. Itt a fénystimuláció átalakulása az idegimpulzusokban, amelyeket a látóideg mentén az agyba küldünk. És már az agy, miután megkapta ezt az információt, egyetlen háromdimenziós képet szintetizál.
A töréspontot befolyásoló főbb jellemzői a fénytörés fókuszpontját meghatározó tengely törésképessége és hossza.
A megfelelő működésű refrakciós rendszer lehetővé teszi, hogy a tárgyakat távolról és közeli tartományban egyértelműen láthassa, növelve a lencse fénytörési képességét (a szálláshely folyamatát). A fénytörés zavarja a fókusz eltolódását. Az eltolt fókusz helye az, ami megkülönbözteti a rövidlátásot a távolsági látótól.
A myopic szemnek hosszabb alakja van, mint az emmetropia esetében. Így a retina a fénysugarak és a fókuszpont metszéspontja mögött van. Ebben a helyzetben a tiszta látás csak közel van. Bármi, ami a fókuszban van, a háttérben elmosódott lesz. A rövidlátás okai: a szemgolyó tengelyének növekedése (lehet, hogy genetika, keratoconus, sérülés vagy a lencse szklerózisának eredménye), a szem refraktív erejének növekedése (ez ritkán fordul elő).
Ezenkívül előfordul egy olyan feltétel, amely a hamis myopia nevét viseli. A szemnek nincs veleszületett vagy szerzett patológiája, amely befolyásolja a fókuszt. A látás rosszabbodik a törésért felelős izmok túlterhelése miatt. Gyakran előfordul, hogy a szem hosszú távú, kis tárgyakkal végzett munkája után, a papírhordozóról vagy a monitor képernyőjéről olvasható. Ebben az esetben a szemek ellazulása után eltűnnek a myopia tünetei (a háttér elmosódott képe). A különbség az, hogy a hamis myopia nem igényel korrekciós optikát (nem lehet „-” vagy „+” jelet rendelni hozzá), és gyakran kiküszöböli a speciális gimnasztikai gyakorlatok vagy ujjmasszázs.
Az igazi rövidlátás súlyossága gyenge (–3 D), mérsékelt (–6 D) és magas (–6 D-nél nagyobb). Speciális biconcave lencsékkel rögzíthetjük, amelyek jelölése mínusz jele.
A távolsági és a myopia közötti különbség az, hogy a hypermetropikus szem képi fókuszt hoz létre a retina mögött a szállás többi részében. Ezen túlmenően, ha a feszültség megtörténik, a fókusz beállítható a retinára. A távollátással nem lehet analógiát rajzolni a rövidlátással és azt, hogy egy személy jól látja a távolságot és rosszul közel. Valójában a látás elmosódott minden távolságban, de amíg a szálláshelyen van tartalék, a látás tisztábbá válhat. A ciliáris és az okulomotoros izmok állandó feszültsége gyors vizuális fáradtságot és fejfájást okoz egy személyben. A jogsértés súlyossága három fokozatra osztható. A gyenge együttes esetében a refraktív teljesítmény index +2 D (dioptria), átlagosan +5 D-ig, magas> +5 ° -kal. A távolsági korrekcióhoz a kétoldalú, szemüveges vagy „plusz” jelölésű kontaktlencséket választjuk ki.
Ilyen megsértés akkor következik be, ha a szemgolyó rövidebb elülső-hátsó tengellyel rendelkezik az emmetropia (trauma, a kötőszövet proliferációja, csecsemő), vagy a lencsék görbületének megváltoztatásának elvesztése miatt. Általánosságban a lakhatási zavar az életkorral jár, amikor a ciliáris izom elveszíti a szerződéskötési képességét, és szinte mindig nyugodt állapotban van. Az életkori távolságot presbyopianak nevezik. A hagyományos hiperopiával ellentétben az ilyen refraktív változással rendelkező emberek jól láthatják a távolságot.
A refraktométerrel végzett mérések lehetővé teszik, hogy pontosan meghatározzuk a fénytörés típusát a szem minden meridiánjánál. Ez nagyon fontos, mert ugyanabban a vizuális szervben, a szaruhártya, a lencsék vagy a szemgolyó alakjának megsértése miatt, asztigmatizmus és myopia vagy távlátás lehet. És ha speciális hengeres lencsékre van szükség az asztigmatizmus korrigálásához, akkor a gömb alakú lencsék szükségesek a hyperopia és myopia szempontjából. A patológiák kombinálásakor speciális gömbhenger alakú lencséket használnak, amelyekben egy korrekciós zóna megváltozik, és kompenzációt biztosít mindkét refrakciós rendellenességre.
Az is előfordul, hogy egy személy egy szem rövidlátó, a másik egy távlati. Ezt a patológiát anizometropiának nevezik. Más kombinációk is lehetségesek:
A szem optikai erejének kis különbsége kevéssé befolyásolja a látást, mivel aktiválódnak a homályos látás elnyomásának mechanizmusai. De ha ez a különbség eléri a 6 dioptriát, akkor a látás jelentősen romlik, mivel a különböző fénytörési fokok a binokuláris látást lehetetlenné teszik.
A lencsék segítségével történő korrekció jól mutat bizonyos mértékű különbséget, amikor a szem optikai ereje legfeljebb 2 dioptriával különbözik. Ezután a lencséket a "legjobb" szem alatt választják ki, vagy az egyik szemen lévő kontaktlencséket használják, hogy "igazítsák" mindkét szerv optikai erejét, majd az általános korrekciót egy további szemüveg kiválasztásával végezzük.
Különböző refrakciókkal a szokásos módon az úgynevezett állítható szemüvegeket is használhatja.
A mechanizmus két lencsére épül, egymáshoz szorosan nyomva. Refraktív teljesítményüket az impulzusok egymáshoz viszonyított elmozdításával lehet megváltoztatni, azáltal, hogy szabályozzák egy speciális folyadék nyomását a panelek között. Az adaptív szemüvegek lehetővé teszik, hogy mentse és ne vásároljon két pár lencsét a rövidlátás és a hyperopia kombinációjával.
Néha a barátoktól hallani lehet, hogy idővel „mínusz” pontjukat „plusz” -ra kellett váltani. Lehet-e a rövidlátás messziről nézni?
Biztosak vagyunk benne, hogy a legtöbb ember fiziológiailag hiperopiát szerez. A lencse merevebbé válik, és a ciliáris izmok gyengülnek. Ezek a tényezők nem teszik lehetővé, hogy a lencse megváltoztassa a görbületet, mint az előző, alakja laposabbá válik, így lehetetlenné válik a közeli tárgyakra való összpontosítás.
A myopia és a hyperopia megelőzése akkor lehetséges, ha a jogsértés nem kapcsolódik a szem organikus patológiájához.
A lencsék alakjának megváltoztatásáért felelős izmok szemészeti gyakorlatok és speciális szemészeti szimulátorok segítségével képezhetők. Fontos továbbá, hogy az intenzív vizuális munka és pihenés idejét váltogassuk, hogy ne feszítsük meg az izmokat, és ne provokáljunk egy spazmat a szálláshelyen.
Ha a refrakció megsértését észlelték és a szemüveget kiírták, azonnal el kell kezdeni őket. Ne félj, hogy az optika „rontja” a szemét, lusta lesz, és a látás romlik. Éppen ellenkezőleg, a megfelelő korrekció lehetővé teszi, hogy megvédje a szemét a túlfeszültségtől és megőrizze a látásélességet ugyanazon a szinten. A személyes preferenciáktól függően választhat szemüveget vagy lágy kontaktlencsét.
A szem optikai rendszere nagyon érzékeny a világítás erősségére és minőségére. Annak érdekében, hogy ne túllépjék, próbálja meg jó fényben dolgozni. Ne felejtsük el, hogy a szemeket takarmányozzák (nedvesítő cseppek dexpanthenollal) és belsejében (szem-vitaminok komplexei - A, B, C).
A lézeres korrekció segítségével a töréshibák kiküszöbölése nagyon népszerű és hatékony. Az eljárás rendszere az alkalmazott módszertől függetlenül megközelítőleg azonos. Először egy integrált szövetek szárnyát képezzük, és félretesszük, majd a szaruhártyát egy vagy másik módon alakítják ki. Annak érdekében, hogy a törött fénysugarak szigorúan a retinára fókuszáljanak, a fedél visszahelyezhető a helyére és hagyja leülni.
A dombormű excimer lézer (Lasik technológia, epi-lasik) és femtoszekundumos lézer (Femto-Lasik) alakítható ki a felső szaruhártya réteg mechanikai eltávolításával (fotorefrakciós keratektómia kaparási módszere) vagy kémiai anyagok vagy lézer ablációjával.
A lézeres korrekciós technikák korrigálhatják a rövidlátásot, elérve a -15 D hiperopiát a +4 ° C-on belül. A magasabb értékvesztés (−25,0 D vagy +20,0 D), de a szálláshely tartóssága intraokuláris lencsék beültetésére alkalmazható. Kijavítják a fénysugarak menetét, de nem a szemen kívül, hanem benne a természetes lencse előtt.
Az idős korban bekövetkező elhelyezés képességének eltűnésével az ilyen lencsék használata irracionális, így a lencsét kicserélik. A mesterséges lencse helyreállítja a törést, de ahhoz, hogy közel lehessen látni, szüksége lesz szemüvegre.
Csak egy szemész vehet igénybe az adott esetben megfelelő korrekciós módszer meghatározását. Ezért, ha a látás romlik, forduljon orvosához, hogy ne hagyja ki a látásélesség megőrzésének lehetőségét.
http://glaziki.com/bolezni/chto-takoe-blizorukost-dalnozorkostAz egészséges szemekkel rendelkező emberek nem olyan gyakoriak. Valaki myopia (van egy "mínusz"), valaki távoli ("plusz").
Vannak azonban olyan különleges „szerencsések” is, akik mindkét patológiát egyidejűleg fejleszthetik, amikor egy személy nem látja mind a távolságban, sem a közelben.
Továbbá a betegség jellemzőiről, a tünetekről és a hatékony kezelésről.
A szem optikai rendszere összetett, és egymással összefüggő elemekből áll, amelyek célja a fénysugarak visszahúzása és fókuszálása, hogy világos képet kapjunk.
1. kép. A szem szerkezetének vázlatos képe: a nyilak jelzik a fő részeit, megmutatja a kép vetítésének módját a retinára.
A vizsgált rendszer a szaruhártyát, az elülső kamrát, a lencsét, az üvegtesttestet, a retinát és más különféle elemeket tartalmaz, amelyek a szemgolyót a mechanikai sérülések és a környezet negatív hatásainak megóvására szolgálják.
A szem szaruhártyájára eső fénysugarak áthaladnak rajta, majd az első és hátsó kamrák folyadékkal töltöttek. Ezután elérik a lencsét és az üvegtestet, ahol a retinális fotoreceptorok érzékelik őket. A (közvetlenül az objektívvel szemben) van egy sárga folt, ahol a kép fókuszál.
A lencse görbületének megváltoztatásának képessége miatt a kép tiszta. Ebben az esetben a kép a retinára van rögzítve. A szem ezen elemétől való eltérés a látáskárosodást jelzi.
A szem optikai rendszere mindkét szemével (binokuláris) egyetlen vizuális érzékelést hoz létre, ami fontos, mivel az egyik szem jellemzői gyakran eltérnek a másiktól.
Súgó. A sztereoszkópia az emberi szem jellemzője, amely akkor érhető el, ha mindkét szem egy tárgyra néz - ha becsukja az egyiket, lehetetlen meghatározni az objektum megkönnyebbülésének mértékét.
Így a jobb szem retinájának idegelemei nem azonosak a bal oldali retinában. Ennek eredményeképpen, miután megkapta a képet az egyes szemek retináján, a kép megduplázódik, és a binokulárisság megközelítőleg határozza meg a szóban forgó tárgy távolságát, valamint annak megkönnyítését. Az emberi szem utolsó képességét sztereoszkópiának nevezzük.
Amikor a szem lencséje a genetikai öröklődés, az életkor vagy más körülmények által okozott degeneratív változásokon megy keresztül, akkor már nem tudja megváltoztatni görbületét, ahogy kell.
Ekkor kezdődik a látásromlás. Mi a rövidlátás és hogyan különbözik attól a távolságtól.
A rövidlátás (myopia) olyan szemészeti patológia, amelyben a világ objektumainak képe nem fordul elő a retinán, hanem előtte. Ennek eredményeként egy személy egyértelműen látja a képet közeli tartományban, de a távolban a tárgyak képei homályosnak tűnnek.
A látás (hipermetropia) azonban szemészeti patológiát jelent, amelyben a környező világ tárgyainak képe a retina mögé esik. Így egy személy jól tekintheti őket a távolba, de minden közelben fuzzynak tűnik.
Fontos! Az első látásfajta a genetikai hajlam miatt gyakrabban jelenik meg, a második a testben bekövetkezett életkori változások, és ennek következtében a szem szerkezetének negatív átalakulása.
Nehéz elhinni benne, de egyes esetekben mindkét patológia egyszerre jelentkezik a fájdalmas szemben. Ennek oka lehet a szembetegségek összetettebb formája. Továbbról.
Az egyidejű myopia és a távoli látás között az alábbi, súlyos látásmódok egyikét feltételezik.
A presbyopia egy olyan betegség, amelyet mind a hiperopia, mind a myopia jelenléte jellemez, az utóbbi gyakran előfordul az első hátterében.
Az emberekben a patológiát „szenilis betegségnek” nevezik, mert az életkorral kapcsolatos változások miatt alakul ki. Jellemző betegség 45 év óta.
A megnyilvánulás a lencse rugalmasságának csökkenése és annak elviselhetetlenségének háttere. Ha a presbyopia a gyenge myopia hátterében alakul ki, az utóbbi szinte nem árt a páciensnek, de amikor magas a rövidlátás, akkor a komplikációról beszélnek, mert a látási képesség drámaian romlik, így az orvos két poharat vagy összetett lencsét ír elő egyszerre.
A presbyopia fő tünetei:
Az asztigmatizmus egy másik eset, amikor két patológiát egyidejűleg figyeltünk meg. A betegség gyakrabban fordul elő a fiatalok és még a kisgyermekek körében is, mivel veleszületett természetű lehet.
A betegség a szaruhártya fokozatos deformációjának hátterében nyilvánul meg, aminek következtében a fénytörés több meridiánban történik egyszerre.
Fontos megjegyezni, hogy az asztigmatizmusnak több típusa van: myopic, hypermetropic, vegyes. Ez utóbbi magában foglalja a rövidlátás és a távollét jelenlétét. Gyakran minden egyes patológia az egyes szemekben található, de ha komplikációk keletkeznek, mindkettő mindkét szemében jelen van.
A következő jelek a vegyes asztigmatizmus jelenlétét jelzik:
A presbyopia helyes felismeréséhez a szakember figyelembe veszi a kapott diagnosztikai adatokat és a beteg panaszait, valamint az életkori jellemzőket.
Kezdetben az orvos megvizsgálja a látásélességet, majd egy speciális eszközzel - lencsemérővel - elvégzi a lencse mérését (meghatározza a szemüveg törésképességét).
Azt is megvizsgálja, hogy a beteg a legközelebbi tiszta látáspontja, majd számítógépes szemdiagnózist végez.
A vegyes asztigmatizmus kvalitatív diagnózisához a szemésznek speciális táblázattal kell elvégeznie a viszkozitást, elvégeznie a beteg szemének számítógépes diagnosztikáját, meg kell határozni a szaruhártya görbületét, és meg kell vizsgálnia a szem alapjait.
A betegség mindkét típusának kezelése hasonló, ezért azt egységes módon elemezzük:
A betegség gyors előrehaladásának elkerülése érdekében egyszerű szabályokat kell követnie:
2. kép. Torna lehetőség a látás megőrzésére. A szemmozgásnak meg kell ismételnie az egyes téglalapokban ábrázolt ábrákat.
Példa: Álljon közel az ablakhoz, és felváltva nézzen távolabbi tárgyakról a közelben, és fordítva. Edzésként használja az ujját további objektumként. A szemtől kb. 30 cm távolságra tegye ki, és az ablakról az ujját és hátát fordítsa le. A szemfehérje nem forog.
Nézze meg a videót, amely leírja a presbyopia jellemzőit, a betegség számára előírt leghatékonyabb lencséket.
A rövidlátás és a látás egyidejű fejlődése, amit presbyopianak / asztigmatizmusnak neveznek (a beteg tüneteitől és életkorától függően), időszerű diagnózissal és helyes kezeléssel gyógyítható vagy legalábbis lelassul. Fontos, hogy ne felejtsük el, hogy „otthon” (táplálkozás, testmozgás, stb.) Dolgozik a szemekkel. Áldjon meg!
http://linza.guru/blizorukost/i-dalnozorkost/odnovremenno/Szemeink lehetővé teszik számunkra, hogy megkapjuk a legteljesebb információkat a körülöttünk lévő világról, de amikor megjelenik a rövidlátás vagy a távlátás, akkor a látás korrekciójának eszköze nélkül kényelmetlenül és bizonytalanul érezzük magunkat.
A látás leggyakoribb patológiái a myopia (myopia) és a hyperopia (hyperopia). Az alábbiakban részletesen megvitatjuk, hogy mi képezi e két jogsértést.
A látás olyan pszichofiziológiai funkciót jelent, amely lehetővé teszi egy személy számára, hogy észlelje és megkülönböztesse a környező világban lévő tárgyak mozgását, helyét és színét. A vizuális rendszer munkájának köszönhetően láthatjuk, hogy a fény ingereket és tárgyakat észleljük a központi idegrendszer magasabb részeivel együtt.
A szem érzékeli a képet, mivel a fénysugarak áramlása a környezetén keresztül mozog. Először a szaruhártyán, majd a szem elülső és hátsó kamráján áthalad a kristálylencsén és az üvegtesten keresztül, és végül a retinára esik.
A retina sárga foltja és központi fossája miatt, amelyek a tanulókkal szemben a látóideg kijáratánál találhatók, a kép fókuszál.
A kép fordított csökkentett formában esik a retinára. Az objektum egyértelmű látásához a lencse megváltoztatja a görbületét. A görbület a ciliáris izom hatására megváltozhat, ami akár törzset, akár relaxálhat.
Általában a sugaraknak a retinára kell összpontosítaniuk. Ezt emmetropiának hívják. Az ametropia eltér a normától, amikor a fókusz a retina (myopia) vagy mögötte (távolsági) előtt van.
A myopia vagy myopia a látás patológiája, azzal jellemezve, hogy a kép fókuszpontja a retina előtt van. Ezért egy személy rosszul látja a távolságot, de jól látja a közeledést. A myopiában szenvedő embereknél a szemhossz növelhető, vagy a szaruhártya nagy törési képességgel bírhat. Az első esetben a myopia úgynevezett axiális, a második pedig refraktív.
A rövidlátású látásélesség lehet kevesebb, mint egy, így a szemhéjszeműek számára a negatív értékű szemüveget vagy lencsét írják elő.
A gyakorlat azt mutatja, hogy a legtöbb esetben a rövidlátás hat évtől húsz évig terjed. Ebben a korcsoportban az iskolások és a diákok tartoznak.
A myopia kialakulásának okai:
A látás vagy a hirtelen látás egy olyan látás patológiája, amelyre jellemző, hogy a kép fókusza a retina mögött van. Ebben az esetben a szem hossza csökken, így egy személy nem látja jól záró tárgyát, de ugyanakkor jól látja a távolságot. Rövid távon a refrakció ereje meglehetősen gyenge, ezért ahhoz, hogy a fókusz a retinára essen, a lencse görbületét megváltoztató izmok túlterheltek.
A hypermetropiában a látás romlása lehet a távolságban (különösen nagyfokú hyperopia).
Ezen túlmenően, túlzott szemrevételezéssel fejfájás és égés léphet fel, és a különböző gyulladásos betegségek gyakran kialakulhatnak például blefaritisz, kötőhártya-gyulladás, chalazion stb. A gyermekeknek ambliópiája vagy strabizmusa lehet.
A hyperopia kezelésére olyan módszereket alkalmazunk, mint:
Mind a hiperopia, mind a rövidlátás lehet három szakaszban:
Függetlenül attól, hogy egy személynek van-e myopia vagy hyperopia, évente kétszer meg kell látogatnia egy szemészet.
A rendszeres tesztelés lehetővé teszi, hogy nyomon kövesse a betegség előrehaladását, és időben felvegye az új szemüveget vagy kontaktlencsét. Lehetővé teszi továbbá a veszélyes betegségek, mint például a glaukóma és a szürkehályog észlelését, amelyek gyakori myopia és hyperopia társai.
A következő módszerek használhatók a távolsági megjelenítés meghatározására:
Néha ezt a további módszert alkalmazzák a távolsági érzékelés meghatározására, mint a szaruhártya-topográfia. A távoli embereknél a szaruhártya rendszerint sűrűbb. Egy másik, a negyvenes éveknél idősebb emberek számára alkalmazott módszer a gonioszkópia. Ez lehetővé teszi a szem elülső kamrájának szögének meghatározását.
A myopia meghatározásához az alábbi módszerek állnak rendelkezésre:
A műtét előtt általában a myopia (pl. Aberrometria) diagnózisának további módszereit írják elő.
Éjszakai látás korrekciós lencsék - mondja a szemüveg és a napfényes lencsék!
Tudta-e, hogy műtét nélkül van egy szürkehályog-kezelés?
A myopia és a távolsági tünetek a világ legtöbb emberében megtalálhatók. Emlékeztetni kell arra, hogy ezek a betegségek előrehaladhatnak. Ezért nagyon fontos, hogy a szemészeti szakember láthassa a látássérülés első tüneteit. Az időszerű diagnosztika és a megfelelően kiválasztott kezelés megvédi a szemeket e betegségek további előrehaladásától. Ne feledje, hogy a myopia és az enyhe hyperopia még a betegség korai szakaszában is gyógyítható.
http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/gipermetropiya/chto-takoe-blizorukost-dalnozorkost.htmlEltekintve attól a ténytől, hogy a rövidlátás és a hiperopia fogalma teljesen ellentétes, mindketten kényelmetlenséget okoznak a való életben, azonnal bizonytalanul érezzük magunkat. Az a kép, amelyet egy személy lát, az emberi szem vetíti a retinára, és a lencse megfelelő görbülete szükséges.
Ha a ciliáris izom megfelelően működik, és nincsenek más látási kórképek, a fénysugarak egyértelműen a retinára vetülnek.
Ismerje meg a myopia és a hyperopia közötti különbséget azáltal, hogy a tárgyakat távolról látja el. A távoli fekvésű tárgyak jobban láthatóak, mint a közeli felvételek, a hiperopiával rendelkező személy számára, és a myopia vagy myopia közelében a dolgok jól láthatóak. A szem normális felépítésével a lencse és a szaruhártya tiszta képet ad, majd az egyszerű fizika a retinára összpontosul.
Ismerve a rövidlátás és a távlátás fogalmának megfogalmazását, valamint a rövidlátás és a távolsági viszony megkülönböztetését, meghatározza a megfelelő látáskorrekciót. A myopia leggyakrabban az anyától érkező gének által átlagosan 7-15 éves korban diagnosztizálnak, amikor a gyerekek iskolába járnak. A hiperopia az emberekben is jelen lehet, de 40-50 éves korában semmilyen módon nem jelentkezik. A myopia és a hyperopia optikailag korrigálható szemüvegekkel, lencsékkel, de vannak olyan sebészeti technikák is, amelyek kiküszöbölik a refraktív hibákat.
A látótávolságtól eltérően a látás és a rövidlátás, lézeres korrekcióval, töréslencsék beültetésével kezelhető. Az implantációnak nagyfokú megbízhatósága van a rövidlátás kezelésében, mivel a lézer technológia bizonyos betegségekben erőteljes lehet.
Ahhoz, hogy kiderítsük, mi egyértelműen a rövidlátás és a távlenség, akkor egy duokróm tesztet végezhet, amely a látás szintjét két táblázatban - zöld és piros - az asztalon lévő betűk olvasásával értékelheti. Egyszerű szavakkal, ez a módszer a fénytörésen alapul, és a hullámhossztól függ, a rövidebbek töröttek, és a hosszabbak rövidebbek. A myopia és a hyperopia teszt lehetővé teszi a végleges diagnózis elvégzését, a szemüveg felvételét, és egy plusz gyors ellenőrzés. Ha otthon végezed a tesztet, akkor a számítógép előtt 50-70 cm távolságra kell ülni, majd lencsékre vagy szemüvegre kell helyezniük, egy szemet zárni a kezével, és el kell olvasni a betűket. A teszt eredményeként, ha egy személy jobban látható zöld betűkkel, akkor hiperopia, ha piros - rövidlátás. A harmadik lehetőség, amikor a betűket két háttéren egyaránt láthatjuk, normál látást vagy emmetropiát jelez.
Ahhoz, hogy megértsük, hogy ez egy ilyen rövidlátás lehet vizuálisan, az emberekben a szemek hosszabbak lehetnek, vagy a szaruhártya nagyobb refraktív erejű, illetve axiális és refraktív myopia. A közeledő személy látásélessége kevesebb, mint egy, ami azt jelenti, hogy a jobb látás érdekében mínuszjelű szemüvegre van szüksége.
Ha a myopia látásának késői kezelése teljesen eltűnik, fontos, hogy haladéktalanul haladéktalanul azonosítsuk a betegség okát. A szemüvegekhez képest a kontaktlencse a legjobban illeszkedik, különböznek abban, hogy a „6” dioptriákban a myopia esetén a látás korrigálható. A myopia kezelésének egyik legmodernebb módszere a lézeres korrekció, amikor a szaruhártya alakja megváltozik. Ennek a műveletnek az az előnye, hogy a látás azonnal javul. A módszer alapelve, hogy amikor a lézer megérinti a szaruhártyát, segít a fény szóródásában, amely után a szem retina tükrözi a tiszta képeket.
A rövidlátás optikai korrekciója, a szemüveg és a kontaktlencsék mellett, ortokeratológiai lencséket is használ, amellyel egy személynek éjszaka kell aludnia. Az az előnye, hogy reggel, amikor a páciens leveszi a szemüvegét, az egész nap normál látással látja az egészséges embereket.
A látás a látás a születés után a legtöbb esetben diagnosztizálható, a gyermek növekedése után visszatérhet a normál állapothoz. A hypermetropia fizikája egyszerű, így a szem egy témára összpontosít, és a kép a látás szervének retinájában tükröződik, jól látható. A mínusz - a rövidlátás vagy a hiperopia - megértéséhez pontosan meg kell értenie, hogy a kép a retina előtt vagy mögött áll. Hogyan találhatunk meg egy távoli embert vagy egy látószemélyt, ha két patológiában pontosan ugyanazok a fejlődési fázisok vannak, ebben az esetben a szemész közel és távoli látást, szemfájdalom és migrén jelenlétét ellenőrzi.
Az alternatív kezelés a szemlélődésre a szemüveg és a kontaktlencsék, amelyek különböző időszakokra, napi használatra vagy hosszú távra írhatók elő, valamint kontaktlencse viselése közben is sportolhat. Megjegyezheti a viselés praktikusságát is, a lencsék nem ködülnek fel. Természetesen ezek a módszerek nem lesznek elegendőek, kiegészítve őket ultrahangos terápiával, vákuummasszázzsal vagy elektrostimulációval.
Népszerű módszerek a hiperopia kezelésére a lézeres termokeratoplasztika, az átlátszó lencse cseréje vagy a pozitív lencsék beültetése.
Ha az emberi szem a fényhullámokat különböző módon kezd elkapni, a jól látott képesség, mind a távolban, mind a közelben, romlik. Ennek eredményeként a fénysugár nem tud egyetlen pontra összpontosítani, az asztigmatizmus előfordul.
Az asztigmatizmus, valamint a myopia és a hyperopia hasonló előfeltételei a betegség kialakulásának. Fő okok:
Ezt a távolságot vagy látást a leggyakrabban a betegség előrehaladott stádiumában, vagy kombinálva lehet megérteni. Az egyik szemnek, mint a másiknak, a fáradtság és a fájdalom jellemzi. De ha ez az a személy, aki már a kezdeti szakaszban érzékelheti a távollétet vagy a rövidlátó képességet, akkor lehet, hogy az objektivitásra összpontosítva, vagy a korábban nem nehézkes kezek láthatatlanná válik.
Ezért annak a kérdésnek a megválaszolása érdekében, hogy a myopia és a hyperopia egyidejűleg lehet-e, a válasz pozitív lesz. A szemész vizsgálata egy korábbi stádiumban fogja felfedezni a patológiát, majd a kezelést szemüveg vagy bifokális lencsék formájában írják elő. Egy másik kezelési lehetőség a mono-látás, amikor az egyik szemet a legközelebbi és a másik hosszú távolságra állítják be.
Annak ellenére, hogy a legtöbb esetben a rövidlátás és a távollátás korrigálható, de megelőző intézkedésekkel elkerülheti a látásvesztést:
Hogyan határozzuk meg a myopia vagy a hyperopiát az emberekben, ha ezek a két fogalom egyszerre jelen lehet. Lehetőség van a már kialakult patológiák korrigálására a modern kezelési módszerekkel, de jobb megelőzni őket. A gyógyszerek mellékhatásainak elkerülése és a látásmód súlyosbítása érdekében jobb, ha a szemét nyugodtan hagyja.
http://bolvglazah.ru/blizorukost/blizorukost-i-dalnozorkost.htmlHiperopia és myopia - poláris patológiák, amelyek a vizuális érzékelés torzulását okozzák. Mindkét esetben a páciens látja, hogy a tárgyak homályosak, elhomályosultak, és a szemét kezelni kell. A hosszú látásra szenvedő beteg gyengén látja az őt körülvevő tárgyakat. A rövidlátással a látás tisztasága megzavarodik az objektum eltávolításakor.
A rövidlátás olyan szembetegség, amelyben a beteg jól látja a közeli tárgyakat, de ha eltávolítják őket, a tisztaság elveszik és a tárgyak elmosódnak. Ez azért van, mert minden objektum - élő vagy nem élő - tükrözi az érzékeny látószerv által érzékelt fényt. Általában a visszavert sugarak a szemgolyó hátsó burkolatára - a retinára - koncentrálódnak, ahonnan az idegvégződések információt adnak az agynak. A myopiás körülmények között a visszavert fénysugarak összegyűlnek a retina előtt, megszakadnak, és a már szétszórt sugarak a retinára esnek.
Ilyen deformáció akkor következik be, amikor a szemgolyó valamivel hosszabb, és a belső héj, azaz a képminőségért felelős retina messze van attól a ponttól, ahol a sugarak összpontosítanak. A kibővített szemgolyó csak az egyik oka, de a leggyakoribb. Vannak más okok is.
A szemészeti terminológiában a myopia másképp nevezik myopianak. Ez a kifejezés két görög szóból származik: μύω - „squinting” és ὄψις - „tekintet”. Az ilyen látáskárosodásban szenvedő emberek kénytelenek legyengni, késleltetni a szem sarkát, hogy világos képet kapjanak a szem retinájáról.
A fénysugárzás miatt a sugarak a retina mögé fókuszálnak, aminek köszönhetően a személy messzire látja a távoli tárgyakat, de a közelben fekvő dolgok érthetetlenül és homályosan érzékelhetők. Ha valamit megfontolunk, kénytelen arra, hogy a témát (például egy könyvet) távolítsa el tőle. Néha a betegek tudják, hogy a rövidlátás plusz vagy mínusz, de hogyan lehet megkülönböztetni egymástól, mit jelenthet, és nem értem. Próbáljuk meg kitalálni.
Normál látásnál a fénysugarakat a retinára gyűjtik. Ez a fókusz nulla. A retinából a fókusz eltávolítása pozitív értékkel rendelkezik, amelyet plusz jel jelez. Ez messze van. A refrakció, amelyben a kép a retina elé fókuszál, negatívnak tekinthető. Ezt a jelzőt egy mínusz jel jelöli.
A nézet egyértelműségének meghatározásakor a mérési egység alapul - diopter. Ez azonban nem jelzi a szem állapotát, hanem a lencsék kiválasztásának mutatója, amely biztosítja az optimális látásélességet. Az 1 dioptria egy 1 méteres távolságú lencse vagy gömb tükör fény-optikai teljesítményének felel meg, amelyen a fény egy ponton fókuszál.
A szem fénytörés képességét refrakciónak nevezik. A szaruhártya, a lencse, az alma patológiás állapotához kapcsolódó refraktív zavarokat ametropiának nevezik, ami a következő okokból következik be:
Keratoconusnak nevezik a szem szaruhártyáját, amelyben a szaruhártya újjászületik és kúp alakú. Ez a patológia súlyos látáskárosodáshoz vezethet.
A látáskárosodás komplex formája is van, amikor az egyik szem myopiás, hosszú látókörű. Ezt a patológiát asztigmatizmusnak nevezik. Igaz, a vizsgált objektumok kontrasztja csökken, és a betegnek több fényre van szüksége ahhoz, hogy jobban láthassa.
Ha nem tesz intézkedéseket a látás javítására, ne kezelje a myopia és az asztigmatizmus egyéb formáit, a betegség tovább fog fejlődni, és a beteg végül vakvá válhat.
Hogyan állapítható meg, hogy a látásélesség csökkenése a myopia tünete?
Első megnyilvánulását a világosan látható képesség látja. Továbbá vannak más jelek is, amelyek a látás patológiáját jelzik:
A rövidlátás tünetei, amelyekben az egyik szem myopic, a másik - hosszú látásmód, kevéssé különbözik a teljes rövidlátástól. A fej is fáj, és a szem elfárad. Igaz, a vizsgált objektumok kontrasztja csökken, és a betegnek több fényre van szüksége ahhoz, hogy jobban láthassa.
Mivel a látás gyengül, a rövidlátás a fokozatok szerint van besorolva:
Figyelembe véve, hogy a fiatalok 30-40 százaléka szenved rövidlátásban, a középiskolák tegnapi diplomái érdeklődnek abban a kérdésben, hogy mennyi myopia nem kerül a hadseregbe? Az idősebbek egy kicsit más kérdést vetnek fel: mi a rövidlátás a fogyatékosság alapja?
A vádlottak hadseregre való alkalmasságát kategóriák határozzák meg. A legutóbbi D kategória felismeri a teljes alkalmatlanságot, akár ellenséges esetekben is. A B, C, D kategóriákban a csapatok típusai és a halasztás korlátozása. A nagylelkű rövidlátással a 6 dioptriát nem veszik be a hadseregbe. A fiatalember azonban a másodlagos tartalék katonai szolgálata alá tartozik, vagyis háború esetén szolgálatot kérhet. A több mint 12 dioptriás myopia miatt a fiatal embert teljesen alkalmatlannak tartják szolgálatra.
A fogyatékosságot illetően a magas myopiában szenvedő betegek várhatóan megkapják a fogyatékosság második és harmadik csoportját. Mivel még a látássérültek is képesek szolgálni magukat, és egyszerű munkát végeznek.
Figyelembe véve a myopia kialakulásának számos okát, a szemészek meghatározzák a betegség bizonyos formáit:
A veleszületett myopia ritka, de az élet első napjaitól érezhetővé válik, és általában az ok a szemgolyó hosszúkás alakja. A myopia tendenciájának genetikai alapja van. Az orvosok észrevették, hogy ha mindkét szülő szenved rövidlátásban, akkor a gyerekek fele a betegség előfeltételeivel együtt születik, ha egyáltalán nem látjuk, akkor a közeledő gyermek valószínűsége 25 százalékra csökken. 100 egészséges pár számára 8 hasonló látászavarú csecsemő van.
Ennek oka a szüleik által örökölt gének. Például a rövid hangsugárzást, a rövidlátásot és az albinizmust recesszív gének kódolják, amelyek örökölnek, ha szüleik mindkét hordozó. A myopia öröklött, mint autoszomális, azaz mutáns gén.
A szerzett rövidlátás az idő múlásával történik. Ezt a látásszervének, trauma, egyidejű betegségek megnövekedett terhelése okozza.
A kombinált myopia jellemzi a rövidlátás gyenge fokát. Ezzel a refraktív teljesítmény és az optikai tengely hossza a normál tartományon belül marad, de nem fedik egymást, így nincsenek feltételek a normál törés kialakulásához.
A hamis myopia vagy pseudomyopia okozta a ciliáris izom feszültsége. A szálláshely spazmusának eltávolítása, mivel ezt a feltételt szemészetben hívják, normalizálja a látást. Az átmeneti rövidlátás a pszeudomyópia egy másik formája, amely diabetes mellitusban vagy bizonyos gyógyszerek alkalmazásában fordul elő: szulfonamidok, belladonna kivonattal rendelkező készítmények, kortikoidok. A myopia ezen formáját az inkonzisztencia jellemzi. Ezért a név - átmeneti.
A rövidlátás, amelyben a látás gyenge fényben csökken, különösen este, éjszaka vagy szürkületnek nevezik. Ennek a rendellenességnek az oka a retina funkcionális károsodása.
A progresszív myopia esetén a látás fokozatosan romlik, és ha időszerű intézkedéseket nem hoznak, teljes látásvesztéshez vezet. Ha a rövidlátás előrehaladt, a kezelés szükséges, talán még műtét is. Stabil vagy stacionárius myopia esetén a beteg rendszeres vizsgálatokat végez, és megelőző intézkedéseket hoznak. Függetlenül attól, hogy a látás stabil vagy halad-e, nagyban függ a betegtől, attól, hogy hogyan tartja meg a látásának higiéniáját.
Van egy másik formája a rövidlátásnak - bonyolult. Jellemzője a látásszerv anatómiai deformációja, és teljes vaksághoz vezethet.
A fiziológiásan normális látásmóddal rendelkező csecsemők kis arányban születnek, ami az óvodáskorú gyermekeknél megmarad. A baba nő, a szemgolyó megnő, és 9-10 évvel a fókusz a retinára tolódik, a távolsági megjelenés eltűnik.
Leggyakrabban az iskolai korú gyermekeknél előrehaladott myopia figyelhető meg. Ennek a jelenségnek számos oka van, amelyek egyszerűen átfedik egymást:
Csak a gyermek szoros megfigyelése lehetővé teszi, hogy időben megértsék, hogy rossz látása van, és korrekcióra szorul, és a szemében - a kezelésben.
Nagyon gyakran, a szülők megijesztették a kicsiket, hogy túl közel álljanak a TV-hez, megijesztették, hogy a látásuk elrontott, a szemük fáj, és nem veszik észre, hogy a probléma már az ajtón kopog. Az a tény, hogy a baba a TV-készülék közelében ül, az egyik jel, hogy a gyermek már kialakítja a rövidlátásot. Vannak más jelek is:
Azok a tanárok és óvodapedagógusok, akik több időt töltenek a gyerekekkel és képesek figyelmeztetni a figyelmeztető jeleket, szintén segíthetnek a gyermekek viselkedésének nyomon követésében. Meg kell mondaniuk a szülőknek, tanácsot kell adniuk, el kell vinniük a gyermeket a szemésznek.
A gyermekek rövidlátásának kezelésére szolgáló készülék hatékony a betegség kezdeti szakaszában, amikor a rövidlátás mértéke nem haladja meg a - 2 dioptriát. A gyermekgyógyászati fizikoterápia szintén jó hatást fejt ki, segít megállítani a rövidlátás kialakulását.
Néha gyermekekben és serdülőkben hamis myopia következik be a ciliáris izom görcsének következtében. A szemcsepp antispasmodikumok, például a tropicamid vagy a Medrocil ideiglenes hatást biztosítanak. Ezt a problémát átfogóan kell kezelni. Az orvosa olyan gyakorlatokat javasol, amelyek ellazítják a ciliarizmust, terápiás eljárásokat, vitaminokat írnak elő.
A szempatológiát egy szemész határozza meg. Arzenáljában a következő diagnosztikai módszerek állnak rendelkezésre:
Az elektronika fejlődésével a látásvesztés problémája a gyermekeknél és az érett (de eléggé testű) korban sokszor nőtt. Az egész világ szemészei olyan kezelési módszereket keresnek, amelyek lehetővé teszik nem csak a progresszív myopia megállítását, hanem a látás lehető legnagyobb mértékű helyreállítását is. Az izraeli orvosok nagy eredményeket értek el ebben az irányban. A szempatológiák kezelése Izraelben minden korszerű módszerrel, korszerű berendezések használatával történik.
A myopia kezelésében a következő módszereket alkalmazzuk:
Az összes említett módszert komplex kezelésben alkalmazzák. Először is, a myopia és más diagnosztikai intézkedések tesztje. A diagnosztikai eredmények meghatározóak lesznek a kezelési módszerek kiválasztásában.
A kábítószer-kezelés magában foglalja a gyógyszerek, köztük a szemcseppek, tabletták és egyéb gyógyszerek használatát a látás javítása érdekében. A terápiák a tropicamidot vagy az atropint használják, ami ellazítja a ciliarizmust. Ezek szemcseppek a látás javítására, a szemizmok hangjának csökkentésére. Az Irifrin és a Mezaton felgyorsítja a folyadék áramlását a szem belsejében, és csökkenti az intraokuláris nyomást.
A vitaminok és a biostimulánsok (Adezintriforic sav, Taufon, Aloe készítmény) erősítik a szem kollagén membránját, amit sclera-nak neveznek, táplálják a belső sugárzást, amely átalakítja a fénysugárzást, és más szöveteket, amelyek a szem testét alkotják. A vitaminok normalizálják a szövetekben az anyagcserét, és így megakadályozzák a további deformációt.
A D-vitamin kalciumtartalmú gyógyszerekkel kombinálva erősíti a szemizmokat, ezáltal megakadályozza a patológia kialakulását és segít a myopia gyógyításában. De fontos megérteni, hogy a rövidlátás elleni küzdelemben lehetetlen öngyógyítani. Minden gyógyszert az orvosnak alapos vizsgálat után kell felírnia.
A fizioterápiás eljárásokat ritkán hajtják végre külön-külön az egyéb kezelésektől. Gyakran terápiás komplexet alkotnak. A szem kezelésére szolgáló fizioterápiás módszerek a következők:
Ezen és egyéb nem sebészeti eljárások végrehajtása javítja a vérkeringést, oxigénnel és tápanyagokkal látja el a szemet, ami kedvező hatást gyakorol a látásra gyenge és mérsékelt rövidlátásban.
A myopia mellett a lézeres korrekció megszervezésének jelzése a hyperopia és az asztigmatizmus. A lézersugár befolyásolja a szaruhártyát, ami görbületi változást okoz. Az eljárás eredményei meglehetősen magasak - a fotorefraktív keratoektómia legfeljebb 6 dioptriával növeli a látást.
Egyébként a lézeres látáskorrekciónak két módja van:
A második módszer szelídebb és ígéretesebb. Bár a PRK-nak nagy hatékonysága van, a gyógyulási idő ezen művelet után 10 napig tart.
A lézerrel végzett látáskorrekció nem hajtható végre:
Túlzás nélkül elmondható, hogy a szemészek nagy sikert értek el a magas myopia gyógyulásában. Ezek operatívan elérhetik a remissziót, és még több dioptriát is javíthatnak. A látás javítására végzett szemészeti műveleteket két csoportra osztják: törés és szkleroplasztika.
A szkleroplasztika erősödik a szkleroplasztika során. Az ilyen erősítés elérése érdekében a fixáló anyagokat a sklerák alá helyezzük. Ez a módszer akkor hatékony, ha le kell állítania a gyermek és a serdülők fejlődését.
A műveleteket akkor végezzük, amikor nem sebészeti, nem sebészeti technikák nem adják meg a várt terápiás hatást, és a betegség tovább fejlődik.
A myopia refraktív műtétje megváltoztatja a szem vizuális közegének törésképességét. Magas myopia, 12-15 dioptriát tartalmazó, rövidlátású lézer korrekciót végzünk.
Otthon, a beteg segíthet a látás, a szinergia, a Zhdanov-módszer és egyéb tevékenységek javítására szolgáló termékek segítségével. Támogassa a szemét vitaminokkal és hasznos nyomelemek segítenek:
Az optometrista segít a megfelelő szemüveg kiválasztásában a teszt után a látáskorrekcióhoz. Gyermekek tesztelése az Orlova táblázata szerint történik. A serdülők és felnőttek legalább az asztalon Sivtseva tesztelték a Golovin asztalán. Nagyfokú rövidlátással az optometrista két szemüveget ajánlhat: távoli és a közelben (olvasókönyvek, számítógépes használat, kézimunka).
Megfelelően kiválasztott szemüveg a rövidlátásra csökkenti a szemfáradtságot és enyhén javíthatja a látásélességet, terápiás hatást gyakorol a szemre.
Mi a jobb: szemüveg vagy lencsék? Nincs egyértelmű válasz erre a kérdésre, hiszen mind ezeknek, mind másoknak vannak előnyei és hátrányai. Fontolja meg őket. A pontok előnyei a következők:
A szemüveg hátrányai a következők:
Igaz, egyes fiatalok, akiknek szemüveget kell viselniük, egy kisebbségi komplexumot tapasztalnak, csapdába esnek, és elkerülik a társakkal való érintkezést. Szemüveg korlátozza a motoros aktivitást, a sportolás képességét. Ebben az esetben a kontaktlencsék mentésre kerülnek. Alig láthatóak az arcon, nem zavarják a mozgást, aktív életmódot vezetnek.
A kontaktlencsék azonban nem ajánlatos minden alkalommal viselni, mivel ez szaruhártya-megnyilvánulásokhoz vezethet. A kontaktlencséket tároló folyadék befolyásolja a szemhéj anyagcseréjét. Az oxigén hozzáférésének gátlásával a lencsék száraz nyálkahártyákat okozhatnak.
Így a szemüveg, amelyet a látás korrekciójához több mint 100 éve használnak, enyhébb hatású. Ezért tanácsot adhat, nem csak szemüveget viselhet, vagy csak kontaktlencséket viselhet, és egyesítheti azokat. Nyilvános helyen vagy nyaraláson gyűjtsön kontaktlencséket. Bizalmat fognak adni.
A nő kontaktlencséje nem fogja elrejteni a gyönyörű sminket, hangsúlyozza a szem kifejeződését. Otthon, vagy a szemet terhelést igénylő munkában jobb szemüveget viselni. És semmilyen esetben nem tud aludni kontaktlencsékben. A szemeknek is teljesen pihenniük kell.
Gyermekek számára ajánljuk a perifokális szemüveget, amely nemcsak a látást kijavítja, hanem gyógyító hatással is rendelkezik. Meg tudják állítani a rövidlátás kialakulását, sőt részben a látás helyreállítását.
Szemhigiénia van. Megfigyelhető, hogy a teljes látás sok éven át megmenthető. Ezek a szabályok egyszerűek, sokan már gyermekkoruk óta hallottak róluk:
Fontos tudni, hogy a diákok, a diákok és az emberek, akiknek munkakörülményei a monitorozással kapcsolatosak, és a látásuk eltérő feszültségét vizsgálják, egy szemésznek évente egyszer meg kell vizsgálnia.
A veleszületett myopia, amely nem kapcsolódik a szem patológiás változásaihoz (gyulladásos folyamatok, pusztulás), megpróbálható korrigálni a szem torna segítségével, amelyet gyermekeknél myopia-val végeznek. A gyakorlatokat játékformában végzik. A baba felkéri, hogy zárja be a szemét a kezével, és enyhén megnyomja az almát, majd zárja be, majd nyissa ki őket, miközben a tenyerét oldalra veti.
Az alábbi gyakorlatot nevezhetjük orrfestésnek. A bébi felkérik, hogy hajoljon egy papírlapra, és hozza ki az orrát néhány szerény figura vagy kis betű.
A gyakorlatok fő csoportjában a baba meglátogat egy pontot a homlokán, csökkentve a tanulókat a homlok közepére. Ezután a baba lát egy pontot az orr hegyén. A következő gyakorlatban az anya meghívja a gyermeket, hogy lássa a játékot, anélkül, hogy a fejét a baba jobb oldalára fordítaná, majd a játékot balra mozgatja, és kéri, hogy balra nézze.
Amikor gyermekével jársz, kérdezd meg, mit lát a távolban, és a távoli tárgyakra fókuszál. Ezután összpontosítson a közeli tárgyakra. Akkor kérje meg újra, hogy mi történik messze és közel. A gyakorlatot többször meg kell ismételni. Nemcsak a látvány, hanem a figyelem, a megfigyelés is a rövidlátás és a távlátás megelőzésére szolgál.
A látás helyreállítására szolgáló következő gyakorlatok hatékonyak lesznek az életkorhoz kapcsolódó, éjszakai rövidlátás és a szálláshely spazmusa szempontjából. Minden más körülmények között, és különösen a betegség előrehaladása esetén a szem kezelésének és tornazásának kérdését össze kell hangolni az orvossal.
V. G. Zhdanovnak 7 alapvető gyakorlata van a szem számára, amelyek segítik a szemizmok erősítését.
Minden feladatot 3-5 alkalommal kell végrehajtani, és kb. 5-7 másodpercig villogni. Ezek a gyakorlatok erősítik a szemizmokat, és megvédik a szem bőrét a szárazságtól.
Bates és Norbekov szerint a szeme torna is segít megállítani a látás csökkenését. By the way, Zhdanov képzés alapja a fejlesztése Bates és Shichko. De kiegészítették és feldolgozták őket Vladimir Georgievich szemészeti filozófiájának részévé.
http://www.kapliglaz.ru/bolezni/blizorukost