Nem tudunk sokat arról, hogy mi a perifériás látás. A periféria a margó, valami külső része, szemben a központtal. Ez azt jelenti, hogy egyszerûen a perifériás látás még mindig oldalirányú. Az oldalsó látás miatt az emberek észlelhetik az objektumok körvonalait, alakját, színeit és fényerejét.
Bizonyos esetekben perifériás látási zavarok lépnek fel. Sőt, még akkor is, ha egy személynek kiváló központi látása van. Ezért gyermekkora óta nagyon fontos figyelmet fordítani az olyan gyakorlatokra, amelyek segítenek az oldalirányú tekintet kialakításában.
Érdekes! A perifériás áttekintés alacsony felbontású, csak fekete-fehér árnyalatokat választ. A tisztességes szexben ez a látásképesség sokkal többet alakult ki, mint a férfiaknál. Ez azt jelenti, hogy a nők jobban figyelik az oldalakat.
A perifériás látás a vizuális észlelés, amelyért a retina egy része felelős. Segít koordinálni a személyt a külvilágban, látni a szürkületben és a nap sötét időben. Az oldalnézet az a képesség, hogy észlelje a közvetlen nézet oldalán található tárgyakat.
A látásélesség jellemzői:
Az oldalsó felülvizsgálat megsértése jelzi egyes szemészeti patológiák kialakulását és jelenlétét. Ezért fontos, hogy látogasson el orvoshoz szemvizsgálatra. Vizsgálja meg a retina perifériáját egy speciális eszközzel - a kerülettel. A vizsgálat segít azonosítani a szem betegségeit, az agyat és meghatározza a terápia rendszerét.
A tudósok bebizonyították, hogy az erősebb nemek képviselőinek fejlettebb központi felülvizsgálata van, és a nőknek perifériásuk van. Közvetlenül attól függ, hogy milyen jellegű a nők és férfiak az ókorban.
Az ősi időkben a férfiak vadásztak. Ez a lecke egyértelműen egy adott objektumra összpontosított. A nőknek egy másik feladata volt - figyelte a lakást. Az ókorban nem volt ajtó vagy ablak. Kígyók, rovarok problémamentesen bejuthatnak a házba. A nők még a legkifejezetlenebb változásokat is észrevették. Az évszázadok során a férfiak azon képessége, hogy jobban látják a dolgokat a központi látással, és a nők a periférián, genetikai szinten alakultak ki.
A statisztikák szerint a nők sokkal kevésbé valószínű, hogy bejutnak az autók oldalütközéséből eredő balesetekbe. És a nőket kevésbé gyakran leereszkedik az utakon az oldalsó látás kialakulása miatt. De sajnos hátrányok vannak a nők számára. Nagyon nehéz lesz a nők számára, hogy párhuzamos parkolásban parkoljanak, mivel a központi tekintet nem olyan, mint egy ember.
A perifériás felülvizsgálat fő feladata egy személy térbeli orientációja.
Ha retina sérülések, agyi betegségek és egyéb tényezők lépnek fel, a perifériás felülvizsgálat jelentősen csökken. Ezen túlmenően ez a patológia egyszerre befolyásolhatja mind az egyik szemet, mind mindkettőt. Egy személy lát egy tárgyat, mint egy alagútban (további részletek itt).
A perifériás látás csökkenésének okai:
És persze, az ember jobban orientálódik az űrben. A fejlett perifériás látás egy másik pozitív pontja a sebesség olvasási képesség. A fejlett oldalnézet fontos az autósok, a szakmai sportban résztvevők, a rendőrség, a katonai, és még a tanárok és oktatók számára is. Végül is, a gyerekeknek mindig szükségük van „szemre és szemre”. Néhány gyakorlattal fejlesztheti azt a képességét, hogy az oldalakon láthassa. A képzés nem sok időt vesz igénybe, rendszeresen kell elvégezni.
A perifériás látás változását speciális technikákkal határozzuk meg. A személy felkérést kap, hogy üljön egy széken, amely egy méterre van a szemésztől. Az ember felváltva bezárja a szemét. Az orvos az objektumot addig mozgatja, amíg a téma meg nem jelenik.
A tanulmányt a kerület (speciális felszerelés) segítségével végzik:
És nagyon gyakran a neuropatológus példáján történt megsértések jelennek meg. A legfontosabb dolog az, hogy időben azonosítsuk a változások okát, és megfelelő kezelést írjanak elő. Ha a terápiát időben hajtják végre, akkor az oldalsó felülvizsgálat helyreáll. A gyakorlatok segítenek ebben.
http://ozrenii.ru/glaza/perifericheskoe-zrenie.html
A világ körüli alapvető ismeretek az ember körül kerülnek a szemeken. Csak kevesen tudják, hogy mi a perifériás látás. Az egyszerű szavakat oldalnézetnek nevezhetjük. Hála neki, hogy megkülönböztetjük az objektumok kontúrjait, alakját és színét. Néha egy személy a perifériás látás romlása előtt áll, ami hátrányosan érinti az optikai funkciót. Ezért rendkívül fontos, hogy a korai életkorból figyeljünk a képzésére.
Az első esetben a felülvizsgálatról beszélünk, amely biztosítja a retina központi részét. Ezzel egy személy lehetőséget kap arra, hogy részletesen megvizsgálja a kis elemeket. A személesség a terület munkájától függ.
A perifériás látás nemcsak a vizuális berendezés oldalán elhelyezett tárgyak, hanem az azt körülvevő tárgyak (például mozgó autó, homályos dolgok). Emiatt az oldalnézet rendkívül fontos, mert a segítségével egy személy az űrbe irányul.
A nőkben a perifériás látás valamivel jobban fejlett, mint az emberiség erős felének képviselői. A férfiak központi látással büszkélkedhetnek. Az oldalnézet szöge körülbelül száz-nyolcvan fok vízszintesen és száz-harminc függőlegesen.
A központi és a perifériás látás meghatározását egyszerű és összetett technikák alkalmazásával végezzük. Az első esetben a leggyakrabban a Sivtsev szemészeti asztalát használják. A több sorban lévő poszter különböző méretű betűket tartalmaz, és a pácienst az orvos által jelzett betűknek nevezzük. A norma a kilencedik sorban feltüntetett karakterek olvasása.
Az eltérések különbözőek lehetnek. Számos tanulmány és a laterális felülvizsgálat területén a patológiák felderítése számos okot és eltérést tárt fel:
Ezek a leggyakoribb tényezők, amelyek az oldalsó látást csökkentik. Minden eltérés súlyos szövődményekkel jár, ezért fontos időben felismerni és megfelelően kezelni őket.
Egy pácienst egy optometrista megvizsgál, amikor egy anomáliát észlelnek az optikai idegek területén, egy neurológus kapcsolódik a vizsgálathoz. Az oldalsó látás diagnózisát perimetriával végzik. Az eljárás két típusra oszlik:
A számítógépes perimetria egyre népszerűbbé válik, segítségével lehetőség van a vizuális mezők lehető legpontosabb elemzésére.
Mozgó tárgy segítségével végzett kinetikai vizsgálat során. Leggyakrabban a könnyű foltok vizsgálatára használják, állandó méretben és árnyékban. Mozgásban van, a pálya során a páciensnek meg kell értenie, hogy hol van az inga. Attól függően, hogy a beteg hogyan látja a fényt, az oldalnézet szöge meg van határozva.
A helyes diagnózis felállításához az orvosok néha kampimetriát írnak elő. Az eljárást nagy képernyővel (2 * 2) végezzük, amelynek felülete világít. A páciens két méterre helyezkedik el a készüléktől, bezárja az egyik szemet, a második pedig egy kis rést néz a monitor közepén. Elmondása szerint az orvos mozog egy kis méretű négyzetet.
Egy személynek tájékoztatnia kell az orvost, amikor látják az ábrát. A tesztelés többször ellentétes irányban történik.
Mint ilyen, a "perifériás látás kezelésének" fogalma nem létezik, mivel az eltérés nem független patológia, és más betegségek hátterében alakul ki. Az októl függően az orvos kiválaszt egy terápiás kurzust. Ez lehet gyógyszerek vagy műtét.
A hagyományos orvostudomány receptjei nem tartoznak a tiltott kategóriába. De semmiképpen ne használja őket anélkül, hogy először konzultálna orvosával.
Meg kell képezni, mivel növeli az agy teljesítményét. Ezen túlmenően, jó perifériás látással, egy személy sokkal jobban és gyorsabban tájékozódik az űrben, fejlesztve a gyors olvasási készségeket.
A képzés tartalmaz egy sor egyszerű gyakorlatot, amely néhány percig tart:
A perifériás látás speciális torna segítségével fejleszthető. Az ilyen töltés az agy számára is hasznos, ez lehetővé teszi, hogy hosszú ideig megőrizze funkcióját. A tréninget vezetők, tanárok, rendőrök, viaszok stb.
A gyakorlatok nem sok időt vesz igénybe, és nem igényelnek speciális készségeket. A fő feltétel a rendszeres végrehajtás.
Az oldalsó látással kapcsolatos problémák elkerülése érdekében egyszerű ajánlásokat kell követnie:
Mint minden szerv, a szemeknek figyelmet és gondot kell igényelniük. Óvatosan figyelemmel kíséri az állapotukat, kerülje el a fertőzést és kezelje a talált betegségeket. Ez segít elkerülni a sok egészségügyi problémát.
A perifériás látás felelős az oldalakon található tárgyak láthatóságáért. Ha sérült, az életminőség jelentősen csökken. Amennyiben egy személy nem tud önállóan mozogni és navigálni az űrben. Az oldalsó látás rendellenességek kialakulásának fő oka a trauma, a stroke, az életkor. A perifériás felülvizsgálat képezhető. Elég, ha naponta néhány percig egyszerű gyakorlatokat végez.
A videót nézve megtanulhatja, hogyan kell fejleszteni a figyelmet és figyelmet.
http://zdorovoeoko.ru/poleznoe/baza-znanij/perifericheskoe-zrenie/Amikor egy személy egyenesen előre néz, még mindig elkapja azt, ami az oldalon történik. A közönséges értelemben ezt „a szem szögének fogása” -nak nevezik. A tudományos név perifériás látás. Mindent, kivétel nélkül, gerincesek, a látás fontos aspektusa. Azt is nevezik "oldalnak".
Az irodalomban gyakran megtalálható a "perifériás látás" fogalma. Vannak viták, és mi a látomásunk, perifériás vagy perifériás? Rendben és így. Másként nevezzük ugyanazt a jelenséget.
A perifériás látást legjobban fehér fény érzékeli, majd csökkenő sorrendben, a spektrum minden színét, kezdve a vörös színtől. gyengén érzékeli az objektumok alakját, de érzékeny a mozgásra, az objektumok pillantására. Minél gyorsabban villog, annál jobb lesz a szem.
Van egy központi látomás is - minden objektum beleesik, amikor közvetlenül előre nézünk. Ez azt jelenti, hogy a látott terület nagy része a periféria „felelősségi zónájába” esik. És mennyit látunk attól függ, hogy mi látómezőnk. Szóval, egy okulista vizsgálatakor a perifériás látás vizsgálatát végzik.
Ha nyugodt állapotban várjuk, az ott található tárgyakon kívül észrevesszük, hogy mi van az oldalakon. Minden, ami ily módon rögzíti a szemet, a látómező. Minél nagyobb egy személy látásélessége, annál inkább látja, de az oldalirányú látás gyakorlatilag nem függ attól.
A „látómezőn” nemcsak azt értik, hogy mit lát egy vízszintesen, hanem függőlegesen is.
A látás állapotának vizsgálata nagyon fontos a retina, az optikai idegek és a látásélesség diagnózisában. A retina betegségei során az orvos hosszú távon megvizsgálja a beteg látómezőjét. És a perifériás látás állapota jelezheti a szem patológiás folyamatának sajátosságait, segít kiválasztani a hatékony kezelést.
Bizonyos mértékig a látóteret az arc kiálló részei - az orr, az arccsont, a szemöldök - miatt szűkítik. Ha egy személy szemüveget visel, akkor a keretük kissé korlátozhatja a nézetet.
A látómező tanulmányozása a perifériás látás diagnosztizálásának fő módja. És a legegyszerűbb a kontroll módszer. Ha nincs szükség semmilyen eszközre, az egészséges és teljes látómezővel rendelkező orvos hasonlítja össze a páciens sajátosságait.
A pontosabb meghatározás érdekében számítógépes diagnosztikát hajtanak végre - a beteg a szemlencsékre néz, az orvos bemutatja az oldalakon megjelenő különböző tárgyakat, és közel áll a felülvizsgálat közepéhez. Amint a beteg észrevette, megnyomja a gombot, a számítógép javítja.
A perifériás látás vizsgálata minden egyes szemen külön történik.
Minden gerinces és madár ilyen jellegű. Csak az élő szervezetek különböző fajtáiban más sugárral rendelkezik. Az egészséges látással rendelkező személynek ez a szöge minden szemmel 120 fok. függőlegesen és vízszintesen. Egyes szembetegségeknél ez a szög szűkült. A perifériás látás károsodhat a szem sérülése esetén - agyrázkódás, égés, zúzódás vagy magának a szemnek a túlterhelése.
A perifériás látás szűkítése az agyi betegségek következménye lehet.
Az emberi szem egy kifinomult optikai eszköz. Az információt észleli, elemzi és továbbítja a retinának, ötletet ad a színről, a távolságról stb. A nap különböző szakaszaiban a retina különböző területei, különböző receptorai felelősek mindezért. Ezek a receptorok a fénystimulációt idegessé alakítják. Más szóval, a fény villamos impulzusokká alakul, és a látóideg továbbítja azokat az agyba. Az űrlap hasonlósága miatt hívták őket
És ez a botok, amelyek leginkább részt vesznek a perifériás látás munkájában.
Egy egészséges ember szemében mintegy 120 millió rudat és csak 7 millió kúp van.
A rudak nagyon fényérzékenyek, csak 1 fényfényre van szükségük, hogy reagáljanak, de nem tudják megkülönböztetni az objektum színét. Mivel a rudak aránytalanul nagyobbak, elsősorban a retina perifériáján helyezkednek el, míg a kúpok többnyire a középpontban vannak. A szem perifériáján elhelyezett botok nagy számának köszönhetően a személy sötétben látja őt körülvevő tárgyakat.
A perifériás látás jól működik a sötétben, amikor a színérzékelés nem releváns, így fekete-fehér. Az a tény, hogy a nap folyamán látjuk a színt oldalirányú látással, a kúpok munkája.
Szükségünk van rá, hogy jobban navigáljunk az űrben. Ezt elsősorban a rúdberendezés végzi, ezért a szürkület látása is. Hála neki, mozoghatunk sötétben, hogy megkülönböztessük az objektumokat még szinte teljes sötétségben is, mert a botok reagálnak a legkisebb fénykibocsátásra.
A növényevő emlősökben a szemek mindig az oldalakon helyezkednek el, és a látószög szinte teljes körű. De a központi látásuk nem túl jó, élessége meglehetősen alacsony.
Az emberi embrió szemei a fogantatást követő első hónapban kezdődnek, egy ilyen összetett szerv és annyi idő szükséges annak kialakításához. Ezután a retinát, a rudakat és a kúpokat helyezzük.
Egy újszülött gyermeknél nagyon rosszul fejlett, a baba gyakorlatilag nem használja. Ez csak a fényre adott válaszként korlátozott. A gyermek a forrás felé fordíthatja a fejét, de még nem követi a szemét.
A gyermek kora, a vizuális funkció növekszik, három évesen a baba nem kell a fejét az érdeklődő képre fordítania, és 6 éves korában szinte teljesen kialakul a perifériás látása. Most csak fejlődik és erősödik - a pubertásig. A tinédzser látószöge nem különbözik egy felnőtté.
A már kialakult perifériás látás azonban javítható és megerősíthető. Ezt megkönnyíti a látószög fejlesztésére irányuló speciális gyakorlatok.
Annak érdekében, hogy ne zavarja meg, hogy mely retina receptorok felelősek, mit emlékszünk, a nap folyamán a tudósok kúpokkal dolgoznak, éjszaka, hogy ne essenek le, használnak botot.
Az embernek az őskori időkben volt oldalsó látása, amikor egy személy minden fordulóban veszélyben volt, időben kellett azonosítani.
A perifériás látás fiziológiailag gyengébb, mint a központi, és az életkorral szűkül. De néhány igen egyszerű gyakorlat segítségével fejleszthető.
Elég ésszerű megtenni a kérdést - miért fejleszti azt?
A lényeg az, hogy ez szükséges, sok esetben a fejlett perifériás látás megmentheti az életet.
És sok élethelyzetben nem lehetséges a perifériás látás nélkül.
A perifériás látás zavarai gyakran természetüknél fogva átmeneti jellegűek, például a látómező szűkül, amikor elhomályosodik. Ez helyreáll, amikor egy személy visszatér a normál állapotba.
Erős vérveszteséggel, sérülésekkel, sokkkal, stresszel, nitrogén-mérgezéssel - mindez a perifériás látás rövid távú megsértéséhez vezet.
A retina szerves károsodása van, amikor a probléma gyakorlatilag oldhatatlan, és a betegség lefolyása csak lassítható, lehetetlen gyógyítani, például a glaukóma esetében.
Mindkét esetben a látás funkciója romlik.
Ez a látóideg sérülése, amely akkor következik be, amikor a vérellátása hirtelen romlik. Ezután a mező és a látásélesség hirtelen és élesen szűkül, a perifériás látás szenved. Főleg a férfiak 40 év után vannak, és ez nem független szembetegség - más szisztémás betegségekhez kapcsolódik. Ez egy nagyon súlyos állapot, és ha nem kezelik, a leggyakrabban teljes visszafordíthatatlan vaksághoz vezet.
Leggyakrabban csak egy szem támadás történik, de a betegek egyharmada is kétoldali zavarokkal rendelkezik. A második szemet általában néhány nap múlva támadják meg, de előfordul, hogy két-öt évig tart. A támadás hirtelen és gyorsan alakul ki - alvás, fizikai terhelés, szauna, forró fürdő, stressz után. Közvetlenül a látás romlása a tizedig terjed. A fényérzékelés teljes elvesztése, teljes vakság lehet. Ezenkívül a betegség néhány percen belül kialakulhat, így az orvosra való hivatkozáskor a beteg néhány percen belül jelzi a támadás kezdetének idejét.
Gyakran előfordulnak úgynevezett tünetek, prekurzorok - a szemek rövid távú elhomályosodása, „a szem mögötti” fájdalom, éles fejfájás. Ilyen jelekkel nem lehet az orvosokkal folytatott konzultációt elhalasztani.
Az első tünetek után azonnal elkezdődik a perifériás neuropátia kezelése - azonnal felírják az ödémaellenes szereket, antikoagulánsokat, vitaminokat, trombolitikus, görcsoldó terápiát, mágneses terápiát, az optikai ideg elektromágneses és lézeres stimulációját.
A prognózis leginkább kedvezőtlen, mivel a látóideg gyors atrófiája jelentkezik. Ritka esetekben a látást 0,1 egységgel lehet emelni.
Ennek a betegségnek a megelőzésére általános vaszkuláris terápiát hajtanak végre, a test egyéb szisztémás betegségeinek kezelését. Azok a betegek, akiknek az egyik szemükben ezt a betegséget szemésznél regisztrálták, állandó orvosi ellátással rendelkeznek, megfelelő profilaktikus terápiát írnak elő.
Ezek a gyakorlatok jóak, mert sokan végrehajthatók anélkül, hogy bárki figyelmét vonzza, sőt az utcán vagy a közlekedésben. Mások számára nyugodt légkörre van szükség, egy kicsit több hely. Mindenesetre ezek végrehajtása nem igényel sok időt tőled, és megtanulhatja, hogyan kell egy nap alatt helyesen csinálni. Ezeknek a gyakorlatoknak az a közös vonása, hogy feszültség nélkül, nyugodt állapotban kell lenniük.
A periférián egy olyan speciális látáskategóriát értünk, amelyért a retina egy része felelős. Lehetővé teszi, hogy egy személy normálisan láthassa az objektumokat, az embereket a sötétben, és felismerje a közvetlen tekintet területének mindkét oldalán található tárgyakat. Ha az oldalnézet normális, akkor a személy jól látja, de ennek a funkciónak különböző megsértése lehetséges. További információ a perifériás látás élességéről, a csökkentését okozó lehetséges betegségekről, az oldalsó látás fejlesztésének módjairól és a károsodások megelőzéséről.
A perifériás áttekintés alacsony felbontású, csak fekete-fehér hangokat kap. Ugyanakkor a nők perifériás látása sokkal jobb, mint a férfiaknál.
A perifériás látás egy oldalirányú észlelés, amely a retina bizonyos területeinek munkája miatt válik lehetővé. Segít rendesen koordinálni az űrben és látni, beleértve az éjszakát is. A perifériás látást oldalnézetnek is nevezik, mivel felelős a közvetlen látványterület oldalán található tárgyak észleléséért.
Fontolja meg a perifériás látás minden jellemzőjét:
Emellett a perifériás látás problémái számos patológiára jellemzőek, ezért az orvosnak kellő időben meg kell vizsgálnia és diagnosztizálni kell a meglévő betegségeket. Minél korábban észlelhető a patológia, annál nagyobb az esélye annak sikeres kezelésére.
Ha a normál perifériás látás károsodik, még a központi látás normális nyomatékában is, a beteg nem tud mozgás nélkül térben mozogni.
Egy sor tudományos vizsgálatban bebizonyosodott, hogy a nőknek jobb a fejlett oldalsó látása, a férfiaknak pedig központi szerepük van. A tudósok ezt a funkciót az ókori nép megszállásával társítják - a vadászathoz használt férfiaknak, akiknek képesnek kell lenniük arra, hogy egyértelműen egy konkrét célra összpontosítsanak, és a hölgyek figyeljék a barlangokat és más lakásokat, ahol kígyók, rovarok, állatok, és azonnali válasz a változásokra az élet ára volt. a törzsük. Ez azt jelenti, hogy perifériás látás esetén a genetikai memória hatása működik.
A perifériás felülvizsgálat fő feladata a térbeli normál tájolás. A retina sérülések, az agybetegségek és egyéb tényezők esetében a perifériás felülvizsgálat nagyban szenved. Csak egy szemet lehet érinteni, vagy mindkettőt.
A perifériás látás károsodhat egy-két szemben.
Leggyakrabban az oldalsó látással kapcsolatos problémák a különböző szemészeti betegségek hátterében fordulnak elő. Ezek közé tartozik:
Gyakran a perifériás látás a stroke szenvedése után szenved. Ez a probléma leggyakrabban 60 éves és idősebb embereknél fordul elő.
A perifériás látás változásainak meghatározásához speciális optikai eszközöket használnak, és az eljárást perimetriának nevezik. Van egy szokásos és számítógépes perimetria. Egy személyt arra kérnek, hogy üljön egy székre, körülbelül egy méter távolságra az orvostól. Alternatívaként a szemész azt kéri a betegtől, hogy csukja be a szemét, és nézze meg, hogy a tárgy elé kerüljön. Az orvos is használhatja a kerületet - egy kis inga közepén. Ebben az esetben az oldalsó nézetet a látómező különböző részein található pendulumok állapítják meg. A számítógépes ellenőrzés eredményeinek feldolgozása után, figyelembe véve a pontok számát és fényerejét, az orvos diagnózist készít, és javaslatokat tesz a meglévő jogsértésekkel kapcsolatos munkára.
A perifériás (oldalsó) látás speciális gyakorlatok elvégzésével fejleszthető.
A laterális látás edzés előnyös az agy számára, és lehetővé teszi, hogy hosszú ideig megőrizze funkcióját. Különösen az autósoknak, a profi sportolóknak, a katonáknak, a tanároknak, a pedagógusoknak, a rendőröknek, az embereknek, akik gyors olvasási készségeket képeznek. A gyakorlatok egyszerűek és nem igényelnek sok időt a teljesítéshez, de rendszeresen kell tennie:
Továbbá az utcán sétálva figyeljen a föld hibáira, várva. Az ilyen gyakorlatok elvégzése egyáltalán nem nehéz, és óriási vizuális előnyökkel jár.
Az oldalsó látással kapcsolatos problémák megelőzésére szolgáló főbb intézkedések:
A szemek, mint az emberi test bármely szerve, állandó figyelmet és gondos ellátást igényelnek. Figyelje meg az állapotukat, ne engedje meg a sérüléseket, a fertőzést, a meglévő betegségek megfelelő időben történő kezelését - és sok problémát kerülni fog.
A perifériás látás felelős az oldalakon található tárgyak normál láthatóságáért. Ha megzavarják, az életminőség nagymértékben szenved, amennyiben a személy általában nem mozog az űrben. A patológia kialakulásának fő oka a komorbiditás, sérülés, stroke, 60 év feletti életkor. Az oldalsó felülvizsgálatra is szükség lehet és kell képezni - ehhez rendszeresen rendszeres gyakorlatokat végeznek, amelyek a látóteret a kiválasztott objektum előtt, és a periférián elhelyezkedő objektumok felismerésére vonatkoznak.
http://eyesdocs.ru/proverka-zreniya/uprazhneniya-dlya-glaz/periferijnoe.htmlAlapvető ismereteket kapunk a szemeken keresztül. Például, amikor olvasson, néz TV-t és figyelte a körülöttünk lévő világot. Néhány látványos kép a perifériás látásunk. Próbáljuk meg kitalálni, mi rejtőzik ezt a kifejezést, és miért kell tudnunk róla.
Ez a kifejezés az oldalsó látásra vonatkozik, amelyet a retina perifériás zónái végeznek. A rájuk eső objektumok sugarai érzékelhetik az objektumot és meghatározhatják annak tulajdonságait. A perifériás látás a központihez viszonyítva kevésbé látható a látásélességtől: minél távolabb van az objektum a fókusz középpontjától, annál diffúzabb és annál rosszabb a színkülönbség.
A legmagasabb szintű megkülönböztetés a fehérre jellemző, a többiek kisebb mértékben különböznek. Egy másik perifériás látómező szükséges ahhoz, hogy egy személy az űrben tájékozódjon, és hogy képes legyen látni a sötétben. Segítségével megkülönböztethető a gyenge fény és az űrben lévő tárgyak mozgása, ugyanakkor színeik és formájuk nem különböznek egymástól.
Az oldalsó érzékenységet a vibráló tárgyak nagy érzékenysége jellemzi, a retina perifériáján a flitteres fúziós frekvencia magas kritikussága a középponthoz képest. A perifériás mezők határait egy speciális eszközzel határoztuk meg.
A perifériás áttekintés széles területe gyors olvasást és a szöveg informatív részeinek keresését teszi lehetővé.
By the way, a legtöbb állat és madár az oldalnézet sokkal szélesebb, mint az emberi. A tudósok azt találták, hogy az állatok, amelyek a vizuális képességeken keresztül érzékelik a veszély vagy a zsákmány megközelítését, a panorámás látás fejlődésének köszönhetően alakultak ki. Ezért a szemük optikai tengelyei különböző irányokban irányulnak, és oldalnézetük meglehetősen kiterjedt. Világosan látják az oldalakon és a testük mögött elhelyezkedő tárgyakat, és a szemük vizuális mezői összegezhetik a 360 ° -ot!
Elég egyszerű - szemeinket egy tárgyra, például asztalra állítjuk. Ez világosan és jól látható lesz. Anélkül, hogy a szemét levette volna, jelölje meg a jobb és bal oldalán lévő tárgyakat, alatta és felett. Ezek nem lesznek olyan egyértelműek, mint a fő téma. Ugyanakkor a normál perifériás látás területén mindent be kell lépnie, ami a téma körül található. A tér mindkét szemmel való látószöge vízszintesen kb. 180 ° lesz.
Egy másik módja az oldalirányú látás ellenőrzésének, hogy egy kis zseblámpát vagy egy fehér ceruzát vegyen minden kézben. A kezünket különböző irányokba terítettük, és fejünk mozgatása nélkül egyenesen előre nézzük a tekintetünket. Ha mindkét objektum látható, akkor ez egy kifejlett oldalirányú látást jelez. Igaz, gyakrabban a sportolóknak - a labdarúgóknak, a kosárlabdázóknak és másoknak - jellemző. Ha az objektumok nem láthatók, akkor kissé mozgassa előre a kezét. A normál tartományon belül legfeljebb 15 ° -os eltolást kell figyelembe venni. Ha a műszak után nem láthatók, akkor orvoshoz kell fordulni.
A perifériás látás megsértése jelezheti a vitaminok hiányát, a retina betegségeit, a látóideg szöveteinek károsodását és a központi idegrendszert.
A perifériás látást a vizuális mező meghatározásával vizsgáljuk - az a hely, amely a szem számára látható állapotban van. Ehhez általában a kerület kerül alkalmazásra. Fekete fokozatú ív, amelynek mérete megegyezik a tengelye körül forgó kör felével.
Maga a tanulmány így megy: a kötést egy személy szemére alkalmazzák, az állát az állványra helyezik. A második szemnek meg kell erősítenie a szemét az ív közepén található fehér körre. A perifériától a sötét bot közepéig 1-10 mm-es fehér csúcsmérettel mozog. Egy férfi, aki a fehér kört nézte, meg kell mondania, mikor látható a fehér hegy.
A meridián, amelyben rögzítve lesz, a vizuális mező határát jelenti. Ezután az adatokat egy diagramra ábrázoljuk, ahol meghatározzuk a középponttól az ív azon helyzetét, amelyben a látást tanulmányozták. Ugyanígy határozzák meg az egyéb színek láthatóságának határait is. Ezután meghatároztuk a látásmezők veszteségének jelenlétét, jelezve a szembetegséget.
Számítógépes diagnosztika is van, amely lehetővé teszi az automatikus perimetriát. A személy rögzíti a szemét a monitoron található rögzített tárgyakra. Világosságukat és méretüket a szakember által választott program módosítja. Ezek a tanulmányok rögzítik az érzékelőket, majd a kapott információt feldolgozzák és kinyomtatják, a vizuális határok és az azokból kiálló területek kijelölésével.
A szemorvos a fenti vizsgálatokat az eredeti ellenőrzés alapján írhatja elő. Ez nem nagyon pontos, az önellenőrzéshez hasonló cselekvési elv. Az egyetlen különbség az, hogy az orvos perifériás látása normálisnak tekinthető. A pácienssel ellentétben helyezkedik el, és felváltva zárja a szemét magának és neki, jól látható objektumba lép a vizuális mező perifériájába. Az a pillanat, amikor az orvos és a páciens látni fogja, összehasonlítható és megítélhető a vizsgált személy vizuális mezőinek szűkülése közötti különbségek alapján.
A figyelmet a gyakorlatok - videó segítségével - bővíthetjük.
A perimetria eredményei nagy jelentőséggel bírnak a szembetegségek, például a glaukóma, a látóideg-neuropátia, a különböző etiológiájú tumorok időben történő kimutatása szempontjából. Ezért időről időre meg kell vizsgálni az oldalsó látását, és szükség esetén forduljon orvoshoz.
Elkészítetted ezt az egyszerű kísérletet? Milyen eredményei vannak? Várjuk a választ a cikk megjegyzéseiben, és reméljük, hogy minden rendben van! Ha a cikk érdekes és hasznos az Ön számára, ne felejtsd el írni róla!
http://zorsokol.ru/zrenie/perifericheskoe.htmlA perifériás látás része annak a látásnak, amely maga a szem közepén kívül, a központi fossa.
A látómezőben a központi és nem központi pontok nagy csoportja van, amelyek a központi (központi fossa) és a nem központi látás - perifériás látás - fogalmába tartoznak.
A perifériás látás belső határai többféleképpen is meghatározhatók. A perifériás látás ebben az esetben a perifériás látás a perifériás látásra vonatkozik. Ez a sztereoszkópos (binokuláris) látás határain túlmutató látás. A látás korlátozott területnek tekinthető a középpontban, egy 60 ° -os körben, vagy egy 120 ° -os átmérőjű középpontú rögzítési pont körül, vagyis azon a ponton, ahol a tekintet irányul. [2] Általában azonban a perifériás látás a 30 ° -on kívüli kerületen kívüli területre is vonatkozhat, ha a szomszédos területeken a fiziológia, a szemészet, az optometria vagy a látás, mint a tudomány általában véve 60 ° -os átmérőjű, [3] [4]. amikor a perifériás látás belső határait szűkebben definiáljuk, amikor figyelembe vesszük a retina központi zónájának számos, általában a központi fossa-anatómiai területét. [5]
A fossa egy kúp alakú depresszió a középső retinában (ahol a központi fossa van) 1,5 mm átmérőjű, ami a látómező 5 ° -ának felel meg (lásd 3. ábra). [6] A fossa külső határai mikroszkóp alatt vagy mikroszkópos képalkotó technológiával, például MRI (mágneses rezonancia képalkotás) vagy (mikroszkópos) optikai koherens tomográfia (OCT) segítségével láthatók.
Az optikai koherencia tomográfia (optikai koherencia tomográfia), vagy az OCT (OCT) egy modern, nem invazív, nem érintkező módszer, amely lehetővé teszi a különböző szemszerkezetek megjelenítését, nagyobb felbontású (1-15 mikron), mint az ultrahang. Az OCT egyfajta optikai biopszia, melynek következtében a szöveti hely mikroszkópos vizsgálata nem szükséges.
A tanulón keresztül nézve, mint a látásnál (szemészeti szemközt használva, vagy egy retina képének megtekintése), csak a fossa középső része látható. Az anatómikusok klinikai foveanak nevezik, amely megfelel az anatómiai megközelítésnek - amikor elválasztják vagy eltávolítják. A szerkezete 0,2 mm átmérővel egyenlő, 0,0084 fok, ami megközelítőleg 30 másodperces szöget zár be a két kúp M, L közepe között a központi fovea vezérlőpontjának alapsávjának (550 nm) közepén.
A látásélesség tekintetében a fevealis látás, mint látásélesség, a Snellen képlet alapján határozható meg:
ahol V (Visus) a látásélesség, d az a távolság, ahonnan a táblázat egy adott sorának jelei láthatóak a tárgyban, D a távolság, amelytől a szem normális látásélességgel látja.
Elfogadjuk, hogy az emberi szemnek (v = 1,0) megegyező látásélesség két pontot különböztet meg, amelyek között a szögtartomány egy szög-perc vagy 1 ″ = 1/60 °, például 5 m távolságban van. v közvetlenül arányos a megtekintési távolsággal.
R = 5 m látótávolság mellett a v = 1,0 látásélességű szem két pontot különböztet meg, amelyek közötti távolság x = 2 × 5 * tg (α / 2) = 0,00145 m = 1,45 mm. Ez a fő kritérium a stroke vastagságának meghatározására, a szomszédos ütések közötti távolságra az asztalon levő betűkben és maguk a betűk méretében (lásd 2. ábra, ahol: a B betű magassága 5 × 1,45 = 7,25 mm).
A fovea körüli gyűrű alakú terület, parafovea néven ismert (lásd a 4. ábrát), néha közönséges látási formaként ábrázolják. [7] A Parafovea külső átmérője 2,5 mm, ami a látómező 8 ° -a. [8] Az a pont, amelyen a retina régiója, amelyet legalább két ganglionsejt réteg (idegek és idegsejtek kötegei) határoz meg, néha úgy tűnik, hogy meghatározza a köztük lévő központi perifériás látás határait. [9] [10] [11] A makula (sárga folt) átmérője 6 mm, és 18 ° -os látómezőnek felel meg. [12] A szem vizsgálatakor a szem diagnosztizálásakor csak a makula középső része látható. Ismert klinikai anatómiai makulát (és a klinikai környezetben, mint egyszerű makulát) belső régiónak tekintünk, és az anatómiai fovee-nek felel meg. [13]
A közeli és középső perifériás látótávolság 30 ° -on belüli elválasztóvonalát a látóhatás számos jellemzője határozza meg. A látásélesség kb. 50% -kal 2,5 ° -kal csökken a középponttól 30 ° -ra, ahol a látásélesség csökkenésének gradiense erőteljesebben csökken. [14] A színérzékelés erős, 20 ° -os, de 40 ° -on gyenge. [15] A 30 ° -os terület tehát a megfelelő és a rossz színérzékelés közötti elválasztó vonalnak tekintendő. A sötétben adaptált látásnál a fényérzékenység egy közvetlen sűrűségnek felel meg, amelynek csúcsa mindössze 18 °. 18 ° -tól a középpontig az előre sűrűség gyorsan csökken. A középponttól távolabbi 18 ° -ról az előre sűrűség fokozatosan csökken. A görbe egyértelműen mutatja az inflexiós pontokat, ami azt jelenti, hogy két dudor van. A második dudor külső széle közelítőleg a 30 ° -os zóna határához esik, és megfelel a jó éjszakai látás külső szélének. (Lásd a 4. ábrát). [16] [17] [18]
A perifériás látómező külső szélei megegyeznek a vizuális mező határaival. Az egyik szem esetében a látómező mértéke négy szögben definiálható, amelyek mindegyike a rögzítés helyétől, vagyis attól a ponttól mérhető, ahol a nézet irányul. Ezek a szögek a világ négy oldalát képviselik, és 60 ° -kal jobbak (felfelé), 60 ° -kal az orrától (az orrig), 70 ° -75 ° -kal alacsonyabb (lefelé), és 100 ° –110 ° - az időbeli (az orrtól és az orr irányától) a templomba). [19] [20] [21] [22] Mindkét szem esetében a kombinált látómező 130 ° -155 ° függőlegesen [23] [24] és 200 ° -220 ° vízszintesen. [25] [26]
A perifériás látás elvesztését a központi látás megőrzésével az alagút látásnak és a központi látás elvesztésének nevezzük, miközben a perifériás látás központi skotóma.
A perifériás látás az emberekben gyenge, különösen, hogy nem lehet megkülönböztetni a részleteket, mint a szín és az alak. Ez azzal magyarázható, hogy a retinában lévő receptorok és ganglionsejtek sűrűsége nagyobb a középpontban, és a sejtek alacsony sűrűsége az éleken, sőt, a vizuális kéregben való megjelenésük sokkal kisebb, mint a fovea (sárga folt) [5]. A retina központi alakja (Mig változat) e fogalmak magyarázatához). A retina sejtek eloszlása a két fő típus, a rúd és a kúp között különbözik. A rudak nem képesek megkülönböztetni a színeket és a csúcssűrűségüket a közeli periférián (18 ° -os excentrikusságnál), míg a kúpsejtek nagy a sűrűsége a középen, ahonnan sűrűségük gyorsan csökken (az inverz lineáris függvény törvényei szerint).
A szekvenciális kép formájában megjelenő vizuális tehetetlenség lehetővé teszi a szem számára, hogy egy periodikusan elhalványuló fényforrást folyamatosan izzóvá tegyen, ha a villogási frekvencia bizonyos szintre emelkedik. Az ehhez szükséges legkisebb frekvenciát kritikus villogási fúziós frekvenciának nevezik. A periféria felé villogó fúziók (bizonyos frekvencián) és redukciós küszöbértékek (villogó észlelés növekvő gyakorisággal) fordulnak elő, de ez a folyamat az ebben az esetben történik, ami eltér a többi vizuális funkciótól; ezért a periférián viszonylag előnye van a villogás észlelésének. [5] A perifériás látás viszonylag jó a mozgás észleléséhez (Magno sejtfunkció).
A központi látás viszonylag gyenge a sötétben (szkópikus látás), mivel a kúpsejtek nem érzékenyek az alacsony fényszint mellett. A sejtek nemzetsége, amely távolabb van a retina központi fossától, a rudak jobban működnek, mint a kúpok alacsony fényviszonyok mellett. Ezáltal a perifériás látás hasznos az éjszakai gyenge fényforrások (például gyenge csillagok) észleléséhez. Tény, hogy a pilótákat arra tanítják, hogy éjszakai repülés közben használják a perifériás látást. [Kívánt idézet] Ovális A, B és C show (lásd az 5. ábrát), hogy a sakkhelyzet mely részei reprodukálhatnak helyesen a perifériás látásával. A vonalak 5 másodpercre mutatják a fovealis rögzítés útját, amikor a helyzet emlékeztetésének a lehető legpontosabbnak kell lennie. A [29] -ből származó képek [30] adatok alapján
A fovealis (néha központi) és a perifériás látás közötti különbségeket a vizuális kéreg finom fiziológiai és anatómiai különbségei tükrözik. A vizuális mező különböző részeiből származó vizuális információk feldolgozásához különböző vizuális irányok járulnak hozzá, és az interhemiszférikus hasadék (mély agy, amely az agy két féltekét elválasztja) partjainál látható vizuális területek komplexuma perifériás látással társult. Javasolták, hogy ezek a területek fontosak a perifériás vizuális ingerekre adott gyors reakciók és a testhelyzet gravitációhoz viszonyított szabályozásának szempontjából. [31]
A perifériás látást például a zsonglőrök végezhetik, akiknek rendszeresen meg kell találniuk és elkapniuk tárgyaikat a perifériás látásuk területén, ami javítja képességeiket. A zsonglőröknek a levegőben egy adott pontra kell összpontosítaniuk, hogy szinte minden, az objektumok sikeres elfogadásához szükséges információt érzékeljenek a közeli peremterületen.
A perifériás látás fő funkciói: [32]
Az emberi szem oldalnézete kb. 90 ° az agyi időrégiótól, bemutatva, hogy az írisz és a pupillák a szaruhártya és az intraokuláris folyadék optikai tulajdonságai miatt a néző felé fordulnak.
Magas szögben nézve úgy tűnik, hogy az írisz és a tanuló a szaruhártya optikai fénytörése miatt a néző felé fordul. Ennek eredményeként a hallgató 90 ° -nál nagyobb szögben is látható lehet. [33] [34] [35]
Az S-kúpok sajátossága az, hogy az RGB exterceptor blokkjában lévő kék S-kúpok egy objektumpont homályos körével vannak lefedve, amikor a központi fossa fókuszfelületére fókuszálják az M / L kúpokkal, az RGB blokk kék sugarával femtosecond sebességgel (lásd Az 1.p ábra a középső fossa kívül eső kék S-kúpot veszi fel, ahol a középponttól 0,13 mm távolságban helyezkedik el. A kúp-S mozaik elrendezésének sűrűsége a legnagyobb. Mivel az S-kúpokat 0,13 mm-es sugárral eltávolítjuk a perifériás zóna első övétől, a sűrűséggradiens csökken.
A közelmúltban a gondos morfológiai vizsgálatok lehetővé tették, hogy Mark laboratóriumi tudósai [39] megkülönböztessék a (kék) kúp által észlelt rövid hullámhosszt, ellentétben az emberi retinában lévő M./L kúpok által észlelt átlagos és hosszú hullámhosszúsággal. kutatások (Ahnelt és mások, 1987). [40] (lásd az 1 / a ábrát). [41]
Így a kúpok (kúp-S) hosszabb belső hornyokkal rendelkeznek, amelyek a retinában, mint kúp-S (kék), hosszabb hullámhosszú kúpokkal (M./L) ellentétben vannak. A lebenyek belső átmérői nem változnak nagy mértékben az egész retinán, a fovealis területeken (a sárga foltban) nagyobbak, de a perifériás retinában vékonyabbak, mint a hosszabb hullámhosszú kúpok. A kúpok kisebb és morfológiailag eltérő (test) pedikát tartalmaznak, mint a másik két kúp, ami a rövidebb hullámhossz észleléséhez kapcsolódik. A kék hullámhossz a legkisebb és körülbelül 1‒2 μm, míg a zöld és a vörös hullámok kb. 3‒5 μm. (Ahnelt és munkatársai, 1990). [42] Ezen túlmenően, a retina egészében a kúpok eltérő eloszlást mutatnak, és nem illeszkednek a másik két típusra jellemző szabályos hatszögletű kúpos mozaikba. Ennek oka az elektromágneses sugárzás keresztmetszete. Mivel a hullámhossz csökken (a frekvencia és a foton-fluxus növekedése), a gerenda keresztmetszete csökken. (Például a kúp-S hosszabb kúpos kúpos membránjai, és érdekes, hogy a kék sugarakra érzékeny rudak alacsony fényben (és éjszakai körülmények között) henger alakúak, és körülbelül 1-1,5 mikron keresztmetszetűek). [Megjegyzések szükségesek]. (Lásd az 1. ábrát).
A képi vizuális látás jelenlegi adatainak szintjén:
Ahol a normál emberi retinában található három RGB kúp spektruma közül csak egy S-kúp vagy kék kúp különböztethető meg a mozaikban lévő többiektől, valamint a méretétől. A kúpok ellen kifejlesztett speciális ellenanyagokat használva, a kék színű opszin pigmentekkel, amelyek a kúpokban található vizuális pigmentek, lehetőség van a rövid hullámhosszú érzékeny pigment (vagy kék pigment) S-kúpok szelektív festésére. (3. ábra) (Szell és munkatársai, 1988; Ahnelt és Kolb, 2000).
Ezek a "kék" kúpok színképben történő fotoreceptorainak munkájának alapjai, amikor a fény először találkozik a retinával, és a látószögtől függően kölcsönhatásba lép vele a retina vagy a perifériás zónában. Amikor ez megtörténik, a fény kölcsönhatása a retina kúpainak kúpos membránjainak külső részével. Az S-kúpok működésének sajátossága az, hogy az ipRGC fotoreceptorok vezérlésére (kék) Melanopsin szinaptikusan kapcsolódik a kúpokhoz, amelyek a ganglion rétegben helyezkednek el, amelyek szintén az első, hogy megfeleljenek a szemben levő fénysugaraknak. Az erős UV-sugárzás szűrése, a rudakkal együtt szabályozzák az agy vizuális régióinak kúpjainak és neuronjainak működését, és részt vesznek a színlátás - receptor és neurális szintek minden szintjén. A kúp-S legkritikusabb és legmagasabb (energia) érzékenysége a fókuszált fénysugarakra 421-495 nm - a sugarak kék S spektrumának zónája.
Az emberi szem lencséje és szaruhártyája szintén erős sugárzást képez a látható sugarak (szűrő) magasabb frekvenciájú oszcillációi felé - a kék, az ibolya és az UV felé, ami magasabb emberi hullámhosszúságot határoz meg, körülbelül 421-495 nm, ami nagyobb, mint az ultraibolya sugarak zónájában (UV = 10-400 nm, ami kisebb, mint 498 nm). Az emberek, akik aphákiával rendelkeznek, egy állapot (lencse nélkül), néha azt jelentik, hogy az ultraibolya sugárzási tartományban objektumokat láthatnak. [43] Mérsékelt fényerő esetén, ahol a kúpok működnek, a szem érzékenyebb a sárgás-zöld fényre, mivel ez a sugarak a két, a leggyakrabban használt M, L típusú kúpok közül csaknem egyformán stimulálódnak. Alacsonyabb megvilágítási szinteken, különösen alacsony fényviszonyok esetén, ahol csak a hullámhosszúságú (500 nm-nél kisebb) funkciójú rúdsejtek érzékenységük a legnagyobb a kék-zöld hullámhossz-tartományban. 50550nm-es határvilágítással - az alapsáv, a vörös-zöld sugarak munkaterülete, amely a fovea-nyúlvány közepén helyezkedik el a 400-700 nm sáv közepén, ahol a kúpok-S a fény gradiens irányvektorától függően kapcsolódnak vagy leválasztásra kerülnek. (Például, ha a megvilágítás 498 nm-nél kisebb hullámhosszúsággal csökken, a botok kezdenek dolgozni) (lásd az 1. ábrát). Ugyanakkor az ellenfelek érzékelik az M, L kúpok objektumpontjának fókuszált sugarait az ellenfél, az M, L biosignákat bocsátják ki (piros, zöld), és a kék sugarakat femtosecond sebességgel küldjük az RGB blokkokban lévő S-ra. a foveal fossa perifériás zóna retinájában bárhol a 7–8 fokos középső szögben lévő övvel. [44] (lásd a p, 8b. Ábrát).
A színmegjelenítés, mint a fókuszált alapsugarak differenciált észlelése és kiválasztása, a test vizuális rendszere azon képessége, hogy megkülönböztesse a napfénysugarak által megvilágított objektumokat (direkt vagy visszaverődő) az S, M, L kúpokkal, amelyekre a látható fénysugarak hullámhossza (vagy frekvenciája) áll. Ezeknek a három kúpnak a fedett tömbjei a retina fókuszfelületére fókuszált körök (lásd az emberi látásélességet). Ezek az S, M, L fókuszált tárgypontok az ellenfél által megkülönböztetik a fő sugarakat (piros, zöld, kék) RGB-t az agyba küldött biosignálok formájában, ahol színes vizuális érzés jön létre.
Például, megerősítve a fentieket, Helga Kolb munkájában:
Végül az elektronmikroszkópos vizsgálat azt mutatta, hogy a vízszintes cellák HII-típusa valójában sok faszerű folyamatot (jelet) küldött néhány zsemle (kúp S) a faszerű mezőjébe, és kisebb koncentrációjú folyamatokat, amelyek az „M” pozícióhoz vezetnek. (zöld) és "L" (piros) kúpok. Ezeknek a HII-sejteknek a rövid axonjai kizárólag kúpokhoz kötődnek (8b. Ábra) (Ahnelt és Kolb, 1994). Végül bebizonyosodott, hogy a majom retinában lévő vízszintes H2 sejtekből származó intracelluláris regisztrálás ez a vízszintes kék sejt a prímás retinában lévő kúpút érzékeny és fontos eleme (Dacey et al., 1996) [45]
http://traditio.wiki/%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0% B8% D1% 84% D0% B5% D1% 80% D0% B8% D0% B9% D0% BD% D0 % BE% D0% B5_% D0% B7% D1% 80% D0% B5% D0% BD% D0% B8% D0% B5