Üdvözlet, kedves olvasók! Ma szeretném elmondani, hogyan kell megfelelően elvégezni a szemhéjak nyirokelvezető masszázsát az ödéma során. Közvetlenül érdemes megjegyezni, hogy ez az eljárás nemcsak azok számára hasznos lesz, akik a táskáikat a szemük alatt keresik, hanem azok számára is, akik csökkenteni szeretnék a ráncok számát és mélységét a szemük alatt. Végül is, a masszázs, amely javítja a nyirok áramlást, nagyszerű módja a problémák megoldásának.
Mivel a szem körüli bőr nagyon érzékeny és sérülékeny, a vele végzett manipulációkat nagyon óvatosan kell végezni. Ez az eljárás helyes és következetes végrehajtásáról van szó otthonról, és a cikkben tárgyalt. És végül megosztom veletek egy kifejezett fogadtatást, hogy megszüntesse a teljes arcról a puffadást, amit egy professzionális masszázs terapeuta tanultam.
Ha reggel reggel felébredsz a szemed alatt, akkor feltétlenül keressétek meg előfordulásuk okait. Leggyakrabban a kardiovaszkuláris és a kiválasztási rendszerek munkájához kapcsolódik. Ha a duzzanat alkalmanként jelentkezik, akkor lehetséges, hogy az éjjelen át maradt sminket okozza, túlzott fadiness és sósságokkal az előestéjén, vagy túl sok alvás.
Meg kell találni a zsákok vagy zúzódások okát a szem alatt. De mindenképpen érdemes megtenni reggel komplexum olyan intézkedések, amelyek segítenek gyorsan megszabadulni a szemek alatti zsákoktól. A nyirokelvezető masszázs szerves része annak. Javítja a folyadék áramlását a nyirokereken keresztül, és segít a bőr rugalmasságának fenntartásában.
A hámlasztásgátló szemmasszázs kétféle:
És ő és a másik természetesen a kabinban is elvégezhetők. De mivel az idő, és néha pénzügyek, a kozmetikus látogatása nem elég, a problémát otthon kell megoldania. Ami a szemek hardvermasszázst illeti, a rezgő masszírozó szemüveg ideális a szemlélődéshez. Én magamnak nem kellett ilyen eszközt használni, de sok vélemény szerint, beleértve a húgomat is, a dolog nagyon érdemes. A bőrre gyakorolt pozitív hatás mellett ez a masszírozó kellemes pihentető hatást is biztosít.
Hogyan távolítsuk el a táskák a szem alatt a kézi masszázs segítségével? Van egy egyszerű technika, amellyel mindenki mester. Az eljáráshoz 10-15 percet kell biztosítani, lehetőleg reggel. Tedd naponta egy hétig vagy egy kicsit tovább.
Rendszerint ebben az időszakban az állam normalizálódik (kivéve, ha természetesen nem okozza a vesét vagy a szív problémáját). A tanfolyam után hetente egyszer elegendő karbantartási eljárás. Esténként nyirokcsatornázást is végezhet, amely esetben jó ödéma, zúzódások és ráncok megelőzése.
Annak érdekében, hogy könnyebb legyen elsajátítani a nyirokelvezető masszázs technikáját, elemezzük ezt lépésről lépésre:
Végül a szemhéjra könnyű emulziót alkalmazunk a bőrön. Általánosságban elmondható, hogy a maximális hatás eléréséhez és a zsákok rövid idő alatt történő eltávolításához ajánlott speciális eszközök használata. Például a Neolid emulzió nagyon jól bizonyult. Ennek az eszköznek a biokémiai összetétele pontosan az ödéma és a zúzódások kiküszöbölésére szolgál. Ez a könnyű krém lehetővé teszi a bőr lélegzését, és tovább javítja a nyirokerek és a kapillárisok működését, ami garantálja a probléma megoldását.
És most arról a vételről, amit az egész arcra emeltem, amit az elején említettem. Ez segít enyhíteni az állapotot. Sok évvel ezelőtt megtanultam ezt az expressz módszert a tanárom masszázs során. Ennek végrehajtásához meg kell hajlítani a hüvelykujjakat, és szorosan nyomni a középső lábukat a homlok közepére. Ezután az ujjakat a templomokba tenyésztik, mintha a bőrt megszorítják. Ezután egyenesített hüvelykujj szorult az orr szárnyaihoz, és az arccsontok oldalához vezet.
A harmadik lépés az, hogy az ujjak még alacsonyabbak legyenek - a száj sarkaiba, és erőfeszítéssel a fülek oldalaira. Ezután tegye a hajlított hüvelykujját az álla közepére az alsó ajak alatt, és vezesse a lebenyeket. Ez azt jelenti, hogy minden mozgás a hagyományos masszázsvonalak mentén történik a központtól a nyirokcsomókig.
Az ilyen nyirokelvezető szemmasszázshoz használja a hüvelykujj első ízét. A kiindulási pont a szem belső sarkában van. A körkörös mozgás átlagnyomással van a homlokra, majd a csont alá az alsó szemhéj alatt. Elég, ha megismételjük az összes mozdulatot 2-4 alkalommal, és az arcról való duzzanat valóban eltűnik.
Túl gyakran nem kívánatos ilyen masszázst használni, mivel ez még mindig erőfeszítéssel történik, és ez nem nagyon hasznos az arc érzékeny bőrére. De mint egy epizódos gyors módszer nagyon hatékony. Én magam néha ezt az ödémás masszázst használom az allergiás szezon során, amikor az ödéma okozta nehézség érezhető az arcán.
Ajánlom olvasni:
Összefoglalva, azt javaslom, hogy nézzen egy videót a szemhéjak nyirokelvezetéséről, benne egy jó recept a masszázs otthoni orvoslásához és egyéb hasznos információkhoz:
http://r-kopilka.ru/limfodrenazhnyj-massazh-vek-pri-otekax-texnika.htmlA szem alatti duzzanat az alváshiány és a rossz alvás, a test anyagcsere-folyamatainak zavarai, a fáradtság és a betegség megnyilvánulása lehet. A puffadás kiküszöbölésére, a bőr rugalmasságának és szilárdságának helyreállítására nyirokelvezető masszázs módszereket alkalmaz. Egyszerű és hatékony eljárás végezhető mind a szalonokban, mind az otthonban, ellenjavallatok hiányában.
A nyirokelvezetés olyan eljárás, amelynek célja a nyirok mozgásának aktiválása és normalizálása. A nyirok áramlásának megsértése a véredények elzáródásához vezet, ami a felesleges folyadék felhalmozódását provokálja a szövetekben, a duzzanat megjelenését, az ödémát, a bőr sápát. A bőrre gyakorolt mechanikai hatás javítja a nyirok áramlását, kiküszöböli a vérerek feszességét, ami a toxinok természetes megszüntetését, csökkent zúzódásokat és ráncokat, duzzanatot eredményez.
A rendszeres masszázs is segít megbirkózni az álmatlansággal és a stressz hatásával. A szem körüli masszázs után:
Ha nem csak a szemkörnyezetet, hanem az egész arcot masszírozza, csökkentheti a nasolabialis ráncokat és a mély ráncokat.
A nyirokelvezető masszázs lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a megrepedt arcoktól, az arc puffadásától, és a torna kombinációjával javítsa a látást és a szemet kifejezőbbé tegye.
A masszázs hatékonysága a bőr alatti izmokra és a bőrre gyakorolt hatásának köszönhető. Az első típusú hatás - neuro-reflex. Az ülések során a bőrben, az erekben és az izmokban előforduló idegvégződések stimulációja következik be. Az irritáció az agyba érkező impulzusok megjelenéséhez vezet. A szövetek regenerációs folyamatainak aktiválódását provokálják.
A humorális hatás egészségügyi szempontból fontos anyagok kialakulásához vezet: hisztamin és acetil-kolin. Szabadvá válnak, gyorsan felszívódnak a vérbe és elterjednek minden szervre és szövetre. A hisztamin javítja az erek állapotát és felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat, és az acetilkolin javítja az idegrendszer, az érrendszer, az izomszövet, a belső szervek működését.
A mechanikai hatás kiküszöböli a stagnációt, javítja a légzést és a bőr állapotát, az izomszövet rugalmasságát és rugalmasságát.
A szem terület nyirokelvezető masszázsa ajánlott:
Masszázsok biztonságosak, de számos ellenjavallattal rendelkeznek:
A megfázás, a magas vérnyomás és a magas testhőmérséklet érdekében tanácsos konzultálnia kell orvosával egy ülés előtt. A kozmetikusok szalonokban használt nyirokelvezető masszázs előzetes konzultációt igényel egy bőrgyógyász és egy szemész.
A táskák a szemek alatt kézi és hardveres nyirokelvezető masszázs segítségével távolíthatók el. Egyszerűbb módja a manuális, még otthoni használatra is megfizethető. A hardver nemcsak különleges képességeket, hanem drága berendezéseket is igényel.
A masszázs típusától függetlenül a támogató ülések már 20-25 év alatt elkezdhetők. Ebben a korban az első mimikus ráncok jelennek meg, fokozatosan csökken a kollagén termelése és a bőr romlása. A szemkörnyék környéke először az életkor változását eredményezi - ennek oka, hogy kollagénrostokban gazdag. Könnyen nyúlik el, ami mimikus ráncokat képez.
A nyirokelvezető arcmasszázs elvégzése naponta szükséges, amíg a kívánt eredményt el nem éri. Minden munkamenet 10-30 percig tart. Az eljárásokat reggel végezzük. Támogató masszázsok 3–4 naponta végezhetők el.
Az ödéma alapvető masszázs technikái patting, simogatás és mély masszírozás. Meg kell kezdeni a masszázst az ödémával szemben a bőr micelláris vízzel történő tisztításával, súrolással, gélekkel vagy habzással a mosáshoz. Ezután nedvesítő maszkot, szérumot vagy kozmetikai olajat alkalmazhat.
Számos masszázs technika létezik. Az első hét gyakorlatból áll. Munka közben a felső szemhéjban lévő összes mozgás a belső és a külső sarok között van. Az alsó szemhéjat ugyanúgy dolgozzák fel.
Az index és a középső ujjak párnái fénymozgásokat hoznak létre a szem külső sarkaiban az óramutató járásával megegyező irányban. Minden szemhez - 10-12 ismétlés. Ugyanezek az ujjak enyhe nyomást gyakorolnak az alsó és a felső szemhéjra, és nem próbálják kiszorítani a bőrt. Csinálj 5 ismétlést. A következő edzéshez további olajat vagy krémet kell alkalmazni, hogy megvédje a bőrt a bőrpírtól. A 4 ujj hegyét először a felső és az alsó szemhéjra nyomják. Minden sajtó körülbelül 15 másodpercig tart. Ezt követően - 3–5 másodpercig megérintve az ujjakat.
A templom külső sarkánál a templom mellett helyezze el a mutatóujját, hogy a köröm a templom felé nézzen. Az ujj fordul - a köröm az orr felé fordul. A mozgásnak lassúnak kell lennie, és 15-18 másodpercig kell tartania. Tartsa a könnycsatornát a szem körül, az ujjlenyomat-párnákkal az óramutató járásával ellentétes irányban, átlagos nyomás mellett. Készítsen 6-7 ismétlést. A középső ujj hegyével tegyen 10 kattanást a könnycsatorna egyik pontjára, majd tartsa körül a szemet. A gyakorlat befejezéséhez - az orra közelében lévő szem sarkára.
Használja az ujjhegyeit a körkörös izom teljes területére, kezdve a templomból és a pálya alsó szélétől, beleértve a szemöldök fölötti területet és a szem felső széleit. Befejezés a könnyű megérintéssel.
A gyakorlatok összességét hideg és meleg vízzel való mosással végzik.
2-3 másodpercig szorosan zárja be a szemét, lazítsa meg a szemizmákat. Nyisd ki a szemhéjat, és nézd felfelé a tekintetedet. Tartsa kb. 60 másodpercig, és pihenjen. A következő edzés - a szemek zárva vannak, a mutatóujjak csúcsai a szemgolyóra kattintanak. Ismételje meg a 12 és 16 kattintást. A szeme kinyitása nélkül nyomja meg az ujját a szemhéjra. A belső megjelenés felfelé irányul. Az ujjak utánozzák a század emelésének mozgását. Gyakorlat ismétlése 8-11 alkalommal.
A meg nem nevezett ujjak a szem belső sarkán helyezkednek el. Lassan mozgassa az ujját az óramutató járásával megegyező irányba. Végezze el a gyakorlatot egy gyors villogással 30 másodpercig. Az ajánlott ismétlések száma 6.
Az utolsó gyakorlat - a középső ujjak 10 fénynyomást végeznek a szem külső sarkában, az alsó szemhéj mentén futnak, és 10 présszeletet készítenek az orrban. Miután a komplexum is ajánlott kontrasztos mosás.
A szokásos evőkanál tárolásához, amelyek előhűtésesek. Vigyen fel minden zsírkrémet a hideg készülékre. A kanálok a nasolakrimalis mellé helyezkednek el, és a cigányzacskókat mozognak a templomok felé. Nyomja meg többször a templomokat, majd tartsa a fülét.
Minden masszázsmozgást 3-5 alkalommal ismételünk.
Ez az egyszerű gyakorlat az, hogy csak az ujjak párnáit óvatosan megnyomja a bőrön a szem körül, kezdve a külső élektől. Az ujjaknak teljes 7-8 kört kell tenniük. A simogatás mozgása az óramutató járásával megegyező és az óramutató járásával ellentétes irányban mérsékelt nyomáson történik, és könnyű tapadással zárul.
A masszázs gyors és hatékony. A főbb pontok meghatározásával kezdődik:
Ezeket a pontokat felváltva dolgozzák ki úgy, hogy az ujjak egy csillagot rajzoljanak az arcra.
Nyomja meg a középső ujjak hegyét a szem külső sarkához, és tartsa az orrát. Ahhoz, hogy a szemöldök alatt könnyedén dörzsölje és megérintse a mozgást az orrhídról a templomokig. Ezután dolgozzon a szemöldök fölötti területre, mozgassa már az orrát. És tőle a szeme belső sarkáig, az alsó szemhéj szélén. Minden mozgást könnyű nyomással végeznek.
A gyakorlatok háromszor megismétlődnek. Befejezése után ajánlott petrezselymes infúziót alkalmazni a szemhéjakra - frissíti a bőrt és feltölti az alapvető tápanyagokkal.
A rendszeres szemmasszázs otthonban csökkenti a ráncokat vagy megakadályozza azok megjelenését.
Az eljárások során ajánlott speciális szemhéj krém alkalmazása, és minden mozgást nagyon óvatosan kell végrehajtani. A szem körüli bőr érzékeny a hatásokra, és a gondatlan sajtolás zúzódásokat és zúzódásokat okozhat. A század felső részét erősebb hatással lehet kidolgozni, mint az alacsonyabb. A helyes elvégzés után a masszázs első eredményei 10-12.
http://figuradoma.ru/massazh/priemy-i-tekhniki/limfodrenazhnyj-massazh-lica-ot-otekov-pod-glazami.htmlA nyirokelvezetés olyan eljárás, amely lehetővé teszi, hogy felgyorsítsa az áramlatokat és elkerülje a nyirok felhalmozódását a test bizonyos területein. A kozmetikai környezetben a szem alatti duzzanatból a leggyakoribb nyirokelvezető masszázs, amelynek oka a nyirokerekben a stagnáló folyadék. A probléma nagyon gyakori, így minden nőnek el kell ismernie az ilyen eljárás technikáját. A szem alatti nyirokelvezető masszázs a bőr szépségének és ifjúságának megőrzése, beszéljünk róla. Végtére is, milyen nő nem akarja tudni, hogyan kell csinálni egy masszázst a sötét körökből a szem alatt?
A rossz életmód, az alvás és a fizikai aktivitás hiánya miatt a nyirokerekek blokkolódnak. Kezdnek folyadék, toxinok és egyéb káros anyagok felhalmozódását. Ez először a sötét körök megjelenéséhez vezet a szem környékén, majd az ödéma kialakulásához és a bőr felgyorsult öregedéséhez.
Megfelelően és rendszeresen a szemmasszázs alatt a folyadék áramlását stimulálja a szövetekben. Ez kedvezően befolyásolja mind a bőr állapotát, mind a regenerálódási képességét. Emellett a sejtek aktivitása megnő, ami segít megakadályozni a mimikus ráncok megjelenését, a tónusú és rugalmasabbá teszi a bőrt.
Emellett növeli a szemizmok hangját. Ez a folyamat nagymértékben javítja a szem befogadásának képességét, a reakció sebességét és a fókuszálást. Ez is egy nagyszerű módja annak, hogy enyhítse a stresszt egy nap után a számítógépen, vagy bármely olyan munka után, amely a vizuális figyelem koncentrálásához kapcsolódik. Általánosságban elmondható, hogy a szemek masszázsa, a szemek körüli körök, a fiatalok és a szépség fenntartása - a teljes előny mindenben.
Különösen hatékony masszázs a ráncokból a szem alatt a 25 éves nők számára. Ebben az időszakban a bőr állapota jelentősen romlik, támogatásra van szükség. Mit segíthet a masszázs? Távolítsa el a ráncokat a szem alatt, és enyhíti a látóideg feszültségét. Nem szabad félni a mellékhatásoktól, az eljárás teljesen biztonságos.
De ne feledkezzünk meg a meglévő ellenjavallatokról. A szem alatti körökből származó nyirokelvezető masszázs haszontalan lesz, ha a puffadást komplex (esetleg krónikus) betegségek okozzák. Súlyos eltérések esetén a vizuális szervek, mint például a glaukóma munkájában, jobb, ha ezt az eljárást el kell távolítani.
Minden technika két fő típusra oszlik: a kézi és a készülék nyirokelvezető masszázs a szem alá. Az elsőt mind a kozmetikusok, mind az otthon végezhetik. A hardver típus csak speciális klinikákban és szépségszalonokban áll rendelkezésre. Bármely város megadja a lehetőséget, hogy kipróbáljon egy ilyen masszázst, hogy megszüntesse a zsákok szemét (Penza és Moszkva). Ugyanakkor sem az egyik, sem a másfajta hatékonyság nem lép az ellenfél felé.
A hardveres eljárásokat speciális orvosi technikák alkalmazásával végzik: mikrocentrikus terápia, rádiófrekvenciás expozíció, elektroforézis és sok más. Az ilyen expozíciós módszerek ilyen széles körének köszönhetően az ilyen típusú eljárások jelentősen több ellenjavallattal rendelkeznek, mint a manuális. Bizonyos esetekben azonban csak a hardveres hatás képes korrigálni a test nyirok- és vízcserélő rendszerének problémáit. Mindenesetre, a szalon és a szemüveges masszázzsal történő szembesülés a szemek alatt szakértői tanácsot igényel (egy szemész és egy bőrgyógyász első helyen).
A manuális típus gyakrabban fordul elő. Ezeket a technikákat az ősi kínai orvosi gyűjteményekben és a tibeti gyógyítók kézirataiban említik. Ezért manapság a manuális masszázs sokféle módja és módja van a szem alatti ráncoktól. Egyébként, ugyanezeket a technikákat alkalmazzák a nyirok áramlásának javítására a testben, és nem csak az arcán. A kézi nyirokelvezető masszázst otthon végezheti bármely nő.
Ahhoz, hogy az eljárás helyes legyen, meg kell ismernie azoknak a különleges pontoknak a helyét, amelyekre szükség van. De még fontosabb, hogy a szem alatti sötét körökből a megfelelő masszázs technikát ismerjük. Itt a felkelő nap földjének kozmetikusai az emberiség gyönyörű felének segítségére jönnek. A probléma elleni küzdelemben a japán módszer a leggyakrabban a test nyirokrendszerének munkáján alapul.
A technológia nagyon egyszerű, és a szem alatti zúzódásokból származó masszázs nem sok időt vesz igénybe. Szükséges, hogy a masszázsvonalak mentén körkörös mozdulatokkal mozogjon, hogy finoman masszírozza a bőrt. Ezek a vonalak a szemhéjvonalak mentén futnak. A felső szemhéj mentén az orrhídról a templomokig kell mozognia, és az alsó szemhéj mentén fordítva - a szem sarkától az arc közepéig. A mozgásnak simának és puhanak kell lennie. Kezdje és fejezze be az eljárást az alsó sütőfelület enyhe megérintésével, erősebb nyomással a szem belső sarkán.
Légy óvatos! A bőr ezen a területen nagyon gyengéd. Túl nagy nyomás miatt a szemek köréből a masszázs az arcodra kínzásra kerül.
Mielőtt kipróbálná ezt a módszert, alaposan ismerkedjen meg az ütközési pontok helyével a szem környékén. Az ilyen típusú masszázst akupresszúrának nevezik, mert a cselekvés bizonyos helyeken van. Az eljárás előtt mossa meg arcát hideg vízzel, hagyja, hogy az arc-izmok jól pihenjenek.
A szem alatt lévő arcmasszázs pontjai a templomokba, a szem belső sarkába és az alsó szempillák növekedési vonala mentén koncentrálódnak. A kozmetológusok és a masszázsterapeuták a fényes golyók és csapok segítségével járnak el, elkerülve a lineáris mozgásokat.
Ez ugyanaz a vízelvezető masszázs a szem alatt, de az ujjhegyek helyett a szokásos kanálokat használják. Határozza meg a szerszámok méretét, amíg jól érzi magát. A kanálokat melegíteni kell, de nem túl sok, legfeljebb 40 fok. Az előző módszerben leírt zónákra hatást gyakorolhat.
A nehézség a műszerek hőmérsékletének folyamatos karbantartásában rejlik. A fém elég gyorsan lehűl, és az előnyök az abból származó hőben rejlik. Ügyeljen arra, hogy ne égesse magát!
Az arcmasszázs a szem alatti duzzanatból nemcsak megszabadulhat a zúzódásoktól, hanem az arc ezen részének duzzanatától is. Az erre a célra végrehajtott eljárás egy kicsit bonyolultabb, és részletesebben megvizsgáljuk. Hogyan távolítsuk el a szemek alatt a zsákokat masszázzsal? Valójában rengeteg technikák és módszerek léteznek. Minden kozmetikus mindent megtesz saját útján. A befolyás elve azonban mindig ugyanaz, így a szemek körüli helyes masszázs „átlag” képletét kaphatja meg. Itt egy részletes utasítás:
Nem ajánlott szünetet tenni a gyakorlatok között, minden műveletet folyamatosan követni kell. A szem alatti zsákok masszázsa csak az összes gyakorlat rendszeres ismétlésével érvényes.
Egy ilyen eljárás, mint a nyirokelvezető masszázs a szem alatt nem haladhatja meg a 10–20 percet. Rendszeresen kell elvégezni a kívánt hatás eléréséhez rövidebb idő alatt. Ajánlatos minden nap reggel gyakorolni. Lefekvéskor nem ajánlott egy sor gyakorlatot elvégezni, mivel a test alvás közben nyugszik, és a gyorsított nyirokáramok nem teszik lehetővé.
A szem alatti zsákokból a masszázs kíséri, a kamilla, a csalán vagy a körömvirág főzéséből származó jégkockákat dörzsölve, ezáltal extra vitaminokat és hasznos anyagokat ad (és természetesen ébren felébred).
Miután a tükörben láttad a kívánt eredményt, csökkentse a szem alatt lévő masszázst a megelőző intézkedések szintjére. Ismételje meg az eljárást heti 1-2 alkalommal. És ne feledje, hogy a bőr egészségének és szépségének fenntartása érdekében a masszázs nem elég. Mindig próbáljon elég aludni, megfelelően eszik (csökkentse a fogyasztott só mennyiségét), a nap folyamán a lehető legaktívabb legyen. Ellenkező esetben a szem alatti zsákok nyirokelvezető masszázsa nem hoz sok proc-et.
Ne vigye túlzásba ezt az eljárást, és mindig végezzen vízelvezető masszázst a szemek alatt. A nagy alkoholtartalmú italok fogyasztása után, vagy egyszerűen a szervezetben lévő túlzott nedvességtartalom után a duzzanat nem indokolja ezeket a technikákat.
Végezetül meg kell jegyezni, hogy ez az eljárás, mint bármely más, figyelmet és koncentrációt igényel. Ne végezzen szüneteket az eljárások során, kövesse az összes leírt szabályt, és ne rohanjon meg mindent gyorsan befejezni. A szem körüli bőr rendkívül érzékeny és kíméletes, nagyon könnyen károsítható. Tehát rendkívül óvatosnak kell lennie a szem alatti nyirokelvezető masszázs elvégzésében. Az interneten számos videó élénken megmutatja az összes trükköt és titkot.
Ha kétségbe vonja tevékenységük helyességét, akkor forduljon szakemberhez. Az illetékes kozmetikus nemcsak a szemek helyes masszírozását teszi lehetővé, hanem azt is elmondja, hogyan és mit kell tennie. Legyen figyelmes a bőrére, és szeresse magát!
http://vashglaz.ru/zdorov/sekrety-limfodrenazhnogo-massazha-pod-glazami.htmlAz élet modern ritmusa nem mindig teszi lehetővé, hogy kövessük a szabályokat, és gondosan vigyázzunk egészségünkre. A fizikai aktivitás hiánya és a krónikus alváshiány a kis hajók eltömődéséhez vezet az arcon, ami a szem környékének puffadásához vezet. A probléma megszüntetéséhez és az egészséges megjelenés helyreállításához segít a rendszeres nyirokelvezető masszázs.
A nyirokelvezető masszázsnak köszönhetően a nyirokcsomókba nyirokcsomó-képződés érhető el, ami segít megszüntetni az ilyen jellegű hiányosságokat, mint a szem alatti zsákok. Ezenkívül az eljárás hozzájárul a következőkhöz:
A nyirokelvezető masszázst 25 évtől kezdve kell elvégezni. Ebben a korszakban a bőr alatt lévő bőr elkezd elveszíteni az energiát. Ezért, hogy megakadályozzuk a ráncok kialakulását a jövőben, és megszüntessük a szemrészben a puffadást, meg kell erősíteni az arc izmait és megakadályozni a vérerek elzáródását.
A nyirokelvezető masszázst manuálisan vagy speciális berendezéssel lehet végezni, amely szépségszalonokban és szépségszalonokban áll rendelkezésre.
A modern kozmetikusok ilyen típusú masszázst költöttek keleti gyógyászatból. Ismert, hogy ez az eljárás népszerű volt az ókori Japánban.
A kézi masszázs szinte semmilyen ellenjavallatot nem tartalmaz, és önállóan is elvégezhető otthon. A masszázs technika jobb megismerése érdekében ajánlatos többször meglátogatni a szalont, ahol a professzionális kozmetikus tanítani fogja a jobbkezes mozdulatokat. Emlékeztetni kell arra, hogy az arcmasszázs technikájának be nem tartása a bőr nyújtásához vezet, ami hozzájárul a ráncok kialakulásához és az idő előtti öregedéshez.
A nyirok áramlásának biztosítása és a nyirokcsomókra gyakorolt hatás lehetővé teszik a különleges eljárásokat, például:
A fenti eljárások elvégzése professzionális felszerelést igényel. Ezért a készülék masszázsát otthon nem lehet elvégezni.
A hardveres nyirokelvezetés elvégzéséhez sajátos mobileszközt vásárolhat, amely hasonlít a rezgésüvegekre. Ez az eszköz jól illeszkedik az arcra, és lehetővé teszi az edények intenzív expozícióját. A vibro-szemüveg használata azonban számos ellenjavallattal rendelkezik. Ezért, mielőtt megvásárolná az eszközt, konzultáljon egy bőrgyógyász és egy szemész.
Mielőtt magad elkezdené a nyirokelvezető masszázst, a bőrt hidratáló krém alkalmazásával kell előkészíteni. Meg kell jegyezni, hogy az eljárás során a krém aktívan felszívódik. Ezért, hogy megakadályozzuk a bőr nyújtását a masszázs során, újra kell feltölteni a krémet.
A masszázs eljárás a következő műveleteket foglalja magában:
A kézi nyirokelvezető masszázs időtartama kb. 5 perc. Minden műveletet ciklikus sorrendben hajtanak végre a masszázs befejezéséig. A masszázs befejezése után ajánlatos először mosni az arcát hideg és meleg vízzel.
Egy másik típusú önmasszázs, amelyet otthon lehet elvégezni, kanál használatát jelenti. Az eljárás megkezdése előtt az evőeszközöket emberi testhőmérsékletre melegítik (nem ajánlott meleg fémtárgyak).
Egy kanál segítségével olyan pontokra hatnak, amelyek a szem belső sarkának közelében vannak, az orrhíd közelében, az alsó szempillák növekedési vonala mentén és a templomok területén. Ez a módszer ugyanazt a kifejezett hatást fejti ki, mint az ujjpárnákkal végzett standard eljárás.
A pontra gyakorolt hatást körkörös mozdulatokkal és könnyű értékekkel végezzük. Ugyanakkor el kell kerülni minden olyan lineáris mozgást, amely a bőrt nyújtja.
A rendszeres nyirokelvezető masszázs kiváló eredményeket ér el. A szemek és ráncok alatti zsákok megszabadulása azonban csak a masszázskezelések rendszeres fizikai terheléssel, megfelelő táplálkozással és tapadással való kombinálásával érhető el.
A nyirokelvezető terápia lehetőségei lehetővé teszik a puffadás megszüntetését és a kifejezett arc kontúrok biztosítását. Az eljárás hatása azonban szisztematikus erőfeszítéseket igényel és önmagával foglalkozik.
A vízelvezető kezelés időtartama nem haladhatja meg a 10 percet, mivel a szem környékén lévő szövetekre gyakorolt hosszú távú hatás negatív hatást fejt ki. Annak érdekében, hogy megszabaduljon a szemek alatti zsákoktól reggel, ajánlatos fagyasztott kamilla levest használni.
A hétnapos nyirokelvezető masszázs napi teljesítménye után hetente 1-2 alkalommal folytatják az eljárást. A látható eredmények elérése után a nyirokelvezető masszázs továbbra is megelőző intézkedésként történik.
Annak ellenére, hogy a nyirokelvezetés meglehetősen egyszerű és ártalmatlan eljárás, az ilyen típusú masszázs technikának van néhány ellenjavallata. Különösen a masszázst kell elhagyni a következők jelenlétében:
A nyirokelvezető masszázs teljesítményének biztosítása mindössze 5 percig, így látható eredményeket érhet el a tónusú bőr és a friss megjelenés révén.
http://lashlady.ru/kozha-vokrug-glaz/kak-pravilno-delat-limfodrenazhnyj-massazh-dlya-oblasti-glazAz arca az emberi lélek, főleg a szemek tüköre. A szemhéj duzzanata és a szem körüli bőr alatti duzzanat hiányában a tiszta megjelenés mindig a szépség jele.
Nyirokelvezető szemmasszázs
Különböző negatív tényezők befolyásolják a személy megjelenését, és elsősorban az arcon és a szemen tükröződnek. A szemhéjak nyirokelvezető masszázsának kiküszöbölése a negatív tényezők kiküszöbölésére.
Az egészségtelen életmód, a rossz szokások miatt az öregedés következik:
A nyirokelvezető masszázs segít megszabadulni a toxinoktól és az extra intercelluláris folyadéktól, így az arc és a fej keringési és nyirokrendszere megfelelően működik.
A nyirokelvezető masszázs csak a szemhéjak tiszta bőrén és a szem körül történik. A szemápolási eljárás nem bonyolult, és otthon is végrehajtható. Tónusú, gél vagy hab tisztítószerként szolgálhat.
Hogyan masszírozza meg a szemkörnyezetet
Végezze el a nyirokelvezető masszázst a hátsó és az alsó szemhéjakon, valamint a szem alatti alatti bőrfelületeken és a szemöldökön (a szemcsatlakozó felett):
A nyirokelvezető masszázs elősegíti a viszkózus nyirokfolyadék kiáramlását a nyirokcsomók felé, valamint az intercelluláris folyadékot. Ugyanakkor a szem alatti zúzódások és zsákok eltűnnek, és a bőr fiatalabbá válik, és egészségesnek tűnik. Az alkalmazott kozmetikumok és nyirokelvezetésnek köszönhetően megakadályozzák az új ráncok és a bőr pelyhességének megjelenését, és a régi arcráncok kiegyensúlyozódnak és alig észrevehetők.
A nyirokelvezető masszázst naponta reggel 10-20 percig, 7-10 eljárással végezzük. A megelőzéshez hetente egyszer - 1 alkalommal.
http://vash-massazh.ru/limfodrenazhnyj-massazh-glaz/„A kontúrozás nem segít, a Botox káros, és a fiatalok ingyenesen menthetők el, ha minden nap 10-15 percet fizet egy masszázsra,” most számos videó utasítás, különböző nyilvános táblák és online tanfolyamok leírása tele van ilyen szlogenekkel. Úgy döntöttünk, hogy megtudjuk, töltsük-e idejüket. És kiderült: megéri.
Az életkorral kapcsolatos változások nemcsak a bőr öregedése, hanem az izomszövetben, a koponya csontjaiban előforduló folyamatok miatt is előfordulnak. Ezért a ráncok hatékony leküzdése érdekében nemcsak a bőrápolás krémekkel, maszkokkal, hanem az izomfejlődéssel is fontos.
Az életkor miatt egyes izmok gyengülnek és megrekednek, míg mások ellenkezőleg feszültek (a homlok és a nyak). A vérerek összenyomódása következik be, ami miatt a bőr egészsége és állapota romlik, a sejtek oxigénellátással rosszabbak, a fáradtság és álmosság gyakrabban fordul elő.
A masszázs segítségével gyengítheti a hipertónia izmait, és erősítheti azokat, amelyek gyengültek. Meghúzódik az arc ovális felülete, csökken a ráncok száma.
Egy jó masszázs után, a bőr állapotának javulása, az izmok meghúzása. A hatás azonban rövid ideig tart. Szükséges egy 10-15-ös eljárás lezárása, hogy a hatás hosszú ideig tarthasson. Ismételje meg a tanfolyamot néhány hónaponként, hogy megőrizze az arc izmait.
Ha allergia alakul ki, az olajok vagy testápoló szerek károsíthatják a bőrt.
Azoknál a nagyon fiatal lányoknál, akiket az eljárás folytat, a bőr elveszíti a képességét, hogy természetesen helyreállítsa a hangot, ami korai ráncokhoz vezet.
A masszázs jobb, ha 25 év után indul. Ilyen korig - az orvos bizonysága szerint - az ödéma miatt, akne kezelésére.
30 év alatti, egy kis kurzussal menjen végig az eljárás, 30 év után a masszázs szokás legyen.
Javasoljuk, hogy két-három hónaponként egy-két hétig tartson. Évente kétszer 10 eljárást kell fenntartani a hangszínben.
30 éves korában, amikor a problémák nem jelennek meg, a 7 eljárás folyamata elegendő, 35 után pedig megduplázza az eljárások számát.
Masszázs nem ajánlott:
A munkamenet időtartama a technikától függ. Egyesek azt feltételezik, hogy az eljárást 20 perc alatt hajtják végre, míg mások körülbelül egy órát.
Készítse elő a bőrt az eljárás előtt. Tisztítsa meg arcát a sminkből. Néha mély tisztító bozótra van szükség. Arcvédő masszázs alap, megfelelő mandula- vagy sárgabarackolaj, gazdag krém.
A technikus beállítva, mindegyiknek számos jellemzője van. A leggyakoribb klasszikus és műanyag masszázsok. Azonban minden új típus létezik, hatékonyabb és jobb.
A stressz és a relaxáció érdekében. A bőrt krémmel vagy olajjal kenjük, és ujjhegyekkel masszírozzuk. Ez a technika minden korosztály számára alkalmas és dörzsölésen és simogatáson alapul. Csak otthon végezzen egy klasszikus arcmasszázst.
Javítja az arcszínt, felgyorsítja a vérkeringést, enyhíti a ráncokat. Érinti a bőrt, az izmokat, a csontszövetet. Ezért az eredmények tartósak és hatékonyak.
Segít gyorsabban megszüntetni a méreganyagokat, ellazítja az izmokat. Minden mozgást a nyirokrendszeren végzünk. Ha akne van az arcodon, ez a fajta masszázs súlyosbíthatja ezt a problémát.
Ez a technika az energia felhalmozódását célozza, a szövetek regenerációjának növelése érdekében. A masszázs könnyű, nincs ellenjavallata, csúsztatható mozgásokkal, felülről lefelé történik. Van egy érintés nélküli masszázs, melyet bőrkárosodásoknál használnak. A mozgásnak simának kell lennie, a bőr alatti bőrnek nem szabad gyűrődnie.
A masszázs alapja az aktív pontok megnyomása a tejsav termelésének normalizálására. Megtartja az izmokat jó formában, nem engedi őket pihenni. Az aktív pontok befolyásolása. Visszaállíthatja az izom összehúzódásának folyamatát, csökkentheti a ráncok számát.
A legtöbb pontot három ujjal (középső, index és gyűrűs ujj) vagy tenyérrel préseljük. Az egyes pontok expozíciós ideje 3-5 másodperc. A pontok a szemöldök alatt, az orr hídján, a szem sarkaiban, az orr szárnyain, a felső ajkak fölött, a száj sarkában, a száj sarkában, a száj sarkán, a száj sarkán, a száj sarkán, a száj sarkában, az állán, a nyak oldalán találhatóak.
Tónusza az izmokat, simítja és rugalmasabbá teszi a bőrt. A látható eredményt dörzsöléssel, kenőcsökkel lehet elérni.
A teljes eljárás nem több, mint 15 perc.
A masszázs alapja a bőr rugalmasságának helyreállítása a maximális relaxációval. Úgy tervezték, hogy kidolgozza és erősítse az izmokat. A masszázs különleges része - az öröm elérése. Az eljárás során előállított örömhormonok elősegítik a gyógyulást. Hasznos a bőr elhalványodásának első jelei között. A férfiak még a duzzanatot enyhítik.
A spanyol masszázs eljárása nem kezdődik a bőr tisztításával, hanem pihenéssel. Óvatos, kör alakú, ujjbegyekkel vagy az egész tenyérrel végzett masszázsmozgások. Ezek a mozdulatok a tenyér szélének dörzsölésévé, majd a csípésekké válnak. Ezután minden megismétlődik. Az eljárás során a mozgások száma meghaladja a százat. Szakértők használhatnak tollakat vagy kavicsokat egy ülés alatt.
Az önmasszázs ezen a technikán jobb, ha nem próbálja meg. A spanyol masszázst több éve tanítják, az expozíció szintjét az ügyfél külön-külön választja ki.
Jobb, ha azt 25 év után végezzük, amikor az első ráncok megjelennek. A technológia lényege a fej speciális helyzetében. El kell hagyni. Ez további nyomást eredményez, enyhíti a puffadást, csökkenti a ráncokat, simítja a bőrt.
Az olasz masszázst különböző bőrtípusokhoz használják, otthonról könnyen gyakorolható.
Az arcot az eljárás előtt meg kell tisztítani. Üljön le, tegye a lábát határozottan a padlóra, tegye a könyökét a térdére, engedje a fejét a tenyerébe. Pihenjen 30 másodpercig.
Végezze el az egyes mozgásokat 5 alkalommal.
Ez a fajta masszázs jó, mert a bőrt nehéz feszíteni, és könnyen kivitelezhető. Azonban csak a szakértők ismerik az egész technikát. A kialakult vízelvezetés következtében eltávolítják a toxinokat, stimulálják a vérkeringést, aktiválják az izmokat, csökkentik a ráncokat.
A keleti orvoslás elvei alapján. Nem csak erősíti a bőrt, hanem kedvezően hat az egész szervezet egészségére is.
A test egy részén való fellépéssel javíthatja mások állapotát. Az eljárás során a pontokat ösztönzik, amelyek mindegyike felelős egy adott szervezet munkájáért. Ezt a technikát legjobban a szalonban lehet elvégezni, mert a masszőrök tudják, hogy pontosan hol találhatók az összes pont és vonal az arcán. A szakemberek speciális lemezekkel masszázhatnak.
A thai masszázs relaxációhoz, lelki elégedettséghez vezet. Alkalmas azok számára, akik gyorsan gumik, gyengének érzik magukat. A masszázs során használt energiacsatornák áthaladnak a fejterületen.
A technika mindenki számára hozzáférhető, de nem könnyű megkapni a kozmetikát az eljáráshoz.
Az ülésszak szakemberei thaiföldi gyógynövények keverékeit használják. A kozmetikumok és a masszázs technikák lehetővé teszik az arc alakjának meghúzását, javítja a bőr rugalmasságát. A thai masszázs nagyszerű módja a fejfájás elleni küzdelemnek.
Az eljárás a torkon lévő kis csapokkal kezdődik. Ezután - masszírozza az állat, az arcokat, a templomokat. A szemek közelében lévő területet az ujjak hegyével a külső és a belső sarok irányában masszírozzák. A homlokot két kézzel, a középponttól a templomokig masszírozzák körkörös mozdulatokkal. Minden mozgást legalább öt alkalommal megismételnek.
A tibeti masszázs sajátossága a teljes relaxáció elérése az eljárás során. A munkamenetet etnikai zene, füstölő illata, illatos olajok masszázshoz használják.
A szakember bizonyos pontokon körkörös mozdulatokkal, préseléssel és szünetekkel jár. Ennek eredményeként javult a jólét, a gyógyulás, az életkorral kapcsolatos változások felfüggesztése, a ráncok csökkentése.
A ránctalanító masszázs hatékony módszer a bőr öregedésének leküzdésére. Ez az eljárás otthoni használatra alkalmas. Fontos pont - végrehajtásának szabályszerűsége. Egy vagy két hónaponként 10 alkalommal tartanak tanfolyamot.
Kiváló segít megszabadulni a ráncoktól a japán vagy a kínai technológiától.
A kozmetikában aktívan alkalmazzák a fiatalító masszázst. A modern bőrápolási termékekkel kombinálva vizuális hatást biztosít. A fiatalító masszázs önállóan végezhető.
A kezdeti szakaszban naponta 3-5 percet töltsön, majd 15 percre növelje.
Ez a fajta masszázs úgy van kialakítva, hogy korrigálja az arc alakját, erősítse az izmokat, távolítsa el a második állat, jobb, ha körvonalazza az arccsontokat. Gondosan megmunkált nasolabialis ráncok, arcok. A bőr kiegyenlítődik, a térfogat csökken.
Az eljárást szakemberek végzik a szalonokban. A munkamenet során a mélyizmokhoz kell jutnod, így otthon ismételjük meg a szakemberek akcióit. Mozgás - erős, magabiztos, de ugyanakkor nem káros a bőrre. Tanfolyam - 10-15 eljárás. A hatás fenntartása érdekében a tanfolyamot két hónappal megismétlik.
Ezt úgy teszik, hogy kijavítsák az arc alakját, ezért ezt nevezik. A technika erős mozgásokon, erős, ritmikus nyomáson alapul. Leggyakrabban a 40 éves életkorúak számára írják elő.
A kontúrmasszázst főleg az arc kontúrja mentén végzik, hogy meghúzza a duzzadt ovális formákat, csökkenti az ödémát, eltávolítja a méreganyagokat.
A szervek működéséért felelős biológiailag aktív pontok befolyásolása. A módszerek változatosak: kínai, indiai, japán, tibeti és mások.
A pontok csoportjai csatornákat alkotnak, amelyeken keresztül az energia áramlik. Az ilyen pontokkal végzett manipulációk javítják az arc bőrének állapotát, pozitívan befolyásolják az összes szerv munkáját.
Tartalmaz tweaks, stroke, rezgéseket. Leggyakrabban akne kezelésére szolgál. A talkum a bőrre kerül. Minél finomabb a bőr, annál kevesebb a munkamenet. Különböző korú jelzések szerint kerül kinevezésre.
A technika nem az izomra gyakorolt hatás, hanem a fascia - az izmok közötti tér. Ez az eljárás bonyolult a végrehajtásban, feltételezi, hogy a mester különleges ismeretekkel rendelkezik. A pontos masszázs vonalakon történik. A mozgást ellenőrizni kell. Az eljárás során ne használjon olajokat vagy krémeket, a bőrnek száraznak kell lennie.
Az izmok jól működnek, a varjú lábai a szem sarkaiban eltűnnek, a mimikus ráncok csökkentek, és körkörös arcfelemelkedés következik be.
Ezt kézzel vagy speciális eszközökkel (golyók, görgők) hajtják végre. A technika a nyirokra és az áthaladó csatornákra gyakorolt aktív hatás. Ennek eredményeképpen javul a nyirokelvezetés, a toxinok jobb eltávolítása, a bőr simítása, színe még egyenletesebbé válik. A masszázs elősegíti a fiatalodást, megszünteti a duzzanatot.
Speciális eszközöket is végeznek: mikroáram, vákuum és mások.
Az emelés meghúzza a bőrt, befolyásolja az izmokat. Van egy nem sebészeti emelés. Az ilyen homlokzatok kiváló eredményeket adnak, és nem igénylik a posztoperatív időszak áthaladását. Ez az eljárás 35 év feletti emberek számára alkalmas.
Hardveremelés esetén a bőrre gyakorolt hatás energia segítségével történik: lézer, ultrahang, rádióhullám.
Injekciós emelés - a gyógyszer bevezetése a ráncok területén.
A cryolifting - bőr speciális berendezéssel hidegen történik. Az izomösszehúzódás következtében a mimikai ráncok eltűnnek.
Otthon használhat emelőmaszkot (fehérje, fehér agyag), amelyek jól megkötik a bőrt. Vannak olyan eszközök, amelyek használata otthon lehetséges. Ezek olyan rádiófrekvenciás emelőeszközök, amelyek növelik a kollagén termelését, és fiatalítják a bőrt.
Lehet, hogy a masszázs segítségével meg lehet húzni a bőrt és kijavítani az arc kontúrokat, a képek előtt és után feltűnőek: néhány ülés után a női arcok 5-10 évvel fiatalabbak. Nézze meg az alábbi videót, hogy megtudja, hogyan csináld magad.
A szájüregen keresztül történik. Az ügyfél egy speciális székben található, kinyitja a száját, és a szakember gyúrja az arcok, az ajkak, az álla izmait.
Az arc kontúrja világosabbá válik, az arca vékonyabb lesz, a mimikus ráncok eltűnnek.
A technika mínusza, hogy a hatást nem a szemek, a homlok, a templomok területén végezzük. Ezért a bukkális masszázs azok számára ajánlott, akik az ajkak közelében lévő területet szeretnék kidolgozni, eltávolítani a nasolabialis ráncokat.
Vákuummasszázs tartására otthon, használjon szilikon- vagy gumidobozokat. Minél erősebb a tömörítés, annál erősebb a vákuum hatása a bőrre. A nem megfelelő tömörítéssel azonban kellemetlen következményekkel járhat: zúzódások, érrendszeri károsodás.
Ha ez megtörténik, a bőr nem nyúlhat, majd csökkentse a vákuumnyomást. A szem körüli területet nem masszírozzák. Néhány másodpercig kis üvegeket helyezhetünk a szem külső sarkába.
Van egy vákuum-masszírozó készülék - fúvókákkal. A szabályozó szabályozza az expozíció szintjét.
A masszázskezeléshez fém desszert kanál szükséges. A legjobb az egészben, ha ezüst vagy nikkel ezüstből készült. Lehetőség van arra, hogy a felületet fűtéssel vagy hűtéssel növeljék. Előre meg kell mosni a kanálokat, előkészíteni a tartályokat meleg és hideg vízzel. A mozgások simaak, simogattak.
A hideg kanálos masszázs megszünteti a duzzanatot és a fekete köröket a szem alatt. Hűtsük le a kanálokat, alkalmazzuk a felső szemhéjra 3-5 másodpercig, majd az alsóra.
_Appo ráncok a homlokán:
Ez a technika kiküszöböli a varjú lábát a szemek közelében. Helyezze a fűtött kanálokat a szem külső sarkába, körkörös mozdulatokkal vezesse a templomot. Ismételje meg háromszor. Kanál hűvös. Tegye ugyanazt a mozgást egyszer. Mindössze 4-5 megközelítést kell tennie.
Ez a fajta masszázs a zsákok szemek alatt történő eltávolítására, a bőr állapotának javítására. Az emelőhatás érdekében használjon mézet a lépekből. Míg a méz lezárva van, megőrzi előnyös tulajdonságait: gyulladásgátló, antioxidáns, vírusellenes, öregedésgátló.
Az eljárás megtisztítja a bőrt, ezért a méz használata során nem szükséges bozótokat használni.
Minden mozgást 5-7 alkalommal megismételnek. Az eljárás végén a méz tömege szürke lesz, amikor szennyeződéseket és salakokat gyűjt.
Jobb, ha nem fagyasztjuk le a vizet, hanem a sorozatból, a csalánból, a kamillából, a dinnyéből származó főzetet. Előre készítsük el a jégkockákat, a forró vizet, a törülközőt. Az eljárás előtt készítsen forró tömörítést. Ezután dörzsölje az arcot egy körökben egy jégkockával. Vegyünk rövid szüneteket, hogy a hideg hatása ne haladja meg az öt másodpercet. Az eljárás nem több, mint három darab jég. Miután készítsen forró tömörítést. Ezután száraz törülközővel fújja arcát, táplálja a tápláló krémet.
Az ilyen típusú masszázs alapja az ősi keleti technikák. Ezt a fő aktív pontokon végzik, amelyek mindegyike felelős egy adott szervezet tevékenységéért. 36 mozgás van, így az ilyen típusú masszázs neve.
Ezt a szakembernek kell elvégeznie, aki ismeri a pontok helyét és a szükséges hatást.
Ennek eredményeképpen aktiválódik a celluláris légzés, az egész test megújulása, megváltozik az arc kontúrja, a bőr frissessége és az egészséges szín.
A szerző technikái jól ismert technikákon alapulnak. Ugyanakkor kiegészítéseket és fejlesztéseket hajtottak végre.
Alyona Sobol sok évet töltött Japánban, tanulmányozta az ország kultúráját és hagyományait. Alena megosztja blogjaiban a keleti szépség titkokat az orosz nőkkel. A masszázs technikája a Zogan (Asahi). Később Yukuko Tanaka egy jobb módszertant javasolt, és Alena Sobol blogot adott a tanácsadással kapcsolatban.
A kurzus után az arc tiszta ovális szert kap, a ráncok eltűnnek, a bőr simul. A szekció előtt az arcot olajozni kell, vagy krémmel kell ellátni.
Elena Zemskova egyértelműen és érthetően elmagyarázza az önmasszázs módszerét a Yukuko Tanaka technológiával a megfelelő légzéssel kombinálva. Elena masszázsiskolát vezet, kiváló szakember, és nagyszerű tanácsokat ad. Videói elérhetőek és érthetőek. Ez nem csak a mozgásokat mutatja, hanem azt is elmagyarázza, hogy milyen hatással vannak a bőr állapotára.
Ezt a fajta masszázst Yukuko Tanaka fejlesztette ki az ősi keleti módszer alapján. A technika Japánban népszerűvé vált. Tisztítja és simítja a bőrt, eltávolítja a felesleges folyadékot. Mielőtt elkezdené, tisztítsa meg a bőrt, majd tegyen egy kis krémet. Kövesse a nyirok mozgását.
Végezze el az egyes mozdulatokat háromszor.
Margarita Levchenko olyan orvos, aki nem invazív arcfelvételi technikát fejlesztett ki. Videójában Margarita részletesen elmagyarázza, hogy milyen mozgásokat kell végrehajtani, milyenek. Ez az arc-torna különböző korúak számára alkalmas, 25 évtől kezdve.
Antonina Abakhadze az orvosi intézményekben vezető pozíciókat töltött be, sok tudományos cikket írt. Klasszikus masszázstechnikát kínál, de fejlesztésekkel. Ez a masszázs könnyen elvégezhető otthon, elég, ha megismerkedik a videó bemutatóval. Ez enyhíti a fáradtságot, javítja az arcszínt, eltávolítja a felesleges folyadékot, javítja a bőr rugalmasságát. 25 évesen elegendő, ha a gyakorlatokat hetente kétszer végezzük el a hatás elérése érdekében. 35 év után - heti 3-4 alkalommal.
Az öregedésgátló változások korrekciójához klasszikus masszázs alkalmas. Szalonokban vagy otthon készült. Szintén ázsiai és műanyag szalon.
Minden olajfajtának vannak olyan tulajdonságai, amelyek kiküszöbölik ezeket vagy más problémákat. A leghatékonyabbak az alábbi típusok: olajbogyó, mandula, őszibarack, szezámmag, szőlő vagy sárgabarackmag. Az olajok E-vitaminban gazdagok, ami javítja a bőr állapotát. Zsírsavak - táplálkoznak.
Válassza ki a bőr típusának olaját:
A felsorolt alapolajok alapját képezik. Egy bizonyos hatás eléréséhez illóolajokat adnak hozzá:
A készítmény elkészítéséhez adjunk hozzá 5–6 csepp illóolajat 10 ml alapolajhoz. Vannak kész masszázs keverékek, beleértve nemcsak az olajokat, hanem az illatanyagokat is. A vásárlás előtt olvassa el az utasításokat: a problémák megoldásához ez a keverék szándékozik. Masszázsolajat használnak a tiszta kezekre, és enyhén dörzsölik a bőrbe.
Tippek a masszázs technikák elsajátításához:
Készítsen előzetesen minden szükséges alkatrészt, hogy csendben üljön, pihenjen és vigyázzon magára. Ezek lehetnek olajok, krémek, hideg vagy meleg víz, jégkockák, törölköző. Az eljárás után a bőrt nedvesítővel kenje meg.
A bőr előkészítésének lépései:
A szekció után alkalmazzon hidratálót a bőrre vagy tápláló maszkot. Az üzletekben kész maszkot vásárolhat: kollagénnel, hidratáló, nyugtató, agyagra és másokra. Egy arcmaszkot készíthet magával.
A keményítő maszkához:
A keményítő öntsön vizet, keverjük addig, amíg egy homogén tömeg nem lesz. Adjunk hozzá gyümölcslé és tejföllel. Keverjük össze még egyszer. Alkalmazza a bőrt vastag réteggel. Enyhén érintse meg az ujjbegyeket, hogy a maszk felszívódjon. 15-20 perc múlva öblítse le.
Ne indítsa el a masszázst hirtelen mozgásokkal, különben károsíthatja a bőrt. Minden mozgásnak sima, csúszónak kell lennie.
Kezdjük a bemelegítéssel: enyhén pattintsa meg az ujjait, sétáljon a homlokán, arcán, nyakán.
Pihenjen arcát, nyissa ki a száját. Az izmok nem feszültek. Képzeld el valami pozitívat, kapcsold be a nyugodt zenét. A hangulatnak jónak kell lennie, ellenkező esetben nem az összes arc izma nem lazul, nem fog megfelelően működni.
A masszázs középpontjában a középponttól a templomokig és a fülekig terjedő mozgások állnak.
Sima a homlokát a középponttól a templomokig tartó mozdulatokkal, ismételje meg 5-7 alkalommal. Ezután az orr hídjától a haj gyökeréig terjedő mozdulatokkal simítsa meg a függőleges hajtást. Mozgás egy félkörben, növelve a sugárt és véget érve a templomoknál.
Vigye át az orr szárnyait a szem külső sarkára, ismételje meg többször. Ezután sétáljon az orr szárnyaitól az aurikulákig. Ismételje meg 3-5 alkalommal.
Helyezze az ujjait a felső ajakára. Menjen a fülébe. Helyezze az ujjait az alsó ajak alá. Mozgassa a fülbillentyűket. Ismételje meg a mozgást többször.
Masszírozza a területet a szem külső sarkaiban körkörös mozdulatokkal. Ismételje meg ugyanazt a folyamatot a szemöldök elején és végén lévő pontokkal.
Sima az állat a központtól az aurikulákig. Ismételje meg többször. A kezed hátuljával érintse meg az állát.
Az eljárás után vegye le a krém vagy olaj maradványait pamut tamponnal.
30 évig elegendő, ha évente kétszer megismételjük a masszázsfolyamatot egy szakemberrel.
30 és 35 év közötti életkorban 7 eljárás áll rendelkezésre, időtartama 10-15 perc. Két vagy három hónap után ismételje meg a kurzust.
35 éves korában a szakemberek masszázsa a legjobban 14 kezelést igényel. Ismételje meg 1-2 hónap múlva.
A tanfolyam után ne feledkezzünk meg a kozmetikai termékekről, a hidratálószerekről és a tápláló maszkokról.
Az interneten sok pozitív értékelés az arcmasszázsról és annak hatásáról. Konzultáljon szakértőkkel és válasszon egy technikát.
„Egy masszázs tanfolyamra mentem egy szépségszalonban. Nagyon tetszett! A második álla megnyilvánulása megszűnt, a bőr észrevehetően simított.
- Én magam csináltam egy arcmasszázst, elégedett voltam az eredményekkel. A bőr gyönyörű színekké vált, eltűntek a finom ráncok. A legfontosabb az, hogy rendszeresen masszázzunk.
- Minden nap arcmasszázst csinálok. Barátok azt mondják, hogy 10 évvel fiatalabbnak nézek, mint az én korom. Régebben hozzászoksz az eljáráshoz, mintha minden nap fogmosás lenne. Mindenkinek tanácsot adok!
http://jlady.ru/body/massazh-litsa-v-domashnih-usloviyah.html