A látás a külvilággal kapcsolatos legfőbb tudásforrás, így a gyermek szemei kivételes figyelmet és gondos kezelést érdemelnek. A szülők és a tanárok legfontosabb feladata a látás megmentése, a gyermek racionális használatának megtanítása, a vizuális torna célja a látás javítása és megőrzése, a rövidlátás és a távlátás megelőzése. A „Magic” játékok a szem számára a gyermekek szemizmok képzését és az egészséges jövőkép sikerét jelentik a jövőben, a módszertani fejlesztések segítik a tanárokat az óvodáskori vizuális gyakorlatok megszervezésében és lebonyolításában.
Vizuális torna az óvodások számára.
- A nevetõ nevetett
MBDOU №59 Apatity.
A látás a külvilággal kapcsolatos legfőbb tudásforrás, így a gyermek szemei kivételes figyelmet és gondos kezelést érdemelnek. Napjainkban fontos, hogy beszéljünk arról a látásszervezet túlterheléséről, amelyet a gyermek tapasztal, aminek következtében a ráesett információ több, mint 90% -át a vizuális kommunikációs csatornán keresztül érik el. A szülők és a tanárok legfontosabb feladata a látás megmentése, a gyermek racionális használatának megtanítása.
Az ősi idők óta részt vesz a képzés és a látás helyreállításában. Ha a szem nyugodt, akkor megfelelően működik - állította W. Bates. Meg kell tanulni, hogy pihenjen és enyhítse a szem törzsét.
A már 2 éves korú gyermekeket különféle gyakorlatokkal kell tanítani a szemeknek, játékokra, majd a játékszerzés szokásaira. Rendszeresen végezzen speciális gyakorlatokat a szem számára.
A vizuális torna fő elvei a következők:
-egyéni megközelítés, figyelembe véve az életkorot, az egészségi állapotot;
-a terhelések fokozatos növekedése a gyakorlatok idejének, sebességének és összetettségének szabályozása miatt;
-kombináció motoros aktivitással;
-a gyermek iránti érdeklődés fejlesztése az ilyen típusú edzéshez.
A szemmotoros készülékek mobilitásának fejlesztésére szolgáló gimnasztikai gyakorlatokat zenei kísérletben végzik: könnyű, nyugodt zene, amely szabályozza a szem mozgását. A szemmozgások jó és nagy amplitúdója a falon található „futófények” használatával vagy tekintetével követhető a fény a zseblámpából való mozgása után, a csillagok a lézeres mutatóból és más villogó játékokból.
A gyerekek érdeklődésének fenntartása érdekében olyan tárgyakat használó torna, fényes játékok (nap, madarak, állati figurák, stb.) Használatosak, amelyek egy botra vagy mutatóra vannak felszerelve, vagy egy gyermek kezébe adva, ujjra helyezve.
Az edzőasztalok széles körben használatosak az óvodásoknál. Lehetnek hordozhatóak és helyhez kötöttek, a falra festve.
A gyermekek iránti nagy érdeklődés mozgó mini-szimulátorokat okoz. Akciójuk megfigyelése során a gyerekek kiképzik szemizmukat. A csoportban több fényes tárgyat, játékot (az ablakon, a falon) kell elhelyezni, mozgatni a mozgó mobilokat pillangókkal, madarakkal és más, gyakorlatokra szánt, fényes figurákkal. A régebbi óvodásoknál a komplexeket a rajzokban használhatja.
■ a megnövekedett fáradtság megelőzésére, a szemizmok erősítésére és a feszültség enyhítésére;
■ kedvező hatással van a vizuális elemző és az egész test teljesítményére;
■ a gimnasztika az osztályokba és a rezsim pillanataiba foglalható;
■ a gimnasztika 2-3 percen keresztül történik;
■ a vezetés fő módszere - a tanár cselekedeteinek vizuális megjelenítése;
■ a tekintet rögzítéséhez a jelképeket egy adott telek szerint használják - madarak, lepkék, hópelyhek stb.
■ a tárgy szemléltetését a gyermekek szemében kell elvégezni;
■ Gyakorolja a zenét.
A szemészeti torna szükséges az osztályteremben, ami vizuális feszültséggel jár. A komplexek magukban foglalják a gyakorlatokat: a tekintet rögzítési, nyomkövetési és okulomotoros funkciók fejlesztését. A gyakorlatok a lecke 7-10. Percében kerülnek megrendezésre.
A szeme torna hozzájárul a hatékonyság gyorsabb helyreállításához, az oktatási anyagok hatékony felszívódásához, a látás aktiválásához, gyakorlásához és helyreállításához.
A vizuális torna célja a látás javítása és fenntartása, a myopia és a hyperopia megelőzése. A "Magic" játékok a szemeknek - a gyermekek szemizmáit és az egészséges jövőkép sikerét képezik a jövőben.
A szem elmosódása, tisztítása és pihenése.
- A pillangó szárnyait kinyitja.
Csukd be a szemed, és az orrát ecsettel használd fel a levegőbe.
A gyakorlat csökkenti a stresszt,
lehetővé teszi a szem rezgését.
Az 1-4 kárára becsukta a szemüket, 5-6 kinyitotta a szemüket, és a távolba nézett.
Palming (az angol nyelvről. "Palm" - tenyér): a fáradtság, a szemtörés enyhítésére szolgál.
30-60 másodpercig fedjük le a szemét.
Szemöldök gyakorlása:
a feszült szemeknek nehéz szemöldökük van, szemöldökét emelik, és többször is alacsonyabbak. A teljes súly a szemből emelkedik,
a szemek megszabadulnak a nyomástól.
Csukd be a szemed, nyisd ki a szemed
keresse meg a kívánt elemet.
Nézze meg felváltva az ablakon kívül kiválasztott elemet és a csoport elemét.
http://nsportal.ru/detskiy-sad/fizkultura/2012/09/23/zritelnaya-gimnastika-dlya-doshkolnikovA torna használata a szem számára
A látás az öt érzék egyike, amelyen keresztül az ember érzékeli, érzékeli és feltárja a körülötte lévő világot.
A látáskárosodás okai.
A korszerű körülmények, amelyekben a gyerekek nőnek, nem teszik lehetővé, hogy megvédjék őket a káros hatásoktól. Rajzfilmek, számítógépes játékok fejlesztése, televízió - mindez egy óvodás életének szerves része. Nem fogunk beszélni a TV és a számítógép veszélyeiről, és megpróbálunk alkalmazkodni a körülményekhez. Ilyen körülmények között meg kell tanulni, hogyan kell megőrizni a látást.
A vizuális torna nagyszerű segítő a jó látásért való harcban. Az óvodások szemében a gimnasztika fő feladata az, hogy megteremtsük a helyes elképzelést, hogy gondoskodni kell a látásról. A szemek rendszeres torna, a látás hatékonyságának növelése, a vérkeringés javítása, bizonyos szembetegségek kialakulásának megakadályozása. Emellett bármely oktatási anyag hatékonyabban felszívódik. Gyakran előfordulhat, hogy a gyerekekkel végzett vizuális torna használatának alábecsülése komoly hiba lehet. Ezen túlmenően ez a módszer egyfajta relaxáció a gyermek idegrendszeréhez, segítve az agyat, hogy jobban feldolgozza a látás során nyert információkat. A gyerekek számára egyszerű gyakorlatokat tanítanak a szemeknek, a tanárokat emlékeztetni kell arra, hogy a gyermek otthon végezheti el ezt a gyakorlatot. A gyermek a vizuális torna készítésének képességét megszerzi néhány perc alatt. A gyermek szemei pihennek.
http://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2019/01/25/zritelnaya-gimnastika-dlya-doshkolnikovA természet egyik legjelentősebb érzékszerve a szem. Annak érdekében, hogy a látás ne romoljon, szükség van a szeme torna készítésére. Attól függően, hogy a gyermek milyen elképzeléssel rendelkezik, a fejlődéséről következtethetünk. Mivel a világ körülnézése olyan fontos, mint a hallás, az érzés stb. Minden szülő korai életkorától kezdve védi a babát a látáskárosodástól. Mivel a személy a környező információk nagy részét a szemén keresztül kapja. Ehhez van szemmel a torna.
Nem lehet egyértelműen azt állítani, hogy a gyermekek látásélessége csak egyetlen tényező miatt csökken, például a modern számítógépes modulokkal való gyakori kommunikáció miatt. Különböző okok befolyásolhatják a látásromlást, amelyek némelyikét nagyon nehéz befolyásolni, ha az ok az öröklődés. Vegyük figyelembe a gyermekek látáskárosodásának fő okait.
Örökletes tényező
Ha a szülők közül legalább egynek szemészeti betegsége van, ajánlott orvoshoz fordulni a gyermekkel. Először is, az orvos szembetegséget ír elő. Másodszor, ha a betegség vizuális vizsgálat során észlelhető, sokkal könnyebb megőrizni a látvány 100% -át egy korai szakaszban.
Megnövekedett szemtörzs
Az óvodában vagy akár otthon is kimerül a vizuális szerv veszélye. Egy gyermek egyszerűen olvashatja a szemét, a számítógépes játékok, a sokféle alkalmazással rendelkező tabletta és egy mobiltelefon egyszerűen vonzza a gyereket, és szünet nélkül nézheti a képernyőt.
Túl hosszú ideig tartózkodik a TV vagy a számítógép képernyőjén.
A modern világban a gyermek korai életkorban különböző modulokat jelenít meg. Előfordulhat, hogy a gyermek nem veszi észre, hogy sok időt tölt a különböző rajzfilmek, TV-műsorok, valamint mindenféle játék lejátszása közben. Ezért a szülőknek erre figyelniük kell.
Ha a baba elkezd dörzsölni a szemét, és panaszkodik a fáradtságuk miatt, érdemes legalább ideiglenesen megvédeni az ilyen szórakozástól. Mindenesetre ajánlott a gyermek naptárának tervezése, ahol korlátozott idő áll rendelkezésre a tévénézésre vagy a számítógépre.
Vitaminok hiánya
Ez egy fontos oka az óvodáskori látásromlásnak. Ha a gyermek táplálkozása nem teljesen egészséges táplálék, ahol nincs elegendő mennyiségű vitamin, érdemes újra megfontolni az étrendjét. Jó látásra vitaminokra van szükség: A, B, D, cink, vas.
Korai olvasás
Sok szülő hajlamos arra, hogy korai életkorban beolvassa a gyermek olvasásának szükségességét. De ez is tele van a vizuális funkciók betegségeinek előfordulásával.
A négy éven aluli gyermek hosszú ideig nem tud egy könyvet összpontosítani. Ennek következtében a túlterhelés jelenik meg. És ez viszont magával viszi, amint azt fentebb említettük, a szembetegségek kialakulásának kockázatát. Ezért nagyon fontos, hogy a korai olvasást naponta legfeljebb 15 perccel kezdjük el, valamint figyelemmel kísérjük a világítás szintjét és a gyermek szemétől a könyvtől való távolságot. Lehet szüneteket olvasni.
Gerincbetegségek
A szervezet összetett és egyedülálló rendszer, ahol minden összekapcsolódik. Ezért a szembetegség összefügghet a gerincvel. Ezt a korai szakaszban kell azonosítani, hogy a helyzetet a lehető leghamarabb korrigáljuk.
A gyakorlat hiánya
A kiváló látás fenntartásához szükséges, hogy a szemszövetet oxigénnel telítse. Ezt fizikai tevékenység útján lehet megtenni.
A megelőzés hiánya
Ez akkor fordul elő, ha a szülők nem veszik észre a látásromlás legkisebb tüneteit a gyermeknél, és nem fogadják el a betegségmegelőzést.
A vizuális gimnasztika fő értéke - a szemizmok kiképzése. A szemmel látható torna jó megelőző intézkedés a látás megőrzésére. Ennek segítségével az óvodás tudatosítja, hogy a látást a legkorábbi évektől meg kell védeni, hogy a jövőben nem lesz egészségügyi probléma. Szemészeti torna segítségével lehetőség van a vizuális szerv munkaképességének helyreállítására, vérellátásának javítására és bizonyos betegségek kialakulásának gátlására. Emellett az új anyagok asszimilációja sokkal könnyebb lesz. Ilyen torna segítségével az óvodás látása készen áll a közelgő iskolai terhelésre a szemekre.
Szemészeti torna az óvodások számára:
Ha betartja a szemmel a torna szabályait, az eredmények nem fognak sokáig eljönni. A vizuális funkciók végül tizenkét éves korban alakulnak ki, így az óvodások vizuális torna a legszívesebb.
A szülőknek szem előtt kell tartaniuk, hogy a korai, valamint a gyengített immunitású gyermekeknél a myopia kialakulásának valószínűsége nő. A betegség megállításához szükség van sürgősségi intézkedések meghozatalára. Minél hamarabb kezdődik a kezelés, annál jobb. A statisztikák szerint a gyermekek 15% -ánál ez a betegség az alap- és iskolai korban alakul ki.
A szakértők szerint a myopia egy örökletes betegség. A szemek izmainak erősítése segíti az óvodások vizuális tornaját, ami profilaktikus. Ezt a folyamatot a gyerekekkel játék formájában kell végrehajtani, mivel ezek nagyon nyugtalanok. Ha rendszeresen elvégzi a gyakorlatokat, javíthat és helyreállíthatja a szem egészségét. Ekkor a szemizmok pihenhetnek és pihenhetnek, ami megkönnyíti a következő terhelés elfogadását.
Az osztályok vizuális gimnasztikáját naponta háromszor kell elvégezni 5 percig.
Az alábbiakban egy lista a gyakorlatokról a szem számára.
Még a szokásos gyaloglásnál is be lehet kapcsolni a vizuális torna percét. Lehetőség van olyan gyakorlatok elvégzésére, amelyek nem igényelnek speciális eszközöket:
Az óvodai tanárokat be kell vonni az edzés vizuális torna. Ehhez használhatja az alábbi technikákat és ajánlásokat.
A sztereoszkópos képek megtekintése érdekes és szórakoztató gyakorlat egy gyermek számára. A gimnáziumok számára az óvodásoknak csak a megfelelő képet kell felvenniük. Az ilyen osztályokat játékformával kell elkezdeni. Például kérje meg a gyermeket, hogy találjon valakit, aki elrejtette ezt a képet. Minden nap öt-hat képet adjon az eredeti számhoz. És kérje meg a babát, hogy emlékezzen arra, hogy mi volt tegnap a képen látható.
Biztosítani kell, hogy a baba villogjon. A gimnasztikai szemek esetében ajánlott a papíron, és nem a monitoron látható képek használata. Ez csökkenti a szem törését. Mindezek alapján megállapítható, hogy a vizuális torna nagyon fontos az óvodáskori látás kialakulásában.
http://childage.ru/zdorove/zdorove-rebenka/gimnastika-dlya-glaz-dlya-doshkolnikov.htmlMaria
Módszertani fejlesztés "Vizuális gimnasztika a látássérült gyerekeknek szóló versekben"
Magyarázó megjegyzés
A VISION a külvilággal kapcsolatos tudásunk legerősebb forrása - talán az élőlény egyik legösszetettebb, csodálatosabb és csodálatosabb tulajdonsága. Elvesztése nagy szerencsétlenség az ember számára.
Az információk 90% -a, amit az ember lát a külvilágból a látása miatt. Minden tevékenységhez jó látás szükséges.
Jelenleg hajlamos a látáskárosodásban szenvedők számának növelésére. A látás anomáliái egyre gyakrabban fordulnak elő gyermekeknél. Néhány esetben ezek a betegségek veleszületettek. Más esetekben a látáskárosodás a központi idegrendszer anomáliáinak hátterében alakul ki, melyet traumatikus agyi sérülések, antenatalis mérgezés és a központi idegrendszer korábbi szerves betegségeinek következményei okoznak. Gyakran előfordul, hogy a látáskárosodás előfordulása az információs és kommunikációs technológiák világának a gyermekek körüli dominanciája, a gyermekek számítógépes és televíziós lelkesedése (és ennek következtében a fizikai aktivitás csökkenése) és a higiéniai szabályok betartásának hiánya.
Külön figyelmet kell fordítani a gyermekek látásának kialakulására. A modern gyermek szemének feszültsége hatalmas, és csak alvás közben pihenhetnek.
Az óvodai intézményben a gyerekek jelentős része az orvosi rehabilitáció és a korrekciós-pedagógiai munka. A látásélesség, a szem rögzítése, a binokuláris látás kifejlesztése érdekében speciális szemészeti kezelést alkalmaznak. A javító munka fontos módja azonban a szemmel való torna szisztematikus használata.
A „szeme torna” fogalmát először E. S. Avetisov, E. I. Livado, Yu I. Kurpan határozta meg 1984-ben.
Különleges gyakorlatok a szem számára hozzájárulnak a látáskárosodás megelőzéséhez, a szemmozgás kialakulásához, a binokuláris látás helyreállításához, a szemfáradtság megszüntetéséhez, a vizuális rendszer relaxációjához, pozitívan befolyásolják a vér és az intraokuláris folyadék mozgását a látásszervében, a mozgó izmok képzését, a szemizmok erősítését, a látás erősítését, a látás erősítését, a látás aktiválását és helyreállítását strabizmussal és ambliópiával.
Mivel a kezelés ideje alatt a gyermek csak olyan amblyopiás szemmel dolgozik, amelyet gyorsabb fáradtság jellemez, mint az egészséges, majd az ilyen gyerekek fáradtsága korábban előfordul, mint a normálisan látó társaiknál. Ebben a tekintetben kevesebb tananyagot tanulnak az osztályteremben. A percepció hiányos, az érdeklődés csökken, a jólét romlik, és a teljesítmény csökken. A szem izmai mindig feszültségben vannak. A szakértők bebizonyították, hogy a különböző típusú torna használata nagyon hatékony eszköz a gyermekek teljesítményének és a fáradtság elleni küzdelemnek a biztosítására.
A szemmel való torna használatakor a test „hibernált” felé ébred, további „dinamikus tartalékokat” tartalmaz a fáradtság leküzdésére. „Alvás”, további jelző impulzusok kezdik el működését, ami az agyat az izmok, az izmok rendszerének ellazításához (vagy megterheléséhez) vezet.
A szemészeti torna mindenki számára hasznos a látásromlás megelőzése érdekében. A szemvédő szakemberek különböző gyakorlatokat fejlesztettek ki. De a gyerekek sokkal szívesebben csinálják, ha a gimnasztika költői ritmushoz kapcsolódik. A versekben a szemmel való torna nemcsak csodálatos módja annak, hogy elvonja a gyermeket a kudarcaihoz kapcsolódó tapasztalatoktól és kétségektől, segítenek abban, hogy pozitívan alakítsák ki őket, lendületet adjanak az egész nap energiájának.
Az agy beszédközpontjait a gyermek motoros aktivitása intenzíven ösztönzi. Szemmozgások végrehajtása a verseket mondó versekkel a torna játékgá alakítja. A gyermek játék közben viszonylag gyorsan elkezdi társítani a vizuális képeket a megfelelő szöveggel.
A gimnasztika előnye, hogy a gyakorlatokra eltöltött időt percekben mérik, de a figyelem, a gyermekek egészségének megőrzése és erősítése teljes mértékben megtérül.
Így a vizuális torna segítségével „jól képezzük” a gyermek szemét a jó látás érdekében.
A látássérült gyermekekkel végzett korrekciós és pedagógiai munka nemcsak a tudás sikeres elsajátításának alapja, a kognitív tevékenység fejlesztése, hanem a látás védelme és javítása is.
A vizuális torna része ennek a munkának. Nem létezik önmagában, de folytatja és kiegészíti a vizuális elemző hardverképzését, komplex módon befolyásolja a gyermek fejlődését, és hatékonyan kombinálódik a térbeli orientáció és a gyermekek fizikai fejlődésével.
A vizuális torna célja a versben: a vizuális funkciók és a mentális egészség helyreállítása és javítása. Jótékony hatással van a vizuális elemző és az egész szervezet teljesítményére.
A vizuális gimnasztika versben történő lebonyolítása során szükségünk van az egészséges életmódra a gyerekekben, és különféle módszereket tanítunk a látás javítására. És ez sikerül, amit a pedagógiai megfigyelések, a megfigyelés és a szemészeti vizsgálat eredménye bizonyít.
A vizuális torna önmagában nem létezik, de folytatja és kiegészíti a vizuális elemző hardver képzését, komplex módon befolyásolja a gyermek fejlődését, és hatékonyan kombinálódik a térbeli orientáció és a gyermekek fizikai fejlődésével.
A szeme torna enyhíti a szemet, javítja a vizuális teljesítményt, javítja a vérkeringést, és segít megelőzni a látáskárosodást és a szembetegségek kialakulását. Gyermekek gyorsan helyreállították a teljesítményt.
A versekben szórakoztató gyakorlatok segítségével hatékonyabban tanulhatunk lexikai témákról.
Növényi kert
A kertben sétáltunk, / a körkörös forgás a szemen
Zöldség figyelte / tágra nyílt szemmel
A nap húz egy íjat / felnéz
És egy borsó hüvely. / nézz balra
Itt van egy piros sárgarépa, / nézz le
A lány szép. / nézz jobbra
Jobbra - padlizsán, káposzta
Az ágyban benőtt vastagságban / villog a szem
Oké sétáltunk
És egy kicsit fáradt. / szoros szemek
Itt van egy csodálatos gyümölcskert! / körkörös szemforgatás
Gyümölcsök a gyerekek számára fűszerek, széles szemmel
Itt az alma és a szilva, / nézd fel, le
Körte, cseresznye, mandarin. / nézd jobbra, balra
ősz
Sárga levelek repülnek / lenéznek, fel
Rozsdás láb alatt. / nézd balra, jobbra
A nap nem meleg. / csukja be a szemét
Őszen történik / néz egyenesen, csavarja a szemét
tél
Fák télen, / felnéz
Fújta a szél / nézz le
És maga a hideg. / szoros szem
És a régi fenyők, / szemek nyitva vannak, jól néz ki
És éles fenyő / nézd balra
Állj fel, mint a katonák, / nézd egyenesen
Egy hóvihar felé. / körkörös szemmozgások
tavasz
Tavaszi jön hozzánk / szeme nyitott
És elolvad / felolvad
Lába alatt. / mozgassa a tekintetet felülről lefelé
Fekete bogáncsok / szoros szemek
A mezők látható / nyitott szemek
Nagyon melegnek látszik
Láb a rugón / nézz le
nyár
A dalok tele vannak erdőkkel és sikoltozó / körkörös mozdulatokkal szemekkel
Fröccsenése eperlével, / villog
Gyermekek csobbannak a folyón / becsukják a szemüket
Tánc polc a virág / szem jobbra, balra
Mikor hívják? nyitott szemmel
Nem nehéz kitalálni... nyár! / nézzen ki egyenesen
Fák. szórólapok
Ó, hogyan repülnek a levelek?
Minden szín égő / balra néz, jobbra lefelé
Juharlevél, faragott levél,
Tarka, festett / nézett fel, le
A srácok lábai alatt
A levelek nyüzsögnek, / balra, jobbra
Most fogunk járni
És csokrok összegyűjtésére / körkörös mozdulatokra szemekkel
Ahogy elrontom a levelemet / összenyomom a szememet, könnyen bezárulnak
Minden él a szélén
A tej gomba és a volnushki. / körkörös szemmozgások
Mókusok vágtató / felnézett
Ryzhiki megragadt. / nézz le
Chanterelle jobbra nézett
A rókagombákat összegyűjtötték / látták
Vágtató nyuszik / felnéz
Keresett hátsó ajtó. / nézz le
Medve telt el, / körkörös mozdulatok szemmel
Amanita zúzott. / csukja be a szemét
Házi madarak
A liba vándorol egy réten, / körkörös mozdulatokkal szemekkel
A víz kiszárad a száraz / pislogó szemtől
Piros cipőt visel. / szoros szemek
Lágy tollakat / széles nyitott szemeket ad
A délutáni sugaraktól / szoros szemektől
Ran a hegyi patakról, / nézz fel, lefelé
És kis hóvirág / nézd meg egyenesen
A felolvasztáskor nőtt fel.
Starlings visszatér / nézd jobbra, balra
Kemény munkások és énekesek.
Veréb a pocsolya
Zajos flock örvény. / körkörös szemmozgások
És a robin, és az üveget / nézd meg az üveg címkéjét
A készülék fészkében tevékenykedik: / a szem villog
Kopott, házban viselt
Szalma madarak / egyenesen
Tenyésztő madarak
A hold meglepődött: / tágra nyílt szemmel
Két ablak világít, / balra, jobbra
És mögöttük két szárny / villog
Az üreges / felnézett
Csendes madár repült, / lenézett
Nem tud aludni az üregben éjjel. nyitott szemmel
Ha hallja / zárja a szemét
Rossz szürke egér / nézd jobbra
Háziállatok
Micsoda csoda a csodáknak! / Széles nyitott szemek
Szürke macska a szekrényben felmászott / felnézett
A farkát ásítja, morogva. / szemek jobbra, balra
Kostya néma és csendes. / csukja be a szemét
Cat a szekrény burkolatánál vezetett, / nézzen le
Ugrott, akasztott zseb,
Kopogtatta a bőröndöt. / körkörös szemmozgások
Hosszú Kostya figyelte
Aztán meghajtott a macska. / nézd meg az üveg címkéjét
Nyáron sétálva az úton / balra, jobbra
Fenyők és nyírok / nézetek felülről lefelé
És tél alszik egy den. / csukja be a szemét
Az orrát rejtő fagyból. nyitott szemmel
És tavasszal, amikor felébredsz, a szemed villog
A víz folyóból részeg lesz / becsukja a szemét
Hal és morog. széles nyitott szemek
Itt a medve nem hallgatott. / nézzen ki egyenesen.
Forró országok állatai
Az állatkertben zsiráf élt,
Jó temperamentuma volt / balra, jobbra
Senkit sért
Mindenki bólintott a szemébe, lefelé
De néha az üdvözletét
Nem válaszolt. / nézd meg a jobb felső sarokban, majd a bal alsó sarokban; lefordítja a nézetet a bal felső sarokban és a jobb alsó sarokban
És akkor a zsiráf dühös volt,
A jó hangulat ellenére. / villog, szoros, nyitott szemek
Szél, hó és jég / körkörös szemmozgások
Ne álmodj a melegségről, / ne csukd be a szemed
Ki él ott, nyitott szemmel
A hideg földön?
Walrus, sarkvidéki róka és pecsét / nézd jobbra, balra
Szeressétek a szellő szélét,
Fehér medve, szarvas / nézd fel, le
Számukra az észak olyan, mint a mennyország / a szemed bezárása
anya
Együtt segítünk anyának, / körkörös mozdulatoknak szemekkel
Mosunk ruhákat magunkra
1-2-3-4- feszített, / felnéz
Leereszkedett
1-2-3-4-5 - újra kell öblíteni / jobbra, balra
Ezután a mosoda kinyújtotta / becsukta a szemét.
A ruhacsipeszekhez csatlakoztatva / villog
Fújjon a mentéshez. / nézzen ki egyenesen
Szél, szél, légy / körkörös mozdulatok szemmel
Segíts anyánknak / nyisd ki a szemedet
Varrott anya lánya ruha kék / nézd jobbra
A ruha kék, fehér szegéllyel. / nézz fel, le
Milyen okosan / jól néz ki, balra
Szórakozás nézni! / nézd egyenesen, mosolyogj
Meg kell öltözni ezt a ruhát a nyaraláshoz / villogni a szemét
Anya lánya cipő / nézzen jobbra
Új vásárolt / lenézett
A lányom azt mondta: / nézz jobbra
-Milyen elegáns / körkörös szemmozgások
Ezeket a cipőket a nyaraláshoz kell viselni! / nézzen ki egyenesen
cserépedény
A serpenyő nem egyszerű / jól néz ki
Olyan tányéron, mint az arany / rajzoljon egy négyzetet szemekkel
A hal sült, szelet, / nézd jobbra, balra
Fehér omlettek / zárja be a szemét
Készítsen elő minden be- és nyitott gázot, villogjon
Micsoda serpenyő! / nézzen ki egyenesen
bútor
A táblázat magas, és a szék még magasabb, / felfelé, lefelé
Mindenkinek van saját tetője. / nézd jobbra, balra
Az egyiken üljön, / villogjon
Másrészt - palacsintát fogyasztanak. / nézzen ki egyenesen
Van egy ágy, feküdjön rajta. / csukja be a szemét
És a szekrényboltban fehérnemű / nyitott szem
Új év
Boldog új évet! Boldog új évet! / nézd egyenesen, mosolyogj
Helló, nagyapám fagy / tágra nyílt szemmel
Az erdőből a szemével haladó / körkörös mozdulatokkal van
A karácsonyfa már elhozott minket
Karácsonyfa magas, / nézz fel, le
Karácsonyfa széles, / balról jobbra néz
Nem éri el a felsőt, / keresse fel
Ez a szépség! / nézd egyenesen, mosolyogj
A világtérképen - a világ részei - / nézz fel, lefelé
Hogy az egész bolygó tenyere. / nézd jobbra, balra
Itt minden óceán / körmozgás látható
Ismertette az országok határait.
Az összes legdrágább ország - / zárja be a szemét
A térképen is látható, széles szemmel
Oroszországnak hívjuk / pislogjuk a szemét
A határok szent ápolják. / nézzen ki egyenesen
Oroszország aranygyűrűjében
Glorious city - Kostroma,
Mint egy gyöngy a koronában
Fenséges és szerény. / nézd balra, jobbra
A széles szabad Volga felett
Mindig Isten őrzi
Kostroma slyay. / nézet felülről lefelé, alulról felfelé
Minden évben jó,
Frissítés, növekvő / körkörös mozdulatok a szemeddel
Az ősi státusz megtartása
Tartsátok az időt. / villog, csukja be a szemét
Egy hajó úszik a folyó mentén, / nézi az üveg címkéjét
Távolról lebeg / távolról néz
A hajón négy / nézz fel, le
Nagyon bátor tengerész.
Fülük van a tetején / jobbra, balra
Hosszú faruk van,
És csak félnek a macskáktól, / a szemektől
Csak macskák és macskák / szemek nyitva vannak.
Az út szabályai
Három lámpánál van közlekedési lámpa, / felfelé, lefelé
Ezek a vezető számára érthetőek: / villog
Vörös fény - nincs átjáró / széles nyitott szem
Sárga - készen áll az útra, zárja be a szemét
És zöld fény - tekercs! / nézd jobbra, balra
Shura fia megfagyott.
A hőmérséklet emelkedett. nyitott szemmel
Ő rosszul néz ki.
És az orvos siet, hogy segítsen. / nézd balra, jobbra
A hőmérséklet eltávolítása
Az orvos kiírja a keveréket. / nézd meg a jobb felső sarokban, majd a bal alsó sarokban; nézd meg a bal felső sarokban és alacsonyabban
Mosoly: "Légy egészséges!"
Nincs mód számunkra orvos nélkül! / körkörös szemmozgások
Komolyan beszélsz veled:
- Tisztelet és dicsőség az orvosoknak! / könnyen zárható a szemed
iskola
Hét éjszaka és nap egy héten, / körkörös mozdulatok szemekkel
Hét dolog a portfóliónkban. / villog
Blotter és notebook, / felnéz,
Van egy toll, hogy írjon
És gumi foltot
Óvatosan tisztított. / nézd balra, jobbra
Ceruza és ceruza / széles nyitott szemek
És az alapozó barátunk. / szorítsa ki a szemet, csukja be a szemét
rovarok
Tegnap érkezett / nyissa ki a szemünket
Csíkos méh, / villog
És mögötte a darázs egy darázs / néz
És egy vicces lepke / nézz le
Két bogár és egy szitakötő, / nézd jobbra, balra
Mint a villanófény szeme / a szem körkörös mozgása
Zümmögés, repülés / villogás
Fáradtság esett / becsukta a szemét
A fogás alatt
A bajusz mozgatása... / könnyedén bezárja a szemét
Nos, milyen álom,
Bíró magadért? / körkörös szemmozgások
Enyhén feküdjön le, és hirtelen lebeg
Megtaláltam mellette, / nézd balra, jobbra
A nád vastagságában
Két veszekedés. / nézd balra, jobbra
Pike megfogta a fogait...
Milyen álom - ítélje meg magad! / villog
Som whiskers költözött,
Dühös és... elaludt. / szorítsa meg a szemet, csukja be a szemét
irodalom
1. Grigorieva L.P. A gyermek észlelésének alakulása: a családban, az óvodában, az általános iskolában / L. iskolában a károsodott látásmóddal rendelkező gyermekek javítóóráira vonatkozó kézikönyv. P. Grigorieva, M. E. Vernadskaya, I. V. Blinnikova, O. G. Solntseva - M.: School-Press, 2001.
2. Demirchoghlyan G. G. A látás megőrzése és javítása / H. G. Demirchoghlyan. - Donetsk: Stalka, 1997.
3. Zhokhov V.P. Egyidejűleg elfojtott és ambliópiában szenvedő gyermekek rehabilitációja / V. P. Zhokhov, E. A. Kormakova, L. I. Plaksina. - M.: VOS, 1989.
4. Kudryashova N. I. Vision: megőrzés, normalizálás, helyreállítás. / N. I. Kudryashova. - M.: 1995.
5. Nikulina GV Védünk és fejlesztünk látást / G. V. Nikulin, L. V. Fomichev. - S-Pb. : Childhood Press, 2002.
6. Nishcheva N. V. A beszédterápiás csoportban a beszédterápiás csoport rendszerének általános beszédhiányos fejlődése. - S-Pb. : Gyermekkori sajtó, 2004.
7. A 4. típusú / szerk. Speciális (korrekciós) oktatási intézmények programja. L. Plaksina. - M.: 1998
8. Elektronikus források: http://www.razumniki.ru/stihi_o_rybah.html; http://chto-takoe-lyubov.net/stikhi-o-lyubvi/kollektsii-stikhov/8984-stixi-pro-vracha-doktora; http://doshkolenok.kiev.ua/skazki-legendy/441-stihi-o-vremenah-goda.html; http://www.alegri.ru/deti/sovety-dlja-mam/semeinaja-biblioteka/stihi-dlja-doshkolnikov.html.
A régebbi óvodások tájékozódásának fejlesztése a látáskárosodásban szenvedő idősebb korosztályok számára korrekciós ritmusok segítségével A sikeres tevékenységhez, a társadalomban való alkalmazkodáshoz szükséges személynek képesnek kell lennie az űrben való navigálásra. Az orientáció kialakulása.
Didaktikus könyv "Gregory és Aksinya látogatása". Az óvodások hazafias oktatásának módszertani fejlesztése A "Gregory és Aksinya látogatása" című didaktikus könyv egyik legfontosabb feladata, amelynek végrehajtását az óvodás korától kell kezdeni.
Játékok nagyítóval látássérült gyermekek számára Játékok nagyítóval a látássérült gyermekek számára. A nagyító nagyítóval kompenzálhatja a patológiás gyermekek vizuális képességeit.
A második gimnázium „Őszi erdő” című regényes torna összetétele Bevezetés: Az őszi erdőbe, Tündér mesékkel és csodákkal járunk. Együtt szórakoztunk, és egyáltalán nem fáradt. (Gyaloglás) A széllevelek felkaptak.
„Az óvodáskori nevelők jogtanulmánya” témakör módszertani fejlesztése „Az óvodáskorú gyermekek jogtanulása” „Jogainak megismerése és az ellenük való küzdelem azt jelenti, hogy erősek vagyunk.
A „Radiant Sun” zenei és ritmikus gimnasztika összefoglalója az óvodáskorú idősebb gyermekek számára A zene és a ritmikus gimnasztika jelentése az óvodások számára. A reggeli torna hagyományos célja az, hogy felébredjen.
A "Plot-szerepjátékok időskori óvodások életében" módszertani fejlesztése Az iskola előtti környezet különösen fontos a téma-játék környezet számára, t. a gyermek fő tevékenysége a játék. Sokféle gyermekjáték.
Interakció a látássérült gyermekkel rendelkező szülőkkel. "Károsodott látás utánzása" Módszertani fejlesztés. Interakció a látássérült gyermekkel rendelkező szülőkkel. „Az önmagam zavart látásának utánzata.” Gyakran előfordul.
A háztartási készségek fejlődése a látássérült gyermekeknél A háztartási készségek fejlődése a látássérült gyermekeknél
http://www.maam.ru/detskijsad/metodicheskaja-razrabotka-zritelnye-gimnastiki-v-stihah-dlja-doshkolnikov-s-narusheniem-zrenija.htmlVizuális torna gyűjteménye versben, az óvodáskori látáskárosodás megelőzésére. A vizuális készülék általános javítása, a fáradtság megelőzése, a szemizmok erősítése, stresszoldás.
A vizuális gimnasztikát naponta 2-3 alkalommal, 3-5 percig kell elvégezni. A torna használatához kis tárgyakat, különböző edzőeszközöket használhat. A gimnasztika szóbeli utasításokkal, versekkel, rímekkel használható.
A tervezés során ajánlatos figyelembe venni a komplikáció elvét, miután kezdetben egyszerûen mozgott a szemekkel: jobbra, felfelé és lefelé, körkörös mozdulatokkal, felcsavarva a szemeket, villogva, kiálló szemekkel, majd egy összetettebb költői szöveg kandallóján, különféle kombinációkban. A verset is először kicsi (legfeljebb 4 sor) kell használni, majd tovább bonyolultabbra és hosszabbra.
A művészi szó felhasználása szerint a szeme torna a szétválasztható és költői költőkre osztható.
A további attribútumok használata szerint 4 típus van:
- objektumokkal (például a 4-es komplexum vagy a falakra helyezett kártyákkal dolgozva. Kis tárgyak, betűk, szótagok, számok, geometriai ábrák stb. sziluettjei vannak (a ábrázolt objektumok mérete 1-3 cm), a tanár kérésére a gyerekek felállnak és végezzen számos feladatot: keresse meg a képeket a falakon, amelyek a rejtélyre válaszolnak, megtalálják azokat a tárgyakat, amelyeknek neve van, stb.
- attribútumok nélkül (nem használnak tárgyakat és plakátokat);
- speciális mezők használatával (a 73,74-es komplexum, vagy bármilyen színes (ovális, nyolcas, hullám, spirál, rombusz stb.) vagy különböző színű 1 cm vastag vonalak ábrázolva. A tanár kérésére a gyerekek elkezdenek egy előre meghatározott pályán „szemlélni” a szemüket, és ajánlatos mindegyik játékot játékos vagy kreatív jellegűnek adni, pillangót vagy karaktert csatolni a mutató csúcsához és utazni );
-az IKT használata. Vannak olyan speciális programok, amelyek a stressz- és látáskorrekcióra irányulnak. Általában drága és kevés az óvodában. De a multimédiás torna a szemek számára könnyen elvégezhető, a PowerPoint segítségével előadásokat készíthet, ahol bármely objektumhoz hozzárendelhető egy speciális mozgás (animációs eszközök). Ez kényelmes, ha közvetlen oktatási tevékenységet alkalmaznak prezentáció alapján, amikor a tanár felveszi a képeket a témáról, és a szükséges szakaszba helyezi.
A legérdekesebb a szeme torna, amelyen tárgyakat vagy feladatokat költői formában használnak, bizonyos útvonalak mentén mozgásokat, feladatokat találnak a tárgyak és képek számára a csoport különböző részein.
http://kopilkaurokov.ru/doshkolnoeObrazovanie/planirovanie/zritiel_naia_ghimnastika_dlia_doshkol_nikovVizuális torna az óvodások számára.
Vizuális torna az óvodások számára.
Mindegyik személy öt érzéket vagy érzékszervet érzékel a környező világot: látás, hallás, érintés, szag és íz. A szemeket minden érzékből a természet legértékesebb ajándékának tekintjük. Az információk 90% -a, amit az ember lát a külvilágból a látása miatt. Minden tevékenységhez: tanulmány, pihenés, mindennapi élet, jó látás szükséges. Minden embernek meg kell értenie, hogy fontos a látás védelme és megőrzése. A gyermekek nagyon érzékenyek a különböző hatásokra. Külön figyelmet kell fordítani a gyermekek látásának kialakulására.
A látás fejlesztésének egyik figyelemre méltó aspektusa a vizuális torna.
A vizuális gimnasztika célja, hogy az óvodáskorú gyerekek elképzeléseit az egészségükről, a látás fontosságáról, az egészség fenntartásának és előmozdításának szerves részévé tegyék. Annak érdekében, hogy a torna a szemek számára érdekes és hatékony legyen, figyelembe kell venni az óvodáskorú gyermekek fejlődésének sajátosságait, játszott módon, a gyerekek tevékenységük bemutatására.
Vizuális torna használatos:
∙ a vérkeringés és a szemfolyadék javítása
∙ a szemek izmainak erősítése
∙ a szálláshely javítása (ez az emberi szem képessége a jó látás minőségére különböző távolságokon).
A vizuális gimnasztikát naponta 2-3 alkalommal, 3-5 percig kell elvégezni. A torna használatához kis tárgyakat, különböző edzőeszközöket használhat. A gimnasztika szóbeli utasításokkal, versekkel, rímekkel használható.
Torna történik: 1) fizikai korrekciós perc; 2) tárgyakkal; 3) a vizuális szimulátorokon; 4) szóbeli utasítások szerinti komplexek.
A szeme torna kiválasztásánál figyelembe veszik a gyermek életkorát, látásmódját és reakciósebességét. A gyerekek a vizuális torna alatt nem lehetnek fáradtak. Szükség van a szemek feszültségének figyelemmel kísérésére, és a torna gyakorlása után pihentető gyakorlatokra. Például: „Most lazítson szemét, villogjon gyakran, gyakran, könnyen, egyszerűen. Valami olyasmi, mint egy pillangó a szárnyait.
A torna után a szemeket a grimaszok, artikulációs torna megszüntetésére lehet használni. Például egy sündisznó-grimasz - egy szivacs elhúzva előre, bal - jobb - felfelé lefelé hosszabb szivaccsal, hogy mozogjon, mozogjon, majd egy körben balra, jobbra. Minden gyermek önállóan, azaz, hogyan képviseli a sündisznót. Többször is. Képzelhetsz egy bulldogot, egy farkasot (komor, örökké nem a hangulatban, mert éhes). A gyerekeket is megajándékozhatja Cheburashka ábrázolására - meglepő, hogy magasabbra emeljük, mintha valami kellemetlenet hallana.
http://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2016/02/23/zritelnaya-gimnastika-dlya-doshkolnikovHello kedves olvasók!
Ismételten elmondtam a torna előnyeiről a szemek számára, és megosztottam veletek hatékony gyakorlatokat.
De ma szeretnék beszélni szeretett és szeretett gyermekeinkről. Ők is részt kell venniük a szemek töltésében. De sajnos a gyerekek nem tudják megmagyarázni, hogy rendszeresen végezzenek unalmas gyakorlatokat.
Ezért kell az osztályokat játékossá tenni - ez szórakoztatja a gyereket, és segít elkerülni a látási problémákat. Megmondom, hogyan kell csinálni.
A látás az öt érzék egyike, amelyen keresztül az ember érzékeli, érzékeli és feltárja a körülötte lévő világot.
Az újszülött első alkalommal csak az árnyékok és a fény keverékét figyeli.
A csökkent látás egy fejletlen retina eredménye. A baba minden nap egyre több információt kap a látás útján.
A korszerű körülmények, amelyekben a gyerekek nőnek, nem teszik lehetővé, hogy megvédjék őket a káros hatásoktól. Azok a rajzfilmek, amelyek hasznosak a gyermek fejlődéséhez, számítógépes játékok fejlesztéséhez és a televízióhoz, egy óvodás élet szerves részét képezik.
Nem fogunk beszélni a TV és a számítógép veszélyeiről, és megpróbálunk alkalmazkodni a körülményekhez. Ilyen körülmények között meg kell tanulni, hogyan kell megőrizni a látást.
A paradoxon az, hogy a szemeket naponta képezzük, de ennek ellenére a látás romolhat. Az orvosok már régóta trombitálják, hogy a látásszervek betegségeinek járványa katasztrofális ütemben fejlődik.
A vizuális torna nagyszerű segítő a jó látásért való harcban.
Az óvodáskori szülők számára a gimnasztika fő feladata az, hogy a gyerekekben alakítsa ki a helyes elképzelést, hogy gondoskodnia kell a látásukról.
A szemek rendszeres gimnasztikája, az úgynevezett fizikai fitness, a látás hatékonyságának növelése, a vérkeringés javítása, bizonyos szembetegségek kialakulásának megakadályozása.
Emellett bármely oktatási anyag hatékonyabban felszívódik.
A szeme torna (elemi gyakorlatok) korai életkorban kezdődnek. Ötperces leckét, amit egy egyéves gyermek játékként érzékel, naponta kétszer vagy háromszor kell végrehajtani.
A legegyszerűbb a szemhéjak bezárása (sötét fény), a tanuló körkörös forgása (a gyermek az anyja kezébe néz a körbe kerülő repülőgépet). Amikor a gyerek elsajátítja ezeket a gyakorlatokat, akkor bonyolultabb.
Három évig a gyermek kész arra, hogy megismételje mindazt, amit megkérdez. Örömmel grimaszol, artikulál.
Bármely anya otthon is megbirkózik a baba látványával. Például játszhat a babával a számlálás során. Az ablakhoz közelítünk, és mindent és mindenkit megvizsgálunk: autókat, embereket, gyerekeket, macskákat és kutyákat.
A szemünkkel figyeljük, hogyan mozognak. Meg lehet nézni, mi történik az egyik szemével, és zárja be a második kezét. Egy másik lehetőség: nézze meg az ablakot egy kis lyukkal ellátott papírlapon.
A séta során hasznos a fény és a sötétség. Hadd emlékezzen a gyerek mindenre, ami őt körülveszi. Majd egy pillanatra zárja le a szemét a kezével. Amikor kinyitja őket, hadd mondja el, hogy ez idő alatt megváltozott.
Mutasd meg a gyermeknek, hogy a pillangó szárnyait szétnyitja, majd hagyja megismételni ezeket a mozdulatokat a szemhéj hullámával, zárva és megnyitva a szemét.
A mozgó objektum nézése hasznos. Ha a szoba közepén helyezzük el a kosarat, és dobjátok a labdát egy méteres távolságból, akkor a szemek edzése szórakoztató lesz minden családtag számára.
Napos időben a legjobb szimulátor rendszeres tükör lesz, amelyen keresztül egy napsugár jelenik meg a szobában. A gyermek örömmel nézni fogja. Ne felejtsük el, hogy a gyakorlatoknak érdekesek lehetnek a babának!
Az óvodai (gyermekoktatási intézmény) szemészeti vizuális torna különböző formákban végezhető el:
Ha szükség van rá, akkor egy óvodáskorú gyermeket egyéni alapon fognak folytatni.
Az óvodáskorúak számára a torna a szükséges pihenést adhatja a szemeknek, megakadályozza a zavarokat, javítja a látást és javíthatja az általános egészséget. Az osztályokat korán kell elvégezni. A gyakorlatokat naponta 2-3 alkalommal, néhány percig kell elvégezni.
A gimnasztika komplexuma a gyermek életkorát figyelembe véve, játékformában történik. Fontos, hogy a gyerekek maguk is megértsék a gyakorlatok elvégzésének szükségességét és örömmel csinálják. Ne csináljon bosszantó és unalmas edzést.
Szóval, mi legyen az óvodások szemészeti gyakorlata?
Meg kell tanulni, hogy pihenjen és enyhítse a szem törzsét.
A 2 évesnél fiatalabb gyermekeknek különféle gyakorlatokat kell tanítani a szemekre, játékokra fordítva, majd a játékszerzés szokásaira, ezért szükség van arra, hogy rendszeresen végezzen speciális gyakorlatokat a szem számára.
A szeme torna hozzájárul a hatékonyság gyorsabb helyreállításához, az oktatási anyagok hatékony felszívódásához, a látás aktiválásához, gyakorlásához és helyreállításához.
A vizuális torna célja a látás javítása és fenntartása, a myopia és a hyperopia megelőzése. A "Magic" játékok a szemeknek - a gyermekek szemizmáit és az egészséges jövőkép sikerét képezik a jövőben.
A tanárok Solodyankina Svetlana Sergeevna és Shmeleva Lyudmila Leonidovna szórakoztató gyakorlatokat dolgoztak ki az óvodások számára, amelyekből érdemes a gyermeket tanítani a torna számára.
hétfő
Egész héten,
A szemek gyakorlatokat végeznek.
Hétfőn hogyan ébred fel
A nap szemei mosolyognak,
Le fog nézni a füvet
És hátra.
Emelje fel a szemét; engedje le őket, fej nélkül mozgassa; (enyhíti a szem törzsét).
kedd
Kedden nézni a szemét
Előre-hátra néznek,
Menj balra, menj jobbra
Ne fáradjon.
Fordítsa a szemét jobbra, majd balra, a fej mozdulatlan; (enyhíti a szem törzsét).
szerda
Szerdán a vak ember bohócán játszunk,
Kemény szeme közel.
Egy, kettő, három, négy, öt,
Nyissuk ki a szemünket.
Nyomja össze és nyissa ki
Így folytatjuk a játékot.
Szorosan zárja be a szemét, számoljon ötre, és nyissa ki a szemét szélesre; (gyakorlása a szem törzsének enyhítésére).
csütörtök
Csütörtökönként nézünk ki
Ebben az időben nincs kár
Mi közel van és mi messze van
Figyelembe kell venni a szemeket.
Nézd egyenesen előre, tedd az ujját 25-30 cm távolságra a szemektől, nézd meg az ujját, és nézd meg, engedd le a kezét. (Erősíti a szemizmokat és javítja azok összehangolását).
péntek
Pénteken nem ásíttunk
Szemek egy körben futottak.
Állj meg újra
A másik irányba futni.
Emelje fel a szemét, jobbra, lefelé, balra és felfelé; és vissza: balra, lefelé, jobbra és felfelé; (tökéletesíti a komplex szemmozgásokat).
szombat
Bár a szombat szabadnap,
Nem vagyunk lustaak veled.
Keresi a sarkokat
A diákok futtatása.
Nézd meg a jobb felső sarokban, majd a bal alsó sarokban; vigye át a nézetet a bal felső sarokba és a jobb alsó sarokba (javítja a komplex szemmozgásokat).
vasárnap
Vasárnap alszunk
Aztán sétálunk,
A szemek mérsékelt
Lélegezni kell.
Zárja be a szemhéjakat, masszírozza őket az ujjak körkörös mozdulataival: a felső szemhéjat az orrról a szem külső szélére, az alsó szemhéjat a külső szélétől az orrig, majd fordítva (lazítja az izmokat és javítja a vérkeringést).
Torna, barátok nélkül
A kis szemünk nem élhet!
A gyermek visszanyerésének egyik módja a szeme torna, vagy, ahogy azt is nevezik, szemészeti szünetek.
Az óvodáskor előtti gyerekek szemeinek tornait a növekvő fáradtság megelőzése, valamint a szemizmok erősítése érdekében végzik.
A szemek gyakorlása a szemizmok erősítésére és a rövidlátás kezelésére vagy a vizuális terhelések megakadályozására irányul. Egy ilyen egyszerű eszköz, mint a torna, sok esetben hatékonyabb, mint a drogok. Ezenkívül a gyakorlatok ingyenesek, és a drogok pénzt fizetnek.
Egy felnőtt megérti a gimnasztika szükségességét, és néha nehéz egy gyereknek megmagyarázni, hogy miért kell időt töltenie egy kevésbé érdekes tevékenységre. Hogyan lehet lenni, ha a gyermeknek szüksége van a gyakorlatokra a szemével, de nem akarja megtenni őket? Próbáljuk meg a leckéket játékra fordítani.
A szemgolyók jobbra-balra, felfelé, körbe történő mozgása vicces versekkel kombinálható.
Vannak speciálisan tervezett versek, amelyekben „megnézzük a gyomnövényeket”, majd „felemeljük a szemünket az égre”, vagy „pillantunk az óra keze mögé”.
A gimnasztikai versekről beszélve nemcsak a szemizmokat képezzük, hanem a baba halló memóriáját is fejlesztjük.
Játszhatsz "lövöldözős szemekkel", amikor te és a gyermeked váratlan irányba mozgatják a szemüket, és hangosan "bang bang" -nak mondják. A játék egyszerű, de vicces és érdekes.
A villogás és a grimaszok (pihentető gyakorlatok) mindenki számára érdekesek lesznek, a családtagok között versenyeket szervezhetnek - akik szörnyű vicceket készítenek, akik hosszabb ideig villoghatnak.
Az orrírás a szem és a nyak izmainak gyakorlása.
A „Buratino írja a játékot” opciót, ezt megteheti: a gyermek bezárja a szemét, és „levegőt vonz” valamilyen tárgyat a levegőben, és a felnőtt kitalálja, mit festett a gyerek.
Mielőtt a játékot megkezdné, beszélje meg, hogy melyik elemeket rajzolhatja meg az orrával a levegőben (kör, négyzet, hullám), kezdje el egyszerűbbé, majd továbbléphet összetettre (ház, bokor, madár). Ez a játék nem csak erősíti a szemét, hanem egy másik személy intuitív megértését is fejleszti.
A sztereoszkópos képek megtekintése önmagában is érdekes - ez egy kis csoda, amikor egy háromdimenziós képet lát egy lapos lapon. Csak egy gyermek témájú sztereó kép kiválasztása szükséges.
Az első érdeklődésért a "Guess Who Hid Here" játékot fogjuk játszani. A képsorozathoz (kb. 5-6 db) a következő napon 1 újat adunk hozzá, és azt hiszem, ki jelent meg ma, aki nem volt tegnap?
Kérjük, vegye figyelembe, hogy a képek megtekintésekor a gyermek nem felejt el villogni. Nagyon jó, ha a képek papíron vannak, és nem a képernyőn.
Ennek a gyakorlatnak a mellékhatása a képzelet, a figyelem, a térbeli geometria megoldására való képesség fejlesztése lesz.
A modern számítógépesített számítógépesítésnek megfelelően az orvosok kifejlesztettek egy „Virág” képzési programot.
A virág képe (középső és szirmok) jelenik meg a monitor képernyőjén, középen van egy kép olyan objektumról, amelyet más képek között meg kell találni a szirmokban.
A téma korlátozott ideig jelenik meg, majd a következő jelenik meg. A fejlett szinteken az elemek 4 vagy 7 képcsoportban jelennek meg.
Emellett számos, a természeti objektumok megfigyelésével kapcsolatos egyszerű tevékenység is nagy előnyt jelent a látás helyreállításában. A madár megfigyelése repülés közben „Hány galamb ül a vezetékeken”. A bogár megfigyelései hagyományosan a „Katicabogár, az égen repülnek” rím kíséretében.
Egy megmagyarázhatatlan előny a napkelte és naplemente megfigyelése a meleg szezonban. Ehhez keressen egy helyet, ahonnan a naplemente látható lesz. Gyakran ez a hely a tározó partja. A tudományos szakirodalomban az ilyen tanulmányokat "napkeltetésnek" nevezik.
http://ozrenie.com/uluchshenie-zreniya/gimnastika-dlya-doshkolnikov.html