Ma a World Sight Day-t ünneplik, hogy emlékezzen arra, hogy a világról érkező információk 95% -a a szemek által jön létre, míg a technológia gyors fejlődése a legtöbb ember látásának romlásához vezet. Hogyan ellenőrizhető, hogy jól látsz?
A látáskárosodás fő oka a glaukóma, a myopia, a szürkehályog, a gerontológiai, a cukorbetegség változásai, amelyek jelentős szerepet játszanak ezeknek a betegségeknek a kialakításában, technológiák, különösen a számítógépek, a televíziók és más eszközök által.
A látás megőrzésének és a szembetegségek elkerülésének egyik tényezője az időben történő megelőzés. Fontos, hogy elkerüljük a „száraz szem szindrómát”, ami fontos a mesterséges fényben dolgozó szobákban, hogy rendszeresen végezzen szemészeti gyakorlatokat, hosszú távú munkát végezzen a számítógéppel 30–40 percenként, hogy szünetet nyújtson a szemek ellazítása érdekében, hogy gyakrabban villogjon hosszabb vizuális terheléssel.
A második tényező a tünetek időben történő felismerése, mivel a látási problémák akár 80% -a elkerülhető, ha időben orvoshoz fordul. A világ szokásos „látásában” még a legkisebb eltérést is észrevehetjük, például a szöveg elolvasása közben elhomályosul, amikor a távolba nézve az objektumok ködben látszanak, a szemek öntöznek, vagy „homok a szemben” érzése, néha a „legyek” szeme előtt diszkomfort, fájdalom vagy viszketés. szemek - fontos, hogy ne késleltessük a kapcsolatot egy optometrussal. Szintén érdemes rendszeresen ellenőrizni a látásélességet, hogy ne hagyja ki az első tüneteket.
Otthonban alapvetően csak a látásélesség mutatóját ellenőrizheti, bár érdemes megjegyezni, hogy ez nem az emberi szem egyetlen fontos jellemzője.
Valójában megnézzük azt a távolságot, amelytől egy személy egyértelműen láthatja az objektumot. Így egy személy, akinek a látásélessége 1,0, képes lesz 40 méteres távolságból olvasni egy autószámot, és egy 0,4-es látásélességű személy számára ez a távolság körülbelül 16 méter.
A látásélességet az optotípusokkal ellátott speciális asztalok határozzák meg, a leggyakoribb a Golovin-Sivtsev asztal - ez az, aki a szemészek irodáiban lóg. A táblázat nyomtatása és használata otthon lehet.
A táblázat gyártásához fehér matt papírt használjon. A nyomtatás során minden papírlap méretének A4-nek kell lennie, és a tájolásnak - tájnak. Három lap nyomtatása után össze kell ragasztani őket, és a falon az asztalhoz kell csatolni, hogy a 10. vonal szemmel nézzen a látás ellenőrzése során.
„A táblázat mindhárom részének mentése és nyomtatása”
A nézet ellenőrzése előtt az asztalt lámpával kell megvilágítani. Minden egyes szemet külön-külön ellenőriztünk, egyik kezével fedjük le az egyik szemét, és a második betűvel olvassuk el a betűket. A fedett szem nem szorul. Az asztalnak 5 méterre kell lennie a szemtől. A védjegy elismerése 2-3 másodpercet vesz igénybe.
A látásélesség numerikus értéke megegyezik az V betű numerikus értékével azon utolsó sorokban, amelyekben nincsenek túl normális hibák.
Ha a látásélesség értéke 1,0-nél kisebb, vagyis nem látja vagy nem látja a feltételes 10-es sor alatt található betűket, akkor a szemész szakmai vizsgálatát kell elvégeznie, ahol ellenőrizni fogják a látás jellemzőit - a szem refrakcióját, az alaptestet, a funkcionális és a vizuális berendezés anatómiai jellemzői.
Ha tevékenysége természeténél fogva hosszú ideig a számítógép képernyője előtt ül, vigyázzon a szemére:
A látás elvesztéséhez vezető leggyakoribb szembetegségek a glaukóma, az életkorral kapcsolatos makuladegeneráció (az AMD a közönséges szövettanulásban retinális dystrophia) és a szürkehályog. Csak a szürkehályog esetén lehet helyreállítani a látást, a glaukóma és az AMD változásai visszafordíthatatlanok. Ugyanakkor a glaukóma olyan krónikus betegség, amely tünetek nélkül is előfordulhat, ezért az időben történő diagnózishoz kötelező megelőző vizsgálatok szükségesek.
A maculáris degeneráció az egyik leggyakoribb ok a vakságban a nyugdíjkorhatárban, így minden 40 év feletti személy, különösen, ha veszélyben van, rendszeresen látogasson el egy szemészhez.
http://www.aif.ru/health/life/1355565A látás egy nagy ajándék, amit a természet adományoz. Milyen gyakran nem gondolunk rá, amíg nem látjuk, hogy vannak látási problémák. Aztán egy személy készen áll arra, hogy több tucat vizsgálatot végezzen, pénzt fizessen, csak azért, hogy megmentse a szeme értékes egészségét. Nem kell az utolsóra húzni. Ellenőrizze a látását otthon - ez nagyon egyszerű. Ehhez használja a fenti technikákat, amelyek közül sokan már ismerősek a gyermekkorod óta.
Hogyan ellenőrizheti a látást otthon
A látást rendszeresen ellenőrizni kell. A korai életkorú gyermekek éves orvosi vizsgálatokat végeznek egy szemész. Az ilyen technikák általában veleszületett látási problémákat tárnak fel, és időben kezdenek kezelni.
A tizenéveseknek évente kétszer egy optometrussal kell konzultálniuk. Az emberek negyven évig - egyszer 24 hónapban, és negyven - évente. Ha egy személyt bármilyen patológiával diagnosztizálnak, akkor a szemész irodájának látogatása még gyakoribbá válik.
Egy normál látással rendelkező okulista látogatása évente egyszer vagy kétszer történik.
Érdekes: A világnap a tizedik hónap második csütörtökén ünneplik. Ezt a dátumot az Egészségügyi Világszervezet szakértői jelzik, hogy megalapozzák a vakok problémáit, a butaság miatt a saját látásuk azonnal elvesztésének lehetőségét. Ezen a napon az emberek elkezdték felismerni, hogy mennyire fontos az egészségük és különösen a szem mögött tartani.
Számos módon lehet megtudni, hogy minden rendben van-e a szemeddel. Fontolja meg a népszerű és hatékony módszereket.
Szemészeti teszt a Golovin-Sivtsev táblázat segítségével
Otthon a gyermekkori betűkkel ellátott poszter segítségével ellenőrizheti látásod élességét. Ezt Sivtsev asztalnak nevezik. A poszter szabadon elérhető az interneten. Elég, ha A4-esre nyomtatjuk, és magától 5 méterre helyezzük el. Ezzel egyidejűleg vegye figyelembe a szoba megvilágítását, annak a papírnak a színét és homályosságát, amelyen a táblát nyomtatják.
A Sivtsev táblázat használatára vonatkozó utasítások:
Eredmények: ha könnyen elolvasod az első 10 sort, akkor örülj - a látásod az 1. jelzőnek felel meg. Minél kevesebb vonalat lát, annál rosszabb a szemed élessége. A mérés közben fokozatosan csökkentse az asztal és a szem közötti távolságot. Ha erős eltérést talál a normától, azonnal forduljon orvoshoz.
Érdekes: vannak olyan emberek, akiknek a látása meghaladja a normát, és 1,3 vagy 1,4. De a legtöbb ember rosszul látja. A mutatók 0,7, 0,3 és még 0,04.
Orlova asztala a gyermekek szemvizsgálatára
Az Orlova-tábla ugyanúgy működik, mint a korábban leírt látásvizsgálati eljárás. Olyan kisgyermekek számára készült, akik még mindig rosszul tanultak. Ehelyett hívják a látott képet. A Sivtsev asztalához hasonlóan Orlova posztere tizenkét vonalból áll, és öt méterre lóg a gyerek szemétől.
Eredmény: egy jó látású gyermek könnyen megnevezheti a számokat a tíz legjobb soron. Ha nem tudja ezt megtenni, hozza hozzá az asztalt, és mérje meg a távolságot. Az ellenőrzés eredménye biztosan megosztja orvosát, amikor a recepción jön.
Egy asztal sem segít a baba látványának ellenőrzésében. Egyszerűen nem tud válaszolni a kérdéseire. Van egy régi módja, amit a nagymamáink használtak.
Egyetlen asztal sem segít a baba látványának ellenőrzésében.
utasítás:
Eredmény: 6 hónapos gyermek, még az ilyen kis tárgyak is érdeklődnek. Ha ez nem történik meg, akkor ez az ok a klinikával való kapcsolatfelvételre.
Fontos! Ne felejtsük el, hogy az otthoni diagnosztika nagyon magas hibaszintet mutat. Szükséges egy szemész kötelező konzultációja.
Kerekasztal a myopia és a myopia látásának tesztelésére
Annak meghatározására, hogy jelen van-e a távolsági vagy myopia, segít a kerekasztal. Javasoljuk, hogy színes nyomtatóra nyomtassa ki, hogy ne essen bele a személyi számítógép színjellemzőinek csapdájába. Beállítások, képernyőfelbontás, színek - mindez befolyásolhatja a kísérlet eredményét.
utasítás:
Eredmény: ha úgy gondolja, hogy a zöld árnyalat sokkal fényesebb, mint a piros, akkor hiperopiája van. Ha látod, hogy a zöld színben sáfrányosabb színű, akkor myopia.
Az asztigmatizmust vizuális betegségnek nevezik, amelyet a lencse alakjának és ennek következtében homályos látásnak a megsértése jellemez. A tesztet úgy tervezték, hogy figyelembe vegye a fénysugarak egyenletes törését a különböző síkokban.
Asztigmatizmus teszt Siemens csillaggal
utasítás:
Eredmény: ha rosszul megkülönböztethető vonalat talál, azonnal haladjon az optometrikushoz. Ha nem lát különbséget a csíkok között, akkor nincs probléma.
A fentiek alapján bármilyen tesztet használva ne feledje, hogy ez nem csodaszer. Még ha az összes otthoni ellenőrzés eredményei szerint a látás csak irigyelhető, akkor legalább kétévente látogasson el egy szemészre. Az illetékes szakember látja a korai szakaszban bekövetkezett változásokat, és megelőző kezelést ír elő. Ismeretes, hogy nehezebb kezelni, mint figyelmeztetni.
Ezt a tesztet az Amsler rácsnak és az Amsler rácsnak is nevezik. A tesztelés meghatározza a központi vizuális mezők megsértésének jelenlétét. Külsőleg, a táblázat úgy néz ki, mint egy közepén egy vastag fekete pontú hálómező.
utasítás:
Eredmény: értékelje, amit látott. Ha a háló szélei egyenletesek, akkor minden jól van a látással. Bizonyos esetekben a négyzet lehajtható. Ez a tünet a makuláris dystrophia jelenlétére utal. Az orvosok kezelése nem késleltetheti.
Gyakorlatok a szeme torna számára
Ha irodában, bankban vagy bármely más intézményben dolgozik, ahol a munkavállalók folyamatosan ülnek a monitoron, akkor használja a szabályokat:
A szülőknek tanítaniuk kell gyermekeiknek, hogy az iskolai szünetek során pihentető gyakorlatokat végezzenek a szem számára. Ez csökkenti a feszültséget, a szem hangját, megszünteti a fáradtságot.
Az otthoni szemvizsgálat egyszerű eljárás. Ha nem vagy közömbös a saját egészségére, akkor próbálja meg ellenőrizni a látásélességet. A tesztelés legalább annak hozzávetőleges mutatóját mutatja.
http://linzopedia.ru/kak-proverit-zrenie-v-domashnix-usloviyax.htmlÚgy tűnik Önnek, hogy a látásod romlani kezdett?
Elkezdtél egy olyan munkamenetet, amely természetes módon javítja a látást, és szeretné nyomon követni a haladást ebben a nehéz feladatban?
Mindkét esetben képesnek kell lennie arra, hogy a számítógép segítségével ellenőrizze a látásélességet otthon. Ehhez szüksége lesz a jól ismert Sivtsev asztalra, amely bármely szemorvos rendelkezésére áll. Hol kapja meg ezt a táblázatot és hogyan kell vele dolgozni?
A legegyszerűbb módja, hogy megtaláljuk a Sivtsev asztalának elektronikus változatát, és ellenőrizzük a látványát, és nézzük meg a képét a számítógép-monitoron. De van egy probléma - a különböző felbontású monitorok ellenőrzési táblája eltérő méretű, és ennek megfelelően az asztalon lévő karakterek (az úgynevezett optotípusok) is különböző méretűek lesznek. Ezenkívül nem mindig világos, hogy milyen távolságra kell az asztalra nézni, amikor a látás tesztelése történik.
Szerencsére a következő bekezdésben szó szerinti módon írják le az említett táblázat méretének és a megfelelő távolságnak az elegáns megoldást az említett problémákra. Egy egyszerű program segítségével megjelenítheti a Sivtsev táblázat megfelelő képméretét a monitor tényleges felbontása és a szemvizsgálatra kiválasztott távolság alapján.
A látásélesség helyes meghatározásához tegye a következőket:
A kívánt méretű Sivtsev tábla egy új böngészőablakban jelenik meg, ha rákattint erre a gombra:
Most távolodjon el a monitortól a választott távolságtól, szorítsa meg a szemét a kezével, és nézze meg az ellenőrzőasztalt. Azonosítsa a karakterláncot, a betűket, amelyekben még mindig megkülönböztethet. Ebből a sorból jobbra van egy szám (például V = 0,9), amely az adott szem látásélessége.
A szemészetben feltételezzük, hogy a normál egészséges szem látási nyomatéka 1,0. Természetesen vannak olyan emberek, akik úgynevezett teleszkópos látással rendelkeznek (V> 2), akik még megkülönböztethetik a Saturn gyűrűit is. De sajnos, a legtöbb modern ember látásélessége kevesebb, mint egy. A látáskárosodás leggyakoribb oka a különböző refrakciós rendellenességek: myopia, hyperopia, asztigmatizmus.
Néha a látásélesség százalékban van kifejezve, azaz V = 1,0 100% -ra, V = 0,4 40% -ra stb. De a látásélesség ilyen fordítása százalékosra nem megfelelő, mert nem veszi figyelembe a látás minőségét meghatározó egyéb paramétereket. Valójában, ha a látásélességet 1,0-nél 100% -ra vesszük, akkor például 0,2-nek nem felel meg a 20% -nak, hanem 49% -nak. Még inkább abszurdnak tűnnek a látás korrekciójához szükséges dioptriákban a látásélesség átalakítása.
Mi jellemzi a látásélességet, amit a Sivtsev táblázat mér. Először is, ez az a távolság, ahonnan az emberek ugyanolyan egyértelműen látják ugyanazt a dolgot. Például, egy személy, akinek a jó fénye 1,0-ös látásélességgel rendelkezik, körülbelül 40 méterről olvashat egy autószámot. Ezzel az emberrel a látásélesség 0,4 volt, ezt a számot körülbelül 16 méterről tudta olvasni. Egy másik példa: egy személy, akinek a látásélessége 1,0, 50 méteres távolságból képes beolvasni egy ellenőrzőasztal felső sorának betűit, de egy személy, akinek a látóélessége 0,1, ugyanazokat a betűket látja legfeljebb 5 méterről.
Ha a Sivtsev-asztalon végzett vizsgálat segítségével megállapította, hogy a látás nem ideális, elvégezhet egy másik tesztet annak megállapítására, hogy milyen refraktív zavar alakul ki: myopia vagy hyperopia. Ehhez nézd meg ezt a kört:
Ha a zöld háttéren lévő szimbólumok világosabbnak tűnnek az Ön számára, akkor azt jelenti, hogy valószínűleg messziről van szó. Ha éppen ellenkezőleg, a myopia első jelei megjelennek.
A refrakció egy másik hibájának meghatározására - asztigmatizmus, speciális táblák vannak a fénysugarak töréspontosságának egységességének ellenőrzésére a különböző síkokban. Az alábbi táblázat egyike:
A szeme nélküli hibák esetén a táblázat minden sora ugyanolyan egyértelműnek tűnik. De az asztigmatizmus jelenléte meggyőződhet arról, hogy néhány vonal könnyebben és homályosabban lesz látható, mint mások.
A fent említett refraktív hibák mellett súlyosabb látási zavarok is vannak, mint például a makula-disztrófia, amely megzavarja az emberi központi látást a retina központi zónájában a vérerek patológiája miatt. A makulasztrófát az Amsler-táblával („Amsler-rács” vagy „Amsler-rács”) a szem központi látomásának ellenőrzésével határozzuk meg:
A teszt elvégzéséhez az Amslernek meg kell szorítania egy szemét a tenyerével, és meg kell néznie a rács középpontjában lévő pontot kb. 30 cm-es távolsággal, ebben az esetben szükséges a rács minden egyenesének nyomon követése és hullámos, eltolt vonalak vagy homályos (sötétített) területek. Retina patológia esetén az Amsler rácsot az ember az alábbi ábrán látható módon látja.
Ahogyan megérted, itt vannak a legegyszerűbb tesztek a látás ellenőrzésére, amelyek többsége átadható anélkül, hogy elhagyná a számítógépet. Ha például a Bates módszerének megfelelően javítja a látásmódot, akkor valószínűleg folyamatosan figyelemmel kíséri a haladást, és ellenőrzi a Sivtsev asztalon a látásélességet. A kényelem érdekében könyvjelzővel elláthatja ezt az oldalt, és szükség esetén visszatérhet hozzá.
Remélem, hogy az Ön erőfeszítéseinek és türelmének köszönhetően előbb-utóbb eljön a nap, amikor a látásélesség tesztje megmutatja, hogy a látás teljesen felépült. Ezt őszintén szeretném!
http://zrenieostro.com/blog/proverka-zreniya/proverka-zreniya-online.htmlHello kedves olvasók! Ha nemrégiben észrevetted, hogy már nem látod egyértelműen a beérkező busz számát, vagy messziről megzavarod a járókelőket a barátaiddal, akkor csak meg kell vizsgálnod a látását. Ehhez nem szükséges egy optometrust futtatni, mert a technológia lehetővé teszi a látás ellenőrzését egy számítógép asztalán, otthoni elhagyás nélkül
Mindannyian teszteltük látásmódunkat egy szakorvos járóbeteg-megbeszéléséről. A falon lóg egy jel, betűkkel, jelekkel, gyermekkorban - vázlatos képekkel. Ezeket a szimbólumokat optotípusoknak is nevezik.
A sorok méretben vannak elrendezve - a legmagasabbtól a legkisebbtől az alulról, fehér alapon fekete festékkel. Az orvos felváltva mutatja a szimbólumokat, és a válaszok helyességétől függően az alany a látásélességet értékeli. Semmi bonyolult!
Természetesen otthon is kinyomtathatja ezeket a táblákat, amelyek az interneten nyilvánosak, olvassák el a módszert, és teszteljék a látást.
Ez azonban bizonyos nehézségeket jelent: először is, a betegtől a lemezig egy bizonyos távolságra kell állnia: A vizsgálatot jól megvilágított szobában kell végezni: a túlzottan erős fény miatt a tanuló reflex összehúzódása és a szemizom feszültsége - halványan tágítja a tanulót, és növeli a terhelést. a vizuális analizátoron. Szükségünk van egy asszisztensre, aki az optotípusokra és a hibák javítására mutat rá.
Ezért olyan technikákat fejlesztettek ki, amelyek lehetővé teszik a látás ellenőrzését anélkül, hogy segítség nélkül elhagynák a monitor képernyőjét, ami jól ismert táblázatokon alapult. Ezeket arányosan csökkentik, a szabályokat csökkentik. A kényelem érdekében létrehozott egy olyan online tesztet, amely lehetővé teszi a szemek ellenőrzését.
Minden olyan online oldal, amely online szemellenőrzési szolgáltatásokat nyújt, előzetesen minden egyes vizsgálat előtt előírja a szükséges feltételeket, például a szemtől a monitor képernyőjéhez való távolságot. De vannak szabályok közösek minden webhelyen és teszten:
A vizuális analizátor gyors tesztelésére szolgáló táblázatok több részből állnak:
A szokásos táblázatokon alapuló használt módszerek súlyosságának meghatározásához, amelyek lehetővé teszik a myopia vagy a hyperopia mértékének meghatározását:
1. Sivtsev asztal egy tabletta, amelyen az optotípusok az orosz ábécé betűi. Az oszlop oldalán található: balra - a távolság, amelyen a 100% -os látásélességű személynek egyértelműen látnia kell egy jelet; jobb - látásélesség közvetlenül, ha a sort öt méter távolságra olvassuk. Az online ellenőrzéskor először meg kell adnia a távolságot a teszt fejétől a monitorhoz, valamint a képernyő felbontását.
Tehát egy szemvizsgálathoz:
2. táblázat Orlova - gyerekeknek, akik nem tudnak olvasni, ezért vázlatos rajzokat használnak optiópként: csillag, repülőgép, ló, halszálkás és mások. A kontrasztos fehér háttéren fekete színűek. Az előző változathoz hasonlóan, a méretüket lefelé csökkenti.
3. Rosenbaum asztal - valójában asztali tabletta, szemvizsgálat a szemtől 36 cm-re, balra és jobbra történik. A tic-tac-toe és az E betű 90 ° -kal különböző irányban elforgatott alakja optiópként működik. Ugyanakkor a látásélességet Eger egységekben mérik.
4. Az optotípusokban használt Golovin asztali gyűrűit fehér alapon fekete festékkel festik, és az egyik oldalon törik. Ebben az esetben a tárgynak meg kell neveznie, hogy melyik oldalon a gyűrű megtört.
Egy egészséges személy nehézség nélkül elolvassa a 9. táblázatot.
Vannak tesztek a színérzékelés ellenőrzésére is. Ez lehetővé teszi, hogy észlelje a látás patológiáját, amelyben a szín érzékelése zavart.
A vizsgált személynek több képe van - Rabkin asztalok, amelyeken egy színtónusok hátterében a számok vagy geometriai ábrák kontrasztos színben vázlatosan vannak ábrázolva. A normál színérzékeléssel rendelkező személynek megkülönböztetnie kell a számokat és a számokat vagy számokat, amelyek a tesztkártyán vannak feltüntetve.
Rabkin asztal
Rabkin -2. Táblázat
Rabkin asztal - 3
Ezt a tesztet a látásélesség banális csökkenésének differenciál diagnosztizálására használják asztigmatizmussal. Az asztigmatizmus is csökkenti a látást, azonban ez a lencse vagy a szaruhártya görbületét okozza.
Ebben az esetben a látásélesség meghatározására szolgáló szabványtáblák optikai típusai fekete, de nem fehérek. A tábla alátétet függőlegesen osztják fel félre: a jobb oldalon egy piros háttér, a bal oldalon zöld.
Ezt a tesztet az asztigmatizmus diagnosztizálására használják. A képernyő fehér alapon fekete csíkokat mutat, amelyek a ketrec alatt vannak. A központ egy nagy fekete pont. Ha a kép lebeg a szemed előtt, akkor lehetséges, hogy asztigmatizmusod van.
Azt is javaslom, hogy nézze meg a videót - „hogyan használjam a táblákat szemvizsgálatra”
Kedves barátaim! Sürgősen ellenőrizze a látását, és ha nem elégedett az eredménnyel - ellenőrizze a látását mélyebben egy orvos felügyelete alatt.
Sajnos lehetetlen megtalálni a myopia korrekciójához szükséges lencséket! Lehetetlen megállapítani a végleges diagnózist! A tesztek csak a szembetegségek gyors diagnosztizálására és felderítésére szolgálnak. Ismerje meg újra! Üdvözlettel, Olga Morozova.
http://dvaglaza.ru/kompyuter-i-zrenie/proverka-onlajn-po-tablitsam.htmlHa nincs 100% -os látása, és szemüveget vagy kontaktlencsét visel, rendszeresen ellenőrizze a látásélességet. Még akkor is, ha nincs látási problémája, időnként érdemes diagnózist tenni. A látás romlása van, különösen azok számára, akik folyamatosan dolgoznak a számítógépen. Természetesen vannak olyan módszerek, amelyek állandó szinten támogatják a látásélességet: a vitamin-komplexeket, szünetet tartanak a monitoron végzett munka, gyakrabban gyakorolják a szemet.
Az online interaktív látásvizsgálat segít Önnek abban, hogy kényelmesen és könnyedén figyelemmel kísérje saját látását, és ha romlik, akkor tanácsot kérhet a szemésznél a további tanácsokért.
http://excimerclinic.ru/eye-tests/A látásszervein keresztül az ember a legtöbb információt megkapja. Ezért fontos a szem és a látás védelme gyermekkorától. Gyakran előfordul, hogy a vizuális funkciók gyengülése észrevétlenül történik, ezért felmerül a kérdés, hogy rendszeresen látogatnak-e a szem szakembereire és ellenőrizzük a látásélességet.
Egyre több ember szembesül látási problémákkal. Nem biztosítottak, sem gyerekek, sem felnőttek. Ennek oka a rossz táplálkozás, a rossz környezet, a számítógépek és a mobileszközök állandó használata és egyéb tényezők. Nagyon gyakran az emberek nem veszik észre azt a tényt, hogy a látásuk romlott, vagy egyszerűen nem figyeltek meg az első tünetekre. Ez ahhoz vezethet, hogy a töréshiba vagy a vizuális patológia halad. Ez különösen veszélyes gyermekkorban, amikor a szembetegség azonosítása és a fejlődés megállítása a legfontosabb. Ebből nagyban függ a gyermek jövőbeli teljes élete. A szövődmények elkerülése érdekében rendszeresen meg kell látogatni a szemész irodáját, függetlenül attól, hogy a látássérülés első tünetei megjelennek-e vagy sem.
A látásélesség az a képesség, hogy a szem két objektumot vagy két pontot láthat egymástól, egyenként. A vizuális berendezés e funkciója az egyik legfontosabb, függ a tanuló szélességétől, a fénytöréstől, a lencse, a szaruhártya és az üvegtest átlátszóságától, a retina állapotától, a látóidegtől, valamint a korától és más tényezőktől.
A látásélességet egy szemész irodájában határozzák meg számítógépes berendezések és táblázatok segítségével. A műszerek segítségével az orvos megvizsgálja a szem alapját, a retina állapotát és a szem egészét, kiszámítja a korrekciós eszközök kiválasztásához szükséges különböző paramétereket - szemüvegeket és kontaktlencséket. Ezen túlmenően a látáskárosodás okainak megállapításához tesztelésre és egyéb eljárásokra lehet szükség. A látásélességet speciális táblák határozzák meg, amelyek közül a leghíresebb a Sivtsev asztal. Az iskola korától mindenki számára ismerős. Vannak más technikák is. Megtudjuk, hogy milyen sajátosságaik vannak, és hogyan lehet saját magukkal ellenőrizni a látást anélkül, hogy kapcsolatba lépnének a szakemberrel.
Talán mindenki emlékszik a poszterre a nagy fekete betűkkel. Ez egy tábla a látásélesség meghatározására, amelyet egy tudós, szemész, Sivtsev Dmitry Alexandrovich talált ki. Ez egy nyomtatott betűk csoportja - optotípusok. Ezek közül csak hét van: B, I, K, W, S, M, N. Más sorrendben 12 sorba írják. A felső vonaltól kezdve az optotípusok mérete csökken. A vonalak jobb oldalán látható a látásélességnek megfelelő érték. A poszteren a latin V betű jelzi, és egy hagyományos egységben (nem keverhető össze a dioptriákkal), amelyet egy személy öt méteres távolságból megkülönböztethet (0,1, 0,2, 0,3 és így tovább). A betűk bal oldalán - egy másik érték - az a távolság, amelytől a jó látással rendelkező személynek szabadon olvasnia kell egy levelet. Ezt a paramétert D. betű jelöli.
Az asztal a falon lóg, és két fénycső világít. A világításnak 700 luxnak kell lennie. A lámpa alsó széle 120 cm magasan helyezkedik el a padlótól. Ellenőrizze az egyes szemeket külön. A téma az asztalnál öt méterre ül egy széken, és egy szemmel fedi le. A fejet szigorúan egyenesen kell tartani. Az orvos egy optikával mutat egy mutatóval, és két vagy három másodpercen belül az ellenőrzendő személynek meg kell neveznie a levelet.
A látásélesség teljesnek minősül, ha a személy helyesen nevezte meg az összes jelet, és hiányos, amikor hibákat hajtanak végre, de azok száma korlátozott - nem több, mint az elsőtől a hatodik vonalig, és nem több, mint a hetedik a tizedik sorban.
Ha az eredmény kisebb, mint 0,1, akkor a páciens myopia (myopia), ha nagyobb, mint 0,1, akkor hyperopia (hyperopia). A szem normális törését emmetropiának nevezzük, azaz egy ilyen személy számára a tiszta látás pontja legalább öt méter távolságra van. Amikor egy objektumot 5 méternél rövidebb távolságra helyezünk, a sugarakat párhuzamosan gyűjtjük a retinára. Ebben a tekintetben pontosan öt métert tekintünk az optimális távolságnak a viszkozitás szempontjából.
Ha a beteg nem tudja megkülönböztetni az optotípusokat még a legmagasabb vonalon sem, ami 50 méteres látószögben látható, felkérik őket, hogy fél méterrel közelítsék az asztalt (vagy közelebb az igénytől függően). Ezután a látásélességet a következő képlettel számítjuk ki: V = d / D. D a jó látással rendelkező személy távolsága, és d az a valós távolság, ahonnan a beteg látja a táblában lévő betűket. Ha az ellenőrző személy nem látja az első sor betűit (a látásélesség 0,1-nél kisebb), akkor a pólusoptotípusokat használják.
Pólusoptotípusok - Boris L. Polyak szovjet szemész nevében a látásélesség meghatározására szolgáló módszer. Módszert kifejezetten a katonai orvosi és orvosi-szociális szakértelem számára hozott létre, amelynek során kiderül a fogyatékosság vagy a katonai szolgálatra való alkalmasság. Az optotípusok a poszteren ábrázolt botok, a körvonalak, a gyűrűk, amelyek a páciens szemétől meglehetősen közel helyezkednek el. A látásélesség 0,04-0,09 tartományban a löketek közötti rések szélessége, valamint a vonalak vastagsága határozza meg.
Ezt egy Sergey Selivanovich Golovin okulista hozta létre. Gyakorlatilag nem különbözik a Sivtsev által javasolt szemvizsgálati táblától, és ezeket általában együtt használják, de a Landolt gyűrűket optotípusokként használják - fekete körök, az egyik oldalon törve. A gyűrűk a poszterben találhatók, hasonló a Sivtsev-asztal optotípusaihoz. A Golovin módszer megbízhatóbb, mert a gyűrű emlékezésére és az okulista megtévesztésére sokkal nehezebb, mint a betűk esetében.
A holland szemész Hermann Snellen által kifejlesztett technikát a látásélesség meghatározására is használják. Az asztalt 1862-ben hozták létre, és még mindig a legmegbízhatóbb, pontosabbnak tartják. Nagy latin betűkből áll. 11 sora van. A betűk mérete felülről lefelé csökken. A legnagyobb optotípust 60 méteres távolságból jó látás jellemzi. Továbbá, a normál látás lehetővé teszi, hogy az első nagy vonal alatt található jeleket 36, 24, 18, 12, 9, 6, 5 méter távolságból láthassa.
A vizsgálat során az asztal 6 méter távolságra van a betegtől. Zárja be az egyik szemét, a másik pedig optotípusokat olvas. A látásélesség azt a legalacsonyabb sort jelöli, amely pontosan felismerhető volt. A normál arány 6/6. Ebben az esetben az alsó vonalak hat méterről különböznek. Ha a páciens általában csak azokat a vonalakat látja, amelyek töréshiba nélkül 12 méterről a sor fölött láthatóak, a látásélessége 6/12. A negatív és pozitív dioptriákat az orvos határozza meg.
Ez a táblázat latin megnevezéssel rendelkezik, emellett a lábak távolságát is mutatja, így elsősorban nyugati országokban használják.
Ez egy másik technika, amely nem egy asztal, hanem egy fehér alapon fehér fekete sugarakból álló csillag. A csillag átmérője 10 cm, a sugarak a perifériától a kör közepéig futnak. Az a személy, aki öt méteres refraktív szemhibával nem rendelkezik, megfigyeli, hogy a sugarak miként egyesülnek pontosan a közepén, elkezdik átfedni egymást. Ez akkor történik, amikor a csillag középpontja 2,5 cm, a képtől 5 méternél nagyobb távolságban a sugarak szürke szürke tömegben vannak összegyűjtve.
A fénytörési hibák esetén úgy tűnik, hogy a sugarak egyesülnek a háttérben, és átfedik egymást. Ugyanakkor közelebb kerülnek a központhoz. A csillag saját negatívnak tűnik, azaz a fehér háttér fekete lesz, és a fekete sugarak fehérekké válnak. Ha jó látásod van, akkor ezt a hatást megfigyelheted úgy, hogy a képet a szemed elé helyezed.
Ez a módszer lehetővé teszi nem csak a myopia és a hyperopia, hanem az asztigmatizmus meghatározását is. Ebben a patológiában a sugarak külső határa nem alkot egy kört, hanem egy ellipszist vagy még összetettebb alakot.
A Duohrom tesztet a myopia és a hyperopia meghatározására használják. A táblázat egy négyszögre osztott téglalap. Az egyik piros (balra), a másik (jobbra) zöldre festett. Pontosan a közepén vannak a betűk, ugyanazok, mint a Sivtsev táblázatban. A teszt feladata annak meghatározása, hogy melyik területen jobb a beteg az optotípusok megkülönböztetésében. Ha jobb betűket lát a vörös alapon, akkor szenved a rövidlátásból, ha zölden hiperopiát szenved. Ha a karakterek jól láthatóak mindkét területen, akkor a látás kiváló, vagyis emmetropiáról beszélünk.
Ezt a vizsgálatot szemüveggel kell elvégezni, ha már diagnosztizált vizuális patológia van. Az ellenőrzés után szükséges a lencsék optikai teljesítményének beállítása.
Ez a teszt a központi vizuális mező ellenőrzéséhez szükséges, és lehetővé teszi a szemészeti megbetegedések azonosítását, mint például a retina makuláris degenerációja, scotomák (sötét foltok a szemben), metamorfopia (tárgyak torzulása, formái, színei, méretei).
A rács (más néven "rács") egy nagy fekete négyzet, amelyen fehér háttéren számos kis fekete négyzet található. A rács közepén egy nagy fekete pont van. A tesztet az alábbiak szerint végzik:
Szemészeti kórképek hiányában a rács minden vonala és szöge egyenes. A vonalak torzulásával és görbülettel beszélhetünk a retina megsértéseiről. A teszt egyik feltétele - meg kell tartani a beteg mindennapi életében használt optikában.
Melyik táblát ellenőrizni kell a látás szempontjából, az orvos dönt. Mindentől függ az eset, a beteg panaszai és a vizsgálat folyamata.
Lehet-e megjegyezni az asztalt és megtéveszteni az orvost? Vannak, akik ezt a kérdést felvetik és keresik az interneten a táblázatok gyors memorizálását. Amikor egy személy egy bizonyos kategóriába tartozó vezetői engedélyt szeretne kapni, és látási problémái vannak, megpróbálhat ilyen megtévesztésre. A szakember azonban a fókuszból és a beteg szeméből azonnal meghatározza a töréshibák jelenlétét és hiányát. Ezen túlmenően a táblázatokon kívül eszközöket is használnak, amelyeket nem lehet megtéveszteni. Ezért egy ilyen kérdés feltevése értelmetlen. Ne próbálja meg becsapni az orvost, hogy ne jusson egy nehéz helyzetbe.
A szemvizsgálatra vonatkozó fenti táblázatok csak akkor használhatók, ha a beteg ismeri az ábécét. Hogyan lehet ellenőrizni az óvodáskori látásélességet? Ez nagyon fontos, mivel a reflexiós hibákat a lehető legkorábban meg kell határozni a patológia progressziójának megállítása érdekében. Gyermekeknél a szemgolyó csak képződik, és a súlyos betegségek, például a strabismus előfordulásának megelőzése érdekében szorosan figyelemmel kell kísérni az összes változást.
Az első látás tesztjei alig születnek. Ezt egy neonatológus vezeti. A baba szemét bármilyen eszköz használata nélkül vizsgálja. Egy ilyen teszt azonban csak felületes véleményt adhat a gyermek szemének állapotáról. Lehetővé teszi nyilvánvaló veleszületett rendellenességek feltárását. Egy ilyen neonatológus észlelése esetén az optometrust irányítja.
Az első rutin szemvizsgálatot 3 hónapon belül végezzük. Ezután - 6 és 12 hónappal a születés után. Itt a szemész már speciális kutatási eszközöket használ.
A szülők otthon is képesek értékelni a gyermek vizuális képességeit. Megfigyelhetik a baba viselkedését és szemei reakcióját, amikor különböző tárgyakat mutatnak neki. A csecsemők tanulóinak reagálniuk kell a fényre, és két hónapon belül már megkezdték a tekintetüket a tárgyakra. Hat hónap múlva a gyerekek ismerős tárgyakat tanulnak. Egy év alatt a gyerekek kis tárgyakat látnak egy méter távolságból. Körülbelül két évvel ez a távolság 2,5 méter lesz. Ha bármilyen eltérést észlel a normától, azonnal forduljon egy szakértőhöz.
Három évtől hét évig a gyermek már beszél, de még mindig nem tudja az ábécét. Ezután az Orlova asztal jön a mentésre. Ez hasonlít a Golovin és Sivtsev tábláira, de a gyűrűk és a betűk helyett vannak képek (gomba, csillag, fák, állatok), amelyeket a gyermek nevezhet.
A felmérés elve ugyanaz. Az óvodás az öt méterre van a posztertől. Egy nyílt szemmel vizsgálva megkezdi az okulista által bemutatott képeket. Mivel a gyerekek gyorsabban fáradnak, mint a felnőttek, a szemész a felső sorokban lévő képekről kérdez, és mindegyik sor közül csak egyet választ. Ha a gyermek nem tudja a helyes választ adni, akkor egy másik kép jelenik meg ugyanabban a sorban. Ez azért történik, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a kis beteg nem látja az objektumot, és nem csak nem tudja a nevét.
Lehet-e egy személy szemészeti asztalt használni a szemvizsgálathoz otthon? Elvileg ez nem zavarja. Azonban a szemész irodájában a teljes vizsgálat feltételei. Ezenkívül csak egy orvos végezhet a legpontosabb méréseket. A látásélesség ellenőrzését otthon csak azért szükséges, hogy megismerjük a látási problémák jelenlétét. Ha Ön maga is azonosította a vizuális funkciók megsértését, el kell mennie a klinikához, és részletes vizsgálatnak kell alávetnie.
Tehát, ha mégis úgy döntöttél, hogy otthon tartasz egy házat, akkor a Sivtsev táblát magad is megteheted. Három fehér matt A4-es lapra, nyomtatóra, fekete markerre, ragasztószalagra és ragasztóra lesz szüksége. Az interneten megtalálhatja a szükséges fájlokat és kinyomtatja azokat. Ha a kontraszt nem túl magas, akkor markerrel vagy markerrel növelhető. Három nyomtatott lapot ragasztanak össze és lógnak egy ajtóra, falra vagy szekrényre. A magasság kiszámításakor ügyeljen arra, hogy a tizedik sor a szemed szintjén legyen. Az asztal egyenletes megvilágításához 40W-os lámpa alkalmas. Meg kell küldeni a poszternek. Ezután zárja be az egyik szemét, és nézze meg az asztalt öt méter távolságból. Mivel nehéz a lehető legpontosabban mérni a távolságot és a világítás szintjét, akkor hozzávetőleges eredményt kap.
Az összes felsorolt teszt online lehet. Sok program kínál saját módszereket és gyakorlatokat, de használhatja a szemészek által használt táblákat. Ahhoz, hogy az eredmények a lehető legközelebb legyenek a valósághoz, kövesse a szabályokat a számítógépen végzett tesztek során:
Ma a látást a szokásos papírasztalok és számítógépes programok, valamint a különböző átlátható eszközök segítségével ellenőrzik. Az optotípusok nem papíron, hanem tejszerű üvegen (átlátszatlan matt üveg) találhatók. A fényforrás az üveg mögött van. Képeket és betűket jelenít meg rajta. Egy másik szemész kollimátor módszert alkalmaz a látásélesség meghatározására.
A speciális eszközök optikai rendszereket hoznak létre, amelyek közvetlenül a szem előtt helyezkednek el. Ez a módszer akkor szükséges, ha az asztal és a páciens között öt méteres távolságot nem lehet megszervezni. Kollimátor eszközök alkalmazása a tömeges felmérésekhez.
A klinikákban is láthatjuk, hogyan működnek a szemészek olyan kivetítőkkel, amelyek jó megvilágítást, tiszta és éles képet adnak torzítás nélkül és vakító fény nélkül.
Sokan csodálkoznak, milyen gyakran kell ellenőrizni a látását, ha semmi sem zavarja. Az életkortól és más tényezőktől függ. Az újszülötteket az első nap, három hónap, fél év és egy év folyamán vizsgálják. Az iskolás gyerekek évente orvosi megbízásokat kapnak, amelyek során ellenőrzi a látásukat. A felnőttek számára is ajánlott, hogy évente egyszer látogasson el egy szemészhez. A 60 év feletti emberek ezt gyakrabban végezhetik. Sokat függ az adott körülményektől. Tehát győződjön meg róla, hogy a terhesség alatt ellenőrizze a vizuális szervek állapotát, hogy elkerülje a retina leválását a munka során.
Ha a törés és a korrekciós eszközök problémái vannak, például szemüveget vagy kontaktlencsét használnak, akkor a látást 6 havonta ellenőrzik. Lehet, hogy módosítania kell a dioptriák lencséit.
Vannak olyan csoportok, akiknek rendszeresen meg kell látogatni egy szemészet. Ide tartoznak azok, akik:
A hipertóniás betegek és a cukorbetegek számára is ajánlott rendszeresen látogatni a szemész irodáját.
Számos oka van annak, hogy a látás romlik. Ezek fertőzőek és nem fertőzőek, veleszületettek és szerzettek lehetnek. Ha úgy érzi, hogy rosszabb lettél látni, akkor ne gondold át az okokat, hanem azonnal menj az orvoshoz. Csak a részletes vizsgálatot elvégző személy állapítja meg az okokat, diagnosztizálja és előírja a kezelést, vagy írja fel a receptet a korrekciós eszközökre. Ugyanakkor számos olyan jel látható, amely a vizuális funkció romlását jelezheti. Általában gyorsan észreveszik. Ezért fontos, hogy ne csak figyelmen kívül hagyjuk őket, hanem hogy megfelelő intézkedéseket tegyünk.
Három egyértelmű jele van a csökkenő látásnak:
Ha ezek a tünetek gyorsan fejlődnek, azonnal meg kell tenni a látás stabilizálására és a patológia progressziójának megállítására irányuló intézkedéseket.
Napjainkban számos tényező van, amely negatív hatást gyakorol a szemre. De az orvostudomány gyorsan fejlődik. Megnézheti a látását otthon vagy bármely klinikán. Ráadásul a különböző cégek nagyszámú korrekciós eszközt kínálnak (szemüveg és minden típusú kontaktlencse a vevő minden ízléséhez). Csak óvatosan kell gondoskodnia az egészségéről: eszik jobb, gyakrabban látogasson el a szabadtéri levegőre, tartsa fenn az aktív életmódot, figyelje a szemhigiéniát, végezze el a szemmel való tornaztatást, ha a munka a szem törzséhez kapcsolódik, és a szemész rendszeres ellenőrzést végez.